ЭТО УБИВАЕТ НАШИ ПОЧКИ! / Что влияет на работу наших почек и как им не навредить?

Регистрируйтесь на вебинар!
. ✅Бесплатный практический вебинар Формула здоровья
Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
👉prozdorovie-lite.ru/form-health👈 🎁 Скачивайте чек-лист из видео: «5 рецептов для разгрузочного дня». Простые рецепты, которые помогут вам пройти детокс мягко и без вреда для здоровья. Легкие в приготовлении, восхитительные на вкус - bit.ly/35DfkhO
🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория здоровья. Как навсегда избавиться от проблем ЖКТ, убрать дискомфорт и тяжесть в кишечнике - online.prozdorovie-lite.com/m...
А еще 🔥7.03 в 12:00 МСК🔥
Праздничный мастер-класс по женскому здоровью: Как нутрициолог помогает нормализовать гормональный баланс?
Расскажем, как избежать преждевременного старения и предотвратить развитие таких заболеваний как: миома, эндометриоз и фиброзно-кистозная мастопатия.
👉Регистрируйтесь по ссылке: profession.pro-zdorovie.com/7...
🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨 Подписывайтесь на наш телеграмм-канал с полезными и вкусными рецептами от нутрициологов Академии «Pro-Здоровье» t.me/pro_zdorovie_telegram
Ссылки на видео из ролика:
▶ Вы больше НИКОГДА не будете СТРАДАТЬ от похмелья! / Главные секреты от похмелья - • Вы больше НИКОГДА не б...
Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!
Сегодня мы поговорим про почки. Как они устроены? Как они работают? Что вызывает адскую боль в почках? Вредно ли много раз ходить в туалет? Давайте разбираться!
Досмотрите до конца и узнайте, что вредит нашим почкам и как поддерживать их состояние!
Приятного просмотра!
#здоровье #питание #полезноепитание #правильноепитание #пп #здоровоепитание #полезно #нутрициология #проздоровье #ксениячерная #почки #напитки #организм
СТРУКТУРА ВИДЕО:
0:00 - Вступление
0:38 - Как работают почки в нашем организме?
3:04 - Что вызывает адскую боль в почках?
6:38 - Как понять, что с почками что-то не так?
15:11 - Вредные напитки для печени
18:38 - Сидячий образ жизни
19:37 - Вредно ли много раз ходить в туалет?
21:34 - Заключение
🍏 Подписывайтесь на наш KZbin-канал "Pro-Здоровье": www.youtube.com/@PRO_Zdorovie...
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
Не забудь посмотреть эти видео:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
• Нутрициолог Ксения Чёр...
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
• Video
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
• Обрести новый взгляд н...
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🎦 Продвижение Ютуб каналов "KZbin студия Велижанина"
clck.ru/34kNnr

[@PRO_Zdorovie]

🔥7.03 в 12:00 МСК🔥 Праздничный мастер-класс по женскому здоровью: Как нутрициолог помогает нормализовать гормональный баланс? Расскажем, как избежать преждевременного старения и предотвратить развитие таких заболеваний как: миома, эндометриоз и фиброзно-кистозная мастопатия. 👉Регистрируйтесь по ссылке: profession.pro-zdorovie.com/7march?PRO-Zdorovie&GD&mesg=yt_PRO-Zdorovie

[@user-ps1ej4co5p]

Молим помощи у всех неравнодушных людей. Сыну поставили страшный диагноз острый миелоидный лейкоз костного мозга На операцию требуется более 4 милионов рублей Вся информация на канале 🙏🙏

[@Danislav1]

Люди ищут философский камень,а он в почках.

[@user-lk3le2li4p]

Спасибо вам огромное! Никто не мог из врачей сказать почему у меня сильное повышение мочевой кислоты, и всегда была инсулинорезистентность. Да вообще на многие вопросы ответы узнаю только от вас. Делаете мир лучше, СПАСИБО ❤

[@user-nv9mf8fd9x]

У меня те же болячки.Скажите правильный ответ?!

[@krokodil777]

Поддерживаю - я тоже на важнейшие вопросы нашёл ответы только на этом канале!

