Правильное Питание. Так и Только Так!

[@ludmilafaidiuk3698]

Благодарю❤

[@LiudmilaTruksha]

Сердечно Благодарю!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@nanalianazarova4074]

БЛАГОДАРЮ ❤❤❤❤❤❤❤ !!!!!!

[@tamillawoodard4838]

Согласна с вами насчет еды

[@Velisana]

Очень люблю воду, она для меня очень вкусная. Перестала пить чай, и другие напитки, правда люблю кофе зерновой по утрам. Для меня красивая чашечка кофе в турке -это ритуал.

[@olegnovator]

Тогда обязательно посмотрите мое оооочень старое видео про воду. Одно из сааааамых первых. Уверен, что Вам понравится!🔥🙏💖🕊

[@ЕленаВарзугина]

Благодарю!

[@svitlanaburdjak6051]

Благодарю за ценную информацию 🙏💞

[@olegnovator]

Светлана, рекомендую и другие видео посмотреть. Думаю, смогу удивить Вас!🌸🌸🌸💖

[@elena.rodionova]

Благодарю Вас Олег ❤❤❤

[@НатальяТкаченко-ы9ц]

Спасибо вам 👍 ❤

[@olegnovator]

И Вам глубокая благодарность за поддержку, Татьяна!💖🙏💐🕊

[@Оксан-ь9я]

Спасибо Олег за глубокое раскрытие темы. Очень полезное и актуальное. Главное очень доходчиво объяснили. Вообще у вас талант подать нужную информацию без лишней воды коротко по выбранной теме. Благодарю вас😊❤

[@olegnovator]

Мне очень приятно, Оксана, то, как Вы сформулировали свое личное восприятие моей деятельности! Таких людей как Вы (именно Вы, Оксана) я считаю своими. И то, что мы некоторым образом сталкиваемся - разумеется, это не случайность, а АБСОЛЮТНАЯ ЗАКОНОМЕРНОСТЬ!💖🌸😇☯️💎

[@mulyakachanova1714]

Благодарю❤ Я не ем мясо уже пол года, до этого ела очень редко. Поняла, что не получаю удовольствие от поедания мяса. Это был очень естественный процесс.

[@olegnovator]

Мила, отлично! Мне это отлично знакомо. Я не ем мяса с 2007 года и ни разу не захотел... Магическая парабола работает всегда!💪🫶🔥🌸☯️

[@ЕленаКудина-ъ6р]

Олег, огромная благодарность за ваш труд: такая концетрация полезных знаний и ответы на многие вопросы в одном видео. Сколько книг написанно про пользу вегетарианства,воды и воздуха... Сколько попыток у людей взять это все нахрапом...а потом полное разочарование,что ничего не получается...У меня прям какое-то облегчение после ваших видео, какое-то спокойствие и расслабление.И понимание,что все в нас самих,что источник ответа "ближе чем твое дыхание, но ты обыскиваешь карманы Будды(из притчи)"😊👍♥️

[@olegnovator]

Спасибо большое, Елена, за Ваши добрые слова поддержки!💖🙏🕊🌹 Потихоньку буду и дальше разбирать жизненнные темы и разбивать массовые заблуждения в хлам! Люди частенько даже простые концы с концами немогут связать и доверяют себя разным глупым идеям!😪

[@НатальяАгеева-г7ч]

Олег, огрооомное Благодарю за позновательный фильм! Вроде ничего нового на меня, но вы как будто меня вернули в мои.... чувствования что ли.

[@olegnovator]

@@НатальяАгеева-г7ч Это - прекрасные слова!🔥🔥🔥 Благодарю, Наталья!💖🕊🕊🕊

[@ГришаФерзь]

Осознанность в массы!

[@olegnovator]

Несем-несем!😅 Всеми своболными конечностями!😅💪🙏😇

[@margoritamuradyan7412]

отличный эфир ❤

[@olegnovator]

Благодарю, Маргарита!🙏💖😇🌹

[@nataliaandreou1607]

Благодарю за прекрасное видео ..кладезь информации...❤

[@olegnovator]

Работаем и новые интересные темы еще впереди!🌹🌹🌹😇

[@могучаястрела]

Согласна на все 100 % Благодарю за отличную тему!!!!❤

[@olegnovator]

Ценю Вашу поддержку!💎💖😇 Присоединяйтесь к нашей телеге. Единомышленики - это особый кайф!🌹🌹🌹

[@ЕленаПахомова-ю6о]

