Preocupação excessiva com o futuro, como lidar?

[@saudedamente1548]

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[@enirodriguescosta2081]

Sou muita grata a Deus tem 69 anos graças à Deus não tomo nem um remédio pra dormir e durmo a noite toda deito 8h levanto 6h 30 da manhã eu oro e coloco tudo diante de.Deus e durmo bem ele énosso Deus😀

[@fatimaaparecidafrancisquet8323]

Amém glória a Deus aleluia 🙌🙌🙏🙏🙇‍♀️

[@IzisMaysa]

Que maravilha!

[@helemschon5736]

Amém, glória a Deus! Tomara que não tenha algum ente querido se preocupando por você e levando o seu fardo.

[@bernardocarvalhopicoli5665]

se ta doido, top em moça.

[@karolinesilvap]

Eu estou nessa de me preocupar DEMAIS com o futuro faz anos e agora acho que estou chegando ao limite. Estou desempregada e com problemas pessoais. O futuro me preocupa MUITO. Fico pensando em cenários ruins e pensando o que vai ser de mim.... Tem dias que estou ótima e otimista, outros dias eu fico derrubada e pessimista. Só Deus na causa... Só quem sofre com esse problema sabe o quanto é péssimo. Ótimo vídeo.

[@gabrielbessa7488]

qual é o seu problema

[@lucialmeida6590]

Sem Deus não somos nada. A confiança nEle é imprescindível para uma vida serena, sem desesperos.

[@eu.phantunes1404]

Eu tô a um mês aflito😭 aconteceu de vir um pensamento na minha mente quando eu estava em um app de pessoas onlines pra conversar e as vezes pessoas q vc já conversou aparece dnv e veio um pensamento do nada na hr do tipo: "eu entrego minha alma ao Di..se tal pessoa aparecer" e ela apareceu, dps disso faz um mês q tenho crises de ansiedade, mente cheia o dia todo, vou a igreja, oro e as vezes sinto paz, porém volta dnv, aquele pensamentos de q tá tudo perdido e que eu tenho q fazer algo pra ficar bem, aquela incerteza de se vai acontecer ou não...isso tá acabando cmg a mais de um mês

[@GustavoNogueiradoNascime-hs2nn]

Glória a Deus

[@eudede340]

Quem estiver vendo essa mensagem deus estar com vc não se preocupem apenas vivem o agora não pense no futuro com um sentimento de medo

[@jessicadossantos4833]

Se depender de Deus estamos f*didos

[@aleatoriamente7621]

⁠@@jessicadossantos4833toma vergonha de falar isso

[@Viniciusalvesk2]

O Melhor Psiquiatra do Brasil 🇧🇷

[@julianoalves5495]

Melhor mesmo $$Tem que ganhar muito dinheiro Status Luxo mesmo

[@alzirabarreirosfontes6192]

Muito bacana os temas e as explicaçãoes de Dr Abud 👏👏👏sempre a uma saída para nossas preocupações,,🙏

[@mariaalgostinho9215]

Dr eu tenho medo da morte não e d norte e. D perde alguém d família não sei como lhe dar c isso

[@Milenasearch]

@@julianoalves5495 Então por que ele compartilha o conhecimento de graça? Se você acha que é isso, porque não se torna um psiquiatra e atende as pessoas de graça?

[@beatrizkchagas]

Eu tenho essa convicção: Deus proverá todas as coisas que necessitamos.

[@andreabello7222]

O meu medo é tão grande q eu acho q n consigo nem imaginar acontecendo...

[@themistoclesaragao1763]

só pense: não há risco de viciar seu cérebro em histórias falsas se estimulando demais a fazer isso? obs: se as pessoas com quem vc vive mentem para vc, então escreva todo tipo de mentiras, pois acontece que não te respeitam e provavelmente estão viciadas em tentar controlar sua vida/mandar no que vc deve querer, não confiam em vc e vão continuar sem confiar. sendo que as vezes podem tentar fazer parecer que confiam, só se não for "inconveniente as mesmas". a sua sorte é que vc é mulher e se vc tiver condições de comprovar isso, tal coisa pode ser usada para desmascarar o possivel controlador que quer pegar seu dinheiro/te controlar( torna-la uma escrava).

[@safiramiranda8593]

Tudo bem?

[@sabamarques6060]

Você é escravo das preocupações? Como você lida com os pensamentos no seu dia a dia que tiram a sua paz? Reuni aqui alguns passos como lidar com os pensamentos que podem causar danos não só a sua saúde mental, como também a física. Saber lidar com as preocupações é urgente,principalmente, diante de tantos desafios que estamos enfrentando nesse momento de pandemia. Leia e coloque em prática as dicas desse e-book. E saiba dominar as preocupações que surgem!Clique Aqui👉bityli.com/Ze39t

[@jessicadossantos4833]

Eu consigo. Só penso quando eu estiver velha, sem aposentadoria e morando na rua. Tento juntar dinheiro pra comprar uma casa, mas quando tô quase perto, a casa dobra de preço

[@rosimeiremendes4907]

Fiz terapia, aprendi a " segurar" em minha mão e me ajudar. Quando estou insegura, falo pra mim mesma: vamos , Rose, vou te ajudar. E ajo.