[@PRO_Zdorovie]

❤

[@user-fm8io4wz4m]

У меня нет этого

[@user-id4eu8lp3e]

Ксения, Вы для нас с мужем Фея Спасительница. На сегодняшний день, благодаря Вашим видео, мы перешли на классное, вкусное, а самое главное ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Заменили многие продукты на лучшие. И.....наш результат на сегодняшний день за полтора месяца - замечательное самочувствие, энергия и потеря веса по семь кг.у каждого. Спасибо за вашу работу и знания ❤

[@PRO_Zdorovie]

Мне очень радостно 🙏🏼

[@Nat_777]

@@iLiaivanov2 вам не кажется странным сравнивать Ксению, которая даёт практические советы по ПП и торгашку воздухом?

[@Nat_777]

@@iLiaivanov2 так вас же никто не заставляет покупать. У Ксении куча бесплатного контента в открытом доступе, каждый, если захочет, может найти для себя полезную информацию.

[@user-bs2ep3nb2n]

Какие вы молодцы. Я, когда вижу что люди берут в магазине, плакать хочу. Особенно за детей обидно.

[@usergalchonok]

Аналогично! Её подача информации для меня отлично подходит!!! ❤❤❤

[@Johnny_Jane13]

Здравствуйте 🙌 Поддерживаю каждое слово, потому что 6,5 лет назад у меня пошли камни и я знаю об этой теме теперь всё и живу так, чтобы больше их не возникало! - диета присутствует (у меня оксалаты и я убрала продукты их содержащие) - вода, вода, вода - активность - сон - стресс (поменяла работу на более спокойную) Спасибо ❤

[@fairyangelova]

Подскажите, какие продукты вы убрали и какую именно воду пьете? 🤷🏼‍♀️

[@user-jf6sh3wd5g]

Ксения, благодарю

[@zahirmasoomi2972]

Спасибо за информацию ❤

[@GoozellToys]

Спасибо большое. У моего папы ХПН. Он три раза в неделю ходит на гемо диализ. Больные почки это ужасно, берегите их смолоду!

[@helmoz3167]

Отличное видео, спасибо. ❤

[@gulnaradaeva8399]

Благодарю Вас, Ксения ❤

[@user-rg9uy9zy3w]

Очень интересное видео! Спасибо Ксения!

[@user-hl7qq9br8g]

Здравствуйте Дорогая Ксения! Хотела сказать ВАМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО, БЛАГАДАРЯ ВАШИМ ВИДЕО ВЫ СМОТИВИРОВАЛИ МЕНЯ ИЗМЕНИТЬ СВОЁ ПИТАНИЕ, сегодня два дня как я отказалась от вредной еды, это конечно начало, но я оочень Вам Благодарна, у меня такая радость внутри что что то произошло внутри меня, настроение улучшилось, и самочувствие, и это только два дня, БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ❤🤗🥰💐💐💋

[@natalia_kondr]

Ксения, Вы - "music to my ears"! 🎶Как же радует, что есть мудрые и адекватные люди, которые рассматривают организм с точки зрения взаимосвязи всех органов и систем. Очень полезно, интересно и познавательно, благодарю ❤

[@user-ys3cq6gj4p]

Как всегда интерестно вас слушать🤗💗 спасибо

[@lexandra5851]

Спасибо!

[@irynamaslova4326]

Огромное спасибо Вам Ксения...объясняете очень доходчиво...спасибо

[@user-rt7by4ux3u]

Так хотела про почки услышать, спасибо.

[@user-gf4fh4jy3j]

Огромное спасибо Николаю и Ксении за подробное обьяснение С наступившим Вас Новым Годом Будьте здоровы и счастливы❤

[@Vova43]

Какое удовольствие каждый раз Вас и слышать - высочайший профессионализм!

[@user-sx9ff2wi1x]

какая Умница!!! какие Знания!!! Браво ❤❤❤

[@helengopher3979]

Все ваши видео- это просто сокровищница ценной информации!

[@for.goochie]

Благодарю за прекрасное видео, полезная информация! Очень интересно было бы раскрыть тему чистой питьевой воды. Как её очистить и обогатить. В течение дня в офисе многие пьют в основном бутилированную воду из кулера. Достаточно ли этой воды или она пустая? Расскажите про водородные бутылки или палочки и другие способы, для тех, кто готов потратиться для своего здоровья.

