Pranayama guiado - Respiración cuadrada | 10 min | Yoga con Baruc

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[@rosygutierrez1624]

Gracias Baruc, excelente meditación 🧘‍♂️ para iniciar el día , me súper encantó. Si me gusta que seas mi guía !!

[@luisfelipemunozemiliano8927]

Mil gracias por compartir tus conocimientos y tus buenas energías, Baruc. 🙌🏾

[@karinmoreno56]

Muchas gracias desde Chile!!! Bendiciones

[@rosaserret9548]

Grácias por esta hermosa meditacion cuadrada. Namasté🙏🙏🙏

[@aarondelacruz1004]

Me siento genial. Calmado y sin pensamientos extras.

[@alfredolea-plaza2570]

Muchas gracias, lleva varios días practicándolo en las mañana y es muy revelador el tipo de bien estar. Gracias Baruc

[@fernandoteysera4383]

Te agradezco por guiarme en mi primer pranayama, sé que es difícil de controlar, pero el hábito de meditar logra ayudarme a ser más consciente. Te agradezco.

[@alejandraguerrero425]

Gracias corazon! Estoy con los sofocos de la menospausia , me permite enfocarme en otra cosa. Se me caen las lagrimas del relax.

[@lucilavargasmendoza7780]

Que linda voz. Muchas gracias

[@teresasas9864]

Gracias gracias gracias por esta meditación Me costó un poco la respiración cuadrada pero de a poquito lo estoy logrando! Namasté 🙏🙏

[@RafaelBarrientos]

Gracias, en mi práctica diaria al cerrar mi oracion pedía poder ver un centenar de maestros hoy me abro a uno nuevo. Gracias por enseñar 😌

[@JeovanaPacheco]

Gratitud ☀️

[@gracielavargas6676]

Gracias! Me relajo mucho, me encanta que me guíes, mil gracias, desde Uruguay

[@blancaavomo-sw8qm]

Muchas muchas gracias 🙏🏼

[@narcyreyes]

Excelente Baruc.

[@eduardo_lz4017]

Muchas gracias

[@gherreradefuego]

gracias gracias gracias por compartir :)

[@StellaDodero]

Baruc Acosta ..Sos tremenda persona!! gracias!!

[@marisolrevilla549]

lo necesitabaaaaa🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@cristinamirande8316]

Relajada totalmente gracias 🙌

[@giovanniblanco4994]

Maravilloso, mil gracias, lo necesitaba, recién te descubrí, aquí seguiré todos los días

[@lauradiaz9153]

Gracias gracias gracias

[@amaya_gonzalez]

Maravillosa meditación 🧘🏼‍♀️🤗

[@FitTime11]

❤❤❤ Gracias 😊

[@Arita.]

Muchas graciaas!!! Me ayudó bastante ❤

[@luisrafaelgz8166]

Gracias Baruc por esta meditación, me relajó muuucho!

[@jawar1962]

Sensación óptima, conecte con mi gatita 🎉🙏♥️

[@JSoto-oy3me]

Buen método Baruc para recordar y hacerlo diario, muchas gracias 🎁

gracias por esto 🙏🏽

[@monica-9039]

Gracias siempre 🙏❤️

[@anaramos2181]

Muy reladada, Gracuas Baruc,

[@merdelaluz]

Gracias gracias gracias. La meditación muy útil.

[@Grey-by7ce]

Muchas gracias. Se siente calma

[@ernestomeneses5527]

Gracias Baruc🙏. Las sesiones de Pranayama son sanadoras ❤

[@augustinagheorghe9382]

❤❤

[@paolarojasgalvez6866]

Gracias ❤️

[@alacroix1102]

Namaste

[@maribelmendoza6558]

Gracias ❤️ me sentí muy bien 🙏

[@maityneira4866]

Buenos días. Muchas gracias. Me puedes dar información del retiro? Gracias 🙏🏻

[@noralbagonzalez3058]

Gracias fue muy bueno

[@gloricelaavila1116]

Gracias Gracias

[@agustinsantillan7433]

Esto es hermoso! Gracias!

[@marianferpao]

Me encantó ya relajación ❤

[@luisgisbert9127]

"la"

[@aminahanoun1458]

Es normal que a media meditacion me lloren los ojos?

[@luzeor7403]

X favor ayúdame en este estado de ansiedad q tengo

[@beatrizintriago103]

Hay algún motivo por el cual haga la meditación bostezando? Poco profesional

[@elisavirginiamatiasazin643]

❤

[@miguelcuenca9094]

Como veo el ejercicio es . ....si la pocicion . Lo. Demás es ya más mental yd concentración. De Perú. Siempre la respiración es esencial en estos tipos de ejercicios.

[@CesarGonzalez-yu2lb]

0:37

[@Silvia-ll9fl]

Me dio mucho sueño 🥱🥱🥱

[@carlagonzalez8853]

❤🙏

[@CesarGonzalez-yu2lb]

4:13✌️ y

[@mariacristinamaya4557]

Me dio sueño ese bostezo.

[@joselewis6641]

la voz es muy difícil de entender bn y se debe hacer un esfuerzo adicional para entender.

[@CesarGonzalez-yu2lb]

😭😭

[@CesarGonzalez-yu2lb]

😭

[@ItunesROCKtv]

Hola, hoy me excedí en mi ejercicio y mi frecuencia cardíaca no bajaba de 106 en reposo desde hace 4 horas. Necesitaba esto rápido y tú promoción del intro me desesperó. Te invito a no promocionarte con cosas que pueden salvar vidas.

[@StefanyMendezMora]

Muchas gracias ❤

[@marcoantoniocardonarosales4079]

Gracias gracias gracias

[@virginianunez982]

Gracias❤