" Hay dos tipos de personas. Los que intentan no decepcionar a los que les están mirando. Y los que intentan no decepcionarse a sí mismos." Impresionante frase. Debería estar en todos y cada uno de los gimnasios del mundo. Hay que tatuarse esa frase a fuego en la mente, es la clave de todo. Grandísimo Carlos.
@gorkath858 жыл бұрын
Esa Frase. Se tiene que grabar a fuego mas de uno. Por suerte creo que la gran mayoria de los que vemos sus videos somos de los que escuchamos la voz interior diciendonos de todo para cada vez ir a por mas. Cuando llegas a una marca ya te estas marcando la siguiente
@AlienEstevez-tl6ir Жыл бұрын
Cómo podría hacerle una pregunta importantísima para mí a Carlos Tarrako
@legolassv8 жыл бұрын
Realmente con estos vídeos nos estas cambiando dentro y fuera del gimnasio.. Brutal ...
@odelo12326 жыл бұрын
Estos son los vídeos que te hacen pensar que no eres único raro, que cuando no das lo que deberías haber dado en el entrenamiento tienes ahí un perro comiéndote la oreja... También hay que tener cuidado, que yo por burro ahora tengo la cadera jodida e.... Siempre con cabeza Un saludo
@juliomedina59658 жыл бұрын
-Pero es que el tiene mejor genética. -Pues si el hace 18 series, Yo hago 36. menuda Frase Carlos, PUTO AMO!
@ARTURINII8 жыл бұрын
este vídeo es mi pre-entreno. saludos Carlos!
@JoseAngel-sn3mh Жыл бұрын
Siempre vuelvo a estos vídeos y nunca me cansaré de hacerlo. Eres todo un sabio Carlos, gracias por compartir tus consejos.
@juliocesarfelixrosas10 ай бұрын
Sabes, ahora con tantos videos, volví a los orígenes que me motivaron los primeros años del Gym, con tarrkao, los primeros videos de Power explosive, unos cuantos de cuerpos perfectos , etc.. el viejo KZbin del 2015- 2017
@rubenr1cjs818 жыл бұрын
"menuda puñetera mierda de entreno" esas frases son de lo mejor. Mas motivación que los videos de Tarrako imposible!!!
@DieKosten8 жыл бұрын
Tarrako va a fundar la ONG Cuadriceps sin Entreno
@juancarlosbecerra58468 жыл бұрын
Jaja que buen comentario.
@alvaroretuerta8 жыл бұрын
xDD
@DieKosten8 жыл бұрын
+AitGaming 16:50 pasará a la historia del canal de tarrako
@juanbarba955 жыл бұрын
Pues DieKosten, como dice tu nick en alemán, los costes para dichos ONGs son caros de cojones :D
@mets70437 жыл бұрын
hasta las lagrimas se me han saltado, ojala pudiera etar en tu gimnasio
@aimeeholguin86298 жыл бұрын
soy mujer y me encanta lo veo todos los días no me canso de ponerlo y lo comparto y pongo en práctica tus consejo claro y sabio gracias por no cobrar ni un peso es gratis
@Cellnoob7 ай бұрын
Este hombre es una leyenda, sus vídeos son intemporales
@UGAMERJUEGOSYANIIME4 жыл бұрын
Eso es una de las cosas que me hace amar el ser escritor, porque realmente debes aceptar que el mundo no necesita tu historia, si es buena pues pagan por ella pero si no la sacas ni se enteran, es una soledad figurativa entre tú y tu obra, y dios, eso te enseña lo que acabas de decir, ahí entendí que hay algo peor que decepcionar a otros, decepcionarme a mí y he podido extrapolarlo al entrenamiento
@robertogiron17898 жыл бұрын
" Hay dos tipos de personas. Los que intentan no decepcionar a los que les están mirando. Y los que intentan no decepcionarse a sí mismos." frase mamalona
@PedroGarcia-qo9uw5 жыл бұрын
Oye, se que el video es de hace 3 años. El punto es que siempre veo tus videos y hoy volvía ver este... Mano, gracias por todo. De corazón. Eres como un amigo a la distancia aconseja sin nada de egoísmos. Gracias, hermano. ¡Un abrazo desde Puerto Rico! Acá tienes familia...
