PRIMA ZI LA SALA | ANTRENAMENT ÎNCEPĂTORI

[@lorenaalbu9953]

Deci ex astea sunt OK și pentru noi fetele, nu?:)) explici tare fain 👍🏻

[@florinfit1020]

Da, nu exista exerciții pentru fete sau exerciții pentru băieți , ci doar obiective diferite care vin la pachet cu unele exerciții care te apropie mai repede de acel obiectiv Dar da , sunt bune și la fete 😀

[@biancaioana5442]

Ce fac daca sunt intermediar? 🤔

[@florinfit1020]

Vii la sală în continuare:))

[@baldigames567]

Faci și partea a doua?? 😁

[@florinfit1020]

Da, voi face și cu antrenamentul de picioare

[@CountryballCroatia]

este full body ?eu sunt debia azi la început și trebuie să fac astea mereu?

[@florinfit1020]

Upper lower ,o zi picioare , o zi partea superioară . Nu mereu , 2 săptămâni -3

[@stefancojocaru6998]

Vezi că și aici Messi este peste Ronaldo,ciccio?Sunt zece repetări,nu șapte!