Pra você que cansou de se sentir cansada(o).

[@amarifernandesg]

Gostou do vídeo? ☺ Se você quer transformar o sonho da sua alma em um negócio que te dá estrutura financeira para viver disso, minha mentoria pode ser o que você precisa. Faça sua aplicação para uma consultoria gratuita: jornadamuda.typeform.com/consultoria

[@Emanuelliszatkoski]

Mais um dia que volto pra te ouvir. Mais uma vez, obrigada por compartilhar ❤

[@hooponoponocenter]

❤❤❤ Perfeita essa ideia: Todo equilíbrio é feito do desequilíbrio! Gratidão por este vídeo, que possamos cada vez mais ir em busca de consciência e despertar para o que realmente importa na vida! Não desista de você. Bênçãos e luz em vossos corações! ❤❤❤

[@meditation-rainbow]

verdade

[@MariaJose-jx9iq]

meu nome e maria jose eu agradeco esse video

[@ripanaxulipaoficial]

❤

[@brasilmeditacao]

excelente canal

[@paulasilvac1019]

Bênçãos e luz

[@arthurpessoa3493]

Me sinto exausto, cheio de pensamentos e vazio de afetividade, de realização , de me sentir inteiro. Obrigado Mariana pela jornada, tem me guiado e trazido fé para mudar.

[@amarifernandesg]

@arthurpessoa3493 Obrigada por sua mensagem, Arthur! Fico feliz de estar te ajudando de alguma forma com os vídeos. Em breve teremos formas de estarmos mais perto e conseguir ajudar ainda mais 🙏🏼✨ seguimos nos acompanhando nessa jornada. Ass: Mariana

[@anelizeguastalli1615]

Já vivi uma exaustão que o corpo me parou...pude olhar pra dentro, me reorganizar e fazer as mudanças necessárias..... porém estas mudanças foram gigantescas, que envolveram mudança de Estado, saída de um trabalho adoecedor, perdas financeiras, mudanças que também são difíceis mas procuro ter em mente que estão adequadas aos meus princípios e busco diariamente uma organização interna pra estar em equilíbrio. Amei o vídeo, obrigada por disponibilizar um conteúdo tão importante❤

[@amarifernandesg]

@anelizeguastalli1615 pois é, Anelize… eu também já vivi isso. E foi muito importante pra mim, realmente mudou minha vida pra melhor 🙏🏼✨ me conectou muito comigo mesma porque fiquei dois meses de licença do trabalho, e pude rever minha vida com muito distanciamento. Hoje eu tento orientar as pessoas a não chegarem nisso, por mais que tenha a potência da transformação, é muito sofrido. E acredito muito que é possível mudar pelo amor e não pela dor ❤️✨ eu que agradeço sua presença aqui 🥰 seguimos nos acompanhando! Ass: Mariana

[@gl9475]

muita das vezes quero descansar , mais a mente não para , muitas das vezes estou apenas sentado mais o corpo endurece todo e não relaxa ja passei um dia inteiro assim , parece que nao consigo descansar se não tiver um dia de mente ocupada! , muita luz mari !!

[@amarifernandesg]

Oi! 😊 bom te rever por aqui mais uma vez. Obrigada por compartilhar esse relato, acho que o próximo vídeo vai te ajudar muito. O maior excesso que a gente tem como humanidade hoje é o excesso de energia mental sobrecarregando nossos sistemas. Os caminhos de desafogar isso são voltando pro corpo e pro nosso sentir… mas na semana que vem eu vou falar bastante disso e vou dar dicas realmente práticas pra desafogar a mente 🙏🏼✨ muita luz pra nós ❤️

[@gl9475]

@@amarifernandesg obrigado por falar comigo mari , eu to tentando realmente mesmo tentando mudar , mesmo com pouco apoio e muitas Emoçoes tentando me derrubar , ta doendo mais eu não quero parar ! , eu quero viver não posso mais viver pra baixo assim e perder varias oportunidades , e quero vencer eu to sentindo tudo mesmo me desgastando , ! obrigado de coração

[@amarifernandesg]

Você tá investindo em você quando vem aqui e assiste os vídeos e faz as meditações, tudo o que a gente planta e cultiva dá frutos. Se manter no caminho é a única coisa que importa. Você se inscreveu pra nossa experiência gratuita? Até hoje não sei o seu nome…

[@gl9475]

@@amarifernandesg simmm me escrevi mari , meu nome é Guilherme Lopes ...