@roedorzdorz65892 жыл бұрын
10 veces me habré visto este video y casi todos los de tu canal. Es escucharte y me dan ganas de ir a hacerme 50 series, y no solo eso, me dan ganas de comerme el mundo. Al final es lo que dices... Si quieres algo pues déjate los huevos en conseguirlo. Seguramente lo consigas, y si no, puedes dormir tranquilo, más no podías haber hecho. Aplicable a cualquier aspecto de la vida. Y además de motivar tus vídeos tienen un punto divertido que me encanta.
@ManuelRoblesGalan8 жыл бұрын
Si no conoces tus limites no podras ampliarlos ni sobrepasarlos, grandisimo video como siempre, gracias y saludos!!!
@trekkingymontañasdelapatagonia7 жыл бұрын
"No caeré por no haber entrenado lo suficiente" Te pasaste !!!
@TheKazim1828 жыл бұрын
Desde que veo a tarrako no perdono ya los tres basicos y cuando uso una maquina me siento como novato o que no es muy productivo mi entrenamiento
@Teffy_mx8 жыл бұрын
si. no eres el unico. todo el tiempo quieres hacer los tres basicos JAJA
@elconsejerosincero25468 жыл бұрын
Tengo una duda... las dominadas entran dentro de los ejercicios básicos para ganar fuerza?
@MrErface8 жыл бұрын
+El consejero sincero Sí, al igual que los preses de hombros.
@Mw2Felipe8 жыл бұрын
yo las pocas veces que uso máquinas ya me siento sucio por culpa de tarrako xD
@pexio44028 жыл бұрын
Hay más de 3 básicos xD
@kanocano22 Жыл бұрын
Grandes palabras tarrako, esta filosofía es necesaria para la vida, como haces algo haces todo.👊🏽
@ramirez20497 жыл бұрын
Acabo de llegar de entrenar, veo este video y me dan ganas de devolverme a seguir entrenando. Grande Tarrako!
@770Tomas8 жыл бұрын
eres un excelente motivador, directo y sincero dentro y fuera del gimnasio, Carlos
@pablor.r.87167 жыл бұрын
"a los que teneis esa voz en la cabeza que os dice entrena... no estais locos, habeis sido bendecidos por la locura"
@roncito50066 жыл бұрын
Querido tarrako es vocesita la tengo cada dia de mi vida.. mil gracias me salio el lagrimon al escucharte.. Te Agradezco para siempre
@VictorValdivia8 жыл бұрын
Hay gente que piensa que el que destaca es por que es mas talentoso, mejor genetica, trabaja mas duro, mas inteligente y en realidad destaca porque penso 5 veces mas grande que el resto ahi lo dejo. Buen video creo que haces un bien enorme dejando todo claro en este mundillo 👍
@dcasanueva8 жыл бұрын
No compito ni me dopo ni nada, tengo gimnasio en mi casa, es todo... Pero es temprano en Buenos Aires un sábado y quiero salir a entrenar ya. Eres grande, Tarrako, no me canso de decirlo. Éxitos en Oporto!
@roncito50066 жыл бұрын
una sentadilla... y con 7 tios detras y uno delante abrazandolo 😂😂😂😂😂 que es esto estan bailando??????...
@jlseron8 жыл бұрын
Me encanta Tarrako.. una charla de estas todos necesitamos, no tanta tabla de ejercicios. Despues de estas charlas es cuando vas y lo das todo.
@pedritovip20235 жыл бұрын
Hoy sábado decidí no ir x cansado.... acabo de ver este video..y sabe que Carlos.... A LA MIERDA EL DOLOR... NO SE Q HARÉ PERO VOY A ENTRENAR AUNQUE SE ME ROMPA ALGO AHÍ!!!! GRACIAS HERMANO... ALGUN DIA VISITARÉ ESPAÑA E E A ESTEECHAR TU MANO!
