ประโยชน์ของเม็ดแมงลัก

[@phenkaew4199]

ขอบคุณคุณหมอให้ความรู้ ประโยชน์ของแมงลักสุขภาพดี ที่ชอบทานครับ😊

[@จันทร์สอนแซ่ปึง]

ขอบคุณคูณหมอมากคะดีทั้งสองอย่างคะ

[@บุญชนิดาศรีเลย-ณ8ฦ]

ขอบคุณค่ะอาจารณ์ ดิฉันลดน้ำหนักได้ผลมาก ดิฉันกินเม็ดแมงลักพอง ผสมกับเม็ดแฟร็กซ์ งาดำ งาขาวบด ถั่ว5สีต้ม ตอนนี้ดิฉันผอม ตาสดใส ไม่พร่ามัวค่ะ

[@ดวงธิดาหัวยาว-ถ8ร]

กินเป็นยาระบาย กินยังไงคะ

[@nijjareesuwanlers9895]

เม็ดแมงลัก กินครั้งละ 1-2 ช้อนโต๊ะเลยเหรอคะ❤

[@samarnwasnapun3368]

ยังเหมิอนเดิมคุณหมอเนี้ย พร้อมกับความรู้แน่นๆขอบคุณครับ

[@meekunchinpinglaiw3607]

อยากให้คุณหมอพูดถึงประโยชน์ถั่วลิสงบ้างครับ เมื่อเทียบกับถั่วเปลือกแข็งอื่นๆ

[@saisuneephuttma8077]

อยากซื้อ แคลเซียมข้าวโพด ติดต่อซื้ออย่างไรขอบพระคุณมากค่ะ

[@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้]

สนใจผลิตภัณฑ์บำรุงสุขภาพของหมอ ติดต่อได้ทางนี้เลยนะคะ 🩸Line : ลิงค์ lin.ee/XPWpN2S หรือ @wishplus (อย่าลืมใส่ @ ข้างหน้าด้วยนะคะ) 🩸www.wish-plus.com/ 🩸สั่งซื้อสินค้าช่องทาง Shopee shopee.co.th/siranart161216 🩸สั่งซื้อสินค้าช่องทาง Lazada s.lazada.co.th/s.dKMze 🩸Facebook : facebook.com/wishplus1.th/ 🩸หรือติดต่อ เบอร์ 063 852 8754

[@bunthichasuebma6793]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ดิฉันกินยา ลดคอเลสเตอรอล ควรกินตอนไหนดีค่ะ ทุกวันนี้กินพร้อมยาความดัน และไวตามินช่วงเช้า ค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@ธนัชพรแย้มแสงสังข์]

ป่วยเป็นโรคเก๊าต์กินได้ไมค่ะ

[@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้]

ทานได้ค่ะ

[@Tewarin59composer]

* ของกินเล่นแช่เสร็จเม็ดแมงลัก ชอบยิ่งนักอร่อยล้ำน้ำแข็งไส น้ำเขียวแดงไม้ห้ามตามแต่ใจ นมเปรี้ยวใส่โซดามาก็ดี

[@hellomobile7160]

ถินเม็ดเเมงลัถตอนไนดีคะ

[@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้]

ถ้าจะลดน้ำหนัก ทานก่อนอาหารค่ะ

[@ประทีปแผ่คุณ]

เป็นไตเสื่อมระยะ3เบาหวานความดันสุง.ทานเม็ดเจียรได้มั้ยค่ะ.ขอบคุณค่ะ❤

[@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้]

ทานได้ค่ะ ฟังคลิปเรื่องเม็ดเจียของหมอด้วยนะคะ

[@สุพรรษานิ่มขาว]

คนเป๋นเบาหวานทานได้มั๊ยค่ะ

[@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้]

ทานได้ค่ะ

[@lakkanameakasam6914]

คุณ​หมอถ้าทานทุกวันจะอันตราย​ต่อตับไตรึเปล่าคะ

[@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้]

ทานได้ค่ะ ดื่มน้ำเยอะเยอะด้วยนะคะ

[@lakkanameakasam6914]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​คุณ​หมอ

[@suneepornwangji4720]

เป็นกรดไหลย้อนกินได้มั้ยค่ะ

[@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้]

@@suneepornwangji4720 ทานได้ค่ะ

[@natthapornyukuntorn4737]

เมล็ดเจียซื้อได้ที่ไหนค่ะ

[@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้]

ซื้อตามซุปเปอร์มาร์เก็ตทั่วไปค่ะ

[@nataphisaraandersen5025]

ที่นี่มีเม้ดเจีย แทนค่ะ เหมือนเเมงลักค่ะ

[@keadjamjomrat1877]

อาหารเสริมคุณหมอราคาเท่ารัยคะ🙏

[@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้]

สนใจผลิตภัณฑ์บำรุงสุขภาพของหมอ ติดต่อได้ทางนี้เลยนะคะ 🩸Line : ลิงค์ lin.ee/XPWpN2S หรือ @wishplus (อย่าลืมใส่ @ ข้างหน้าด้วยนะคะ) 🩸www.wish-plus.com/ 🩸สั่งซื้อสินค้าช่องทาง Shopee shopee.co.th/siranart161216 🩸สั่งซื้อสินค้าช่องทาง Lazada s.lazada.co.th/s.dKMze 🩸Facebook : facebook.com/wishplus1.th/ 🩸หรือติดต่อ เบอร์ 063 852 8754

[@wichaiwichais1781]

คุณหมอครับ เป๊นเบาหวาน ความดัน ไขมัน ทานน้ำผึ้งได้หรือป่าวครับ

[@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้]

ควรจะหลีกเลี่ยงค่ะ หมออยากให้ฟังคลิปเรื่องน้ำผึ้งของหมอนะคะ

[@nonlaneeparapon3862]

ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ใก้ข้อมูลดีๆ💓💓💓

[@naronginsawat4677]

สรุปว่าเมล็ดเจียดีกว่าเม็ดแมงลัก แล้วเมล็ดเจียหาซื้อได้ที่ไหน

[@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้]

ตามซุปเปอร์มาร์เก็ตทั่วไปค่ะ

[@นางมารร้าย-ล8ฌ]

เซเว่นก้อมีคร้า

[@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้]

@@นางมารร้าย-ล8ฌ อ้าว หรอคะ ดีจังเลย สะดวก

[@เสือมืดสืบเสือวอน]

สวัสดีครับหมอ ผม BMI มันเกินมากอยากกินเม็ดแมงลัก แต่มันไม่อร่อย ทำอย่างไรจึงจะทำให้รสชาติชวนกินครับ(ไหนๆจะกินขออร่อยๆสักหน่อย)

[@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้]

ปกติทานโยเกิร์ตไหมคะ ใส่ในโยเกิร์ต น้ำเต้าหู้ หรือในสลัดได้หมดเลยนะคะ bmiเยอะ ควรฟังเรื่องไอเอฟและการลดความอ้วนของหมอนะคะ จะได้สุขภาพดีขึ้นค่ะ

[@ละเอียดรุ่งก่อน]

ซื้อได้ที่ไหนค่ะคุณหมอ

[@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้]

ร้านอาหารสุขภาพได้เลยค่ะ ดอยคำก็มีนะคะ

[@bphone-h4z]

ลาซาด้า

[@djungkowatnork8837]

อาจารย์หมอ อยากทราบว่ารัปทานอะไรดีที่ลดไขมันที่พุง (ขี้ปุ๋มสุภาพสตรีใหญ่จัง) แม่บ้านอยากลดมากๆครับ

[@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้]

ฟังคลิปวิธีลดความอ้วนของหมอเลยค่ะ และปฏิบัติตามนั้นน่ะ

[@สายหยุดหวานกระโทก-ย4ม]

ว้าววว❤❤❤❤❤

[@สิทธิพลบูรณะพิมพ์]

ขอบคุณครับ

[@คิดดี-ฦ5ส]

เจ๋ง

[@ปลายลี้ลี่]

เมื่อก่อนคนที่บ้านกินประจำครับ ตอนนี้เลิกกินแระ หุ่นจึงเหมือนโอ่งราชบุรี...เฮ้อ...(ถอนหายใจ)...

[@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้]

😘😘😘😘

[@ภรณ์พิชยาภรณ์พิชยา]

❤

[@bbmm4141]

แมงลักแดงละครับ

[@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้]

ก็มีประโยชน์ค่ะ ทานได้นะคะ

[@bbmm4141]

@@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ ขอบคุนครับ

[@ธนกฤตจารุวัฒนธนา-ฐ1ฒ]

หาซื้อได้ที่ไหนครับคุณหมอ

[@suvipaphochaiyai6826]

ขอถามคุณหมอค่ะว่าอาการเล็บแตกร้าวแต่ไม่หลุดนะคะแตกกลางเล็บแนวขวางน่ะค่ะขาดวิตามินอะไรคะขอบคุณค่ะ

[@สุพรรษานิ่มขาว]

คนเป๋นเบาหวานทานได้มั๊ยค่ะ

[@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้]

ทานได้เลยค่ะ

[@นางสาวภูริษาดิษฐสังข์]

เม้ดเจียซื้อที่ไหนคะ

[@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้]

ซุปเปอร์มาร์เก็ตทั่วไปเลยค่ะ

[@เบญจมาศแจ่มจันทร์-ศ9ฅ]

เมล็ดเจียกับเมล็ดเซืยเหมือนกันมั๊ยคะซื้อจากโลตัสค่ะ

[@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้]

เหมือนกันค่ะ เรียกได้หลายชื่อ

[@เบญจมาศแจ่มจันทร์-ศ9ฅ]

ขอบคุณมากค่ะ

[@hellomobile7160]

เป็นโรคกระเพาะและลำไส้ทานเม็ดแมงลักได้ไหมคะ

[@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้]

ทานได้ค่ะ

[@hellomobile7160]

ขอบคุณมาถๆค่ะ

[@วีราวรรณไกยะฝ่าย]

กินนาสลายลิ่มเลือดแอไพรินกินเม็ดแมลลักได้ไม๊คะ

[@kittipornpo8414]

เป็นความดันกับไขมันในเลือดทานได้ไหมค่ะต้องทานเวลาไหนถึงดีค่ะทานเปล่าๆใช้ไหมค่ะ

[@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้]

ทานได้ค่ะ ทานเปล่าๆได้ค่ะ

[@nanghlaoo2619]

อยากให้คุณหมอพูดถึงข้อเสียของเมล็ดเจียบ้างค่ะ

[@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้]

หมอพูดถึงเมล็ดเจียแล้วนะคะ ลองหาฟังดูเลยค่ะ คีย์คำว่าเมล็ดเจียกับหมอปุ้มนะคะ

[@ราตรีเฮ่า]

หมอๆลืมมั้ยตอนนี้มาฟังประโยชน์ของเม็ดแมงลัก

[@อรุชากุลอินมูลติ่ง-ฏ4อ]

มีโรคประจำตัวเบาหวานความดันทานได้ไหมคะทานตอนช่วงไหนจะดีคะช่วงเย็นได้ไหมค่ะ

[@tantann2815]

เม็ดแมงลักกินตอนเช้าได้มัยคะผสมเครื่องดื่มธัญญาหารสำเร็จรูปทั่วไปได้มั้ยคะ

[@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้]

@@tantann2815 ทานได้เลยค่ะ

[@tantann2815]

ขอบคุณมากคะ