[@brunaquintinobatista2667]

Não sinto vergonha, sinto paz. Mas vem tb o sentimento de que se eu descansar, nao vai dar tempo de fazer todas as atividades que eu preciso realizar.

[@amarifernandesg]

Descanso é uma atividade que você *precisa* realizar. E, além disso, é um investimento. Com um corpo (biológico e energético) disponível pra viver os processos , você não só consegue fazer todas as atividades que precisa com muito mais facilidade, foco e rapidez, como também consegue fazer muito mais. E colhe os frutos da sua maior disponibilidade. Eu não sou nenhuma super heroína e eu tenho muito apoio. Mas hoje eu posso dizer que consigo trabalhar com múltiplas coisas ao mesmo tempo (atendimentos, gravações, escrita e pesquisa), ser uma mãe presente o suficiente para os meus três filhos, fazer uma nova formação, e me cuidar (meditar, fazer exercícios e terapia), PORQUE eu aprendi descansar. E assim fiquei mais capaz de fazer as coisas com atenção e energia, mais capaz de me organizar e mais capaz de enfrentar medos que eu tinha de fazer coisas difíceis. Não é à toa que eu sou da causa do descanso 🙏🏼✨

[@cristianecarvalho5267]

Perfeito! Mariana você é maravilhosa!

[@ALVARO_LUIZ_GOMES]

Parabéns pelos ensinamentos Mariana! Sim! É verdade! Quando não mudamos de direção a vida vem e simplesmente nos para.

[@luizgoncalves9414]

Passei por isso hoje, falando mau de um amigo do serviço tinha um defeito de não gastar dinheiro. Minutos depois minha consciência me mostrou que era a qualidade que eu tinha que ter para adquirir meu primeiro carro. Ter cautela em gastar e geri meus ganhos pelo meu trabalho. Gratidão 🙏. Lembrei-me de um outro vídeo aonde se diz as respostas vem, hora rápido hora mais tarde.

[@amarifernandesg]

Obrigada por enviar mais esse relato 🥹❤️ me emociona ver como vocês vão se abrindo ao processo e a vida começa a se mostrar pra vocês de outra forma 🙏🏼 agradeço demais por estar nesse mergulho que é seu, mas também de nós todos como humanidade, vamos nos acompanhando! Ass: Mariana

[@eninhamc]

Agradeço pelo vídeo. Há poucos dias orei e disse a Deus que eu já estava cansada de viver cansada e queria entrar num tempo de descanso e ressignificação. E esse vídeo me aparece com esse conteúdo tão bom! Gratidão

[@amarifernandesg]

@eninhamc Quando pedimos através do coração sempre chega 🙏🏼 Eu que agradeço por você ter chegado aqui ✨ bem vinda à VOA 💗 espero que goste também dos outros vídeos. Esse que você viu é o primeiro vídeo do ciclo 3 que acabou de começar. Mas já temos o ciclo 1 (SENTIR) e o ciclo 2 (CONSCIÊNCIA) completos! Espero que goste das jornadas. Ass: Mariana

[@eninhamc]

​@@amarifernandesg Obrigada pela gentileza. Vou assistir muito. Seu conteúdo é muito bom e tem muito a ver com os anseios do meu coração.

[@tatysouza3129]

Nossa, é mto real tdo isso q vc falou. Pois no momento tenho o privilégio de estar sem precisar trabalhar por um bom período, então eu tenho "todo o tempo" do mundo, e dei essa parada porque eu tenho a intenção de fazer o maior destralhe da vida, em todas as áreas, mas é impressionante como eu já encho a agenda toda a semana com coisas pra todos a minha volta, e vou adiando as coisas que quero fazer por mim e pra mim.