@DaxyParktraceurs4 жыл бұрын
Coñiio Tarrako! 3 años después este video y tu claridad mental siguen dándome cátedra, agradecido.
@krest648 жыл бұрын
que pinche opinión tan más chingona, antes de ver a strogman tarrako las piernas las tenía de garza y ahora que "sobre entreno" me estás creciendo. gracias por Aser que llevemos el cuerpo a otro nivel y dejar a otros hablar mucho y hacer poco. por un mundo de sin patas de pollo jejejejeje
@astrid_dragonclaw8 жыл бұрын
Mil gracias Carlos por hacer este gran video digno de poner a todos los pedazo de vagos sin objetivos que me tienen hasta los cojones de tanto decirme que estoy obsesionada con el gimnasio cuando yo solo hago lo correcto y tengo la fuerza de voluntad necesaria como para ir todos los días al gimnasio (excepto los domingos que esta cerrado) y llevar una dieta estricta. Cada vez que me dicen que me salte un día de gimnasio para ir a hacer esto o lo otro, y yo obviamente pues me niego, siempre empiezan con la mierda de: "Estas obsesionada con el gimnasio eh que por un día que no vayas no va a pasar nada". ¡SI PASA SI!. Al igual que cuando me dicen para ir a comer a telepizza o cualquier restaurante de comida mierdosa/rápida y me niego por que estoy a dieta y ni en bromas voy a saltármela (y menos aún para comer eso) empiezan: "Joe que pesada con la dieta que por un día que te la saltes no va a pasar nada". ¡SI PASA SI!. Llevo año y medio en el gimnasio, he adelgazado ya 20 kilos, ahora quiero ganar músculo y estoy segurísima de que si hubiera empezado a hacer el "por un día no pasa nada" no estaría como estoy ahora y no me sentiría lo bien que me siento ahora ni de coña. Durante tooodo el video no he hecho mas que asentir a cada palabra que has dicho y no he dejado de sentirme identificada ni un solo momento. Tengo un objetivo y no pienso saltarme ni un solo día de dieta ni gimnasio hasta que vea ese objetivo cumplido, y una vez lo cumpla me pondré otro objetivo aún mayor. Por que las pequeñas cosas marcan la diferencia yo también prefiero equivocarme por loca que por vaga y que me digan todas las veces que quieran que estoy obsesionada, entonces les mostraré este video.
@gonzalobath37038 жыл бұрын
es el puto amo, te dice lo justo y necesario, deberian pasar sus videos en todos los gyms del mundo.
@Teffy_mx8 жыл бұрын
tarrako siempre despertandome. por siempre sera mi favorito y el mejor. Él lo sabe. tu fan mexicana jaja.
@moncayo_s8 жыл бұрын
Porque sacas culo 😂
@Teffy_mx8 жыл бұрын
+Abigor Anderson no estoy sacando nada. jajaja. es gracias a las sentadillas profundas que tarrako me enseñó. saludos
@moncayo_s8 жыл бұрын
***** Jajaj se calma pues.
@Teffy_mx8 жыл бұрын
+Ivan Wotan mejor sigueme en mis redes sociales. Facebook Estefanía broodmare. instagram Estefanía broodmare pra que te pongas hacer ejercicio en vez de decir esas cosas. jajabye
@alfredocastillo97908 жыл бұрын
+estefania broodmare se te ve oye.
@cj-gx6gz8 жыл бұрын
Eres impresionante Tarrako. Un filosofo de los hierros, has cultivado tanto tu cuerpo como tu mente. Da gusto escucharte👍
@Juanjo3bg8 жыл бұрын
10 votos negativos de gente que hace 3 series de sentadillas XD
@nacho69788 жыл бұрын
Por alguna razón me había saltado este video. Justo estoy por empezar una rutina en la que voy a hacer 7 dias de entrenamiento con 50 series aprox. cada dia y no sabia si hacerla por miedo a pasarme o algo asi, la probare, a lo mejor funciona. ¡Gracias tarrako! :)
@morbakofalko24958 жыл бұрын
Grande Carlos....gracias a ti.. mi forma de entrenar a dado un giro de 180 grados..por tus frases..tablas..consejos decir la cosas como son..xapó..un abrazo desde Las Palmas.
