¡Prepara el Jugo

[@Juan-wy5ib]

Es el jugo verde de Frank Suarez!!!!!! 💖💪👍☀️☃️☃️🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁

[@margaritavillamar6368]

No importa bq sea el.jugi de Fran Suárez q pasa ?es bueno de todas maneras así e ella o el dr.

[@elisatepudramirez860]

​@@margaritavillamar6368😊😊😊😊😊

[@lilianaleytoncalderon4699]

Copiando, ganando influencias, con padrenuestro ajenos

[@LinaRamirez-v3t]

Ni siquiera lo dice bien

[@marluna6765]

Frank decía que solo era bueno en extractor

[@ArturoTorres-j2n]

Lleva 4 dias tomandolo y me presion arterial a comenzado a mejorar😊

[@JohanaGutierrez-s3j]

Es bueno para todo🎉

[@irmavasquez2545]

Bien por usted. Yo empede ayer 😅 Lo hagan De ves en cuando Hago ejercicio 🏋️‍♀️ trato k comer y tomar saludable trabajo mucho Eso me ayuda mucho. Pero estoy tratando de dejar de tomar café ☕️ Y lo voy s lograr Por eso empede con mis jugos Verde amo las verduras y hacer Ejercicio 💪

[@YajairaRodriguezRosales]

Gracias a Dios ❤

[@mabelcaceres3679]

Todo en crudo ? Se le puede agregar limón , el pepino me hace mal al hígado . Muchas gracias

[@angy78ma86]

Es bueno para el Lipedema??

[@Félix-i4r9j]

hay que darle el mérito al Gran Frank Suárez❣️❣️💪🏻💪🏻 Fue el que promovió el Famoso Jugo Verde 🌿💚❣️😍

[@edgargomez5309]

Jaja yo tengo libros de los años 60 que tienen buenas recetas de jugos verdes.

[@elizabethperez9979]

Salvó mi vida, tenia el pancreas lleno de piedras.

[@felixpenaloza7843]

😂😂😂😂😂😂 así es amigo,,,,el gran sabio y maestro que nos arrebataron

[@lidiaesthervirjan7111]

❤❤❤❤❤🌹🌈☀️👍🏻💯🥦🥬🍇🍏🍋🥑🍆🥒🥕😁🥰👏👏👏👏👏

[@gadish1921]

Muchas gracias por compartir!!🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Lo probaré....❤❤

[@RicardoGarcia-cp4sj]

Muy bueno para estar super bien de salud yo uso 1 pepino 2 apio 3 kale 4 espinaca 5 limón 6 manzana verde 7 jengibre 8 perejil Woow eso es vida 😃

[@xiomaragomez7688]

Gracias ❤❤

[@lillysa800]

Ya se me antojó😂

[@cesardelcine]

Me arruine de solo leerlo,😢 6 manzanas 😱, 7 Jengibre 😱😅🤭

[@immanuel007]

Tomas en cubetA oq

[@Chamu15YT]

No saben EXPLICARSE

[@irenefernandezviso6926]

Estupenda receta sencilla y Saludable Felicidades ㊗️㊗️

[@juliosandoval8244]

Apio,peppino,perejil,ginger,manzana verde,limon.lo mejor de lo mejor.

[@RichardOrrego-l6w]

Gracias ❤..muy bueno tu consejos..lo are...

[@josueamzidelgadolopez562]

Es muy saludable gracias

[@jorgearaujo9674]

Si te ponen tan bello como tú... Un 10 para los jugos verdes.

[@Piljord]

Genial... Lo haces tan bien!

[@Piljord]

Muchas Gracias...

[@rogelandrade1493]

Gracias 🫂 bendiciones para ti bella

[@robertoortiz7891]

Gracias Doctora❤

[@ruthmena3924]

Excelente, gracias

[@HenryMauricioTobar]

Un 10. Saludos desde Guatemala.

[@kaobeck3276]

Yo le puse menta y piña, sabe exquisito

[@christianp.s.347]

La piña no tiene indice glicemico bajo. Es solo azucar directa al higado.