[@user-lg2ce7nf2y]

Умничка!!!😮

[@mayaluiolainen3729]

Огромное количество инфо, которую я не встречала нигде больше. Круто

[@rosbec3728]

Как много нового я узнала о чем в кабинете моего врача не говорится. Спасибо вам

[@user-us4oc8hw7f]

Спасибо !!!👍

[@user-oh9by9uk3m]

Спасибо! ❤Наконец-то вышло видео на эту тему! Снимайте пожалуйста чаще и подробнее про почки и мочеполовую систему)

[@Marina_K24]

Ксения, снимите, пожалуйста, видео про курение. Спасибо за Ваш труд 😌

[@user-ep4ob5dl5v]

Спасибо Ксения за рецепты, прошла по ссылке и ура!! Сразу все прилетело, благодарю, смотрю ваши стримы и с удовольствием учусь слушая Вас, информация очень полезная для меня❤❤❤

[@user-jr2gr6mm5b]

Спасибо за познавательное видео) Я воды пью всегда много теперь. У меня были камни в почках и долго лечилась блемареном. Хорошо, что лечение помогло и сейчас камней нет.

[@user-vr1tv3hw8e]

Здоавствуйте, Ксюша!!!❤❤❤ Спасибо большое за этот эфир( и за предыдущие конечно же). Слушала с упоением. Всё чётко, ясно и доступно. Вот какбудто чегото не хватало и тут раз - этот эфир... ❤❤❤Ощущение что ты услышал в нём всё что тебе было нужно. Ну просто ВАУ. ВЫ БОГИНЯ И КАК ЖЕНЩИНА , И КАК ПРОФЕССИОНАЛ❤❤❤

[@user-mu7ix5fl4b]

Ксения, Николай, спасибо огромное за видео про почки! Очень ждала, когда расскажете про этот орган. Теперь стало намного понятнее, как он работает и что влияет на его корректное функционирование. С наступившим Новым годом!

[@VokinDi]

Про движение и очищение почек, так вроде всё элементарно, но почему-то не думал об этом даже. А когда человек жрет сахар, и мало двигается - почки начинают страдать, и поднимается давление. Заметьте этот эффект. Почки самостоятельно пытаются активность крови запустить. А гипертония это другие проблемы. По этому нужно пить воду, много двигаться и исключить/сократить углеводы/сахар.

[@Olga-he2vj]

Расскажите, пожалуйста, о водородной воде.

[@user-uy3fe4ry3y]

У меня в детстве был хронический пиелонефрит. И ничего не болело. Я всего лишь сдавала анализы от детсада и по ним увидели воспаление. Месяц лежала в больнице... Одна. Сейчас всё хорошо.

[@user-bj6zt7vr7b]

Благодарю, вас за заботу о здоровье людей! Ксения, сделайте видео о правильном питании, чтобы не откладывались кальцинаты в организме. Буду очень благодарна!❤

[@olesyak886]

Тоже очень хотелось бы, проблема с почками, кальциноз.

[@Krabzic]

💪💪💪💥💥💥 МоЩЩЩЩь! Спасибо!

[@user-my6jw5ko8e]

Здравствуйте, Ксения! Я Ваша ученица. Спасибо за возможность улучшить свою жизнь благодаря этим ценным знаниям.

[@user-xg8wb8fz1f]

Печально!) Как чума плодитесь)

[@fotty234]

🙏Благодарю за столько информации, вы очень помогаете есть люди которые на марафонах столько рассказывают, а вы нам в открытом доступе даёте. Благодаря команде Басткод я забыла, что такое жить в долгах и кредитах на сегодняшний день за один день работы в команде я получаю до 8 тысяч рублей всё легко и просто ничего придумывать не нужно способ уже готовый и отработанный

[@user-er4cf5vp4k]

Это действительно правда? А как туда попасть?

[@user-gn6xc6cy3f]

Спасибо Анне!! Я просто Басткод набрал и там вся нужная информация. Всё реально, вывожу не первый раз!!

[@RUSSKIH_KRISTINA]

Здравствуйте, спасибо Вам про полезные видео Подскажите пожалуйста какую бутылку покупать для нормализации ph воды 🙏🏽

[@user-du8bx1or5o]

Забыли сказать про то,что поясницу надо закрывать и ноги держать в тепле. Особенно для девочек и женщин.

