🟢Узнайте, как нутрициология может помочь с проблемами ЖКТ, лишним весом и отсутствием энергии: prof-prozdorovie.com/nutri-basics-av/?N6oE-OwgDw&
@xexexexeo6249 ай бұрын
Вашей совести не стыдно ставит видео неграматности о здоровье. Деньги и славу зарабатываю. Скажу тебе одно.что когда человек обманывает в потом страдают в возрасте мыслями,вот тебя они будут мучит. Я работаю в хирургии 12лет,на западе. Вас всех в интернете знатоков сажать Нада за неграматности
@yogatravels9 ай бұрын
@@xexexexeo624за что именно?
@ЭвиПери9 ай бұрын
Не прекращайте пожалуйста эту рубрику. Учиться готовить с вами полезную еду это такое огромное удовольствие 😊
@user-zf2vj8or6x9 ай бұрын
Это не полезно, в муке из зелёной гречки столько же углеводов, сколько в пшеничной. Она говорит одно, а делает другое
@Дарья-ч4д5у8 ай бұрын
В пшеничной глютен, причем тут углеводы. Зеленая гречка очень полезна@@user-zf2vj8or6x
@ЭвиПери8 ай бұрын
@@user-zf2vj8or6x Глютена в муке из зеленой гречки нет) пшеница и гречка относятся к группе углеводов:)
@АлександрСолонович-п5о9 ай бұрын
Мне 13 лет, готовлю каждый день салаты для всей семьи, хожу за продуктами каждый день на всю семью. И про себя не забываю
@OuYoMayo9 ай бұрын
😅 кошмар... Родители свалили свои функции на тех, о ком должны заботиться...
@galak64839 ай бұрын
Здорово, что уже в 13 лет такое осознанное отношение к питанию 😊
@OuYoMayo8 ай бұрын
@@galak6483 , салат салату рознь)
@АннаРивняк28 ай бұрын
Умница!
@ЛисонькаЛиса8 ай бұрын
@@OuYoMayoродители очень дальновидные- подросток, способный позаботится о себе и других получает отличный опыт самостоятельности и социального взаимодействия на перспективу
@КсенияГрякова9 ай бұрын
Ждем видио от Игоря , как готовить топленное масло !!!!
@Malishka-q2n9 ай бұрын
Масло гхи проще простого сделать самой)
@ЕкатеринаКугач9 ай бұрын
Блин, я женщина,но иногда мне тоже хочется такую жену заботливую которая так вкусно накормит 😅
@Zeka2219 ай бұрын
Ксения вы самый продуктивный блогер из всех на которых Я подписан. Желаю вам успехов в работе.
@PRO_Zdorovie9 ай бұрын
Спасибо 🙏🏼
@Люда-т7ю9 ай бұрын
Хорошо что возобновили рубрику
@janaborisenko9 ай бұрын
Ксения, какие у вас замечательные друзья и партнеры! Очень рады новым героям в роликах🥰
@Татьянакалюжа-ш4о9 ай бұрын
Как хорошо что вы показываете что готовите.Благодарю.Буду смотреть с удовольствием😊😊
@elepase19 ай бұрын
Ксения, сердечно благодарю вас за бесконечную настойчивость донести до людей благо! Вы удивительная!🙏💕🌸
@ЭвиПери9 ай бұрын
Супер ❤ побольше рецептов, так приятно смотреть, легкие рецепты и полезные. И еще с объяснением пользы и тд. Супер ❤
@АлександраПерсиянцева-ш7е9 ай бұрын
Какая Оля красивая, приятная, прям вообщеее😍 Пыталась рецепт уловить, и вечно отвлекалась на Олю)) приходилось перематывать😄 офигенный дуэт получился
@NatkaSuperLADY9 ай бұрын
😊согласна, очень приятные и красивые девушки
@НатальяМельникова-м2э9 ай бұрын
Отличная идея выпусков!Живые,познавательные,с ЛХ и нужными рецептами,даже не кулинарными☝️😁…рецептами «счастья и радости»здоровой жизни! Спасибо Ксении(энергии/позитиву),Игорю(идеи супер!!),Ольге(трогательности)-продолжайте! Ждём🤗
@Elena_bosiakova9 ай бұрын
Замечательный выпуск, спасибо Вам огромное за труд!!!