[@thevy6831]

La piña tiene sus buenos beneficios aporta fibra y agua a nuestro organismo contiene más de 85% agua .lo que lo hace muy beneficiosa por qué mejora la digestión ,estimula el tránsito intestinal arrastrando toxinas y ayudando a eliminar las grasas sobrantes la misma ayuda a la reducción de inflamación en el cuerpo .aparte contiene vitamina C y muchos más beneficios .

[@olgamar9529]

Muchas gracias, bendiciones👌🙏🖐

[@coralgarza8531]

Bendiciones infinitas 💕🙏💕

[@lucerogarcia5782]

Acabo de cer unos videos del Dr. marco Albuja. "Hacia un nuevo estilo de vida". Dice y explica basado en estudios científicos porqué no se debe agregar frutas a los batidos verdes. Solo frutos rojos como arándanos, moras, frambuesas, etc.

[@claudiacastillo4980]

Yo también lo vi, y le creo más a él, (no fruta)

[@PvpNulo]

Cabal yo igual mire su video y lo estoy preparando así como el lo dijo ,,👍

[@gennymeza3835]

Yo también lo preparo como el dr Albuja lo recomienda, y lo hago en licuadora no en extractor.

[@JoseRamirez-fx6uj]

Muy muy bueno gracias por la información bendiciones...

[@YamiletBarrios-ml5mi]

Superr Bendiciones!!!

[@ottocastaneda8545]

Gracias por tu belleza

[@marielafreitasfernandes1707]

Excelente vídeo, mucho éxito!

[@angelagarcia5826]

Sirve para el acido urico . Gracias

[@gabrielaarteagacueto3389]

Aq hora se puede tomar el jugo....

[@josmen2649]

Gracias linda

[@lorenarodriguez8771]

Muchas Muchas gracias 🎉❤❤

[@nancy3648ify]

Gracias mil

[@MariaSoledadMartinezLopez-p4g]

Que bellaaaa

[@blancaestela5107]

YO 😍LOS JUGOS EN EXTRACTOR....SON INYECCIONES DE VITAMINAS QUE VAN DIRECTAS AL TORRENTE SANGUÍNEO.... Mi hija tenia una ANEMIA de 7 y EN UNA SEMANA CON LOS JUGOS SE LAS SUBÍ A 13.... P.D. AÑADÍ A SU ALIMENTACIÓN LENTEJAS HIGADO FRIJOLES CON EL BAGAZO HAGO TORTITAS EN SARTEN O LA USO EN JUGOS SOLO AGREGO AGUA DE COCO

[@MeldaHernandez-j8v]

Hola cuál le dio yo tengo anemia

[@mariellaortega8701]

Gracias por tu súper video !!!’

[@ErnestoAPerez-ov5bu]

excelentisima receta

[@windilondono4910]

Yo preparo mora,con espinaca y me lo tomo .....tambien preparo aveces zanahoria mamzana gengibre.....tambien con arandanos y uvas y remolacha.....siempre jaho se diferenye sabor

[@cameera5740]

2 días he probado éstos jugos, son una maravilla. En cuestión de minutos siento como mi sistema nervioso se equilibra

[@ashleypickman6165]

Me ayudo un monton

[@marbraher7000]

Así es el jugo verde apio espinaca y manzana 🍏 te relaja en minutos

[@marbraher7000]

Lo preparo con 3 ingredientes en ayunas en la licuadora con poca fibra enagua sin cloro lavo las verduras con bicarbonato, me ha servido para el s.nervioso y duermo muy bien

[@LorenaBalmaceda-ql3mu]

Hola cuáles son los tres ingredientes que usas para hacer el jugo

[@cameera5740]

@@LorenaBalmaceda-ql3mu buenas Lorena, la verdad es que ahora no recuerdo todo lo que eché aquel día. Pero algo así como espinacas, kale, apio, manzana verde... Tienes muchísimos ejemplos por internet

[@claudiamunguiamartinez232]

Yo prefiero licuadora, para aprovechar la fibra del bagazo. 😋👌

[@elchinovegape]

Cuánto le pones de agua?