[@user-wr8dz3vy6d]

Спасибо Вам очаровательная Ксения. Всё как всегда грамотно и разложено по полочкам. Я идиот пью только чашку воды утром когда просыпаюсь. С завтрашнего дня начну пить всего по немногу, но больше воды.

[@user-qu7xv2hq1c]

Живите в согласии с природой и слушайте себя, когда вам хочется пить, а когда нет. Организм не обманет.

[@user-ts9us3nr6j]

Хочется добавить, что ещё убивает почки. Очень часто люди, особенно пожилые, увлекаются бесконтрольным приёмом НПВП годами. Особенно нефротоксично сочетание парацетамола с аспирином (с кардиомагнилом, например). Нефрологи говорят, что достаточно 1000 доз в течение нескольких лет, либо ежедневный приём в течении 1 года, чтобы оказаться на хроническом гемодиализе.

[@user-uo1nt5kw5x]

ну аспирин - понятно, а парацетамол зачем просто так жрать?

[@user-ts9us3nr6j]

@@user-uo1nt5kw5x У пожилых людей часто что-то болит, ноет. Суставы, кости, спины и т.д. На всякий случай, чтоб ничего не болело, чтоб спать. Потом уже своего рода психологическая зависимость появляется, так спокойней, даже настроение улучшается. А по почкам двойной удар: аспирин сужает сосуды в клубочках почек, т.е по сути - ишемия, а парацетамол- прямое нефротоксическое действие. Так что, если есть пожилые люди в семье, проконтролируйте этот момент, вы можете и не знать о том, что они это принимают. А потом аналгетическая нефропатия и ХПН.

[@user-ts9us3nr6j]

@@user-uo1nt5kw5x а ещё Цитрамон многие едят каждый день, считая его абсолютно безвредным. А это как раз парацетамол с аспирином и кофеином. Жуткая смесь, ещё и кофеин как катализатор.

[@user-mp1dw2rm5c]

Еще ибупрофен с аспирином нельзя вместе😢

[@user-ht2rn5wz5t]

Сделайте пожалуйста выпуск про селизенку

[@user-qw1io8jt2r]

Коля 🎉🎉🎉!

[@tabakenna7978]

Спасибо большое,ребята, что вы затрагиваете очень важные аспекты современного питания и проблемы которые вытекают впоследствии. А что если добавлять вино(ну не всегда, конечно) в приготовление еды. Очень любим куриную грудку в вине с мелкими помидорчиками, зеленью(шпинат, ботва… что есть) понимаю, что сахар останется, но ведь алкоголь выпаривается?

[@firetime75]

По идее да, а мне нравится очень в белом вине. Рыбку. Тут скорее не в алкоголе дело(вредность), а в продуктах брожения. Ведь мясо начинает преобразовыватся. Ну как минимум повышается гликемический индекс.

[@user-op5zm6su4u]

Я никогда не заливаю в чайник нефильпованную воду, чтобы не было накипи

[@Annacoj]

Красивая и мудрая

[@Johnny_Jane13]

Ксения, Николай! Здравствуйте 🙌🏻 Расскажите про хлорофилл, который пьют с водой! Мне прописал нутрициолог, я пью, но хотелось бы узнать подробнее от вас 🤔

[@kolodizner]

Ксюша умная и красивая девушка

[@nadinbekker4555]

Даёте ли консультации по анализам?Если да , то как это сделать?Спасибо большое,очень нужная информация!Мне очень нравиться ваши видео!

[@user-vv3kj8dz5y]

Только если записаться к ней на курс, и то не лично, а к её ученикам

[@user-my6jw5ko8e]

Можете завтра прийти на вебинар и спросить в чате, можно ли записаться на консультацию

[@user-cl5re1ne8u]

Ксения, спасибо. Теперь ооочень напрашивается вопрос на новую тему это как очищать нам нашу ужасно не чистую воду из под крана.

[@user-un1ro7nb8o]

А сразу трудно этот вопрос осветить . Выпытывать надо .😊

[@alexstone2892]

Водородные бутылки

[@user-cl5re1ne8u]

@@alexstone2892 читала о них но так и не пойму реально в них вода хорошая становиться, вы ph не проверяли?

[@karentogrupp493]

Мембранный фильтр.