[@amarifernandesg]

Que bom que está percebendo isso, Taty 🙏🏼🩵 agora é entender: o que você ganha com isso? Porque a gente nunca faz nada só pra perder. Aprofundar essa consciência é importante pra você poder abrir mão disso que você ganha quando não prioriza você. Seguimos juntas nesse caminho, Ass: Mariana 🌸

[@anitasantosjj5681]

Obrigada, virei muitas chaves contigo , teus ciclos estão me tirando de um desespero.

[@amarifernandesg]

Me deixa muito feliz saber disso 😌🙏🏼 seguimos nos acompanhando nesse caminho! Ass: Mariana 🩵

[@lizaneterezinha]

Adorei gratidão

[@cleidexavier4948]

Faz total sentido o “cansaço “q venho sentindo é só encontrei a resposta agora !!Não tem a ver c minha idade e sim c VÁRIOS excessos q vem cometendo!Q bom q encontrei o VOA❤

[@amarifernandesg]

Que ótimo, Cleide!! Fico feliz que o vídeo te ajudou a olhar pra si mesma de uma perspectiva mais ampla 🥰 que bom que você chegou aqui 🙏🏼 seja bem vinda e vamos nos acompanhando ✨ Ass: Mariana

[@petergamer592]

Olhar a si mesmo. Olhar a dentro. Equilíbrio interno. Conhecimento interno. Conhece a ti mesmo e conhecerá a Deus . Conecte a si mesmo e conectar-se a Deus

[@amarifernandesg]

Obrigada pelas palavras ❤️ também acredito que ir pra dentro é a única forma de alcançar essa conexão, e também a única forma de ir pra fora 🙏🏼✨

[@ElijahMika]

seus vídeos toda a manhã me da uma força para o meu dia 🥰

[@leianiero366]

Maravilhoso seu vídeo ❤️

[@mariainesgutierrez795]

Olhaaa!! Incisiva a decisão da mudança do "pensar" para o "descansar" , falo por mim, é claro,mas imagino que para todos, porque nós estamos, como coletivo mesmo, nessa engrenagem que nos exige produtividade elevada à milésima potência. O ritmo da respiração como analogia dos movimentos de nutrição/esvaziamento e pausa para saber, foi total nutrição. Ahhhh, gracias chica! Ainda reverberando aqui...mais percepções...rsrs diz-se na minha turma...."caindo a ficha" ..caindo muitas..😉🙌

[@amarifernandesg]

@mariainesgutierrez795 Oi Maria Inês! É isso mesmo, é urgente descansar 🙏🏼 é urgente pararmos como coletivo pra repensar nossas estruturas. Mas fazendo isso individualmente na nossa interioridade já é um grande passo inclusive pra sabermos pra onde queremos coletivamente direcionar nossas estruturas ❤️ muito obrigada pelo seu comentário, por compartilhar suas reflexões!! Seguimos nos acompanhando 🥰

[@mariasolangearagao9429]

Perfeito ❤

[@josemariasouza7817]

Ótimo conteúdo, ótima dissertação ! consciência e autoconsciência

[@amarifernandesg]

Que bom que gostou! Espero que goste dos outros vídeos também e que a gente siga nos acompanhando 🥰 Ass: Mariana

[@cleidexavier4948]

Noossaaa!A cada vídeo aprendo mais c vc !!!Q maravilhoso ❤

[@monicareis3437]

Perfeito

[@tatianealmeida1532]

Eu estou assim como vc disse

[@JulianaCardoso-op3ju]

Cansadaaaa demais....😢😢

[@russobkr384]

Muito verdade.. Eu sou a prova viva que se a gente não descansa a vida se encarrega de o fazer. Ano passado, andava a trabalhar demasiado, sempre a sair, adiava sempre o "estar comigo mesmo", em Abril, ia de mota sossegado, e a vida se encarregou de me depositar gasóleo na estrada. Resultado, cai de moto, parti uma patela 5 meses de dor e de descanso que poderia ser dado ao corpo se tivesse percebido os sinais...😊🙏✨. Continue com o excelente trabalho.

