ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА САРЫЧЕВА

►Painkiller - painkiller-apparel.com/
►Wildberries - www.wildberries.ru/brands/pai...
►МОИ ГАЙДЫ - www.train.sarychevkirill.com/
►СИЛОМЕР - silomer.pro/
►ПОДПИШИСЬ НА ЛАЙВ КАНАЛ - • РЕЦЕПТ САМОГО ВКУСНОГО...
Всем привет друзья, с вами Кирилл Сарычев. В сегодняшнем выпуске Вы увидите - ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА САРЫЧЕВА
Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк!
►Сотрудничество [e-mail]
------
►Ссылки на мои соц сети:
►ТЕЛЕГРАМ - t.me/bipolyarkasarych
►ВК - club211000528
►ОДНОКЛАССНИКИ - ok.ru/profile/469707129517
►Facebook - / kirsarychev
--------------
►WRPF:
Facebook - / worldrawpl
VK - worldrawpowerlifting

[@KIRILLSARYCHEV]

Регистрируйся в Фонбет с промокодом SARYCHEV и забирай бонус 2000 руб в приложении: t.me/bipolyarkasarych/1401

[@Ambal922]

Кирилл, без обид, но я тоже могу многое наговорить, что я там и 15к сьедаю. Запиши видос, как ты всё это хаваешь(11500ккал), на слово не верю.😊

[@user-hj6lr8bv3v]

Прошу не нужно так много этих склеек на одно предложение, все время туда сюда летает, просто смотреть не удобно, прошшшу

[@Ahmed.ibn.Mahmud]

@@Ambal922 да, бл, я при весе 70 кг 5000-6000 жрал вообще без проблем - 5 трапез по 1000-1500кк каждая - что тут вообще сложного?? правда, сраться приходилось 2 раза в день...

[@Ahmed.ibn.Mahmud]

1:47 что ты снова мелешь чушь - нет у тя щас дефицита, дядь - на дефиците вес падает, а он у тебя стоит на месте = дефицита нет

[@topplayer6814]

ты обещал сделать гайд... как долго ещё ждать ?

[@dlami5441]

Снимай больше такого контента про еду, рацион и тд, людям заходит

[@user-ms9fu6yf8j]

Каким людям? Тя какие люди уполномочили такое писать за них?

[@user-gx9dk7fb4x]

Надо про фарму тоже говорить, чтоб без неё ничего не будет

[@MADARAone-cz9df]

​@@user-ms9fu6yf8jдля тебя 23 тысячи лайков ничего не значат

[@andrewmoon6137]

10:24 как набрать массу и не потерять ум 7х8=48 🤣🤣🤣😂😂

[@Black-by8mr]

Качается парень, позволительно)))

[@andrewmoon6137]

@@Black-by8mr Так я любя😆 самое интересное жена рядом сидит и говорит ну правильно он говорит 7х8=48 я вообще заржал )))

[@Daniello.artist]

Да да меня тоже это смутило , промотал думал показалось) ааа нет

[@vladosykkk]

все правильно

[@alexkachur1178]

Пусть будет 48, кто с ним спорить будет😃

[@zavyazivai]

10:24 7x8 = 48 С математикой у Сарычева все на высоте😂

[@pandab5190]

Хахаахха

[@luntik35776]

Тупой качок , что поделаешь . 😂

[@SergeySamarskiy]

А семью девять писятдевять.

[@Frigrer1337]

😂

[@igorratnik2357]

Все в мышцУ пошло)))

[@vamtlt]

Больше Екатерины на канале! Очень приятно ее слушать! И конечно же услада для глаз)

[@SweetTheOne]

Она да, очень милая, красивые губы и красивый взгляд, и ноздри агрессивные, называю такие)) Взгляд: как будто на меня прям смотрела и жестикулировала губами смешно))

[@user-ms9fu6yf8j]

С бабами свои фантазии только на экране реализуешь?

[@user-sy2ty9we9m]

Катя работает и Кириллом и все?

[@user-jk8je9cw6t]

@@user-sy2ty9we9m еще хочешь, чтобы тебе Home video показали?) это на других сайтах

[@user-ll7dv8vw1s]

Вот это «ботэксное» услада? Да уж..

