Проявления эмоционального выгорания в работе учителя/Мой опыт

[@darida9632]

Лежу овощем, смотрю это видео в состоянии полного эмоционального истощения…. 17 лет педстажа в начальной школе, сил моих больше нет…

[@polinaabout]

Желаю вам скорейшего восстановления! Позаботьтесь о себе!

[@ЕленаУсова-ж6л]

Как это знакомо 🤦‍♀️ за 20 лет работы довелось испытать всё, кроме панических атак... Не стала доводить себя, сократила нагрузку в разы!!!! Ломала себя, чтобы не взять лишнего😃🤦‍♀️буквально, била себя по рукам!!! Фу, нельзя столько работать...😃 И в итоге.... Ушла! Стала работать на дому, успокоилась и думаю: почему я этого не сделала раньше?! Так хорошо стало, спокойно😊 Всё равно, что подумают другие! Живу я для себя! И пахать ради пенсии, как это делают коллеги 🤦‍♀️ да блин!!!! Так точно до нее не доживёшь 😃 а в итоге, у всех она одинаковая будет, плюс-минус... Так хоть по утрам улыбаюсь и домашние расслабились, ходят довольные, как слоны😃 так что, ни о чем не жалею!! Кстати, кто-то скажет: хорошо, когда замужем!- есть кому кормить!!!! Отвечу: замуж я, как раз, вышла только после того, как окончательно рассталась с работой 😃😃😃🤦‍♀️ вот и думайте после этого 🤷‍♀️

[@t_s_surmina]

Я воспитатель. Но мне все откликается все сказанное😢. Я за 15 лет на нижних функциях просто. На выходных я тюлень просто. Чтобы успеть к первой смене, это 7:00 , я встаю в 5.20, на работе я уже в 6.30-6.40, протираю пыль в группе и готовлюсь к занятию. Бесконечные чаты ( родители, администрация, коллеги) , вебинары, семинары, бесконечные конкурсы. Зарабатывание баллов превращается в какое-то унижение. Получается ты "не вывозишь" такую нагрузку, так как семью свою тоже никто не отменял. Начинается самобичивание самой себя, что коллеги успели то-то и там- то, а ты не успела😢. Семья, у педагогов, просто по остаткам, от этого тоже внутри все съеживается. Администрация очень давит, прессует. Родители отдельная песня, наглые, считают что ты не воспитатель, а личная прислуга.

[@АлександраЛошакова-щ1е]

А ведь сколько преподавателей много лет работают в таком состоянии. У меня выгорание наступило после того как я осознала, что учительство это бег по кругу, закончили одни дети, пришли другие, и ты снова начинаешь с нуля, и не известно, что получится и получится ли. Работаю в музыкальной школе.

[@Karina.2704]

Я после трех лет работы в выгорании. Кто бы знал, что это ТАК влияет на здоровье. Все рушится. Ушла в отпуск, пошла у психологу, неврологу. Лечусь.

[@polinaabout]

Скорейшего восстановления вам)

[@ЕленаСалахова-ш3г]

Тоже в отпуске ходила к психологу,пила успокоительные. Нормальная работа?! Вышла на работу и все насмарку!

[@ЮлияШкуропат-л9л]

Всем добрый день коллеги, 25 лет стажа работы в детском саду....Месяц назад уволилась по собственному желанию....Ушла в никуда....В данный момент дома...целыми днями смотрю в окно и просто слушаю тишину...Я муз.руководитель....вот так доработалась....работа превратилась в каждодневную сплошную видео показуху, а не обычные нормальны занятия с детьми...Я в ужасе....не смогла дальше ни физически не морально...Что дальше не знаю....Мне 48 лет....

[@ТатьянаИванова-ч7н]

25 лет работы учителем в обычной средней школе, уже полное выгорание. Работа занимает больше половины суток. Чем дальше, тем больше вводят всякой дури, никому не нужной- ни ученикам, ни учителям. Учёба отходит на задний план, главное - провести разговоры о важном ( так называемые), профориентацию, обязательные классные часы и отчитаться с фото! У нас и так по 7 уроков в этом году, т.к. пятидневку ввели, а вот это проводить уже на 8- ом уроке. Кстати, работы стало больше, а зарплата нечудесным образом стала меньше. И личной жизни никакой, некогда ею заниматься. Хоть бы глаза не дергались и поспать хотя бы 5- 6 часов в сутки. Кто занимается репетиторством после уроков в школе- наверно, сделаны из железобетона.

[@ЛилияЛионова]

Просто не дают заниматься прямыми обязанностями, учитель должен заниматься детьми, подготовкой к урокам. Раздули донельзя чиновничий аппарат, поставили некомпетентных людей в управление, превратили образование в статистику сплошную

[@zaurmasaev9215]

Если начинаешь расслабляться на работе, то сволочи учащиеся сразу доносят-стучат на тебя администрации. Свои обязанности ученички не выполняют, но очень хорошо знают обязанности учителя. Администрация по доносам учеников сразу "наезжает" на учителя. Так, что у учителя мало шансов "сачковать" на рабочем месте, он как зашоренная лошадь на мельнице должен без остановки идти по кругу и крутить каменный жернов. Чуть остановится - надсмотрщик хлещет его кнутом. Это потому, что учитель - "низовая" должность, здесь очень мало шансов манкировать своими обязанностями и даже почти нет шансов избегать непрофильных, незаконных работ, которые произвольно навязываются администрацией. Кучка прикормленных директорских жополизов - замы, помы и пр. начинают травить и выживать такого "свободолюбивого" учителя, каким бы хорошим и дельным профессионалом он не был. Т. о. часто обстоятельства в образовании таковы, что будь ты честнягой-перфекционистом или будь ты ушлым приспособленцем-пройдохой - все равно мало шансов избежать проф. выгорания. Сама работа учителя токсична.