@valerjanochka9 ай бұрын
Спасибо вам огромное за такое полезное и интересное видео! Очень нравится смотреть видео такого формата, где вы показываете пп-рецепты) Порой хочется что-то приготовить из полезного, но не всегда знаешь, как это сделать правильно. А вы прям так подробно рассказываете про пользу этих блюд, как и с чем их можно сочетать. В общем, супер! С нетерпение жду новых рецептов)
@laman_novruzova9 ай бұрын
Благодарю за этот формат, очень полезный
@ЛюбовьМельникова-ю5з9 ай бұрын
Девчонки, какие вы классные! Тепло, с любовью, по семейному) За вами хочется следовать.
@ОльгаПшигодская-т8мАй бұрын
Спасибо за идею
@alinaizo9 ай бұрын
Спасибо вам большое, что показываете полезные рецепты! Это то, чего не хватало на канале. Благодарю 🌸
@ТатьянаАпканиева9 ай бұрын
Ксения вы в положении🎉❤
@leeloojojo8 ай бұрын
Не похоже
@ЮлияГрязнова-з9ш9 ай бұрын
Спасибо за простые и полезные рецепты. И советы про коллаген. Не знала, что можно добавлять в еду. Возьму на заметку)
@nirvana00000019 ай бұрын
Спасибо Большое за Классное видео!!! Очень нравится Ваша рубрика про рецепты!!! Вкусно и Полезно!!! Сууупер!!!
@Евгения-т8л5ц9 ай бұрын
Девочки, как же с вами душевно, спасибо😊
@ЛюбовьИванова-ф3в8 ай бұрын
Еда- это хорошо. Еда правильная- здорово! Спасибо
@ТатьянаГредасова-н5и9 ай бұрын
Девочки, какие Вы милые, как на Вас приятно смотреть, спасибо за Ваши знания !🌹🌹🌹
@ТатьянаШебеко-ж6ч23 күн бұрын
Благодарю, очень познавательные и вкусные рецепты, ваши видео🎉🎉. Просим показать, как быстро готовить топлёное масло😊❤
@EkaterinaDegtiareva9 ай бұрын
Спасибо большое за полезные рецепты! Приятно видеть, что вы с такой заботой относитесь к своим семьям и вместо "побаловать сладким" выбираете "вкусно, но полезно" ❤❤
@ОльгаИванова-р1ы7ж9 ай бұрын
Спасибо за полезные рецепты! Будем готовить! С вами уже 1 год, давно перешла на безглютеновую муку. Согласна что можно что-нибудь смотреть. Я когда жарю блинчики, смотрю ваши видео.
@МилаСкляренко9 ай бұрын
Пересмотрела как то кулинарных передач. переписала кучу рецептов😊... До потери интереса.. Если бы не Ксения. и не смотрела бы такой формат. Это так круто иметь такую внутреннюю довольность и обаяние😊
@Фатима-з8щ6 ай бұрын
Мой самый любимый канал, как же здорово, что вы делитесь знаниями и как нам полезно это всё! Каждое видео жду с нетерпением! Рецепты особенно люблю!
@zolotodolor9 ай бұрын
Вау. Интересный рецепт. На днях пойду за тыквой, к сожалению батат редко вижу на рынке. Желаю Вам радостей. 😊
@MariaHarmon1269 ай бұрын
Очень приятно было "побыть вместе" с вами. Благодарю за рецепт! ❤ Батат можно еще так готовоить: запекаю долго, пока карамелькой не начнет пахнуть, где-то час- 1.5. Добавляю кокосовое масло, делпю пюрэ вилкой и вуаля, ребенок очень любит.
@ЛюбовьЧигина-н1г9 ай бұрын
Мододцы девчонки!! Умницы и красавицы!!❤
@milagresg9 ай бұрын
Обожаю батат, не так давно попробовала его и уже всей семье даю пробовать, им тоже нравится☺️
@НаталияАлександровна-ф8ж9 ай бұрын
Благодарю . Интересно, познавательно.
@tatianaroslyakova19099 ай бұрын
Дякую вам, мені подобається такі роліки
@nadezhda68099 ай бұрын
Крутая рубрика,продолжайте❤
@Zagigalka1739 ай бұрын
Спасибо за рецепт! Будем пробовать батат и вариации блюд с ним😊
@nelyarudneva23759 ай бұрын
Батат - это очень вкусно. Заменила картошку полностью на него.