[@EmagrecerUrgenteeSaude]

Você sabia? A banana reduz a compulsão por doces, aumenta a energia e fornece sensação de felicidade.

[@themistoclesaragao1763]

ótima informação, tudo na vida é algum tipo de alimentação = causa e efeito. também há a correlação q as vezes por ser muito direta/de forma muito intensa é tomada como causa para determinado efeito = falsa alimentação. nesse sentido, considero que existe os junkfoods para a mente, uns mais desprezados( exóticos) pela sociedade e outros mais aceitáveis, sem falar nos alimentos mais elitizados( quanto ao pleno estabelecimento de tais ideias em conexão com o meio em que se vive, como alguns tipos de saberes e suas elevadas barreiras para q determinadas classes sejam inseridas no mercado). obs: o panpsiquismo parece fazer algum sentido, apesar de não termos nada muito provado e ser uma área onde o mal uso é possivel. apesar de eu ser ateu quanto a religiões e agnóstico quanto a existência de deus de um modo mais amplo e geral( simplesmente admito que não sei e q se as religiões acertaram em algo nesse sentido mais profundo provavelmente foi muito pouco).

[@simonesales3549]

Muito interessante esse cansl Dr.

[@eu.phantunes1404]

Eu tô a um mês aflito😭 aconteceu de vir um pensamento na minha mente quando eu estava em um app de pessoas onlines pra conversar e as vezes pessoas q vc já conversou aparece dnv e veio um pensamento do nada na hr do tipo: "eu entrego minha alma ao Di..se tal pessoa aparecer" e ela apareceu, dps disso faz um mês q tenho crises de ansiedade, mente cheia o dia todo, vou a igreja, oro e as vezes sinto paz, porém volta dnv, aquele pensamentos de q tá tudo perdido e que eu tenho q fazer algo pra ficar bem, aquela incerteza de se vai acontecer ou não...isso tá acabando cmg a mais de um mês

[@fellipeporto9909]

Tripytofano

[@HectorMartinez-sh9sl]

Incrível

[@Amandinha0608]

Gente eu tenho 25 anos e são 3:25 da madrugada e eu não consigo dormir, tô preocupada e com medo de ter dificuldade com 50,60,70 anos. POIS OLHA COMO O BRASIL ESTÁ! Fome, desemprego...

[@Fernanda-gu1nb]

É o mal do mundo, pois é mta notícia ruim…mas tm mta coisa boa acontecendo no mundo…ninguém vai ficar desamparado

[@OzanaDelira-tg4nz]

Eu fui curada da insônia mas ainda tenho essas preocupação mais estou orado e ajudar desse médico estou ficando cada dia melhor Jesus Cristo sempre nus ajudar sempre

[@cicerasilva5055]

Eu já estou gostando dos vídeos agora,imagine da marotona! Muito boa essa técnica . Ela é usada na TCC. E como a maioria de nós não temos condições de pagarmos terapia, o Dr está fornecendo várias técnicas gratuitas. Parabéns Dr Marco, admiro muitooo o seu trabalho !

[@safiramiranda8593]

Tudo bem com você?

[@LiseCosta]

Dr. Marco... você é uma pessoa de muita luz e energia boa... quanto orgulho seus familiares e amigos devem sentir de você!!! Muito obrigada por tudo!!! 🌟🌟🌟

[@marialuizasucupira8611]

Amei as orientações. Gosto muito de ler a bíblia nos passos que tratam dos milagres de Jesus e fazer minha meditação encaixando seus ensinamentos com o trabalho de Jesus . Ele nos assiste sempre. Gosto de utilizar a espiritualidade na minha vivencia diária. É muito gratificante. Obrigada Dr. Marcos. Estou melhorando.

[@kelly3829]

Esse médico além de bonito, gosta do que faz e com certeza ajuda muita gente a distância! Esse merece ficar milionário!👏🏻🎉

[@claudiaduarte7627]

Tenho muita vontade de comprar um caderno e escrever tudo que sinto quando quero desabafar, acho que me ajudaria muito nas minhas crises de ansiedade

[@OLIVEIRA10758]

Amiga Faça isso que ajuda sim , é o que estou fazendo .

[@jacielsantos7585]

quando desabafar com uma pessoa que entendi nois que tem depressão e um pouco pra agente desabafar com as pessoas certas fica com Deus abençoe sua vida sempre e sua vida sempre 🙏🙏

[@mariaprudencio8223]

Faça isso é bem proveitoso nao se esqueça de compra o caderno e conte o que tiver vontade nesse caderno e deixar que so Deus veja ...vc v a melhora muito bom!!terapia ótima...boa saude pra VC...

[@themistoclesaragao1763]

só pense: não há risco de viciar seu cérebro em histórias falsas se estimulando demais a fazer isso? obs: se as pessoas com quem vc vive mentem para vc, então escreva todo tipo de mentiras, pois acontece que não te respeitam e provavelmente estão viciadas em tentar controlar sua vida/mandar no que vc deve querer, não confiam em vc e vão continuar sem confiar. sendo que as vezes podem tentar fazer parecer que confiam, só se não for "inconveniente as mesmas". a sua sorte é que vc é mulher e se vc tiver condições de comprovar isso, tal coisa pode ser usada para desmascarar o possivel controlador que quer pegar seu dinheiro/te controlar( torna-la uma escrava).

