PRESSÃO ALTA 10 DICAS PARA BAIXAR A HIPERTENSÃO ARTERIAL

[@DrCorassaSaudeFrugal]

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[@jeanesantos6692]

Prático e receitas

[@ritacaldasmentoria]

Olá Dr.Corassa. Há 6 anos atrás tirei açúcar, óleo, leite, trigo e tudo que vem embalado e fui pra feira fazer compras. Tinha 55 anos e era pré diabética, hipertensa, com várias doenças de pele e eliminei 18 quilos. Na primeira semana parei com tudo que é remédio e pomada. Essa é minha foto com 61 anos. Namastê 🌿

[@lourdesgranato9890]

Dr. Eduardo, muito obrigada pelas suas orientações. Desde o começo de setembro venho aderindo, até de forma bem radical, formas mais saudáveis de viver: mais alimentação crua (frutas, vegetais, legumes), caminhada todos os dias, após às 18 horas não como mais nada. Durmo e acordo cedo. Cortei do meu cardápio: açúcar, café, carnes, tudo que é de origem animal, farinhas, imbutidos bolachas, etc. Faço periodicamente jejum de no máximo 42 horas, por cautela, pois você sempre orienta a não fazer jejuns sozinho. Eu sempre fui hipertensa e obesa. Hoje, em pouco tempo, minha pressão está super normal e já emagreci mais de 10 quilos. Sem falar da minha disposição e ânimo que melhoraram bastante. Te agradeço muito pela sua disposição em colocar publicamente essas orientações, pois eu não teria como ter acesso a elas se não fosse assim. Deus te abençõe sempre.

[@sandrapereira6570]

Se não come carne não esqueça de repor a vitamina B12 senao me engano o dr repõe

[@lourdesgranato9890]

@@sandrapereira6570 Muito obrigada, Sandra. É isso mesmo, tem que fazer reposição da B12.

[@zilvanicordeiro2001]

Tomei remédios por 16 anos e após 3 meses de cetogenica e JI parei com os remédios e a pressão está 11×7!

[@lucianam3589]

Merci !

[@soniaferraz9304]

Uso sal integral

[@marcelorp1970]

Boa noite! 🌃🌃🌃🌃🌃🌃

[@valmandu28]

Eu quero muito fazer uma consulta com o senhor sofro de ipertençao

[@SilvanaSilva-oj8ok]

Obrigada doutor Eduardo por esses conteúdos importantes pra todos nós. Estou no crudivorismo há 3 meses, a minha saúde tá melhorando a cada dia. A humanidade necessita de profissionais como você.

[@waniaoliver5344]

Muito bom mesmo esse vídeo. Obrigado Dr.

[@rosangelakuff_yt]

Meu marido é hipertenso mas por mais que fale sobre mudar a alimentação ele ri e consome muito sal e vinagre, eu a faço parte do grupo que busca restauração de saúde....obg DrCorassa.

[@rosangelasouza7235]

Boa tarde 🍎

[@2viajantesnaestrada]

Acredito que o melhor ainda está por vir e, por isso, desistir nunca será opção. A vida me ensinou que é com persistência que alcançamos a vitória e que não existe sucesso sem capacidade de sacrifício. Com fé e otimismo darei um passo de cada vez até atingir todas as minhas metas. 🍏🍎🍐🍊🍋🍓🍇🍉🥦🥬🥑

[@rosileiderodriguesdejesus3232]

Boa noite obrigada pela informação maravilhosa

[@amoragia7306]

Aaaahhh! O cafezinho? Puxa! !!

[@osonhodeleon]

Mais um ótimo vídeo.

[@anapaula_mandalasvivas]

Nossa; até o cafezinho? Dessa eu não sabia... Minha pressão é baixíssima ... não encontro muitos vídeos falando sobre esse oposto...

[@carlaneves3669]

Eu desde setembro também voltei ao crudivorismo e sinto-me excelente. Mas em Portugal estamos a entrar na época mais fria o que faz com que o crudivorismo seja extremamente complicado. Mas vamos seguindo até não ser mais viável. Obrigada pela informação

[@danielribeiro4055]

Muito útil, obrigado.