[@mariavillanueva2043]

En licuadora es licuado no jugo, y contiene demasiada fibra y no le cae bien al organismo

[@crystalq5082]

​@@mariavillanueva2043la licuadora de toda la vida 😂tu ahora por qué no usas licuadora ya dices eso 😂

[@bonita7888]

Es mejor en extractor se aprovecha más el jigo

[@sandracutino285]

Coincido con usted, el extractor desecha la fibra, que es de gran importancia para las bacterias que ayudan a la digestión

[@ycarrero2]

Gracias linda, bendiciones

[@jorgearaujo9674]

Buenísimo y sanisimo, con el estómago vacío...al levantarse(te carga de antioxidantes) y antes de acostarse(te limpia el organismo durante la noche y te desinflama) Si se le echa limón,sabe un poco mejor... Apio,brócoli,kale(opcional),limón y jenjibre...Mens sana in corpore sano.

[@JuanRuiz-vn3kx]

Y al otro día amaneces todo caga'o...😅😅😅😅

[@JuanaHernandez-yj6ts]

El brócoli es crudo?

[@patriciamusiate1039]

Una pregunta...todo va crudo? Y cómo lo desinfectamos

[@gadish1921]

Me gustaría que nos dijeras cuánto de agua utilizar....y cuánto de cada uno de los demás ingredientes.... Muchas gracias por tu respuesta!!!🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@rominaruthagueromartinez6574]

Yo tomo de zanahoria el 5 x 5 del Dr LudwigJonson pero también suelo tomar jugos verdes ❤

[@luzlilianafernandez3868]

Exelente!!!!. Gracias.❤❤❤❤❤

[@rudygonzalez6006]

Estos jugos son mis aliados A diarios ❤❤❤

[@mosqui3023]

Que marca es esa fabulosa juguera.

[@MaríaLauraSaenz-n1n]

Por cuánto tiempo se debe tomar, o puedo hacerlo a diario porque es nuy rico?

[@NeliAramayo]

Genial buena idea gracias gracias

[@aidacevallos8641]

Lo dañas el jugo verde,en extracto se va todo las proteínas,es mejor licuar porque queda con todo gabazo, y sin fruta es mejor 😊😊😊yo lo hago asi es el la mejor manera de hacer un buen consejo, muchas bendiciones para todos 😊😊😊

[@maravilla757]

No, como ella lo indica está bien. Lo que no le echo es brócoli

[@claudiasolisgarcia7550]

Es mejor en la licuadora x q aprovechas la fibra y en el extractor es más agua, esto dicho y explicado x un Dr.

[@maravilla757]

@@claudiasolisgarcia7550 sabes, después de contestar a tu comentario, vi un vídeo de un doctor diciendo exactamente eso de consumir las fibras. Mi disculpas , tenías razón

[@LaChicaOz]

@@maravilla757 podría recomendarme el video porfavor

[@lettycordovadacruz6672]

Disculpa se puede colar o no

[@anizhaydiaz7697]

Me estoy tomando uno de manzana verde y pepino

[@HibethAldrete]

Falto decir que cundo se hace un jugo se debe de beber en el momento porque sus nutrientes las vitaminas y minerales se evaporan demasiado rápido y pues luego a tu cuerpo solo le estarías dando solo líquido. Y si lo preparas en la licuadora estrías consumiéndolo con fibra solo que esto seria un procesó más lento de absorción de nutrientes, es más lenta la digestión

[@HibethAldrete]

EXACTO , así es

[@sugceth822]

Disculpa, las vitaminas no se evaporan😅...se oxidan 🤓

[@yaric191]

Bueno depende… si es un extractor centrífugo pues al momento si es uno, lo que le llaman "Cold Press" hasta 3 día en el refrigerador. 👍🏽

[@marisabessone3589]

Se toma en ayunas o a media mañ?