[@amarifernandesg]

@russobkr384 Obrigada pelo seu relato, eu também sou prova viva disso, pois já fui parada pelo meu corpo 🙏🏼 hoje em dia eu agradeço porque isso mudou minha vida, mas na época não foi nada fácil. Por isso tento ajudar as pessoas a não precisar disso pra mudar a realidade delas ❤️✨🙌🏼 agradeço por nos dar essa força e espero que continuemos nos acompanhando nesse caminho! Ass: Mariana

[@crisdornelles5937]

Que reflexão profunda e inteligente.A Voa me fez voar te ouvindo hoje.Faz tanto sentido tudo isso. Não descansar por ter medo de lidar com nós mesmos. Se a gente não parar o nosso corpo vai nos parar, nossaaaa! essa frase bateu forte demais e é a pura verdade. Gratidão pelo vídeo. Viva o Voa!!

[@amarifernandesg]

@crisdornelles5937 Obrigada pela mensagem tão querida, Cris 🥰 eu posso garantir que essa frase é verdadeira 😅 meu corpo já me parou com uma fratura no joelho. Parece não ter nada a ver, mas eu tava numa fase de exaustão tão profunda e sem conseguir enxergar a possibilidade de parar por si só. Quando quebrei o joelho tive que parar minha vida por dois meses. Não foi nada gostoso, mas mudou minha vida pra melhor ✨🙏🏼 porque parar fez eu repensar tudo. Só que eu realmente acredito que as pessoas poderiam parar antes, de forma mais suave 😅 então bora descansar 🙏🏼 eu que agradeço por sua presença aqui ❤️🦋 Ass: Mariana

[@rfisio2601]

Amei parece que foi pra mim ❤ preciso me organizar principalmente dentro de mim .

[@amarifernandesg]

@rfisio2601 que bom saber isso, espero que o vídeo desse domingo te ajude ainda mais nessa organização 💛

[@elaraykil]

❤ GRATIDÃO!

[@amarifernandesg]

Eu que agradeço você por ter visto ❤️✨🌸

[@Losangelesta]

👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽"morta" 😂😂😂

[@gislainedoamarallopes9761]

Gratidão seus vídeos esta me ajudando , me conhecer melhor.

[@amarifernandesg]

@gislainedoamarallopes9761 Fico muito feliz de saber disso 🥹❤️ seguimos nos acompanhando 🌸 Ass: Mariana

[@cleberpess]

Tem muita sabedoria na sua fala, parabéns pela explanação.

[@amarifernandesg]

@cleberpess Obrigada pelas palavras, Cleber! 🥰

[@anamourap]

Mari, esses vídeos do VOA são bem incríveis. Muito obrigada! 🙂 Tá sendo muito rico e gostoso acompanhar cada série e perceber a caminhada mudando aqui. 💛 Eu estou EXAUSTA e sempre digo que não é (só) falta de sono... é falta da vida da Ana! ❤ Reconstruções da maternidade. 😉 Então esse movimento de reconectar em mim, reaprender a me ouvir e me sentir estão sendo ótimos.

[@anamourap]

E que bom que você trouxe na introdução a questão social! Fundamental deixar isso claro!!! 🙏🏽⭐

[@amarifernandesg]

Que alegria ler seu comentário 🥰 eu que agradeço pela sua entrega e abertura nesse processo em que estamos nos acompanhando aqui ✨ fico feliz de fazer parte do seu caminho. Também sou mãe, e sei de que reconstruções você está falando 😅 mas escolha você pra ensinar seus filhos a também escolherem a si mesmos 💛 abraço, Mariana

[@RayanarayES]

❤

[@SOLANGECLAUDINO-kz7jf]

Maravilhosaaaa!⭐️🙌⭐️

[@biancabiancovilli7765]

O q fazer na pausa? Venho pensando q a pausa não precisa ser parado. Ei cho q descanso fazendo coisas simples q me deixam bem. Mas ainda tô percebendo isso. Não tenho ctz. Eu sempre acabo dormindo, qd tento pausar parada. Tb tenho a sensação de perder tempo na parada. As vezes consigo parar contemplando paisagem. As vezes sinto que preciso desse tempo de contemplação.