[@luan8281]

@@themistoclesaragao1763 Vc cagou tanta besteira e não explicou nada. Um.verdadeiro maluco. Noiado

[@jessicasouza2115]

Eu estou assim acordo pensando em trabalho durmo pensando em trabalho, preocupação execessiva com futuro com filhos estabilidade financeira medo de passar fome de faltar as coisas pra eles principalmente não quero que meus filhos passe por humilhações que passei e ainda passo. Tem dias que não consigo fazer nada de tanta preocupação e ansiedade com futuro.

[@gisilenelimamaia9157]

Dr. muito grata pela dica. Vou fazer. Minha mãe relata que eu, aos 8 anos de idade, chorava preocupada com as responsabilidades da minha futura vida adulta.

[@Marialima-ut5sz]

E como vai hj em dia ? (Pergunto tbm por ser uma pessoa nova e me preocupar muito com a vida adulta)

[@fsbfabio]

Obrigado Dr. Abud...por esse canal...por esses vídeos...me sinto no seu consultório...vc é excelente...faz tudo de graça e com muita vontade e amor ... dá pra perceber daqui... está me ajudando muito...espero que ajude muitas pessoas também... obrigado !!!

[@sabamarques6060]

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[@lucialmeida6590]

"Basta a cada dia o seu mal"...

[@JUAN-B360]

Minha ansiedade piorou muito nesses tempos agora. Eu não sentia falta de ar, mas depois que comecei a sentir, vi que já não era algo normal. Os sintomas que eu sentia eram: Coração acelerado, dor intensa na nuca, tremores incontroláveis e as musculaturas do pescoço em tremores, além da preocupação excessiva a cada momento. Minha mãe não me desamparava, mas também não pensava que o meu estado já estava muito avançado. Ela vai marcar uma consulta com o Psicólogo (graças a Deus!) Pois a ansiedade é algo que me limita muito nos afazeres comuns do dia a dia, além da falta de interação social devido as dificuldades. Tudo isso surgiu graças a preocupação excessiva com o futuro.

[@debora343]

Lembre-se: Hoje é o amanhã sobre o qual você se preocupou ontem.

[@magnoliamartinsdesouza6628]

Doutor Deus mim tirou do fundo do porco.... Eu já não tinha força pra nada nem pra mim alimentar com muita fé em Deus o médico que mim passou os remédios .E tudo que eu aprendi foi com o senhor Doutor Juliano Teles mim ajudou com a gastrite vcs são médico abençoados por Jesus Cristo sou grata por tudo obrigado gratidão 💝😍😍

[@fatimasouza8656]

Verdade. Acolher o problema torna ele menor. O que resiste, persiste. Silvana da Cunha:" resistência causa sofrimento."

[@fernandaportela4475]

Depois da maratona o Dr. Podia fazer uma apostila com todas as técnicas e dicas juntas pra ser impressa.

[@carlinhacustodio2513]

Verdade Fernanda

[@pauloalexandrecunhadeolive8777]

Vc é um grande homem com grande sabedoria 😍

[@elentaruhn1019]

Eu fiz a Maratona do Sono e me ajudou muito. Agora, entro nesta maratona de cabeça pois este doutor é muito, muito bom!!!!! Grata!!

[@sabamarques6060]

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[@lizianecerutti2228]

Grata por ter este tempo dedicado a cuidar de pessoas. Você é uma bênção!

[@sabamarques6060]

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[@amandalima2021]

Primeiramente gratidão a esse anjo, um profissional que se dispõe a ajudar o próximo, cada ensinamento cada forma de entender o que passamos já é um alívio muito grande. Quantas vezes ajudamos o próximo mas n sabemos o que deve ser feito em nossas vidas. Pelos comentários vemos que isso n é uma frescura ou uma opção perdedora da pessoa, mas sim falta de muita coisa. Que Deus permita sempre recomeçarmos quando achamos q é o fim. Nunca achei q alguém poderia ajudar na ansiedade de alguém. PR amim era muito particular, hj vejo diferente graças ao Dr. Gratidão imensa por essas dicas e que todos que estão lendo tenha a benção de Jesus Cristo.

[@OvendedordeBones]

Quando estiver com preocupação uma dica ! Lance para Deus toda sua Ansiedade porque ele cuida de Tudo 🙏🙌🏽😉

[@RobsonSilva-zj2pz]

Glória a Deus 🙏

[@fatimaaparecidafrancisquet8323]

Glória a Deus Amém 🙌🙌🙏🙏🙇‍♀️

[@mariaprudencio8223]

Sim amepela fé de muitos mas a ciência e DEUS andam juntos ...então nao a ignorem o que é fato na vida de muitas pessoas infelizmente é uma triste realidade pra muotas pessoas sem saber pra onde ir ainda assim existe possibilidades através fa medicina mandada por Deus pra salvar as pessoas com suas experiências anos de estudo entao é claro que tem sentindo e honra em tamanho trabalho que deus Deus já dê atendimento pra que sejam proveitosos a fé e o trabalho dele que que tem ajudado a muitas pessoas !!!....a pessoa só nao consegue absolutamente nada !!!boa saude pra todos!...