[@Chamu15YT]

Bueno que alguien HABLE BIEN, con CUÁNTOS VEGETALES PODEMOS HACERLO?? OSEA APIO Y MANZANA ES SUFICIENTE O DEBO AGREGAR MAS VERDURAS. RESPONDAN PERO BIEN.

[@marilynrojas536]

Alguna receta de jugo verde sin apio.🙏🏻

[@JoseVasquez-lk9ww]

Por cuánto tiempo se debe tomar. ???

[@marisabessone3589]

Se le agrega algo para endulzar o natural se toma?

Estoy por aquí porque se me ocurrió una idea de comprar una juguera es beneficiosa? De donde sacan las ideas de los jugos ?

[@odalysmartin8305]

Busca en KZbin Frank Suárez Jugos verdes

[@Carolina_Rodriguez24]

Por cuánto tiempo se debe tomar el jugo verde? ¿Y cuánto diario? Lo estoy tomando desde hace poco, pero no le pongo manzana, sólo jugo de limón

[@SilvanaValdiviaVillanueva]

A qué hora es recomendado tomarlos ?

[@angiepepito56]

Yo vivo en Barcelona y donde encuentro el extractor olimpo

[@lettycordovadacruz6672]

Disculpe mi ignorancia se cuela la bebida? X favor

[@josuejehud1603]

Y cuanto tiempp debo tomarlo y cuantas poraiones tengo que poner de cada uno en mi licuadora ?

[@marielosc.gladden2164]

El mejor consejo es de un nutricionista profesional ✅✅✅

[@CarmenMontoya-e6o]

Delicioso me encanta

[@NakaryMarcano-x8s]

Q jugo es bueno para el sistema inmunológico

[@NORMARIOS-k7r]

Se puede hacer a cualquier hora?

[@carycp6571]

Mejor opción la licuadora para aprovechar la fibra que se pierde en el extractor

[@OrlandoPenapc]

Se te extraña querido Dr. Frank 😢

[@taniatwice29]

No era doctor, no tenia ni doctorada ni era medico....

[@xiomaragomez7688]

A todo que gran ser humano 😢🕊️♥️

[@taniatwice29]

@@Chamu15YT de donde sacan esas burradas? Al menos he escuchado gente que admite que no es medico pero que si sabe cosas, tu de plano hasta le inventaste que era cirujano hahaha, informate,el No era Médico, Ni nutricionista... Era Administrador de Empresas experto en marketing ,eso estudio en la universidad, checate en su mismo sitio web original como no vas a encontrar que en ningun momento mencionan que sea medico,nutricionista,cirujano , etc etc

[@Chamu15YT]

@@taniatwice29 osea que de loco CURABA a la gente ENFERMA. VE SI TE DESBURRAS MIJITA.

[@luzdeluna6433]

Se le puede añadir una rodaja de piña? Gracias ☺️

[@florbronu]

El brócoli hay que cocinarlo?

[@rosanegra77]

Qué tipo de extractor poder comprar ???? Dicen w hay prensado frio y no se q otras cosas más.... ¿Al licuarlo y agregarle agua, no se estaría perdiendo sus propiedades alimenticias???

[@isabelgastondeogracia8976]

Yo tomo jugo verde y la semana pasada me hice un examen y tenia mucha vitamina C

[@nerea2742]

que estudio te hiciste ??

[@araceliruizduarte1520]

Por que tiempo debo tomar este jugo verde, gracias

[@mariaantoniarosasramos4230]

Gracias me fue de mucha ayuda❤

[@sandralilianasarmientobena4466]

Si se hace en licuadora, se pasa por colador después de licuar?

[@lillysa800]

Se me antoja tambien agragarle sábila para restaurar el estomago, la sábila es BUENISIMA!!!