[@amarifernandesg]

Oi Bianca! Vamos destrinchar melhor o que pode ser essa pausa, mas já adianto que sua intuição está certa. Parar não necessariamente precisa acontecer com você “parada”, parece um paradoxo mas no próximo vídeo vou explicar melhor 😊 e parar também pode ser super rápido, e mesmo assim suficiente. Também vou explicar melhor isso 🙏🏼✨ seguimos nos acompanhando! Ass: Mariana

[@leonardowillian8368]

Oieee. Fico muito feliz pelo movimento atual do mundo, realmente a nova era começando a plantar as sementes! Vc, “vcs”, são incríveis. Super consigo ver realidades se formando a frente, e imagino q isso é justamente pela a visão d hj em dia estar conseguindo “descansar um pouco mais” . Adore o exemple do respirar / inspira / e o vácuo da pausa. Como na física quântica é nesse vácuo onde tudo se cria… sabe q ultimamente venho me perguntando muito para meu “EU” superior oq fazer, no momento presente e por intuição surge apenas seja “vc”… Ae q está a questão quem somos? Rs, mas nesses momentos d flows, surge sincronicidade como vcs e muitas outras, nos mostrando q estamos no caminho certo. Já me escrevi para a experiência , mas msm assim já sou muito grato pela essa consciência e experiência! Muito obg! Gratidão 🙏🏽

[@amarifernandesg]

@leonardowillian8368 Que bom, Leonardo! A hora chegou, o momento de mudarmos como coletivo 🙏🏼 mudar na nossa interioridade é a base do vamos poder construir juntos como coletivo. Que bom que estamos nos acompanhando nessa jornada de nos aproximar da nossa verdade, de quem realmente somos, mesmo sem ter uma resposta concreta pra isso, vamos assimilando a totalidade dessa resposta a partir da grandiosidade da experiência que é a vida e a grandiosidade que são esses encontros, como o nosso aqui 🙏🏼❤️🥹 fico emocionada sempre que penso nisso. E eu que agradeço sua presença aqui ✨ amanhã vamos mandar uma resposta a todos que se inscreveram nessa primeira experiência gratuita 🙌🏼

[@cassiaaraujo7335]

Toda nossa vida é a nossa vida...é pra nós. O seu tempo é pra vc. / Nós estamos sempre em nosso alcance ❤❤ Gratidão por tantos ensinamentos 🙏

[@amarifernandesg]

🥹❤️ obrigada, Cássia! Fiquei emocionada de saber que essas palavras tocaram seu coração. Porque quando elas vieram pra mim, também me tocaram muito. Me sinto conectada a vocês por essas palavras. Eu que agradeço por estarmos nessa caminhada juntas! Ass: Mariana

[@cassiaaraujo7335]

@@amarifernandesg Mariana vontade de te conhecer pessoalmente e abraçar bem forte ❤❤

[@amarifernandesg]

Algum dia teremos essa oportunidade! Está nos nossos planos fazer coisas presenciais 🥰✨🙌🏼

[@valmirocerqueira6653]

Gratidão 🙏

[@vivianemira]

Mari, me permitindo alçar o voo, sua experiência e conhecimento possibilita uma compreensão tão claramente sensata dessas perspectivas que já me sinto descansar em novas possibilidades. Às várias formas descritas no insta na interação da pergunta serão novas formas de experimentar o descanso. Obrigada por tanto! 🦋🙏🏻🤍

[@amarifernandesg]

@vivianemira Que bom, Viviane 🙏🏼✨ só de abrir a mente pra novas possibilidades e expandir a consciência, já é um baita descanso mesmo. Descanso do que antes limitava 💜 você vai ver que no próximo vídeo vou mostrar muitas possibilidades de descanso muito muito simples! Eu que agradeço por essa caminhada acompanhada 🥰 nos vemos em breve!