[@dodoramedeiros4311]

@@mariaprudencio8223 os médicos são uma provisão de Deus. Lucas apóstolo de JESUS CRISTO era médico e ajudou muitas pessoas. Deus nos ajuda no sentido de que nos dá força pra procurar ajuda médica. Pode se dizer Deus e a medicina andam juntos.

[@themistoclesaragao1763]

Deus não existe, religião é apenas motivo de preconceito e desavenças. canalhas se sentem os donos da sociedade e vida alheia devido a religião, além disso só estimulam ainda mais a psicofobia prometendo curas milagrosas.

[@thainaraferreira7092]

Eu gostaria de dizer obrigada inúmeras vezes por essa dica. Compartilhar conhecimento para saúde mental é algo valioso.

[@sabamarques6060]

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[@cristianeSilva-ej7ut]

Boa noite para todos durmam com Deus.

[@familianascimento5843]

Ah dr, quanta gratidao pela vida do sr!! Deus o abençoe

[@tatianecarneiro6524]

Obrigada Dr tô quase enlouquecendo de tanta preocupação, minha vida baseou se apenas disso mas vou começar a colocar em prática tenho fé que dê certo

[@magnoliamartinsdesouza845]

A coisa não é fácil Dr. O senhor sempre nós a judiando Deus te abençoe grandemente...

[@misaeloliveira9246]

Escrita terapêutica é uma ótima estratégia 🙏

[@rosenildafregonese3122]

Escrever sobre superação..MUITO BOA IDÊIA.

[@anaenglishteacher1934]

Uma ajuda essencial nesse tempo de pandemia!

[@sabamarques6060]

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[@kellecristinadefariasvieir5524]

Bom dia. vir todos os vídeos,foi muito produtivo. Muito obrigado por compartilhar seus conhecimentos,com tanta paciência e profissionalismo. Que Deus te abençoe sempre

[@franciscojbl]

Acedito que pra quem sofre com ansiedade tem que ter o mínimo de informações ruins possíveis : Jornais,saber se detalhes de acidentes, e outras coisas que causam pânico.

[@Kennedykeven.]

Sim mn,eu nem vejo mais

[@raimundanonatofreitas6060]

Estou amando essas dicas .Dr.a minha vida inteira com vivi com a insônia e ansiedade. Durmo duas horas por dia.gratidão .Raimunda Nonato Freitas.

[@ignezsobralpereira6865]

Obrigada.ouvi lo pela manhã da um grande alento.Bom dia.muita paz e saude

[@questoeshumanas]

Sou concurseiro e já passei em um concurso federal para Analista, mas continuo estudando pra um cargo ainda maior, sempre querendo mais, e nessa época de escassez de concurso, esse ambiente de incertezas e muitas cobranças internas me fez atacar a ansiedade. É hora de relaxar mais, ser mais grato pelas conquistas que já tive (afinal já tenho meu emprego estável) e tentar não deixar as incertezas me paralisar. Deus sabe o que faz 🙏🙏🙏

[@marluciafidelix9086]

Com certeza. Deus é maravilhoso . Ele cuida de nós nos minimos detalhes qdo confiamos nele e buscamos a ele. Nao vivemos por vista. Vivemos por fe

[@lidiaconceicao7294]

Ai dr. Abud o senhor realmente ajuda muito. Parece que fico mais descontraída em saber que o dr. Está aí para ajudar. Obrigada 💞💞💞

[@annakryslene8170]

Melhores vídeos sobre o assunto! Muito páticos e objetivos, técnicas fundamentadas! Muito bom!

[@jeffersondeassislima5802]

Desejo que Deus te der muitos anos de vida na terra, e que voce seja sempre inteligente e humilde como você e 🎉

[@rosmaripinto5566]

Estou assistindo e tentando me acalmar confesso muito difícil preciso de ajuda essa ansiedade vai e volta nas estou gostando muito sim

[@gisabl27]

Olá Dr, quando vc disse que devemos pensar em tudo que já superamos que conseguimos e somos fortes eu disse isso a mim e quase chorei, percebi como nos cobramos e pouco nos elogiamos. Muito obrigada 🤗

[@ivonetiambrosioexpedito8470]

Muito obrigada Dr!! Deus abençoe muito o seu trabalho! Tenho realizado suas técnicas. Tem me ajudado muito. Mais com fé em Deus e sua ajuda chegaremos lá 🙏.

[@elisangelafonseca8841]

Muito bom doutor ensinar essa técnica por que eu sou preocupada com tudo antecipadamente tô gostando muito da série nossa mente ela tbm é complexa

[@sabamarques6060]

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[@suellenmedeiroslopesdomici9434]

Eu vivo assim, Com medo de um futuro beem distante. Tenho pavor de chegar aos 40 anos....como se tudo de bom fosse acabar.