@RaikohXT8 жыл бұрын
gracias, últimamente me he limitado en todos los aspectos de mi vida, el miedo y la inseguridad han limitado mi forma de pensar, pero poco a poco he visto otros aspectos que demuestran que el miedo solo es una limitante y poco a poco he ido dándome cuenta de mis propios errores y he reflexionado en mi forma de pensar y mi propio pensamiento busca automáticamente que me de cuenta de que yo solo estoy limitando mi potencial, no solo en entrenamiento si no en mi forma de vivir y gracias a gente como tu y experiencias que han ido influyendo en mi día a día he podido dejar atrás muchísimas de esas costumbres dañinas que se han formado a lo largo de mi vida
@Teffy_mx8 жыл бұрын
Tú puedes. siempre motivado. saludos. y ve todos sus videos a mi me ayudaron muy cañón.
@juanbarba958 жыл бұрын
Qué grande eres, bendecidos por la locura. Muchas veces hay que estar loco y entrenarse bien. Y sin locura, no se triunfa. Gran verdad.
@juniorpr28787 жыл бұрын
10:06 ''ENTRENAD, ENTRANAD Y ENTRENAD, COMED Y DESCANSAD" By: StrongmanTarrako
@sk8laspalmas28 жыл бұрын
O sea, me pongo a hacer sentadillas en un entreno hasta que me queme el lóbulo de la oreja
@kervinramirez87982 жыл бұрын
Vengo acá cada 6 meses sin falta, muchas gracias TARRAKO!
@TORRESJPABLO8 жыл бұрын
Gran video Tarrako, el cual no solo se aplica a el entranamiento físico, sino a toda profesión en esta vida. Saludos desde Italia.
@croma4108 жыл бұрын
Sos un ejemplo a seguir Vikingo querido. Saludos desde Argentina. A ver cuando venís para estas tierras
@brunosandoval46018 жыл бұрын
aplicando eso en todo ámbito de la vida, gracias tarrako espero mantener esa frase a lo largo de la vida. mejor fallar dándolo todo como un loco que con miedo y siendo vago.
@samuelmacias21948 жыл бұрын
Que grande Carlos la pura verdad,un verdadero lujo ver tus vídeos muchisimas gracias.
@rotterdam198 жыл бұрын
Pero que grande eres!! Discurso valido para todos los deportes!! Entrena, entrena y entrena!!
@mrcozwin8 жыл бұрын
jajajaja con tus vídeos nuevos se me pasan las agujetas que tus vídeos antiguos de entrenamiento me dejan jajajjaa. Saludos y mucho éxito
@soulaimanefilouj21588 жыл бұрын
jajajajajaja jajajajajaja jajajajajaja XDDDD
@EzUsRaC8 жыл бұрын
Tu mejor video. Gracias por tanta motivación, conocimiento y verdades. Que tengas salud para siempre.
@elpuma.jr.226 жыл бұрын
Genial Carlos, un genio, esa es la mentalidad heroica que triunfa sobre la mediocridad burguesa. Gran canal y muy buenos vídeos, los "locos" felices estamos con vos. Saludos desde argentina
@angelguerrero16516 жыл бұрын
Mejorar este video es Imposible gracias amigo por existir
@luisjrp Жыл бұрын
Eres como un padre para mí, qué grande eres.
@jesusiglesias26536 жыл бұрын
Si algun día te pasas por Vigo (Pontevedra) acércate a la avenida de la Florida número 32 y entra en el gimnasio Florida Gim.En este gimnasio es algo habitual ver tanto chicos como chicas entrenando los básicos de powerlifting siempre con recorrido completo.Es mí segundo hogar
@edwardvalverde16068 жыл бұрын
totalmente, es la descripcion de mi filosofia , a darlo todo y un poquito mas SIEMPRE!