[@user-bk5nr7xd5k]

Филтрами

[@vadimsokolov7417]

В первую секунду показалось что Ксюша рассказывает про почки Паше-технику🤔

[@user-gg4kp3tu5i]

Вместо кофе можно пить концентрированную чагу 😊

[@ancha_pancha]

Вопрос. Если я пью воду только с лимоном, это недостаточно для организма? Потребность в воде не удовлетворяется? А травяные чаи?

[@olgaabramovitch2739]

Чай это не вода

[@Natka13Super]

Мне ролик очень понравился, Спасибо,вам Ксения, что уделили внимание на тему ПРО Здоровье Почек😊 Пить воду надо побольше и почище, поменьше соли, активный и здоровый образ жизни, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек! ☀️👍🍋💦

[@olegfio9495]

4.5 литра на 70кг в день без тренировок. От 1 до 3 тренировки в день 5-6 литро. А ещё чай 1+ литр ежедневно. Вообще не отекаю

[@mihaildaschevici8544]

Доброе утро красавица! 5,2 % гликированный гемоглобин не очень мало? У меня 6,2% и не как не могу снизить ! Какой совет будет?

[@syshok]

Самый главный анализ это Цистатин С и скорость клубочковой фильтрации, можно сдать одним анализом, а не вот это всё что Вы перечислили. Ваши мутации это просто коммерческий ход! Креатинин показателен, но на него многие факторы влияют.

[@user-vp7qg9mx4n]

Какую воду пить??? Напишите пожалуйста. Пью только кипяченую

[@mariaglyzina1656]

Все что я запомнила из видео - сахар нейтрализует соль 🤣🤣🤣🤣👍👍👍👍

[@mariaglyzina1656]

25:00 😂👍

[@dmitrikonnov922]

Так что если чипсы - запей колой. Ради здоровья.

[@user-yv6pf2wl2o]

А кисточки в почках от чего?

[@user-fb9qm4rt8r]

Ксения, снимите пожалуйста видео про геморой и связь с питанием, а то врачи брату только свечи и таблетки прописывают, а я пытаюсь убедить что наладив питание можно убрать острые его проявления. Спасибо!)

[@user-xc8lh2mv8x]

Правильно- надо налаживать питание.Геморрой- это проблемы печени,желчного.Операция не поможет,узлы опять будут.Я прошла через это.+ ещё стеноз в результате операции.

[@halynanahayevska4582]

Здравствуйте. Очень благодарна вам за всю информацию. Хотела спросить нельзя ли делать ваши вебинары онлайн? Чтобы и мы хотя бы посмотрели. Я живу в Италии и не могу приехать но очень интересно узнать больше.

[@user-my6jw5ko8e]

У Ксении же есть вебинары и обучения онлайн.

[@R.A.G81]

Они все онлайн))).

[@user-ps6en6kq5e]

Дорогая,Ксения,расскажите про поликистоз почек,стоит ли прогонять очищенную воду через почки по совету врача,помогает ли лечение водами?очень жду ваш новый выпуск о почках

[@ksenis200]

Ксения, здравствуйте 🌹❤️ Как вы относитесь к профессору Дадали, который "хайпится" на ваших видео ? Было бы здорово, если бы вы пригласили его к себе на интервью-беседу и обсудили тему питания и тд. Сколько вижу его и в Инстаграме и в Ютубе , он вечно прилетает к своим роликам вас, все его видео состоят лишь из того, что он противостоит вашим словам. Спасибо вам за ваши новые полезные и интересные видео ❤️

[@vladissimo]

Очень интересно, как доктор химический наук и профессор биохимии может хайпиться на человеке без медицинского образования 😁

[@ksenis200]

@@vladissimo вот мне непонятно зачем снимать видео и везде вставлять отрывки из видео Ксении. Самое то главное - люди простые смотрят и везде гов**м поливают нутрициологов, указывая на отсутствие мед образования. А ведь оно и не нужно таким специалистам. Они на глубинном уровне разбирают питание и свойства тех или иным микроэлементов, влияние этого на организм, выстраивают пищевые привычки и тд. Есть физиология и биохимия на обучении, этого супер как достаточно. И нутрициологи никого не лечат. А медицина это про лечение, и в большинстве своем лекарственными препаратами. И люди как раз путают два этих понятия и начинают разводить грязь в комментариях. Я сама получаю медицинское образование, но пока мне не один препод глубинно о питании не рассказал, и везде в методичках, например, по лечению атеросклероза бредовые кефирные и арбузные диеты и тд🤣🤣🤣 у нас все о болезнях, патогенезе и сплошная фармакология. (Но я не исключаю важность той или иной ниши) Поэтому и говорю, что хайпится и было бы здорово пригласить его на канал к Ксении пообщаться и тд.

