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Este pequeño vídeo es una presentación de otro muy completo que podrás encontrar en nuestra tienda online, en el que os enseño ejercicios para trabajar y reforzar la musculatura de manera sencilla si os dedicáis al teletrabajo o pasáis muchas horas sentados.
En este enlace podréis encontrar el vídeo completo
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Os animo a comprarlo, practicarlos y veréis como vais a mejorar vuestra calidad de vida .
A por ellos!! 💪🏼💪🏼💪🏼