[@vivianemira]

@@amarifernandesg ❣

[@sophiaborelli3730]

Excelente ❤

[@maria.Jô-7]

Obrigada pelo vídeo! Bem didático!

[@amarifernandesg]

Obrigada pelas palavras! ❤️

[@edileudaoliveira2765]

Estou impressionada ,mas justamente quando eu ia procurar um video sobre se livrar do medo e relaxar mais,esse video apareceu pra mim.Gratidão Deus e a você

[@amarifernandesg]

@edileudaoliveira2765 Oi querida, bem vinda à VOA! Que bom que gostou do vídeo. Quando nos abrimos verdadeiramente pra entrar no nosso caminho as coisas de que precisamos aparecem na nossa frente. Eu vejo muitas mensagens como essa e, depois de tantas, tenho certeza disso 🙏🏼 espero que goste também dos outros vídeos. E seguimos nos acompanhando nesse caminho. Ass: Mariana

[@mireslucipelisser9515]

Gratidão

[@belcastro6080]

Muito obrigada pelo vídeo! Vcs não tem ideia do quanto foi significativo p mim. Que vcs continuem desenvolvendo esse trabalho transformador 🙏🏻😘

[@amarifernandesg]

@belcastro6080 Obrigada, Bel ❤️ seu comentário também foi muito significativo pra mim 🙏🏼 que a gente continue nos acompanhando nessa jornada. Ass: Mariana

[@belcastro6080]

@@amarifernandesg Marina obrigada pela atenção ❤️ Sem dúvida acompanharei! Estou assistindo a todos os vídeos. Estão me fazendo muito bem 😘

[@patriciacosta9821]

❤

[@hannaraiz8156]

Sim, muitas vezes me sinto impotente. Preciso de mais tempo pra mim. Estou assistindo. O medo...me apavora. E sim, existem coisas difíceis sim. Vergonha, culpa,sobre se sentir perdida...me sinto exausta, cansada de tomar remédios. Talvez reclame mais que agradeça...e tenho consciência de que isso é errado. Vou iniciar terapia nessa semana que vem agora. Preciso muito de ajuda! Acho que não sei lhe dar nem comigo mesma...GRATIDÃO pela conversa agradável, e é porque eu nem precisei falar nada... Me passa o link de inscrição novamente por favor, me empolguei escrevendo. Abraço fraterno, querida.❤

[@amarifernandesg]

Oi Hanna! Que bom que o vídeo te fez reconhecer várias coisas, e te conectou mais com você mesma 🥰 eu agradeço pela conversa, por você ter se aberto aqui pra falar e pra essa troca ❤️ ótimo que vai começar a terapia!! Já vai com a postura certa ✨ seguimos nos acompanhando! Ass: Mariana

[@hannaraiz8156]

@@amarifernandesgobg e bjos Mariana! ❤❤

[@simonecristina504]

Maravilhoso!❤

[@amarifernandesg]

@simonecristina504 Obrigada, Simone 🥰

[@claradebarros1881]

Neste momento sinto-me tao cansada que não consigo descansar, meu Deus como isto é desconfortável 😦

[@fabianegomes7100]

Amando seu conteúdo ❤❤

[@amarifernandesg]

@fabianegomes7100 Oi Fabiane! Que bom, fiquei feliz que chegou essa semana e já está super envolvida, vi seu outro comentário dizendo que já tava maratonando os ciclos 🥰 seguimos juntas nessa jornada 🙌🏼✨

[@gijslanting6306]

OBRIGADA PELO VIDEO!! MUITO NESCESSÀRIO NOS TEMPOS DE HOJE!!

[@amarifernandesg]

Também acho 🙌🏼❤️ eu que agradeço sua presença aqui!