[@Nat_777]

​@@vladissimoа причём тут образование? Сколько подписчиков у Ксении и сколько у него. Ёжику понятно, что Ксения в разы популярнее профессора, а он упорно продолжает ставить на превью её фото и начинает с такой ехидцей: "вот девушка говорит, а на самом деле..." Но самое смешное, что дальше он просто повторяет то, что говорила Ксения 😂 что это, как не дешёвое хайпожорство 🤔

[@ksenis200]

@@Nat_777 полностью с вами согласна ! Каким бы крутым профессором он не был, а так вот вести свой блог за счёт других просто 👎🏻💩

[@CP-jv1ik]

Добрый день! Ксения, подскажите, пожалуйста, можно ли готовить еду в микроволновке? На сколько сильно она разрушает полезные вещества?

[@marinestar7419]

У Ксении где-то есть видео на канале про микроволновку, насколько я помню она говорила что по исследованиям считается что вреда нет, но Ксения дома микроволновку не исспользует, так как не хочет быть подопытным кроликом.

[@user-pe6nz3xt3y]

В каком то видео она упоминала что действительно полезные вещества под воздействием волн улетучиваются.

[@user-oc3dl2si7f]

Ребята, откуда эта вода Молоди детокс в баночках, где ее приобрести?

[@user-ct2xq4jx9t]

Ксения, так сидеть вредно))) перекос таза сильный и нога на ногу на вены отрицательно воздействует

[@lichtsier1306]

А почему давление наоборот падает когда я делаю какую-то разминку/упражнения?

[@usergalchonok]

Спасибо Ксения!!!❤ за все что вы делаете для нас за наше просвещениие! Стыдно, но культуры питания у нас в России нет. Едим все что попало на полки наших пятерочек и магнитов....но! Всё в прошлом...😊😊😊

[@user-rt7by4ux3u]

А для чего нужен перекись Ксения скажите пожалуйста , если не меняет ph .

[@user-bg1el2hj9s]

Здравствуйте Ксения, скажите пожалуйста какая причина того что ладони и стопы жёлтого цвета.

[@iriscrispy8412]

Сдайте генетический тест на синдром жильбера, я также сдавала

[@user-sh3tc1ue2o]

Воо, а я на интуитивном уровне не салю сильно еду во время готовки. Ну немного ложу но все время не досаливаю. Говорю если мало потом в тарелке подсолишь. Ну и как правило уже н солишь :))))

[@user-bc9xh2yi4g]

Кто- нибудь подскажите, молодэй есть комплекс витаминов в составе которого есть хелатное железо?

[@user-pb9zg1ql9m]

Сейчас из под крана воду лучше не пить ,пью кипячёную всю жизнь ,а теперь и не знаешь ,что пить ,и что есть

[@andreyafyan9382]

Дистиллированную . Купите дистиллятор воды .

[@ancraysins]

​@@andreyafyan9382такая вообще без полезного

[@wadimnikolaev1156]

а почему только мочевая кислота ? а как же мочевина и креатинин ? я как человек с аплазией почки , занимаюсь спортом и слежу за единственной малышкой , перестал есть мясо и ... у меня спала мочевина ,да и вообще реология крови стала лучше . Хотя до этого мочевая кислота была в норме , а вот мочевина повышалась . Оставил морепродукты , яйца и иногда молочку , но убрав мясо ,снизил напряги для почки . Это пример из моей жизни. 35 лет , из них 15 в тяжёлой атлетике .

[@user-of5kb6qc4g]

В рыбе много ртути все нутрициологи орут😂

[@wadimnikolaev1156]

@@user-of5kb6qc4g рыбу ем крайне редко . Поэтому я далек от того , чтоб стать градусником )))

[@user-ui2lv3nl3t]

Физическая нагрузка может поднимать уровень креатинина. А так да диета очень важна чтобы хоть как то наладить показатели креатинина, мочевины. Вробще если уже появились проблемы то надо очень хорошо за собой следить. У меня почки очень быстро отказали, пришлось учиться жить по другому. Всем здоровья.