[@Roberto-wt6gt]

Suellen. Pelo que vc diz, deve ter de 30 anos pra menos, bem jovem ainda. E se tivesse 40 ainda seria considerada jovem. Entendo esse sentimento. Eu, por exemplo morria de medo de chegar aos 30(e quando cheguei tive fortes crises de ansiedade, pânico e depressão leve), mas quando cheguei aos 40 me senti muito melhor do que 10 anos antes e tão jovem quanto! Daí quando me vi me aproximando de completar 50, caí numa nova crise de angústia, praticamente uma nova depressão, de média a leve(consegui trabalhar e dormir um pouco mesmo sofrendo), mas após rever a medicação quando chegou o meu aniversário de 50 anos, foi um dos melhores dias do ano(2019) que só foi melhorando dali pra frente em vários aspectos. Estou te dizendo isso pra que entenda que é tudo ponto de vista. A vida nesse mundo não é eterna, mas não devemos nos deixar pensar em excesso na finitude. Pode ser difícil, eu sei, mas procure pensar que vc deve tentar encontrar desejos, aprender coisas novas sempre, encontrar novos gostos, até o dia que vc parta, sem ficar esperando por este, que pode ser daqui a 70 anos, ou pode ser amanhã, quem sabe? Então só pense no que realmente pode ser interessante, saudável pra vc e não aceite limites que tradições ultrapassadas da sociedade impõe. Vc pode ter a mente jovem até o resto da vida. Espero que isso te faça se sentir melhor. Um abraço

[@suellenmedeiroslopesdomici9434]

@@Roberto-wt6gt obrigada!

[@lidiaconceicao7294]

Não tenha porque aos 40 tem se essa sensação, mas passa porque se é muito jovem. 🙌🌞

[@safiramiranda8593]

Oi, como você está?

[@HectorMartinez-sh9sl]

Mds, eu tbm

[@lukinhagameplays6800]

Maravilhoso esse vídeo doutor eu sou muito preocupada nossa demais acho que já nasci preocupada com meus filhos então minha preocupação é enorme penso em tudo o senhor tenhe me ajudado muito viu muito obrigada Deus o abençoe sempre

[@Santos.fx77]

Cara que deus abençoe a todos e ilumine muito deus vai nos abençoe e sempre vai estar conosco 🙏❤️❤️

[@robertagomessampaio2575]

Ainda não consegui um medicamento que me façar ficar calma, passo muito mal com a ansiedade. So Deus mesmo pra me ajudar.🙏😊

[@Viniciusalvesk2]

Escitalopram 10mg com Quetiapina 25mg deu certo pra mim

[@bernardinadejesusfreitas1150]

@@Viniciusalvesk2 Vc teve muitos efeitos colaterais? Eu ñ conseguir tomar o escitalopran .

[@Viniciusalvesk2]

@@bernardinadejesusfreitas1150 No começo dor de cabeça e um pouco de mal estar, mas com duas semana melhora

[@bernardinadejesusfreitas1150]

@@Viniciusalvesk2Obgd, então é normal esses efeitos, vou tentar recomeçar. Tenho muita tonteira devido a ansiedade.

[@Viniciusalvesk2]

@@bernardinadejesusfreitas1150 Tomara q dê certo, mas o psiquiatra pode te indicar outros, Boa noite!

[@joanapereira1346]

Quanto tiver com pensamentos negativos e com falta de esperança entrega nas mãos de deus .

[@stellamayer7035]

A gente não pode se preocupar c o futuro só se preocupar c o presente o resto é c Deus!!!!!

[@dkasa3599]

AMÉM!!!!!!🙏🏻🙌🏻❤️

[@brendaandfamily4189]

pois é querida é fácil falar p quem é normal né. agora o quem anciedade crônica dificilll

[@stellamayer7035]

Eu era tão ansiosa mas não por oficinas no CAPS trabalhar ajudar e ganhar dinheiro e fiz tive e tenho apoio da família faz além do tratamento o q gosta.

[@rosemarygomes8724]

Verdade

[@IzisMaysa]

Sempre bom ouvi-lo !🙏🏻

[@sabamarques6060]

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[@jaqueline.x]

Eu tenho pavor de chegar nos 30. E falta pouco. Já penso em filhos, gravidez, como vou cuidar do bb e trabalhar, cuidar da casa, ajudar minha família, cuidar do corpo, beleza, será que meu filho vai ser saudável, será que vou ter filhos? Quero ser mãe mas não agora... mas se eu deixar passar muito, posso não conseguir. Isso tudo me angustia MUITO. Não tenho medo do covid nem de assalto mas tenho medo de não ter filhos ao mesmo tempo que ñ quero *nem posso, agora. Será que na idade que estiver mais estável, ainda vou conseguir? Minha maior angústia.

[@gabiaraujo8386]

Tbm estou nesse dilema e já cheguei nos 30

[@MARIAHELENA-pe6on]

Boa tarde Dr Abud , anotar as preocupações , ajuda mesmo a acalmar a mente .eu tenho feito isso , e estou vendo os problemas com mais clareza ,isso ajuda a perceber que o problema não era tão monstruoso , obrigado pela dica .😊

[@joycemara2044]

Gratidão pelo seu valioso tempo para nos orientar.