@ronalriggan73828 жыл бұрын
personalmente me quito el sombrero con tigo tarrako. Fijate que tienes videos increibles, pero este es el mejor sin duda. Coincido al 150%. Te comento otra cosa, se rien de mi porque hago x de press bsnca y ponen la excusa de que llevo tanto tiempo, luego me doy cuenta que quien me lo dice solo coge 10 kg mas en sentadilla de lo que coge en curl barra. Un abrazo un sigue asi tio!
@1000geroz5 жыл бұрын
Qué contenido genial strongman. Muchas gracias. Audio perfecto; iluminación muy deficiente. Muy Agradecido. Un abrazo.
@SionTf5 жыл бұрын
Gracias tarrako. No estáis locos estáis bendecidos. ❤ hagas lo que hagas, hazlo a máximos. Sea en lo que fuere. Y si quieres cambiar cambia, pero a máximos. Sino es que no merece tu pena.
@ReNxOi6 жыл бұрын
Este video debería tener el boton Me excita!... (en el buen sentido, que te dan ganas de entrenar como una bestia, entrenar como si no hubiera un mañana, como si tu vida o tu comida posterior dependiera de ello) Tarrako motivas mas que todo el play list de (motivación gym) que tengo.
@pablobanchero38128 жыл бұрын
Motivador y emocionante. Carlos, gracias por tanto!
@useraxxklcraft8 жыл бұрын
Tienes mucha razón Tarrako! y últimamente creo que es mejor escuchar tu cuerpo para entrenar que a un papel que te diga que vas a hacer :P Buen vídeo hermano, Saludos desde México!
@MelliFitness8 жыл бұрын
Cuanta razón Carlos. Gra vídeo crack!!
@arturofernandez69268 жыл бұрын
Los locos han cambiado al mundo, los vagos no. Que gran pensamiento
@alfredocastillo97908 жыл бұрын
SIEMPRE APOYO AL 100% TARRAKO Cambias a la gente dentro y fuera de la cueva.
@orlingermosen75698 жыл бұрын
Gracias por mi y todos lo que te ven en república dominicana
@thekillerking73936 жыл бұрын
No me cansaré de decirlo, Carlos eres un dios !
@igthis57498 жыл бұрын
sin duda es el video mas motivante que he visto en mi vida
@sebadelux8 жыл бұрын
que sabias palabras. Y Tremendamente alentadoras!! firme en tus convicciones
@brahyanleon16707 жыл бұрын
hombre eres el mejor, e visit todos tus videos y me gusta mucho tu filosofia entreno hace mes y medio y me baso mucho en el entrenamiento multifibras y el gym siempre se quedan viendome Como si estuviera loco ademásque después de cada serie de multifibras le meto tres más de 15 repeticiones por que me lo exige el cuerpo entreno 6 beses a la semana y hoy en día con mes y medio de entrenamiento siendo mi objetivo principal el fisicoculturismo tengo mejores marcas en peso muerto que algunos powerlifters con más antigüedad entrenando gracias por motivarme a ser la mejor versión de mi saludos desde Colombia
@warro1234567897 жыл бұрын
eso de que cada personas es un mundo es verdad, yo comencé a ver resultados bajando de tres entrenos a la semana a sólo dos y el resto de la semana Hiit. Carlos es un Dios de la fuerza tanto física como mental.
@alvarolopez85196 жыл бұрын
Mejor vídeo de Tarrako sin duda
@isaacferres71898 жыл бұрын
min 3:00 me ha encantado la aclaración de "Seguro que ni siquiera su objetivo es llegar a 200kg". Yo no paro de flipar con las caras que me ponen cuando levanto 100kg (poco para ti claro xD), sus caras son de extrañarse... cuando a mi lo que me extra es que se sorprendan con los entrenos que hacen ellos y quieren levantar más de 60kg... Un gran vídeo Carlos !!! :)
@Baphomet-bh5wr8 жыл бұрын
Este tipo de videos son inspiradores señor Tarrako👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻excelente 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
@Roquea.2078 жыл бұрын
Tienes razon!!! hoy pase mi marca en sentadilla y prensa y estoy contento!!
@LionelMessi-zh7dd8 жыл бұрын
Felicidades amigo
@pablopesantez12738 жыл бұрын
jjajaja pana como vamos con los batidos ajajajaj
@jano_cavallo8 жыл бұрын
Gracias Carlos! tus videos me dejan gran enceñansas!