[@user-on8xw5jn9f]

Вот тоже думаю убрать мясо из рациона, вообще его и нужно только раз в неделю кушать.

[@user-lm7tz8om2v]

Ксения, а в поваренных книгах вроде бы указывается, что витамины лучше сохраняются, если класть продукты в уже соленую кипящую воду. Это не так?

[@user-un1ro7nb8o]

Именно так . И никого не слушайте , кто по-другому говорит .

[@user-xp8qz2ds6h]

Здравствуйте скажите пожалуйста отчего появляются киста почки что не так

[@user-mc7sb2gp2f]

Николай, не скушал суп😊 , а сьел❤

[@redscorpion5965]

А как черный чай влияет на почки?

[@user-gs7uu5qz3j]

Переслушайте ещё раз. Кофеин выводит воду из организма, кровь густеет, а почки фильтруют кровь, это для них нагрузка.

[@anneta.kz.timochka]

Кипечёная вода - это мёртвая вода!🤔

[@Isaeva_Elmira]

Если в организме недостаток ,дефицит соли это в свою очередь одна из причин обезвоживания,благодаря молекуле определённых солей в организме вода задерживается, так же и происходит циркуляция

[@user-gq8mt5bc3p]

Здравствуйте Ксения чёрная нам интересно из какой страны Вы везёте всё вашу добрую энциклопедию

[@user-mi9ns6og2o]

Из китая, откуда же ещё везут всякое г...

[@user-ps4wi8yl6j]

Как очистить кишечник, и сосуды

[@user-iq7oe9eq2l]

Можно видео про мастопатию и миому матки. Это распространено у многих

[@venzigan8791]

У Ольги Шишовой много об этом есть. Там лимфодренаж надо делать

[@user-fq1fg8dd9j]

....ну и проблема может быть с желчеоотоком...., инсулинорезестентность.....

[@Eugenia-uc5yk]

Как говорят врачи и нутрициологи,все упирается в эстрогендоминирование. В анализе крови сами эстрогены могут быть в норме. Плохо выводятся плохие метаболиты эстрогенов...либо дефицит прогестерона ( нередко и одно,и второе...плюс дефицит йода).

[@user-pv8xe9be2b]

Через год правильного питания с удивлением обнаружила на очередном УЗИ отсутствие миомы и эндометриоза.Это не один день,это не волшебная таблетка,это дисциплина.

[@user-db3dk4hu6e]

​@@user-pv8xe9be2b Здравствуйте, я тоже как мне кажется уже больше года правильно питаюсь, но чудо увы не произошло. Что именно вы поменяли в питании и сколько вам лет?

[@user-we1fs3fy4y]

Здравствуйте Ксения, скажите пожалуйста, активная форма В9, В6,В12 это какая? Спасибо большое.

[@Eugenia-uc5yk]

Метилфолат, пиридоксаль-5-фосфат, метилкобаламин

[@user-rs9lr7hf6f]

Да не важно сколько воды пьешь.Важно сколько выделилось мочи.В жарком климате и 3 литра мало.А зимой в холод от одного литра будешь бегать.

[@snipsnupix]

Фруктоза превращается в глюкозу? А как же информация " фруктоза метаболизируется только печенью "? В этом нет противоречия?

[@Anna_Dunina]

Недавно услышала от коллеги, что она вообще не пьет воду, но зато выпивает три литра чая зеленого😮 и вообще против воды. Что я была в шоке, это ничего не сказать.. такого я ещё не слышала.

[@olgaabramovitch2739]

Ну вот вам и пример "как не надо")

[@user-jx3gj6rl1v]

Какая причина. У 3х месяцного у ребенка. Почки больные.??? Все говорят.... У меня с пеленки мучиюсь. И сейчас мне 53лет пью воду2,5литр. Сахар нормально, мочевая кислота нормально. Только fe98 и витамины Dи Mgдефицыт.