Благодарю, Олег! Познавательное видео. Очень емко! Много полезной и отрезвляющей информации. ❤️❤️❤️❤️

[@olegnovator]

Благодарю от души, Елена, за регулярную поддержку. Я бы при случае хотел это углубить, прям гвозями людям в мозг позабивать. Очень удивлен, что нет спорщиков и возражал. Обычно такие бывают. И польза от них в том, что углубить тему с помощью более глубоких аргументов, способных убедить таких людей помогают остальных крепче укоренится в базовых идеях🔥 Ну, да всему свое время...😇😇😇🙌🙌🙌🙌

[@ЕленаПахомова-ю6о]

Олег, нет тех, кто готов поспорить по двум причинам. Во-первых, Ваши подписчики люди думающие и практикующие. Во-вторых, это видео получилось у Вас настолько многослойным, что сразу не возникает желание спорить. А когда смыслы информации раскрываются полностью, то и не поспоришь.

[@natalys8879]

Благодарю за видео! Вы очень помогаете!🎉❤🎉

[@olegnovator]

Благодарю, Наталья!💖🙏 Обязательно посмотрите другие видео. Самые ключевые темы жизни уже рассмотрены. Разве что про самоисцеление видео еще не снял, но планирую... А дальше уже буду углублять ранее затронутые темы!🌹🌹🌹😇💎💜

[@nataliaandreou1607]

@@olegnovator Дам,конечно,обязательно

[@НатальяПицык-п7о]

Полностью согласна. А еще такой метод работает с физическими нагрузками. По крайней мере у меня.

[@olegnovator]

Уверен, что Вы можете!🌹🌹🌹😇

[@alphecca_soul]

Благодарю за содержательный ролик, рекомендации 👍💚💚💚

[@olegnovator]

Ценю Вашу поддержку всесторонне!💎🌹💜🙏

[@АртемЗырянов-ы5ч]

❤❤❤

[@olegnovator]

😇💪🙏

[@АлександраАмичева]

Принцип постепеннрсти во всем, да! Я, конечно, резко в свое время перешла на вегетартанство и получила хороший отлуп от своего организма. Надо постепенно заново возвращаться к этой теме...

[@olegnovator]

Полагаю, Александра, многие через это проходили... Но плавность и гибкость со временем дают нам аналог победы воды над камнем - мы точим новые грани самих себя!💪🙏😇🙌

[@Юла.ру]

Еда это просто привычка. Поэтому как приучишь организм так и будет

[@olegnovator]

@@Юла.ру Если посмотреть на вещи широко, то привычка абсолютно всё - и работа, и общение, и увлечения... Вопрос главный - привычка сформирована подсознательно или намеренно? Человек своим волевым импульсом сформировал свой образ жизни (в том числе питание, навыки, хобби...) Или это все прошло помимо его воли?😉 Для 99.99% населения ответ - да!💯 Спасибо, Юля, за Ваше мнение!🙌🙌🙌

[@AMila8157]

Можно и нужно научится чувствовать свое тело , свой личный инстинкт, свою потребность.

[@olegnovator]

Золотые слова!🔥 Согласен в совершенной мере!🙌🙌🙌😇

[@QwerQwer-yb9er]

Компенсированное веганство для человека самое лучшее. Особенно нужно дополнительно принимать витамин В12 и витамин D, таурин, ну и остальное по результатам анализов! Брайан Джонсон пошел по этому пути.

[@olegnovator]

Универсального пути нет. И путь Брайана кто-то сможет пытаться повторить, но не вполне. Как я и говорю в видео про льва и верблюда - бесполезно вербоюда приучать к мясу, а льва к пути без месяца. Так и люди. Разница между людьми больше, чем принято считать!💪

[@МаринаМахтес]

Благодарю за видео, за знания 🙌 - голос разума. Ну, как можно не оставить комментарий, в благодарность 🙏🙏🙏 Я узнала себя в любителях, или скажем прямо в невеждах, быстрых кардинальных переходов на "здоровое питание")). Организм отреагировал также кардинально, потеря веса (не лишнего, его и не было) за короткий промежуток, апатия.. весело, в общем. И снова, вопрос доверия к себе. Без него добра не будет. Неумывакина книжку изучила, соду пью по утрам 11 месяцев, зашло хорошо, от многих дискомфортных моментов избавилась. Он также рекомендует раздельное питание (белки/углеводы). Как Вы на это смотрите?