[@ArceliaJarquinArista]

Se puede tomar d noche

[@madacastelo]

y vitamina C 💚 muy importante, para que se absorban los minerales de las demás verduras

[@anagggrth65hryycontreras73]

Te sugiero que uses un extractor masticable ws mucho mejor que los sentrifrugados como el que estas usando se pierden muchos nutrientes con ese extractor el otro tiene muchos más beneficios Te lo digo por experiencia yo consumo jugos verdes y note la diferencia

[@marialuisalencina1467]

Yo lo hice manzana verde Un pepino 3 hojitas de acelga 1 jojita de diente de leon 1 hojita de calanchoe 1 pedacito de aloe..

[@marianavarro9224]

Que delicia 😋... Justo como el de nuestro querido Frank Suárez 😍

[@almudenamartinezsanchez5854]

Es que es el del,pero se le escapa alguna cosilla.PORQUE LA VERDAD SIEMPRE TRIUNFA

[@virginniecontreras6116]

Él indicaba directo del saca jugo no licuadora, porque al agregarle agua, elimina las propiedades 😪

[@moisesantoniorodrigueztoma4899]

Bien

[@Carmenrodriguez-gl8pu]

Awesome 😮 !

[@huguetmalone8308]

Con que puedo sustituir la manzana? Es que soy alérgica

[@luisavieraerazo2459]

Todos los días en la mañana consumo jugo verde , con todo lo que aquí se recomienda , pero además le agrego perejil que es diurético , tiene muchas vitaminas y nutrientes , el jugo se debe consumir con la fibra de estos alimentos .

[@edithhuaman7416]

Es la receta del dr FRANK SUAREZ el especialista de metabolismo tv hace 2 años q lo tomo. ...APIO PEREJIL PEPINO LIMON CURCUMA KION UN DIENTE DE AJOS DIENTE DE LEON ESPINACA ACELGA ALBAHACA BROCOLI 😊😋😋

[@jorgearaujo9674]

El perejil es lo mismo que el cilantro.

[@yafradiaz4328]

​@@jorgearaujo9674no, no es lo mismo.

[@mercecieza9898]

​@@jorgearaujo9674para.nada

[@mariavillanueva2043]

@@jorgearaujo9674para nada es lo mismo

[@ivan-marketerdiferente8854]

que rico lo haré este semana

[@SoledadVelasquez-l5r]

Por cuánto tiempo se toma con qué frecuencia? Me dicen que los jugos verdes afectan los riñones y la vista

[@STEFANIPICO-u8e]

Todos los dias, se la pasan tomando coca cola todos los dias y ahora dicen que el jugo verde es malo

[@gracedelgadorodriguez5259]

Hola. Con qué regularidad se debe beber ese jugo?

[@gabymarquez9469]

2 vasos diarios

[@lourdesperez4729]

se le puede agregar avena?

[@RicardoGradosvalverde-pj1ze]

Con tal que lo prepares y tomes. que hace bien a salud.

[@rocioflores2325]

Un jugo para darle brillo a la piel seca porfis

[@LuzmaRayaQuintana]

Qué cantidades se le ponen de cada producto y lo que menciona como antioxidante es espinaca o qué?? , perdón pero no le entiendo ni conozco lo que están presentando junto con la espinaca

[@verenicezavala5245]

Espinaca o Kale

[@PriscilaEspinoza-i1c]

Ya lo sabe hacer mi mamá

[@rociozamora4950]

Y por que pera o manzana ? No hay otra frutas que la reemplacen ? Favor quisiera saber ! Gracias 🌷

[@leidyzambranocisneros2951]

Cuantas veces al día

[@angy78ma86]

Todo en crudo??

[@imeldaEs]

Frank Suarez the best

[@berthacontreras2834]

Gracias

[@yanetrodriguez4926]

Lo hago en extractor como el que tienes tú Le pones agua o no cuando lo haces? O cuando lo bebés?

[@anacecilia1162]

En extractor lo hago puro.

[@DiegoLopez-lh1nj]

Mí ❤😍 amor

[@defest2211]

Hola donde puedo comprar la juguera😊

[@WendySharay]

Y si le pongo todo

[@MarioAlonzo-c7j]

vas el mio cilantro gengibre apio esta bien