[@martapollyana]

meu cansaço é causado apenas por falta de dinheiro pra poder morar bem, me alimentar do básico, e ter acesso à transporte para o trabalho

[@amarifernandesg]

Acho que não é só isso, Marta. Você também pode estar cansada de se sentir impotente pra sair dessa situação. Mas no vídeo de hoje eu expliquei como você pode descansar mesmo numa circunstância como essa, e descansar é o ponto de partida pra conseguir ter energia pra alterar nossas circunstâncias. A gente pode esperar que as estruturas mudem e se tornem mais justas. Mas até quando vamos esperar por isso? Mexer na estrutura é lento. E eu não digo que não é necessário, mas tô propondo aqui um caminho por outra via, da gente se reconectar com nossa potência e vitalidade, e conseguir nos posicionar de forma diferente dentro do sistema 💛

[@rozanasilva8130]

Amei o vídeo 👏👏👏

[@amarifernandesg]

🥰✨🙌🏼

[@alinemweber]

✨

[@danielecampos3197]

Interessante

[@leonardoferreira1405]

Gente? Amei

[@amarifernandesg]

@leonardoferreira1405 Fiquei feliz de ler isso, Leonardo! ❤️😊

[@sandraluciadepaula5971]

Achei muito bom esse vídeo. Senti faltar de saber o nome dela.

[@amarifernandesg]

Oi Sandra, sou a Mariana Fernandes. Achei que tinha uma cartela no começo do vídeo, mas podemos ter esquecido 🤭💛 fiquei feliz que gostou, seguimos nos acompanhando! Ass: Mariana

[@vahntomaziniAI]

Fiz de tudo, não consigo mais

[@amarifernandesg]

Se você estiver precisando de ajuda, mande mensagem por inbox no nosso Instagram. Não desista de você. Todo ser humano que nasceu é importante para o mundo

[@adrianonunes9634]

😮

[@julianacristina3601]

Nossa como preciso de ajuda mais não quero admitir.. quero me ajudar sozinha.

[@amarifernandesg]

Você já se perguntou por que você acha que precisa dar conta de tudo sozinha? Ninguém precisa, e ninguém consegue. Mas aqui na VOA a gente pode te ajudar sem você se sentir inferior, ou culpada ou o que quer que seja, por isso 😌💛 sigamos juntas nessa jornada. Ass: Mariana

[@claudianunes5874]

O sentimento é de culpa e de inferioridade. Sinto faltas e excessos.

[@amarifernandesg]

@claudianunes5874 Oi, Cláudia! Obrigada por compartilhar. A culpa é um sentimento que a gente acha mais aceitável do que o medo. Geralmente sentimos culpa pra não sentir medo, você consegue identificar os medos que podem estar por trás da culpa? E também da inferioridade… tente se conectar com isso essa semana, não pra resolver, apenas pra olhar. Olhe com carinho. Na semana que vem vou mostrar mais praticamente como lidar com as falta e os excessos 🙏🏼❤️ seguimos nos acompanha nesse caminho de atravessar nossos muros! Ass: Mariana

[@AlisonTheRusso]

o grande pensamento da modernidade: estou triste, cansado ou pobre?

[@amarifernandesg]

Ou os três 🥲

[@AlisonTheRusso]

@@amarifernandesg haja sabedoria

[@lizaneterezinha]

Eu uso muitos remédios e perdi a vontade de ir aniversário e festas com a familia

[@amarifernandesg]

Remédio é pra ajudar a se sentir melhor. Tá te ajudando? 👀

[@simaramillon3695]

Só consigo descansar com remédio controlado. Acho que me perdir na minha vida.

[@amarifernandesg]

@simaramillon3695 Nos perderemos de nós mesmos acontece com todos nós. Mas reencontrar-se consigo mesmo também pode acontecer com qualquer um que entrar no caminho 🙏🏼❤️ vamos juntas? Espero que goste dos outros vídeos, eu tô criando aqui exatamente uma jornada pras pessoas se reconectarem consigo mesmas. Se chegou agora aqui na VOA, seja muito bem vinda, e comece a ver os vídeos pela playlist do Ciclo 1 > kzbin.info/aero/PLZ9-9MbIebj7FqNMTOx_BGrg67T9dMmQi 🥰