Про астму/ответ на все вопросы/что составляет проблему/

Рет қаралды 110

Күн бұрын

Пікірлер: 12

@sofiya9827 4 ай бұрын

У сына появилось в 6 лет сейчас 10 до сих пор приступы, питание: исключаем сладости, полуфабрикаты, чипсы, мучное, картошка в любом виде, жареное, проходит, но стоит сойти начинается астма, усугубляет также стресс. Приступы строго с апреля по ноябрь

@Logidze408 4 ай бұрын

Спасибо за видео.Астма более 20лет, пользовалась сальбутамолом, серетидом, год назад стала искать информацию как избавиться от астмы, пропила таблетки от паразитов, вес скинула 10кг., от сахара пробую отказаться, но перешла на мед, (мед магазинный, ), пробую отказаться от хлебо-булочных изделий, надо переходить на овощи.(пока совсем не получается от хлеба отказаться, суп с одним кусочком хлеба).Да у меня 4кота , и 1кошка.Да у меня аллергич.характера.Но я согласна с вами надо менять питание !Востанавливать слизистую ЖКТ. Постараюсь не забивать на себя любимую 😅(у нас на себя не доходят руки).Подходишь к холодитьнику , и начинаешь жрать , что там есть. А надо есть , то что полезно .😅

@Romanchernoshvets 4 ай бұрын

1. Мёд если не нагревать, то можно 2. Хлеб можно. Без глютеновый. Хлебцы, слайсы в помощь. 3. Трёх разовое полноценное питание, насыщенное бжу + клетчатка решат проблемы с перекусами. Больше правильных жиров, т.к. они перевариваются 5-6 часов. Чувства голода быть не должно. 4. Осознанность поможет не подходить к холодильнику. Результат подкрепит этот навык.

@Logidze408 4 ай бұрын

@@Romanchernoshvets в холодильник лезешь просто потому, что там лежит колбаса, пельмени (это сын покупает, ) котлеты с пюре готовлю бабушке, (а себе отдельно готовить , бывает не хочется, проще схватить колбасу с хлебом, или ешь то, что приготовила для бабушки.Мойву покупаем кошкам, и тоже себе жарим. А мойву тоже нежелательно?

@Romanchernoshvets 4 ай бұрын

@@Logidze408 мойва норм. Но лучше не жарить) тушить.

@Romanchernoshvets 4 ай бұрын

@@Logidze408 сына тоже по питанию лучше просвещать. Постепенно , пазл сложится. Вкус это дело привычки. Всем здоровья!

@Logidze408 4 ай бұрын

Кетчуп, майонез, чай в пакетиках, кофе , курица , рыба----это тоже все нельзя???