Предсезонка. Выпуск №5. Взрывная скорость

[@СергейХандогин-щ6б]

Спасибо за выпуск, возьму на заметку показанные упражнения.

[@Roblxxcandyy12]

Крутые упражнения!

[@КонстантинЗалогин-б3к]

Где такой зал находится скажите приеду

[@ivanovivan7358]

Что то я сомневаюсь по поводу всего вместе. Последние упражнение вообще под вопросом очень большим

[@luckyallife4621]

Доброй ночи. Слово « молодчик» несёт другую смысловую нагрузку.

[@user-tf3dk5ev5k]

Как этот механизм для бега называется? Или что это?

[@legunar4985]

Упражнения все супер..Но вот если колени не позволяют делать такую движуху,а максимум что позволяют,хотя бы кататься,какие тогда то делать упражнения?

[@vladimirshadrin]

Я так думаю, что нужно начать с лечения колен. У меня тоже колено не позволяет подобные движения делать. Жду операцию.