Pratique de Yoga pour mieux respirer

Le printemps est là ! D’après l’Ayurveda, c’est typiquement la saison où Kapha Dosha peut facilement s’aggraver. Une des meilleures façons pour éviter cela, c’est travailler la qualité du souffle. Cette séance vous aidera à mieux respirer tout en assurant que Kapha Dosha ne s’aggrave pas.
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[@christianereal7181]

TB enchaînement pour pratiquer durant presqu'une heure. Très motivant pour pratiquer au quotidien 👌

[@Fiona_HarmonieHolistique]

Je fais de la dyspnee et cette séance à été impossible à faire, je m’étouffais..

[@YogaLaboratorium]

Bonjour Fiona. Aie. Si vous faites de la dyspnee, c'est sur que cette séance ne sera pas idéale. Il faudra démarrer par les séances beaucoup plus douces et une rééducation de la respiration.

[@francoisedelisle7381]

Quelle joie de vous retrouver et de pratiquer avec vous

[@YogaLaboratorium]

Merci Françoise ! Je suis content que ça te plaise 🙏

[@danielerey4090]

Super séance merci .

[@YogaLaboratorium]

Merci Daniele, je suis content que ça aide ! 🙏

[@hanansayah7103]

Merci bcp🙏❤️🌹

[@YogaLaboratorium]

Je vous en prie 🙏