[@dilcineivasconcelos1903]

Eu estou usando suas dicas e método e esta funcionando sim. Muito obrigada Dr o senhor é o melhor

[@lilith9919]

Minha preocupação existe . Eu não tenho dívidas ñ pago aluguel estou sem trabalho e tenho dois meninos vou me divorciar em Dezembro sendo que meu ex ñ mora no meu estado ele deu entrada com o divórcio sem eu saber e recebi a bomba . Estou preucupada em relação a pensão dos meus filhos e que vou perder tudo tb . Por que como ñ estou trabalhando ñ tenho recursos a um advogado e eu sou sozinha ñ tenho parentes e estou ao ponto de enloquecer com isso . Procuro trabalho e está difícil .

[@audreywstar18]

Como você está agora ? As coisas deram certo?

[@joaopaulodossantos593]

Boa noite Dr Marcos agud e a todos que estão ouvindo este vidio Muinta vês du nada vem este tipo de pensamentos negativos eu descarto procuro me pegar com Deus entrgo tudo para ele 👍🙏🙌

[@eu.phantunes1404]

Eu tô a um mês aflito😭 aconteceu de vir um pensamento na minha mente quando eu estava em um app de pessoas onlines pra conversar e as vezes pessoas q vc já conversou aparece dnv e veio um pensamento do nada na hr do tipo: "eu entrego minha alma ao Di..se tal pessoa aparecer" e ela apareceu, dps disso faz um mês q tenho crises de ansiedade, mente cheia o dia todo, vou a igreja, oro e as vezes sinto paz, porém volta dnv, aquele pensamentos de q tá tudo perdido e que eu tenho q fazer algo pra ficar bem, aquela incerteza de se vai acontecer ou não...isso tá acabando cmg a mais de um mês

[@victoriaribeiro2068]

Esse pensamento que veio a sua mente foi um pensamento obsessivo. O que é isso? São pensamentos intrusivos (indesejados) que chegam, muitas vezes numa tentativa involuntária de aliviar a ansiedade. É isso o que acontece, por exemplo, com as pessoas que têm TOC e começam a contar. Sabia que o TOC é o maior nível possível de ansiedade, e que existem vários tipos? O TOC pode causar até pensamentos sexuais indesejados. Não estou dizendo que o que você tem é o transtorno de fato...estou te explicando isso pra que você pesquise um pouco e, através do autoconhecimento, reconheça que isso não é sua culpa. Sim, é ansiedade, mas é possível combater.

[@eu.phantunes1404]

@@victoriaribeiro2068 eu ando com preocupação e medo excessivo, já tem duas semana q n melhorei nada...quase o dia todo com preocupação na mente 😔 oq eu pesquiso ? Oq eu leio ?

[@victoriaribeiro2068]

@@eu.phantunes1404 Eu acredito que você deve pedir ajuda profissional. Sei que é chato ler isso mas é o que resolve, sério :/ eu também sofro com ansiedade e só melhorei depois da terapia. Se você não tiver dinheiro, procure fazer terapia com estagiários de alguma universidade da sua cidade. E se não souber como sair dessa situação, peça ajuda da sua família e amigos. Pesquisar um pouco sobre a ansiedade vai te ajudar a entender o que sente, mas a terapia é um processo fundamental!

[@bonecasdouradas8411]

Meu pai faleceu minha mãe minha tia e irmão.suas técnicas me ajudam muito.

[@nilsongonsalves5320]

😢😢😢😢😢😢

[@franciscaferreiradossantos3292]

Muito obrigado,gratidão

[@marluciafidelix9086]

Maravilhoso Dr. Esse video. Obrigada por nos ajudar com suas lives.

[@sabamarques6060]

Você é escravo das preocupações? Como você lida com os pensamentos no seu dia a dia que tiram a sua paz? Reuni aqui alguns passos como lidar com os pensamentos que podem causar danos não só a sua saúde mental, como também a física. Saber lidar com as preocupações é urgente,principalmente, diante de tantos desafios que estamos enfrentando nesse momento de pandemia. Leia e coloque em prática as dicas desse e-book. E saiba dominar as preocupações que surgem!Clique Aqui👉bityli.com/Ze39t

[@lostrocket9126]

Gostei muito desse método, vou aplicar e depois volto para dizer os resultados. Muito obrigado dr.!

[@SolSol-bi8pb]

Gracias Dr. Abud. Gracias por sus enseñanzas. No me pierdo sus vídeos. Eres un profesional con mucho carisma. Saludos desde Suecia.

[@eusoufoda715]

Eu fico incosciente as vezes, não consigo prestar atenção em nada, só nos meus pensamentos de preocupação, fico literalmente viajando…as vezes fica obsessivo e nao consigo tirar aquele pensamento de preocupação da minha cabeça…eu tento esquecer mas n consigo é horrível e o pior de tudo é q é sempre acontece quando vou pra escola aí me prejudica ainda mais pq tenho que prestar atenção na aula…enfim as vezes acho que vou ficar louca sério. E eu nem posso tratar minhas maluquices

[@Fpp.7]

Idêntico a mim, estou começando a achar q vou enloquecer

[@umfuturocanaldeconteudoskk5529]

@@Fpp.7 Tbm

[@Sammy-qu8vk]

@@Fpp.7 eu também tô assim e faz mais de 1 ou 2 anos que eu estou assim, tô sempre me preocupando com coisas que nem precisam se preocupar, eu tô ficando louco.