[@user-fu7zx5un6l]

Я словил себя на мысли, что мне нравится смотреть Кирюху больше не из-за того, как он делится опытом , а из-за того как он СОЧНО всё рассказывает ☺️ Он так протирает информацию, минимилизируя все умные слова и остовляя самую вкусную и нужную инфу . Его прям хочется слушать, даже если он будет рассказывать как менять подгузники 💪

[@user-kw8db5tc4s]

Жду два ляма подписоты чтобы Кирилл показал кто здесь батя. Просто сделает жим и бицуху и можно не подтягиваться вообще😅

[@dzaaaan]

Нихера он не сделает. Химии нет, тренировок нет, забудь. Одно медиа

[@shakhbangapizov3580]

А КОГДА НЕ БАТЯ

[@Ghost12578]

Ага конечно. Ему нахер это не надо 🤦🏻‍♂️

[@LORDYYYY]

​@@dzaaaanАХАХАХАХА

[@user-dj9kw4vl9m]

@@LORDYYYY по факту говорит так-то) ориентироваться на пиковые его показатели не стоит, он был на химии и тренил много.

[@Danis-R.F.]

Песенка про массу 👍 только вот слышится она так -Пусть масса услышит -Пусть масло придёт -Пусть масса меня непременно найдёт 😂👏👏👏

[@bythegloved998]

Видео Кирилла каждый раз несут больше смысла,чем в названии,вставки с советами это конечно выручает,используют их многие.

[@Roman-pm8ke]

Интересна тема экипировки (виды поясов, лямок, бинтов для кистей и колен и т.д.) для силовых тренировок. Как правильно подобрать, как правильно использовать и так далее. Будьте так любезны, снимите про это обзор)

[@user-dm3mw6pt5i]

Согласен! Поднимем

[@sguhart4086]

В топ

[@user-oz5bh7xn8d]

Главному герою просто захотелось нормально пожрать, так и родилось это видео! Сила ностальгии😂

[@alexanderd.9373]

Рысь не прокормишь!

[@user-qi2ff1du8p]

Спасибо большое за видео, мотивирующе и познавательно!

[@Aleksandr_1994]

Спасибо большое Кирилл за полезную лекцию и советы. Выражаю благодарность всему твоему коллективу. Кирилл Сарычев настоящий добряк, это достойное качество. Береги своё здоровье здоровяк и будь здоров всегда) Знай, тебя Беларусь смотрит, уважает и одобряет) С уважением, уважающий подписчик с Беларуси. 💪🇧🇾

[@nik5772]

Реально было бы интересно - какие добавки использовал на подготовке ( вообще все - аптека, ноотропы, витамины, ферменты)

[@Wola_dos]

Обожаю смотреть такого рода видосы, иногда пересматриваю, Виктора Евгеньевича старый видос

[@user-qz5ic7rp2l]

очень хорошо поставленная речь у всех, приятно смотреть

[@Vasilyvasilievich26]

Мне на месяц хватит такой корзины

[@topintheworld9420]

Это так кажется, когда силовые стабильно то аппетит быстро растёт

[@user-rq6qf3yb8s]

​@@topintheworld9420 я например вешу 110 и так же питаюсь

[@Igorevich_m]

С такой корзиной я разжирею как кабан

[@user-rq6qf3yb8s]

@@Igorevich_m смысл в том чтобы постоянно тренить, а не хавать, так то конечно если не выкладываешься на все калории что съел то ожиреешь мощно

[@kenulyaaia5841]

мне тебя жаль

[@xrestyanin3097]

Класный контент как и сам Кирилл и его жена! 👍 Желаю 2 ляма подписоты ✌️

[@mjdrsp]

Кирилл удачи в личной жизни. Приятная девушка 😊

[@user-pn7ff3nf1f]

Это помощница

[@Senya35rus]

Спасибо, за видео !

[@syrok_vitalii]

Не забываем, что Кирилл на фарме)

[@user-uo7sl3fb4y]

Он это витаминами называет)))

[@cheshire_cat__13]

За душу твою Кирилл, за девочку возле магазина, лайк влепил и подписался

[@innaplatonova9444]

Здравствуйте, очень интересно 👍 больше такого контента. 👏

[@user-ug1bq7wz9k]

На занятых людей всегда приятно смотреть, отличная информация

[@FRIZET69]

как я тебя понимаю, с габаритами примерно как у тебя, ем как два взрослых человека в день. за такой душевный видос ставлю лайк !