[@211_space]

Все верно, капец Написала заявление пару дней назад. Опостылело все. Тетки за сорок, сидящие в учительской и обсуждающие сопли своих детей, вдобавок У меня кисти рук болят от телефона, и на уроке и после урока и в 23:00 я в телефоне. Б***дь

[@ainur5290]

Спасибо Вам за видео .Как мне легче стало ,а то я думала ,что я одна такая .

[@ЕкатеринаМедовая-щ9ы]

Я сейчас в школе так халявлю. Есть есть возможность снять урок, снимаю, даже не думая (благо я составляю расписание)). Дети меня любят, что уроки снимаю достаточно часто. На переменах книгу в наглую читаю, даже если дежурю. Все как Вы говорите. Дома из принципа работу практически не делаю, если только что-то очень срочно, например, заполнить срочно журнал перед проверкой. В соцсети в беседы после работы не захожу и на звонки родителей не отвечаю. Директор если начинает ругаться, дурочкой прикидываюсь, типо не слышала))) Все требования выполнить не возможно. И чувства вины нет совершенно из-за того, что халявлю. Моя главная задача - это учить детей, что я делаю на 100%. А все остальное, пошли на... Главное директору это не доказывать, а дурочкой прикидываться "Ой, Вы звонили, а я не слышала) Извининте")))

[@Елена-г7ю1л]

Сложно верится, что вы работаете в реальной школе. Вас бы уже выжили.

[@moraglass]

​@@Елена-г7ю1л необязательно, если учителей не хватает... В маленьких городах бывает, что учитель по предмету всего один (например, один математик, филолог или англичанка, у них обычно много часов). И тут ну никак не повыпендриваться администрации, иначе останутся вовсе без учителя, что для школы очень нехорошо

[@dnsshop7900]

Какая вы симпатичная.

[@МарьямКолунчукова]

Вот работаю в 3 частных школах,вроде и зп на первый взгляд норм, но везде свои нюансы, готовлюсь к урокам, журналы,планы,составь проверь, найди подход к каждому,еще частные ученики....могу начать в 8 утра, сбегать в две школы,еще дома пару учеников и вот целый день прошел .....я больше не могу...можно и нагрузку уменьшить,но тогда на отпуск не накопить

[@Светлана-р2з8ъ]

Полина, спасибо.

[@ОстапБендер-ч1т]

В Иванове в школе номер 64 директор получает 100.000 руб а учителя 20.000 руб

[@ЕленаСалахова-ш3г]

А у нас на севере по 300 000 получают директора 😅

[@ОстапБендер-ч1т]

@@ЕленаСалахова-ш3г по телевизору показывали что на Чукотке помидоры стоят 1.500 руб, а во сколько помидоры стоят?

[@ЕленаСокотун-ч8ю]

В советские времена особой разницы в зарплате директора, завуча, учителя- предметника не было. В коллективе жили дружно. А сейчас как будто специально развели в разные стороны административный аппарат и учителей. А сколько завучей появилось😮: по учебной, по воспитательной, по научно-исследовательский, по методической работах😂.

[@ОстапБендер-ч1т]

@@ЕленаСокотун-ч8ю когда Дмитрий Анатольевич отменил единую тарифную сетку, то теперь руководство любого бюджетного предприятия или учреждение бюджетного как хочет так и распределяет премию

[@ЕленаСалахова-ш3г]

@@ЕленаСокотун-ч8ю сейчас директор поставлен надзирателем и им за это платят бешеные деньги,а завучи его овчарки,которые спускают свою работу на бедных учителей . Нет никакой дружбы и коллектива! Каждый сам за себя и по себе

[@moon__light__1]

Я очень хочу уволиться, хотя сам процесс преподавания нравится. Но в последние месяцев 7 уже никакого удовольствия не получаю. Директор постоянно критикует, комфортного места для работы нет. Школа на ремонте, мы переехали в другое здание. Не понимаю, что делать. Вроде хочется уйти, но страшно.

[@АлександраТулупова-м2ь]

Вы рассказываете все про меня.

[@akzyinattalantbekova8377]

Спасибо

[@ЕленаСалахова-ш3г]

Мечтаю уволиться и свалить из этого ада!

[@ЛилияЛионова]

Красивая женщина

[@ВероникаСубеева]

Вы не виноваты, что много работали. Часто учителей попрекают, что они набрали много часов. А как на 20 часов жить? Самое лучшее решение того года - уволиться со школы

[@ninagamankova659]

Когда в школе с 8 утра до 7 вечера плюс дорога🥲

[@АндрейАпацкии-з3ш]

Тебя учили,и Ты учи