[@IrmãMaria-qs5oc]

Eu estou assim, e quando estou sozinha e ataca a preocupação eu começo a andar pela casa pra lá e pra cá.

[@ClaudiaChristinedaSilvaG-gq9eu]

Deus te abençoe Dr. Marco

[@jordeanemartins9550]

Estava aqui procurando algum vídeo pra vê se passa essa ansiedade e esse medo 😥

[@gizeliapolinario5124]

Estou na mesma situação 😪

[@podaterra4317]

Não se turbe o vosso coração, credes em Deus, credes também em mim...Jo 14:1 Eu estava sofrendo muito desde 2014, mas Deus está dando um novo rumo à minha vida, e já não dependo mais dos remédios...🙏

[@gizeliapolinario5124]

@@podaterra4317 Tenho estado em constante oração e creio que Deus irá me curar 🙏

[@podaterra4317]

É isso aí moça, por mais que exista essas campanhas avassaladoras tentando nos afastar do conceito de Deus, temos que resistirmos e nos apegarmos à fé nessas horas tão doloridas...Deus abençoe à sua vida! 🙏

[@gizeliapolinario5124]

@@podaterra4317 Amém! A sua tbm. 🙏

[@bonecasdouradas8411]

Doutor gostei das técnicas nao e facil perder um pai uma mae uma tia e um irmão tudo praticamente de uma vez só.mal faleceu um a 2 anos faleceu outro.mais consegui ser forte e aguentei o baque.acho que Deus me da forcas e usa o senhor pra ajudar as pessoas com suas técnicas e dicas de alimentação e superação.

[@sandramariadesouzasantana1223]

Excelente explicação para descatastrofisar.. Gratidão!

[@normandoalves2493]

Esses pensamentos negativos me atormentam constantemente!

[@Marialima-ut5sz]

A mim tbm, por mais q eu ore e peça ajuda a Deus esses pensamentos são incontroláveis, já não sei mais como continuar... Mas fazer oq né, independente de qualquer situação a vida continua e nós temos q prosseguir tbm, boa sorte pra vc e tudo bom...

[@Sammy-qu8vk]

Quando menos eu quero pensar, mais pensamentos vem a minha mente. Difícil lidar com isso

[@craft2915]

Deus te abençoe

[@ignezsobralpereira6865]

Muito bom dr.Marco.voce tem me ajudado bem

[@tatiane421]

Excelente seu vídeo Dr 👏👏👏😊

[@elizafarias2518]

Eu não penso assim não, as vezes eu penso qdo os netos sai, mais passar logo 🙏❤

[@safiramiranda8593]

Gabriela Nafe (colei o comentário dela) Eu vim aqui te dizer que eu te Amo, você tem um ENORME valor para mim, um valor que dinheiro NENHUM pode pagar. Antes de eu te formar no ventre, antes de eu ter criado o mundo, você já era um plano e um sonho em meu coração. Você nunca está só! Nós passamos por tudo juntos. Sejam momentos bons ou ruins, alegres ou tristes. Eu SEMPRE estou contigo, mesmo que não perceba! Você é muito especial para mim. Antes de te escolher, eu já sabia todos os seus pecados, todos os seus defeitos, todas as suas limitações, mas isso não me impediu de derramar o meu sangue naquela cruz por você. Seus erros e defeitos não me impediram de te amar e NUNCA vão. Eu te comprei foi com sangue! Acha mesmo que eu iria desistir de você? Você não tem idéia do quanto que eu te amo! Seu sorriso é lindo, assim como tudo em você. Você é importante, assim como tudo o que você faz. Você não é o que o inimigo e as pessoas dizem ao seu respeito, você é aquilo que EU digo ao seu respeito. Eu sei que as coisas não estão fáceis, mas você não pode desistir. Eu estou ao seu lado passando por tudo isso com você. Nenhuma dor é maior do que você possa suportar. Pode estar difícil agora, mas a sua Vitória vai chegar! Eu disse e eu farei! Não precisa mais ter medo. Eu estou trabalhando ao seu favor sempre, fazendo tudo cooperar para o seu bem. Os seus acertos não acrescentam o meu amor, e os seus erros não o diminuem. Meu amor é imutável!Fale mais comigo, conta tudo para mim, eu amo ouvir a sua voz, amo conhecer o mundo através de seus olhos Quando não tiver mais forças para andar eu vou te carregar no meu colo! Eu nunca vou desistir de você. Eu te amo mais que a mim mesmo. -Sou Eu, Jesus! ♡ @cartasdoproprioamor

[@sabamarques6060]

Você é escravo das preocupações? Como você lida com os pensamentos no seu dia a dia que tiram a sua paz? Reuni aqui alguns passos como lidar com os pensamentos que podem causar danos não só a sua saúde mental, como também a física. Saber lidar com as preocupações é urgente,principalmente, diante de tantos desafios que estamos enfrentando nesse momento de pandemia. Leia e coloque em prática as dicas desse e-book. E saiba dominar as preocupações que surgem!Clique Aqui👉bityli.com/Ze39t

[@DaianeBarbosadeSouza-yx5mw]

Boa Noite❤❤❤❤❤

[@marinatoffolo6014]

