Предсезонка. Выпуск №6. Тренируем мышцы ног

[@user-el1vi3il6n]

Молодец, тренер! Этот спортсмен его гордость, результат работы.

[@user-ke3mk5dn4l]

Дядя коля ВЫ супер!!! Дай бог вам огромного здоровья и долголетия!!!!

[@user-cy3wl8xj3k]

Дядя Коля, спасибо! Я за полтора месяца тренировок почувствовал результат. Мне 47 лет. Даже жена обратила внимание на фигуру.

[@OpossumEddie]

спрыгивать с медболом назад это очень большая ненужная нагрузка позвоночнику.

[@user-yh9df5ro1q]

Не только на позвоночник, колени тоже.

[@user-pj2bp5gl2n]

дядя Коля ошибся, высота двух балонов примерно 115 см.

[@user-qr8my3xv4b]

Спасибо за ролики. Тренировки очень граммотные. Но на последних баллонах 165 см точно нет. От силы 140 а то и меньше.

[@KirSok86]

Мощно👍💪

[@user-tr7om5fv1m]

Коленям и спине хана

[@user-yz5bp3yi4z]

Где проходят тренировки?

[@vr8108]

Тренировка понравилась, но с высотой мужик дал маху, ещеб рассказали как разогреть мышцы и суставы перед такими прыжками, особенно для тех кому за 35

[@vvl6211]

тренер ошибается, высота меньше 150 см.