[@user-sz5bk2mt6u]

Я вешу 65 кг ем 60% его рациона на дефиците который, вполне нормально ,не толстый с прессом обычные тренировки 3-4 раза в неделю, а вот его рацион на 170кг это жесть уже я столько дня за 4-5 съедаю сколько он за день

[@Vasily__Pupkin]

@@user-sz5bk2mt6u 90 кг, хардгейнер на фарше, сухой как вобла=) жру 4000 ккал каждый день=) А рост всего 170 см=)

[@likic4431]

У меня дефицит +- как у Кирилла, при весе 107 на 190. Люди офигивают когда я котлеты как семечки щёлкаю

[@user-ie6hs7od4q]

@@likic4431 Люди не шарят что такое лютый жор ,если вдруг недоел по ккал

[@nightsmokernightsmoker1904]

Рысь Кириллу очень подходит!

[@user-mo9uj9yu1o]

А где прошлая жена?😀

[@user-mq5yi6bd4f]

Так-так, Рысь с Кириллом, приятные новости)

[@user-yi8xe7tk1f]

А где Тигр

[@ZURRRAB]

Наблюдаю за Кириллом уже лет. Это реально один из немногих людей на кого стоит подписаться!!! Мое уважение Кириллу и его людям!!!

[@user-zl2gc9nh5w]

Спасибо братух

[@user-pe6vd6fn2v]

Подписался , от Кирилла Игоревича спасибо дождался

[@leonidbogdanov7695]

Бадюк красавчик, помню как маленький смотрел его до всех этих ютубов и прочего полезного мусора

[@user-hm8wd6ch3m]

Свежемороженая скумбрия,приготовленная в духовке при температуре 180градусов.Две скумбрии готовятся ровно 20минут.Гречка, болгарский перец, петрушка,укроп,два варёных яйца.Это обед,ужин.Завтрак овсяная каша сваренная на домашнем молоке ,два варёных яйца,пол литра домашнего молока.

[@user-yi8xe7tk1f]

У вас че корова! И пруд свой! И куры наверное????

[@user-hm8wd6ch3m]

@@user-yi8xe7tk1f Молоко на рынке 150р. 1,5л.Скумбрия 340 р кг

[@user-hm8wd6ch3m]

Яйцо фабричное 60-70р десяток.

[@snovvman7618]

хороший мазик это мастхэв , можно и самодельный, главное не злоупотреблять)

[@naturalpower.]

-Кстати у Кирилла аллергия на яблоки Тем временем фруктоед - да ты Антихрист !!!🤣🤣🤣🤣🤣🙂

[@user-dr4qh1jf8i]

Хаха , да , тоже вспомнил фруктоеда

[@FORMSSTONES]

вопрос, как переваривать такое количество пищи

[@swaz]

Рысь и Кирилл встречаются?)

[@user-hf4np6pw6z]

1:24 Я был первым поколением тех молодых парней которые восхищались Кириллом и подписывались на него пытаясь стать таким же как он😂А сейчас вторая волна пошла.Кирилл ты легенда 💪😂

[@loveliteee]

Каналу 14 лет, какая вторая волна

[@kkxenon4633]

мой месячный запас еды

[@kenulyaaia5841]

мне тебя жаль

[@OnlyEnglish-ld3ix]

@@kenulyaaia5841 а мне тебя

[@user-yi8xe7tk1f]

​@@kenulyaaia5841 вот это юмор!! Бро..

[@user-yi8xe7tk1f]

​@@OnlyEnglish-ld3ix А меня не пожалееш

[@OnlyEnglish-ld3ix]

@@user-yi8xe7tk1f в связи с чем жалеть?) Как ты питаешься?

[@Boba_one]

Пока не смотрел видео, но предполагаю, что там будет яичница с помидорами и гречка с молоком)

[@luganster1939]

олды поймут)

[@user-ds4ef3oy5h]

Только сегодня утром этот видос глянул :D

[@user-re8zs1ud9q]

Мощный дядька 💪💪💪🔥🔥🔥👍👍👍

[@user-tf9ii2ie7r]

хаааааай, Кирилл Игоревич спасибо за годный контент

[@Allone_Soull]

Играть с моей интуицией дорогое удовольствие

[@sheriff7217]

Сарычев ,как слез с фармы сразу перестал быть популярным ))) может оно и к лучшему, хоть отдышки нет уже такой )

[@user-yg3nj1sw5g]

Больше больше таких видео

[@zfraq4483]

Привет, Кирилл, интересно посмотреть было бы на твою старую тренировку вместе с тренировкой на пресс

[@goal-path-success]

15:09, Хахахаха у Кирилла килограмм пельменей это "просто" один ужин 😂😂😂

[@Cr1StaLLisimus]

Реал

[@helloworld3146]

Вы красавцы

[@jarkoff2251]

Круто,стану вторым самым сильным по рецептам самого сильного

[@kreyZi36]

Кирилл Игоревич - красавчик!