[@wadimnikolaev1156]

Я не хейтер ,но Вы бы хоть погуглили ))) воду к кофе подавали за долго до открытий выведения жидкости кофеином. Цель воды к чашечке кофе совсем иная: Жидкость обостряет вкус и аромат, при этом бодрящие свойства кофе проявляются более интенсивно. Любители кофе с многолетним стажем советуют перед тем, как выпить горячий напиток, сделать пару глотков прохладной воды, тогда послевкусие сохранится надолго. Во многих кофейнях подают воду к кофе. Считается, что данная традиция зародилась в Греции, затем ее переняли в Турции, откуда она последовала в страны Европы.

[@MrGeorgeArkton]

Вы правы. Но функционально это ничего не меняет. Добавление воды к кофе "балансирует" обезвоживающий эффект. В Москве воду к кофе подают только в более-менее хороших кофейнях.

[@Airbuashao]

Только наоборот. Культура употребления кофе, в том числе с прохладной водой, пришла в Грецию от арабов. У арабов различных рецептов приготовления напитка в разы больше, чем у греков.

[@user-pv8xe9be2b]

Одно другому не мешает

[@olgaabramovitch2739]

Не умничайте😂 это совсем другое)

[@user-dd9vf2ch2b]

А как же электролиты в организме ? Для этого нужен водно солевой обмен?

[@aldego8484]

эпизод 2:14 - почки прогоняют примерно 2 л крови через себя в течение суток - не слишком ли мало? Может 2000 литров?

[@user-fm8io4wz4m]

Тоже так думаю 🤔

[@user-pl8lt7jh3v]

Самое главное ге услышала,какую воду надо пить,конкретно холодную,горячую, тёплую,дисцилированную,можно конкретно услышать ответ?

[@user-mi9ns6og2o]

Дисцилят пить нельзя.

[@alexxsaulol2074]

а какие именно витамины Б от гомоцестеина?

[@Eugenia-uc5yk]

Метилфолат ( в9), метилкобаламин ( В12)

[@alexxsaulol2074]

@@Eugenia-uc5yk а Б6?

[@alexxsaulol2074]

@@Eugenia-uc5yk метилфолат? Или фолиевая кислота?

[@Eugenia-uc5yk]

@@alexxsaulol2074 метилфолат. В6,по идее,тоже нужен,но в меньшей степени. Метильные формы, единственное,не всем подходят( организм может не очень реагировать)...хотя ими в основном гомоцистеин и снижают 🤔

[@alexxsaulol2074]

​@@Eugenia-uc5yk а цианокобаламин чем-то хуже метилкобаламина?

[@elenarashevskaia5183]

Очень быстр летит информация,невозможно сосредоточится Возможно полезно

[@user-pv8xe9be2b]

Регулировка скорости видео.Не.Не слышали.

[@elenarashevskaia5183]

@@user-pv8xe9be2b ок, спасибо

[@adjoevauliya5867]

Ксения вы прием ведёте?

[@user-sn5wn7zf1x]

Не ведёт.

[@user-bo9zd8zf2y]

Ксения ведёт прием! Когда я училась в академии у них, то она озвучивала цену своих консультаций и сопровождения и это больше 100 тысяч рублей, точнее не помню и к тому же это было в середине прошлого года) всё меняется В академии работают и другие очень грамотные нутрициологи, их расценки тоже отличаются, у топовых выше, у попроще ниже! Каждый может выбрать по душе и по карману! Все девочки грамотные, стараются,мне понравилось всё в Академии! Это улучшило и мою жизнь и жизнь моего окружения! Много хороших результатов по здоровью! Кому надо или кого припрет пойдут и будут делать, пробовать, применять, анализировать! А кому то только языком потрепать! Выбор за каждым и последствия у каждого свои будут!!! Желаю всем осознанности и здоровья❤

[@ElinaSitdik]

А какао можно пить ежедневно?

[@olgaabramovitch2739]

Без сахара - да!) Там много магния

[@bartulbraman]

-Петька, там Фурманов приехал, покорми его. -Василий Иванович, он сыт. -ну пусть поссыт, потом накормишь.

[@user-we1fs3fy4y]

Здравствуйте Ксения, если возможно сделайте пожалуйста видео, если возможно понизить гомоцистеин за 3-6 месяцев едой ??? Если да то какие продукты нужно убирать или внедрять. Спасибо большое.

[@timaritta]

Продукты с высоким содержанием витаминов В, печень, желудки, сердечки