@qebradomcbrado17858 жыл бұрын
gran video tarrako, como ya han dicho motivando dentro y fuera del gym siempre
@jorgemontieldominguez67688 жыл бұрын
una coreografia de las tortugas ninja xD
@pumajr7893 ай бұрын
😅😅😅
@EstoesCalistenia8 жыл бұрын
Excelente!!!, la tienes bien clara amigo; un abrazo.
@Roquea.2078 жыл бұрын
Mira tarrako... yo estoy al 10000% de acuerdo con todo loq dices la unica disyuntiva q encuentro es que no todos tenemos abundante tiempo para dedicarle en nuestras vida al emtreno, siendo asi todo loq puedo estar en el gim es 1hora 1:30h entonces q hago subo el peso??? es lo mejor q se me ocurre para trabajar mas y duro, descansar menos y subir el peso no??
@bryanfca20978 жыл бұрын
Excelentes palabras. Muy motivadoras como siempre +Strongman Tarrako
@cesararenas16198 жыл бұрын
¡¡¡¡ TARRAKO ESTA LOCO!!!! Y OJALA NUNCA DEJE DE ESTARLO....
@migfb30818 жыл бұрын
Este sería el perfecto título de tu libro... ánimo... un abrazo.
@laurenpinto4471 Жыл бұрын
Exceleeeeeeeeente La competencia es con uno mismo no con los demas
@madamaster_ios7679 Жыл бұрын
He descubierto tu canal hace poco y me estoy fumando todos tus vídeos. Me encanta tu filosofía y este vídeo en particular me da la confianza para seguir entrenando como el que soy a pesar de que mis compañeros digan que puede ser excesivo
@madamaster_ios7679 Жыл бұрын
Seguir entrenando como el loco que soy*
@pupilanegra8 жыл бұрын
Después de leer este título tan épico mejoré mi RM en todos los básicos.
@Ashpowerlifter8 жыл бұрын
Tienes super poderes. Despiertas una bestia que tengo dentro con tanta motivación.
@PedroGarcia-qc2um8 жыл бұрын
que grande loco comparto tu locura !!! saludos desde argentina !
@wallstreetback8 жыл бұрын
En multipower y con 7 tíos a los lados JAJJAJAAJ
@heberdarioperez22458 жыл бұрын
maestro,cuanta claridad. En mi gimnasio me dicen como vas a levantar 103 kgs de sentadillas estás loco,mi peso es de 76kg y espero levantar más lo logré en seis meses y medio y me critican se burlan me dicen canto vas a levantar hoy en forma irónica ah pero ellos no haven nunca y son maestros en las sentadillas gracias por tus vídeos me encanta tu canal abrazos desde Argentina
@juanbarba955 жыл бұрын
Amo este video Tarrako, eres leyenda inmortal.
@gastonsuarez51948 жыл бұрын
que gran vídeo siempre motivandome, gracias por tus palabras
@jesusiglesias26536 жыл бұрын
Me encantaría que tarraco me ayudase a hacer peso muerto correctamente.Es un movimiento básico que me encanta pero de los básicos de powerlifting es el que tengo más rezagado.
@juliuscaesarable8 жыл бұрын
Estoy de vacaciones en Tailandia. He tenido que verlo en el bar del pueblo y esta gente se ha asustado. No sabían que un tío podía ser tan grande.
@operation7a6 жыл бұрын
Eres un grande, me motivas a mi cambio físico. Te admiro
@ak47binladen7 жыл бұрын
Aquí, desayunando con un vídeo de Tarrako :)
@vakord7 жыл бұрын
Gracias Carlos por tus palabras!
@Llucmi8 жыл бұрын
Al amigo de Tarrako que le convenció para abrir el canal hay que hacerle una estatua, Carlos no la necesita se basta consigo mismo. GRANDE TARRAKO!!
@corneliocapronidelatesta50945 жыл бұрын
Menuda ostia a mano abierta me he llavado una vez mas en este canal