Про корисні вуглеводи

ВИБИРАЙТЕ НАЙЗДОРОВІШІ ВУГЛЕВОДИ, ЩОБ ЖИТИ ДОВШЕ
!
• Вуглеводи, цукор і як з цим розібратися:)
• Про корисні види крохмалю, корисну картоплю і макарони.
• Про високо- і низькоглікемічну моркву та картоплю.
• Рецепт напою з резистентним крохмалем для оздоровлення мікробіому кишечника.
• І багато інших харчових лайфхаків для життя:)
Лише доказова наука.
Мій сайт: www.100rokiv.com та мій Facebook: / o.skytalinska

[@НаталіяШляхтич-г5в]

Поради супер.А смузі- немає слів.Рада,що підписалася на Ваш канал.Дякую.А виглядаєте просто неперевершеною.А позитив якиииииийййй!!!!!

[@ВалентинаДаник-к4ш]

Крохмаль-наголос на а то дуже ріже слух

[@juliachernetska972]

Випадково натрапила на Ваше відео і із задоволенням прослухала все💜дуже приємно Вас слухати!

[@НаталяСтанецька-и8б]

Скільки любові до людей! Просто дивовижно! Дякую Вам, шановна пані лікар!

[@skytalinska]

Дякую Вам! :)

[@taliaviv4266]

Дорогая наша красавица Оксаночка, ват что бы Вы не щебетали, просто обожаю Вас ! Спасибо за Ваш труд.

[@ОльгаРозман-ч6п]

Я Вас люблю 🤗 за ваші добрі, корисні поради для здоров'я 🍀🍎🌻Я стараюся бути чемною 🙏🏻 дякую !

[@nataliaryzhova8084]

Благодарю. Вы умничка !!!

[@tetcher882]

Класно👌👌👌 Doktor ЛЮКС👍👑 Ви найкраща!!!🤗

[@olga7454]

Щиро дякую вам , Оксано!

[@ЛюдаХ-ш2н]

Дякую, Оксано, за корисні поради і позитив, який транслюєте на глядачів. В нас в районі дієтолога немає, а Ваші поради на вагу золота. Знаю багатьох, кому Ви допомогли, не знаючи про це. Хай Бог допомагає! Є прохання. В Україні багато людей, що знаходяться на гемодіалізі. Я також. Наше харчування відрізняється від харчування здорових людей. Чи можете пояснити з точки зору лікаря-дієтолога як мають харчуватися такі хворі, бо наразі все пізнаємо шляхом експериментів (не завжди вдалих). Заздалегіть велика подяка від кожного з нас.

[@ТамараЧерненко-д8ш]

Пані Оксана, браво, дякую.

[@АрінаЖураківська]

Дуже корисні поради.

[@annabadlo]

А що казати подрузi, що замicть повноцiнноi вечерi вживаэ аблука(полугицю) з сухим вином бо вважаэ що це вітаміни антиоксиданти і таким чином залишається худою

[@skytalinska]

Передайте їй, що це не найздоровіший спосіб схуднення. Стосовно антиоксидантів у вині, то в одному келисі -- їх сліди, тобто неймовірно мало. Щоб одержати ефективну денну порцію ресвератролу, потрібно випити до 40 літрів вина:)

[@АлёнаАлёна-ч6э]

Я дуже вдячна Вам за суперкорисні знання! Ви надихнули мене на кардинальні зміни! ❤

[@skytalinska]

❤🌷🌷🌷

[@ВалентинаЧетвёркина-р6у]

Дуже корисні і потрібні поради. Емоції зашкалюють , багато позитиву. Дякую. Але чому кр* о* хмаль , тісте* ч* ка та інші слова в яких наголос просто вуха ріже. 😊

[@irynashovkomud493]

Оксана, ви прекрасна! Дякую вам за вашу енергію, знання і бажання змінювати українців! Залишайтеся такою завжди, ви нам дуже потрібна!🌺

[@nataliaryzhova8084]

Добрый вечер , когда можно пить этот элексир?

[@user-jg2sp1xi1n]

Спасибо за видео. К сожалению звук был тихий. С уважением Татьяна.

[@АннаКорнилова-с3у]

Дуже гарний ефір!

[@ВалентинаКруківська]

Супер

[@НаталіяШляхтич-г5в]

Вам нема ціни.

[@Надя-н5л7ю]

Дякую вам Оксано!!!

[@МироСлава-ь6н]

❤❤❤

[@aleksandrachoporova335]

Чтобы прекратить варить варенье нужно выпускать здоровые продукты на основе тех же фруктов. А у нас что? На полках магазинов продукты со сплошными арамотизаторами идентичными натуральному. Творог с фруктами видишь? Нет, это химия вместо фруктов.

[@אריהאוסנוס]

Нужно просто замораживать на зиму.

[@gdrgvvrdfhy2316]

Оксана, Дякую ! Я с Донецька! Обожаю Вас слухати тильки почала !