@ИринаЛеонтьева-м8г9 ай бұрын
@@elllochkaбатат как сладкая картошка 😂.
@Gaboba-k1u9 ай бұрын
@@elllochkaкак тыква только нежнее
@Gaboba-k1u9 ай бұрын
Запеченная с сахаром
@НадеждаЮрченко-к6э9 ай бұрын
С нами была Ольга Захарова - Благая и Ксения Глинкина-Черная😊 Молодцы!!! Отличный завтрак, спасибо большое ❤
@kirah18859 ай бұрын
Черная уже не говорит. Развелась или замуж вышла?
@zoe4ka919 ай бұрын
Да уж интересно чего везде стали менять с Черной на Глинкину
@ЕленаСнятиновская9 ай бұрын
Ксюша в положении 😊😊😊
@Людмила879 ай бұрын
Спасибо Вам большое за Ваш труд❤❤❤
@natalieg26539 ай бұрын
Спасибо большое! Побольше таких такие, очень вдохновляющие, буду обязательно готовить и своих приучать к полезной еде
@magomedhidirov-ij5by9 ай бұрын
Зделайти пожалуйста Ролик .Как правильно питаться во время во время мусульманского месяца рамадан (если что нужно не чего не кушать и не пить 14 часов .От восхода солнца до заката.)
@ЕвгенияСоловьева-л8е9 ай бұрын
Очень круто!!!
@Едаза3гроша9 ай бұрын
Девочки, супер 😊❤.
@kamarzin36257 ай бұрын
Спасибо за полезные рецепты!!! Очень удобно и упрощает задачу!
@анналейбович-ь5й9 ай бұрын
Здравствуйте! Могли бы в одном из следующих видео осветить тему образования зубного камня. Отчего он может появляться? Связано ли это с какими-то дефицитами в организме?
@vangog17979 ай бұрын
С масленицей други, всем вкусных блинчиков
@ГулинурАбдуллаева-у5ы9 ай бұрын
❤❤❤Ксюша 🔥🔥🔥
@ТатьянаДемченко-м3и9 ай бұрын
Спасибо большое🌷🌷🌷
@Kristina902119 ай бұрын
Спасибо огромное за рубрику с рецептами💚💜💚💜💚💜💚… делаю все рецепты Ксении
@MashkaDelovaia9 ай бұрын
Ого, я думала, что батат не полезный и крахмальный) Буду знать, что можно и нужно кушать . Спасибо)
@DoStaT0k66Lana8 ай бұрын
Девочки супер умнички❤ Всё выглядит полезно, эстетично и вкусненько) Кстати, мне понравился дуэт Ольги и Ксении, очень гармонично смотритесь в кадре 😊
@МаринаКарцева-ж1ю9 ай бұрын
Ксения, Вам очень идет новая Фамилия)
@princessMa1009 ай бұрын
Благодарю за полезный рецепт❤Подскажите, пожалуйста, на какой сковороде жарите?
@tatianavol44639 ай бұрын
Напишите пожалуйста рецепт. Спасибо.
@TheKsuKarandash9 ай бұрын
А разве корочка на таких оладьях - это не продукт гликации?)
@ЛинаЯ-с4ы9 ай бұрын
Тот же вопрос 🙋🏼♀️
@Malishka-q2n9 ай бұрын
Конечно ,но видимо для кого как
@Bogdan_Kristov9 ай бұрын
Именно так. Подобные рецепты неизменно приводят к воспалительным процессам в ЖКТ! И ничего общего с ПП не имеют - это зарабатывание хайпа! Печально, но понятия о реально здоровом питании вообще отсутствует!
@leeloojojo8 ай бұрын
А чем питаться? Только сырым, вареным и пареным? Да никто не будет так питаться постоянно, вкусное тоже хочется. Радикальность ещё никого здоровым не сделала
@irina_v_p7 ай бұрын
Если жарить на оливковом, кокосовом или масле авокадо, то нет.
@milapetrov18379 ай бұрын
Это правда очень вкусно! Если честно, даже не ожидала, тк батат не очень люблю и ем через силу. Отличный рецепт! Спасибо!! 🧡
@Irina_12.889 ай бұрын
Здравствуйте, расскажите про муку касавы🙏, очень было бы интересно
@Stepan4749 ай бұрын
Спасибо за видео!