[@marcialerri2479]

Boa tarde

[@pncpimentel]

Top top top

[@andresiqueira2076]

Obrigado, faço tratamento da pressão alta e não sabia desses fatos

[@saletepires5060]

Muito boa imformação, obrigado DR Corassa valeu!!!!!

[@marciorobertofarias5448]

Em análise

[@inessteinert8823]

Parabéns

[@ricardocoelho2002]

Dr. Corassa SaudeFrugal faz um vídeo sobre como diminuir o Ácido Úrico, pois estou sofrendo muito com isso.. Obrigado!

[@rodrigosoares4865]

Corta todas as carnes, e bebe muita água

[@cida3149]

O único jeito é não comer carne nenhuma!

[@rodrigosoares4865]

Lembrando que se cortar carnes por muito tempo, tem que suplementar vitamina b 12

[@adrianasulino280]

Sofro com a pressão e ta difícil eliminar peso. Qro me livrar dos remédio

[@mariaflor5138]

Somente retirei o sal de cozinha refinado , uso antioxidantes, faço exercícios e tudo mais...kkkkkk

[@lucineidefranco2122]

Boa tarde tem sofrido muito com pressão alta ela sobe mais quando eu estou dormindo

[@emartins8019]

Tenho dificuldade em fruta e legumes crus

[@adrianaverrazzani9295]

adorei, mas como fica a questão do iodo?

[@cida3149]

Reponha com Lugol

[@lilianlucasdemoraes9495]

Minha maior dificuldade é fazer atividades físicas.

[@ligiatomaz4386]

Boa tarde Dr, gostei bastante das dicas ,a minha pressão oscilando muito , tomo enalapril 20 e faço chá de oliveira e sucos tambémas n c frequência , estou tentando tirar alguns alimentos e ainda assim sofro c esse mau , tenho 55 anos e estou n menopausa , será q é por causa disso também!?

[@denismmn]

Eu gostaria de fazer um jejum com acompanhamento ,moro em João Pessoa -PB,existe esse tipo de assistência em João Pessoa?

[@sandrapereira6570]

A Dra Maira Soliane é de Campinas e mestre em jejum intermitente ela atende Online

[@denismmn]

Sou hipertenso

[@cilasmoraes9556]

Como faço para adquirir seus livros?

[@DrCorassaSaudeFrugal]

Em nosso site saudefrugal na loja virtual se precisar tem o zap de atendimento

[@BahL2ClassiC]

Owwww acertou batata eu ando com ela desregulada! Comecei a seguir o que todo medico fala alimentação exercicio e ansiedade ela começou a baixar mas nunca entendia de manha ela subia e depois ia descendo kkkkk reaprei tbm só comer porcarias a pressao sobe ou extress auhsuhasuhaushuash

[@nancycavalcanti1100]

Boa Tarde Dr passa ai uma vitamina pra fraqueza pois ñ tenho apetite nenhum ai quando como alguma caisa me da azia por favor me ajuda obrigada

[@rildosouza5360]

quero jejuar mais não tenho condições de pagar um profissional médico pra como faço. obrigado

[@dedevieira9890]

4:28 reduziria a pressao arterial de 5 a 8 pontos . Tem um exemplo nao consegui entender ex de uma pressao alta 15×9 ...

[@luziafe5143]

Minha maior dificuldade é o estresse crônico e que leva a falta de sono, mas estou tentando

[@sionesbueno1714]

tirar o café, pra vc dormir !

[@estellavasconcelos7282]

Faço quase tudo q vc falou e minha pressão continua alta.

[@joseliabomfim561]

O médico me falou, Que eu tenho de pegar A tampinha daquela famosa caneta, Encher de sal, ele falou que Eu tenho de colocar Aquele tanto de sal, Na comida que eu tenho que comer Durante o dia todo.

[@nancycavalcanti1100]

Minha pressão acho que é por ANSIEDADE

[@nancycavalcanti1100]

Boa Tarde Dr!Eu não tenho sono men apetite ñ bebo ñ fumo bebo café ramente fico vários dias sem me Alimentar meu esposo faleceu piorou estou muito triste e preocupada por ñ esta comendo nada Tomo o Leite NUTREIN 0.1 me ajuda por favor. Obrigada.

[@nancycavalcanti1100]

Atividade física ☹