Pressing - 6 Sekunden Regel - Gegenpressing - Fussballtraining - FC Barcelona

Hier eine der besten Übungen, die das Umschalten ins Pressing und Gegenpressing trainieren. Hier wird die 6 Sekunden Regel beachtet, danach lassen sich die Spieler fallen und versuchen aus der sicheren Ordnung eine Balleroberung anzustreben. Die im Ballbesitz spielende Mannschaft muss versuchen sich den Ball so oft es geht zu zu spielen und mit einem Pass in die Tiefe/durch die Mitte, das Pressing zu lösen.
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Spiehlnahes Fußballtraining:
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Taktische Periodisierung im Fußball:
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4-3-3 4-4-2 4-1-4-1 4-2-3-1 3-5-2 5-3-2 3-6-1 3-4-3 Torwart Abwehr Mittelfeld Angriff Sturm defender midfielder attack Keeper Goalkeeper 6er 8er 10er IV AV Def Off
OM DM Spielaufbau Übergangsspiel Angriffsspiel Spielidee Spielphilosophie Spielkonzept Pressing Übungsform Spielform Standart Position anbieten freilaufen Gruppe
Manschaft Mannschaftstaktik Individual Raute Kette 4er vierer Kette Wettspiel Torabschluss Zone Lösung Teambuilding Phasenmodell Fitness Schnelligkeit Schnellkraft
IK Methode Maximalkraft Schnelligkeitsorientiert Ausdauer Grundlagen GA1 GA2 Reaktivkraft Explosivkraft Antritt kombinieren Warm up Aufwärmen Movement preps
Beweglichkeit agility ST FT Muskelfasern Verletzung Krampf Koordination Motorik Funktionell Mobilisierung Blackroll aerob anaerob Kreisliga Landesliga 1 2 3 Liga
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Linie überspielen Zone play Mittelfeldpressing Angriffspressing Gegenpressing Abwehrpressing Grundordnung Spielsystem System Konter Positionsspiel Positionsangriff Flügelspiel
4 gegen 4 5 gegen 5 8 gegen 8 11 gegen 11 2 gegen 2 VS vs Messi Ronaldo Ronaldinho Ajax Amsterdam Konzept USA Neuer Barcelona Real Madrid Bayern München Schlake 04 Dortmund S04
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Lewandowski Ibrahimovic Sanchez Pogba Vidal Bale Gareth Tevez Kroos Özil Reus Reus Ramos Luiz Silva Boateng Leistung progressiv Makrozyklus Mesozyklus Mikrozyklus
Hypertrophie Wiederholungszahl Intensität Superkompensation Dichte

[@andreasknochenwefel3946]

Auch eine fabelhafte Trainingsform für das Handballtraining 👍😊

[@mouhssinebra6002]

Danke für das Video

[@timmarquardt6456]

Sehr gutes Video

[@kadirsahin1629]

Die Musik im Hintergrund können Sie weglassen

[@user-ej6vf6dn5d]

❤❤❤❤❤❤Grüße aus der Ukraine ❤❤❤❤❤❤❤ Vielen Dank für Ihre gute❤ Arbeit, ❤❤❤❤❤sie verbessert die Qualität unserer Ausbildung und hilft den Ukrainern, die Rote Horde zu besiegen

[@warmup7265]

muito bom

[@colegioasambleasdedios2749]

Excelente Bendiciones

[@Die11]

Thank you :-)

[@friedhelmschwenne4716]

Die Musik im Hintergrund ist super!

[@warmup7265]

👍👍👍

[@derjan9099]

Woher weisst du das das genau die Taktik vom fcb ist? Sehr gutes viedeo!

[@marcoreus4569]

Sobald rot den Ball erobert hat darf rot sofort im Großen Feld spielen ? Auch wenn blau noch gerade ihre 6 Sekunden Phase hat

[@Die11]

Genau.. Es soll sofort umgeschaltet werden..Ziel ist es von Blau den Ball sofort wieder zu erobern und Rot den Ball unter höchsten druck laufen zu lassen bzw zu sichern. Lg

[@Ahmoxl85]

Hallo! Welche Feldgrößen bitte Innen und Außen? Danke

[@passe7397]

Rot bleibt aber außen oder ist dann freies Spiel über die gesamte Fläche?

[@Die11]

Es wird sofort ein Spiel über die gesamte Fläche und das ganze Team Rot darf sich im gesamten Feld bewegen. Hier sollte auch darauf geachtet werden das Rot im Ballbesitz immer Anspiel Möglichkeiten im Zentrum anbietet damit Blau gezwungen wird auch die Pässe durch die Mitte zu zustellen und nicht wie wild einfach irgendwo hin rennt. lg Die 11

[@walterantonio3692]

Echt gut sehr gut

[@Die11]

Das freut uns sehr. Vielen lieben Dank.

[@simongarfuncle8139]

Servus! Erst einmal Lob für Deine/Eure Videos. Frage: Würdest Du die Übung schon mit einer E-Jugend trainieren? Danke! Kris

[@philippstaffa417]

Pressing in der E-Jugend??

[@heikobiehler9587]

@@philippstaffa417 Ballhalten und schnelles Umschalten geht auch in der E Jugend, wenn die etwas besser sind.

[@hopegodwinusman1845]

@@heikobiehler9587 Das stimmt.Mache ich mit meiner E Jugend

[@adojoeadojoe2732]

Bei ballbesitz wird über das ganze Feld also das große gespielt ?

[@justiwest1099]

Also wenn rot den Ball hat ja

[@EkoG67]

Baris abiii

[@berndzerfowski1]

Was ist wenn blau den Ball zurückerobert? Wird das Spiel im gesammten Feld weitergeführt?

[@Die11]

Nein, der Ball sollte schnellstmöglich wieder ins "kleine" Feld in der Mitte gespielt werden. Hier sollte nur darauf geachtet werden dass immer 2 andere Rote Spieler in die Mitte gehen. Da habt ihr alle Spieler von der Aufmerksamkeit auch "in dieser" Übung. Liebe Grüße

[@Ultrakrassful]

wie groß habt ihr die felder gemacht?

[@Die11]

Wir empfehlen hier das innere Eck 8m*8m und das äußere 12m*12m.. Aber für den Anfang würde ich es hier allgemein Größer halten. lg Die 11

[@aminmocro7291]

Was passiert wenn Blau den Ball nach diesen 6 Sekunden nicht mehr hat?

[@Die11]

Ich habe es bei den ersten Durchgängen so gemacht das die Übung danach neu gestartet wurde.. Später habe ich Blau eine andere Aufgabe gegeben, sie sollten nach den 6 Sek. das Zentrum schließen und kein Pass mehr durch die Mitte zulassen. lg

[@aminmocro7291]

@@Die11 Danke👍🏻

[@Die11]

@@aminmocro7291 Sehr gerne :-)

[@mfreddy6932]

Die Musik ist echt nervig in Hintergrund