@ЛюсяИванова-у6ц9 ай бұрын
Напишите пожалуйста рецепт оладий, и вафель
@nataliakasper9539 ай бұрын
Спасибо большое за рецепт ❤буду готовить
@pet-wb2zo5 ай бұрын
Девочке в 14 лет мама готовит... Мне 13. Я фанатка Ксюши, не ем молочку, сладкое, глютен и тд... Сама пеку гречневый хлеб, кексы по вашим рецептам в том числе, блины на гречке и куча всего другого. Вы меня прям удивили..
@KatrinGrowth3 ай бұрын
Я очень счастлива, что у нас растут такие подростки ❤ на вас вся надежда, что вы сможете родить нам здоровых внуков и здоровое поколение 🥲🥲🥲
@Наталья-п6ы8й2 ай бұрын
Чем тебя удивили? Чушь не пиши. Это нормально.
@lizaklimova60982 ай бұрын
Умница какая!😍
@cooking_love_life9 ай бұрын
Ксения, можно узнать модель вашей вафельницы? Очень нужен экологичный вариант!
@Елена-э3в8э9 ай бұрын
Ксения , расскажите пожалуйста про рисовую и кукурузную муку . Полезно ли на них делать выпечку . Спасибо !
@ТатьянаКулигина-б4ъ9 ай бұрын
Нет, Ксения много раз об этом говорила
@nadjastoll29529 ай бұрын
Хотелось бы узнать какой фирмы чугунная сковородка, на которой жарили оладьи?!!
@ОльгаПшигодская-т8мАй бұрын
Я тоже люблю эстетику
@ЛарисаВолкова-п4ч9 ай бұрын
Если есть такая возможность- пжл дублируйте вебинары на ютубе, чтобы ваши почитатели из других стран могли смотреть вас.
@ЕкатеринаЖукова-с7у9 ай бұрын
Спасибо ❤
@HolodilnikPokagite9 ай бұрын
Вот Ольга интереснее чем Игорь, более живая и несёт позитив)))
@annsoldatova89059 ай бұрын
Девчонки, какие вы молодцы! Такая красота)) Спасибо за идеи. Здорово если бы показывали картинки, про что говорите,. Например про йогурт, у Вас он домашний, а в магазине какие мрки предпочесть. Или какие критерии скажут, что продукт хороший - срок годности, количество белков, жирность
@ДарьяПяткова-у4ъ9 ай бұрын
Здорово🎉❤
@user-rt7by4ux3u9 ай бұрын
Ух ты, а я никак не могу выбрать в магазинах тыкву , не решаюсь какой взять . Уже понела какую выбрать, спасибочки.
@juliyaesther31239 ай бұрын
Ксения, Вы говорите о витаминах ...а что Вы думаете о Трансфер фактор плюс. Для взрослых?
@КсенияКотова-к4э9 ай бұрын
Спасибо.👍⚘⚘⚘
@daniellalala20116 ай бұрын
Рисовую муку можно использовать? И топленое масло какое, гхи меется ввиду?
@yana-maximova9 ай бұрын
Ксения, как вы солите сельдь и скумбрию? Допустим уксус?
@vol85989 ай бұрын
Я в 14 уже сама себе готовила
@zubovaka9 ай бұрын
Можно вместо терки использовать кухонный комбайн с теркой, а потом поменять на лезвие и перемешать все вместе еще раз с яйцом и мукой. Тогда текстура будет более мягкая и прожарится/испечется лучше.
@borntobehappi9 ай бұрын
Дорогая Ксения это правда? Что продукты без глютена могут навредить? Прочитала сегодня, что учёные это выяснили. Спасибо❤
@vera_bo7 ай бұрын
А можно на экран или в описание выводить рецепт?
@katyanahalova23469 ай бұрын
Не пойму чего и сколько ложить,где рецепт то взять?
@ОльгаПшигодская-т8мАй бұрын
У меня мамы нету.Хожу на кладбище,дарю ей цветы...😂😢😮
@ОльгаСкворцова-д7ш9 ай бұрын
Добрый день Ксюша, у меня к вам вопрос, ваш кологен можно просто добавлять в пищу, не растворяя в воде и сколько? Заранее благодарю ❤❤❤
@victoriatretyakova53759 ай бұрын
Спасибо за видео! Подскажите, пожалуйста, баночки, в которых хранятся орешки и прочее, они пластиковые или стеклянные? Как правильно хранить орешки?