[@user-du2fh7xc4k]

Кирилл топ контент !

[@kastac]

Это же перик в Раменках)) надеюсь встретить как нибудь Кирилла ))

[@mailo-cs]

Такой вопрос разве в крабовых палочках есть белок? Именно качественный И творог сколько % брал?

[@aleksplay_play]

Катюшка Фитоняшка а Кирил Игоревич Красава 😎👍👍

[@SEVERAID]

Так обо всем по порядку: Отдельное спасибо за упоминание что скоро будет гайд для увеличения мышечной массы. Далее, можно так же будет раскидать эти продукты по БЖУ???? Как правильно расчитывать количество БЖУ!!!! Ну и ждем рецептики!!!! А так же: Нужно видео по спортпиту, что брать и что работает точно. И хотелось бы так же услышать и увидеть аптеку легальную, какие препараты можно и нужно для любителей. Все для обычных рядовых гражданских, не углубляясь в профессиональный спорт!!!!! Спасибо! Рад был увидеть, наконец-то снова рацион и трени!!! Спасибо!

[@nevrolog]

Ни-че-го себе!!! Вот и все, что я могу сказать.

[@user-gx4ge8zo6p]

в крабовых палках белка очень мало, там же написано. за их цену белок выходит дороже чем в спортпите.

[@kattypom]

Овсянка я не могу жить без овсянки, а вот рис есть не могла, влюбилась как раз вот в такой же жасмин

[@Vasily__Pupkin]

Ленивые суши с круглозёрного.. могу всю жизнь ими питаться 😁

[@topintheworld9420]

Катюшка из Кирюхи человека нового создала, стабильного, взрослого, комфортного мужика 👉вот ей огромное спасибо, а так то мы все Кирюху помним кабанчиком сверх сильным 😂💪

[@user-nn2xs9id2v]

Рубрика что я ем за день ..это было бы интересно

[@user-kw6im5ig6e]

Интересна тема если Вы в ней разбираетесь - по корзине видео - что не обращаете внимание совсем - это полезность продуктов , состава продуктов - продукты способствующие здоровью со спортом - а не только продукты и здоровье топливо для спорта Консерванты , аспартамы , заменители , гармоны в мясе , заменители и химия в лактозно молочных , современные инновационные продукты и препараты - чистые- экологические . Как качество самой пиши способно влиять на результат проф. Спортсмена - вода 💧? Какая ? Какая нет ? Почему ? Это пример . Смотрю на Канал все качки извините пожалуйста как будто «животные когда едят» в 60 до свидание - хотя все очень приятные эрудированные и занятные персонажи и люди - без оскорблений , а для донесения темы и смысла . Также по дабавкам если убрать всю «бороду- херню» из порошков , заеустители и вкусители - ваше видение - конопляный Прот. И грибы 🍄?) Особенно интересно сюжет с ГОГОЙ - вегетарианец силовик- как держать силу при изменении питания - есть миф - вег- сила падает - выносливость вырастает !

[@lobanov_roman]

😎Приятного аппетита!

[@user-cj6ff9vd7y]

Саричев в шоу на раз !!!!

[@arthurbelus2705]

Интресно по Жкт у Кирилла что и как и какие бады для желудка

[@user-fk5xt4du9l]

На 2 млн необходимо розыгрыш мерча!!! 😉 а так все норм 👍🏻, ролики не большие, смотреть интересно

[@vihujarivayu6771]

на 2 млн всего лишь розыгрыш это слабо

[@AlexMedinsky]

18:40 У меня так же слюни текут.

[@user-oz4pu9sx3o]

Класс!!!

[@user-bw6nk1jd5v]

10:10 Математика от Кирилла)

[@AmidamaruZXC]

childish clown

[@user-ky8gz9bf2h]

18:33 сек, самый сильный и трогательный момент в этом видео)

[@opachy7084]

Лучший !