[@olegnovator]

Разбельное питание - это неплохо. Идеально вообще монопитание. Но, как мы уже знаем, это мало кому подходит. И еще. Еду надо начинать с дессерта, а не заканчивать. Салат есть вначале - это тоже правильно. У послойного питания есть ааааабсолютно физиологичное обьяснение. Думаю, расскажу так, чтобы все услышали. Это точно нужно всем!☝️💪🫶😇

[@МаринаМахтес]

​@@olegnovator🙏❤

[@АнастасияХакимова-я2ь]

🎉❤🎉

[@olegnovator]

🙏🙏🙏🍒

[@ЛюдмилаСПб-в4п]

Благодарю, Олег! Вопрос: влияет ли природная среда обитания на питание? Например: олень на Севере питается ягелем, а верблюд в Азии ест верблюжью колючку.

[@olegnovator]

Всё влияет конечно. И человек адаптивен в своей способности выживать в разных условиях. Народы крайнего севера научились питаться только олениной. Так и не больше ж ничего!😅 А в джунглях, где обилие тропических фруктов, люди в мясе и не сильно нуждаются. Но помимо природной среды есть и врожденные видовые и индивидуальные особенности. Собственно те же львы и верблюды живут примерно в одном климате. Вот только львы пустыню не вывозят, а верблюды - легко. Так и люди - для одних это смертоностная пустыня, а для других - прекрасная широкая береговая линия 300 км в глубину!😅🙏🙏🙏😇

[@Zhannet_7]

👏👏👏🤗🙏🙏🙏

[@olegnovator]

💎🌹💎🌹💎🌹

[@АлександрФурман-т7к]

О какой среде щелочной и кислой идет разговор? Где именно эта среда, желудок, кровь, кишечник?

[@olegnovator]

Главным образом я говорил о крови. Если нейтральным pH является показатель 7, то референтным значением для человеческой крови является 7,35-7,45. Если уровень ниже - развивается ацидоз, выше - алкалоз. Показатели ниже 6,8 и выше 8,0 являются несовместимыми с жизнью. И тренд у человека таков - показатель pH крови одного и того же человека в подавляющем количестве случаем с возрастом снижается и становится ближе к кислотному... И естественно это человек замечает как возникновение широкого круга заболеваний и снижение иммунитета. Это жизнь.... Борьба и перераспределение ресурсов...

[@AMila8157]

👏👏👍 В питании и вообще образе жизни важна персонализация. Лично я , употребляю животный белок ( субпродукты, мясо или рыбу ) пару раз в месяц , по рекомендации врача. ( ошибочно был удален аппендицит) Мой организм никогда не чувствовал собственный позыв к этой пище. Сложно дается навязанное ограничение в еде ( типо диет) , но легко могу обходиться целый день без пищи . Олег , интересно Ваше мнение, питание по группе крови и сдача теста на гены, указывающие на ряд особенностей, связанных с питанием, физ нагрузками и т.п. Ваше мнение, тест такой не делали ?

[@olegnovator]

Такой тест делать бессмысленно. Представьте себе насколько нелепо выглядит увязать умение Иисуса оживлят мертвых или ходить по воде с тем, что он Дева по гороскопу или что у него такая-то группа крови, рост 1 метр хх сантиметров и прочее. Все эти признаки абсолютно вторичны! Про животный белок - рассуждения веса не имеют. Половина человечества вегетарианцы, а другая нет. И все выживают вполне. А вот то, что Вы чувствуете, что Вам это подходит - это весомый факт!💪🔥🌹🙏

[@AMila8157]

@@olegnovator 🙏👏👏👏🫶благодарю, Олег ! Как всегда , убедили 💯

[@waltsarova1590]

😂😂😂😂😂

[@helenpan2552]

Заметно, как автор на капусте стдит😂

[@olegnovator]

😅😇🙏

[@olegnovator]

Быть дрыщем в мои планы не входило!😅😅😅 А посмотрите на Саи Бабу, Кармапу, Далай Ламу, Пилота Бабу... Я встречался с ними всеми и не по одному разу. Это величайшие йоги срвремеменности! Да по сравнению с ними я мезиниц!😅😅😅 Дыхание дает основную энергию человеку. На эту тему у меня и видео есть, и не одно... 🙏🙏🙏

[@helenpan2552]

@@olegnovator 🤣🤣🤣

[@helenpan2552]

@@olegnovator с аферистами, которые топят за нищее существование, а сами сотни дорогущих машин имеют? Пастве можно втирать все, ведь у стада мозг только коллективный, своего- то нет!