@_Lana9419 ай бұрын
Сэкономлю 20 минут: заменяем обычный картофель на батат, пшеничную муку на безглютеновую и готовим дранники.
@КсенияКсения-э9у9 ай бұрын
Я тоже хочу на кухню к Игорю, у которого все есть😁
@dariakurgan51377 ай бұрын
Девушки, спасибо за рецепт. А сколько муки нужно в рецепт ? Не могу найти
@Leshka21778 ай бұрын
Ксения,вы всегда говорите про безопасную посуду,но покрытие вафельницы ведь вредное?
@TemetriusKai5 ай бұрын
Рецепт: 1. Батат очищаем от кожуры, натираем на мелкой тёрке, перемещаем в миску. 2. Разбиваем в миску 2 яйца. 3. Добавляем в миску натуральный козий (или кокосовый) йогурт - 1 ст.л. 4. Добавляем 2-3 ст.л. муки зелёной гречки. 5. Всё смешиваем до тестообразной массы. 6. В перчатках (опционально) лепим небольшие комочки и выкладываем на сковороду, смазанную маслом ГХИ. 7. Обжариваем до готовности и золотистой корочки. Варианты сервировки: 1. Стандарт: топинг для оладий - топлёное масло ГХИ. 2. Сервировка для взрослых ю: украсить слайсом слабосолёной красной рыбы, огурцом, шариками козьего густого творожного сыра. 3. Сладкий детский вариант: клубника, нарезанный дольками банан, кедровые орешки. Можно добавить корицу и мёд по вкусу.
@svetlana_videooo5 ай бұрын
Спасибо 🙏
@_Lana9419 ай бұрын
Впервые вижу белую сладкую картошку. У нас она оранжевая. Так можно и из яблок сделать😂 сладкий картофель- сплошной сахар.
@МарияЯковлева-й9б8 ай бұрын
Здравствуйте,спасибо за рецепт.Подскажите пожалуйста,какое количество пептидов коллагена можно добавлять детям в еду?
@Bfghghfdhh9 ай бұрын
Ждём тайм коды😄
@сохранённыевидеояна9 ай бұрын
Подскажите пожалуйста, тунец, скумбрия , сельдь в собственном соку - это консервы?
@nono-wc6gc9 ай бұрын
если в жестяную банку заказано или в стеклянную, то конечно, ну это же не всегда плохо, любая консерва просто для продления срока жизни продукта, вопрос только в способе консервации и есть ли там консерванты или ещё какая то хрень. если вы сами купили свежую рыбу и приготовили в собственном соку, то нет. если правильно понимаю вопрос
@РегинаЕгорова-о9з9 ай бұрын
Видео конечно полезное, но Ксения, вы так много говорите и говорите, пусть в таких видео говорят те, кто приглашён, интересней их послушать)) Вас мы можем послушать на вашем канале😊
@irinaakhmedova2979 ай бұрын
А разве это не её канал?)
@nadenkafs12569 ай бұрын
Съели всё у Игоря на кухне 😂😂😂😂
@наташаерочина9 ай бұрын
Пробовала батат, не пошел, вкус сладкой картошки (подмороженной) , ребенок есть не стал))) Пришлось добавить специи, чтоб убрать сладковатый вкус, ели съели. На любителя. Хотелось бы в данной рублике оставить дегустация НИКОЛАЯ и членов операторской группы , чтобы они сказали на что похоже блюдо и как на вкус.
@liudmilashalniene22949 ай бұрын
Мне аналогично . Вот хочу все таки попробовать оладьи вдруг зайдет, сладенького бывает хочется
@Nadya_Botanic8 ай бұрын
Сладкий батат на десерт, он с солёным не сочетается, попробуйте его в сыром виде. Есть сорта батата несладкие, вот их хорошо жарить. Батата вообще более 50 сортов!
@_silkheart_Күн бұрын
Батат запечь соломкой с паприкой, оч вкусно)
@Полина-ю3л9 ай бұрын
Можно ли козье молоко/сыр/йогурт при лактазной недостаточности?
@Tina21V9 ай бұрын
Ксения, а вы говорите, что фрукты надо есть за 20 мин до завтрака, в т.ч. говорили, что и вы сами съедаете яблоко за 20 мин до завтрака. Но тут в видео подаете на завтрак фрукты одновременно с оладьями, так как правильно?