Que maravilha ! vou escrever , a ansiedade tá presente junto com pensamentos terríveis . Obda Dr. ..obda 💋

[@elisangelafonseca8841]

Vou procurar escrever essa técnica de anotar as preocupações pra me ajudar

[@vanildamedeiros1599]

Boa noite doutor eu com esta maratona ja parei de tomar révotriy nao tomou nada so chã e Tou bem dormindo ótima obrigada

[@safiramiranda8593]

Gabriela Nafe (colei o comentário dela) Eu vim aqui te dizer que eu te Amo, você tem um ENORME valor para mim, um valor que dinheiro NENHUM pode pagar. Antes de eu te formar no ventre, antes de eu ter criado o mundo, você já era um plano e um sonho em meu coração. Você nunca está só! Nós passamos por tudo juntos. Sejam momentos bons ou ruins, alegres ou tristes. Eu SEMPRE estou contigo, mesmo que não perceba! Você é muito especial para mim. Antes de te escolher, eu já sabia todos os seus pecados, todos os seus defeitos, todas as suas limitações, mas isso não me impediu de derramar o meu sangue naquela cruz por você. Seus erros e defeitos não me impediram de te amar e NUNCA vão. Eu te comprei foi com sangue! Acha mesmo que eu iria desistir de você? Você não tem idéia do quanto que eu te amo! Seu sorriso é lindo, assim como tudo em você. Você é importante, assim como tudo o que você faz. Você não é o que o inimigo e as pessoas dizem ao seu respeito, você é aquilo que EU digo ao seu respeito. Eu sei que as coisas não estão fáceis, mas você não pode desistir. Eu estou ao seu lado passando por tudo isso com você. Nenhuma dor é maior do que você possa suportar. Pode estar difícil agora, mas a sua Vitória vai chegar! Eu disse e eu farei! Não precisa mais ter medo. Eu estou trabalhando ao seu favor sempre, fazendo tudo cooperar para o seu bem. Os seus acertos não acrescentam o meu amor, e os seus erros não o diminuem. Meu amor é imutável!Fale mais comigo, conta tudo para mim, eu amo ouvir a sua voz, amo conhecer o mundo através de seus olhos Quando não tiver mais forças para andar eu vou te carregar no meu colo! Eu nunca vou desistir de você. Eu te amo mais que a mim mesmo. -Sou Eu, Jesus! ♡ @cartasdoproprioamor

[@beatrizalves8065]

Obrigada !!

[@cidafonte1653]

Obrigado Dr o senhor é 10

[@rosanagomes6314]

Gostei muito. Vou fazer! Obrigada.

[@rosangelascarabel3336]

Dr sou uma pessoa extremamente ansiosa, porém já superei muitas coisas. Tive câncer 3 vezes e sobrevivi a Covid. Sempre ouço que sou forte, exemplo...mas às vezes, nem isso diminui minha ansiedade. O que eu faço? Muito obrigada!

[@merciadasilva2119]

Melhor Medico👏👏👏👏

[@leomartini1460]

Concordo com Claudio

[@SandraOliveira-hj9lx]

Obrigada sempre pela atenção 😘

[@niedjacampos9751]

Foi muito boa essa dica. De lembrar de estória de superação. Pois me ajudou bastante. Obrigada.

[@nandasousa808]

Estou grávida. De 3 meses não consigo aceitar tenho medos contantes antes da minha gravidez ja sentia mais agora piorou to grávida da 3 gestação penso coisa horríveis 😒

[@iolandam.bpires6694]

Nanda pensa neste serzinho q está dentro de vc então Deus escolheu vc pra presentear com está benção de poder jerar uma criança isso e um previlegio olha quantas pessoas querendo um filho e não podem.ter se alegra com o seu previlegio coloca Deus em tudo em primeiro lugar Deus e maravilhoso

[@marluciafidelix9086]

Pense que Deus é bom em todo tempo. Em todo tempo Deus é bom. Se apegue a ele. Busque por ele. Louve a ele

[@jaquelinestuqui1887]

Concentre-se na resolução dos problemas 😊... Quando ñ conseguir por si, peça ajuda! E se por um acaso mesmo assim o problema permanecer... Veja o lado bom! Você não está sozinha! #LeiaABiblia

[@bonecasdouradas8411]

Obrigado por todas dicas e técnicas.isso me ajuda muito.

[@elianehaas3864]

Estou gostando muito . Precisando de caminhos para lidar com estes pensamentos

[@nathanrodry1837]

Me identifiquei muito com a intro do vídeo. Me prendeu e eu curti e me inscrevi no canal

[@katianesilva2471]

Adoro este medico

[@shirleyproenca3813]

Deus abençoe dotor vc ta me ajudando muito.gratidao

[@felipefranco183]

Desenvolvi medo do futuro depois do nascimento do meu filho 😢

[@JOSECARLOS-sn1oc]

eu estou adorando ver os videos esta mim ajudando muito no meu trabalho com idosos.

[@emilianeves33]

Sou muito ansiosa.... tenho 51 anos

[@kaiogildeni]

Eu fico tipo imaginado como vai ser amanha , o que pode acontecer o que as pessoas vão falar de mim acha do meu serviço, isso seria ansiedade?