Правильное питание: меню для подростков

[@rastamouse950]

Можно было бы и памятку в конце составить ну или pdf файлом, меню: сколько раз в день есть, во сколько, и подобрать комплексное питание, ну если уж не на недалю, то хотя бы на один день. Мне бы лично такая памятка в повседневной жизни очень даже бы помогла, хотя бы ориентироваться в меню и правильно его составлять.

[@prosv-channel]

Добрый день! Дополнительные материалы Вы можете найти в личном кабинете на урокбезопасности.рф. Присоединяйтесь по ссылке: safetylesson.rosuchebnik.ru/!

[@arieness4969]

дохера хочешь

[@rastamouse950]

@@arieness4969 что такая злая, худеешь? Правильно делаешь

[@nastya_palmar]

Спасибо , Вам большое

[@Дарья-ь5б6ш]

Спасибо большое. Вы мне очень помогли❤

[@БекзадаБитуреева]

Было очень интересно! Спасибо большое!

[@myatskiv24]

блин я даже не знаю как себя побороть, так хочется сладости, печеньки , колу и т.д.

[@wontiz-t2j]

Очень классно спасибо!!!!!!!!!

[@peleng_]

3:00 а я не понял чито вы делаете в моём холодильнике

[@mariatarasevich949]

Пару лет назад было бы мне полезно, но сейчас, просматривая видео, ничего нового не узнала. Также рассказчица и те, кто готовили урок, забыли обо многих растительных источниках белка, о бобовых вообще ни слова не сказали

[@ulkerram111]

так в начале было упомянуто

[@ВераЛалыко]

добрый день, провела тест очно и не могу внести результаты, ссылаются на личный кабинет и мой класс, но там нет активных окон. как занести результаты, срок до 8 февраля

[@prosv-channel]

Добрый день! Спасибо за участие в проекте «Урок безопасности» :) Для внесения результатов очного тестирования учеников, они должны быть зарегистрированы, для этого необходимо скопировать ссылку из вашего личного кабинета, отправить ее ученикам, они зарегистрируются и Вы увидите их в Вашем личном кабинете. После внесения результатов их тестов Вы сможете получить сертификат (он выдаётся автоматически).

[@malik-nk4qu]

Спасибо большое

[@AK74-k8u]

навязывается вопрос:сколько вешать в граммах?

[@НатальяНовикова-б4г]

Спасибо.

[@elik862]

Спасибо огромное!

[@Маргарита-ж5х9р]

Эх, денег только на гречу хватает

[@lilggj]

Даааааааа вот что школа скидывает

[@egorkadance]

Спасибо мне это очень поможет

[@jejdidjjxjxjxjxk5803]

Ууууууукайф😎😎😎😎

[@Mountain_Magnetic]

Заменять сырую воду кипячёной не очень полезно для организма

[@Albeit456]

Как раз таки полезно потому что холодная вода разбавляет желудочный сок и еда плохо усваивается, но кипячёной водой таких проблем нет

[@Mountain_Magnetic]

@@Albeit456 но при этом в воде после кипячения не остаётся никаких полезных веществ для организма

[@МемнаяОпера]

@@Mountain_Magnetic а какие полезные вещества есть в сырой воде?

[@Mountain_Magnetic]

@@МемнаяОпера магний, натрий, кальций. Все можно найти в интернете

[@МемнаяОпера]

@@Mountain_Magnetic Сомневаюсь , что эти элементы есть в обычной воде из- под крана. Думаю что лучше будет покупная вода в бутылках

[@Azzix1]

А скажите пожалуста можно есть помидор с солью просто люблю так кушать❤️

[@Mister_Mayonez]

Смотрел это, поедая хлопья из коробки(

[@marusya_tort]

Все хорошо, но кипяченная вода - мертвая вода, фильтрованная или бутилированная лучше и про то что фрукты и овощи мыть горячей водой -??? Тоже странно Да и молоко с хорошим сроком годности тоже можно пить, оно же пастеризованное уже

[@ГеоргийПлодущев-с2н]

Фрукты , в частности яблоки , апельсины, лимоны, часто покрывают восковым слоем , поэтому их надо мыть горячей водой

[@hg5256]

Я хочу с помощью этой диеты стать красивой, спасибо!

[@persy2519]

Детям нельзя диеты, можно ограничивать кол-во приемов пищи

[@toptime7720]

Вы лучшая

[@Добрыйдень-ц7г]

хорошо!

[@ВладиславАлександров-ы5о]

меня одного смутило 6,53 дата на препарате 48 декабря 2020, плохо что не могу приложить скрин

[@horse_taya]

я ем фастфуд максимум раз в 3-4 недели , да и то немного картошка да нагетсы

[@tanksblitzzz]

это очень часто, как по мне я ем фастфуд только по праздникам около раза в 4-5 месяцов

[@horse_taya]

@@tanksblitzzz ну это прям самый край у меня, а так я ем намного реже

[@AnnaKhizova]

А где меню то?

[@timaeltn5326]

Ведь молочные продукты влияет на акне прыщи

[@caterpillar_52]

Нарооот кто из 7б?

[@ailer_]

яя

[@R-666_Channel]

Я перейду в 6Б НО Я выгляжу на 7Б/8Б

[@НатальяАлександровна-ч4ж]

Вот как только услышала,что должен выпивать полтора литра жидкости,так сразу скажу ,что вы невежда.Кто установил сколько нужно пить? Вы? Организм сам подскажет,чего и сколько нужно.Позор вам.

[@ruslan_spashchuk]

Мить овощи и фрукты милом ???

[@НурисламАлибеков-я9п]

Молочные продукты испортить кожу

[@myatskiv24]

не , наоборот

[@Н.Л.М]

Что за приколы

[@nata2482.]

Этот человек ничего не знает о питании

[@yatagarasu7366]

?

[@garazh_u_doma]

Согласен! После слов о перекусах выключил

[@MrVapr-vf8ix]

*Всё враньё*

[@vile_aape2115]

Ну и где же тут соврали, сверхразум?