[@skorpion6108]

Позови Арчо Мориса шоу на раз, будет весело )

[@AbathurUA]

Мега выпуск, нечего не слиплось, но трек 18:16 растряс это всё на ура, подскажите плз шо за трек?(

[@Beamngdrive7775]

Сделай видео о том как ты тренеруешься на сушке

[@DamageHealer]

На раз, Кирилл, на раз)

[@user-qk6vf4rq4o]

Кирил, здравствуйте) На два миллиона подписчиков снимите рекорд Медокса в жиме))

[@artemhardcore2393]

я 168 кг сейчас,с пузом. мне так тяжело, вот просто невозможно,а что с ногами (коленями) это ужас... не могу себе представить 180 кг + -

[@qleeqoff5657]

...+ к этому всему фарма же была? Или только молоко и мясо?

[@user-vc1nn7ds5b]

чет с таким поеданием чую, что до обеда бы я не дожил)))

[@Janwwi]

Кирилл Игоревич, пригласите пожалуйста Спартака на шоу на раз !!!

[@Grip_and_Gym]

С Бали прилетит

[@user-io9rr1oj9l]

Рецепт протеиновых вафель в студию)

[@user-jp8dg4ud2l]

А можно видео где ты расскажешь как самому себе с любыми показателями сделать продуктовую корзину

[@user-oj8ce6kw5u]

Технику приседа...было бы интересно посмотреть, послушать, потому что смотрю вроде гайды, инструкции, все равно ошибаюсь, не получается переучиться, присел недавно 110кг, но по технике атас.....

[@sguhart4086]

Советую посмотреть ролики на эту тему у Дмитрия Головинского, там достаточно хорошо все разобрано, как мне кажется Кстати, сколько весишь и сколько занимаешься? Я при весе 63 и стаже где-то 1,5 года присел 120 недавно

[@rock_attack]

Следующее видео из Перекрестка: Чем питается самый сильный оператор

[@user-pv5tm4rb7z]

Давно ли мы навещали вашего тренера ? Очень интересно его увидеть ))

[@ufcdzyudo0707]

Круто Бро

[@JohnEbatorio]

Я набрал в натураху, хорошо набрал, теперь понимаю, что без химии в процессе сушки все это уйдет 😊

[@user-lr8rp4wb4d]

Епифанова в шоу на раз

[@misterproper5342]

уррааааа новый видос

[@Rus1an1989]

Давно не следил за кирюхой, а что они с Катюхой вместе?

[@new_project_2218]

Оч мило было с девочкой, Кирилл хорош

[@user-qj2mp9mq3k]

Ладно, уговорил. Лайк, подписка

[@jeldea_dem9578]

0:01 АХАХАХАХАХАХАХАХАХА! Как же это гениально. Как же это ахерительно.

[@user-sx8lf3ch4l]

На самом деле еда очень сильно выросла в цене, в любой семье-это основная трата денег.

[@user-ph8rc9ot3s]

100%. У меня с женой на еду уходит примерно 15-20к в месяц ( из этого 80% ем я). И не могу набрать массу. Потому что есть больше у меня денег нет)

[@slow9951]

Ну если бы он в Перекрёстке не закупался, а например в магните или пятерочке, то сэкономил бы 50%

[@sergeysch3lk339]

5л молока в день это жестко

[@user-ot3jf9ek2m]

Сильное сравнение по деньгам!!!! Для массы набрал продукты дешманских брендов, а для типа сушки топовые бренды!! И что же выходит дороже???? Сильно!!!

[@user-wg5bq9dv7d]

Ужас( в хорошем смысле). Я ели как 5к держу в день. Набирать перестал, а дальше не могу калорийность повысить, жкт не справляется. Керя ты уникум, красава

[@zhanikaev_hasan]

Вкусно кушать не запретишь 😄

[@user-yi8xe7tk1f]

Во!! Здорово Абдула!! Ты как здесь...

[@petyaaaaaaaaaaaaa]

Лайк и коммент авансом

[@user-os6hn8wh1z]

А теперь ждем видео с набором от ,,доктора,,. Андриол Винстрол депот Гормон роста Дека-дураболин Дианабол Дураболин HCG, человеческий хориогонадотропин Кленбутерол Лазикс Нольвадекс Омнадрен 250 Параболан Провирон Сустанон 250 Тестостерон энантат Тестостерон пропионат Эсиклен

[@user-pb6sj6lr3k]

Подписка! Ждём в шоу на раз!)

[@stanislavalbertovich5721]

Кирилл, привет что сделать при щитовидной железы не принимая таблеток. Набрать массу. Если принимать таблетки и набрать массу то чутка дорого для меня будет) жду ответа вес 50 кг)