Продвинутая тренировка штангиста - ARMA SPORT

  Рет қаралды 13,187

ARMA Sport

ARMA Sport

Күн бұрын

У нас уже есть целая серия видео по ТА для начинающих: goo.gl/CVaSDp
в этой тренировке покажем продвинутые упражнения для штангистов
Более подробно о кроссфит тренировках, единоборствах, тяжелой атлетике и спортивной мотивации смотрите на нашем youtube канале
/ armasport
Мы в соц. сетях:
Вконтакте: armasport
Instagram: / arma_sport
Facebook: / armasmc
Twitter: / arma_sport
Съемка и монтаж:
oleg_ol...

Пікірлер: 18
@UbiicaBrakov
@UbiicaBrakov 7 жыл бұрын
Уважаемый Сергей,хотелось бы посмотреть на технику исполнения классических упражнений в замедленной съёмке,ну и камеру сбоку поставьте.А то так ничего не понятно,всё очень быстро.Заранее спасибо.
@boryan2
@boryan2 7 жыл бұрын
Полина Арутюнова у Торохтия есть
@insulter4625
@insulter4625 7 жыл бұрын
Очень хорошо проводите занятия. Непонятно почему мало просмотров, канал недооценён.
@sergeybondarenko4395
@sergeybondarenko4395 5 жыл бұрын
Пожалуйста) Подписывайтесь на мой канал, там много новых обучающих видео, не забудьте нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео: kzbin.info/door/j7NTkfrwDUrTW2zGsPi4Ng
@y_1508
@y_1508 7 жыл бұрын
Хорошие упражнения
@sergeybondarenko4395
@sergeybondarenko4395 5 жыл бұрын
Пожалуйста)) Подписывайтесь на мой канал, там много новых обучающих видео: kzbin.info/door/j7NTkfrwDUrTW2zGsPi4Ng
@ЛехаПопов-и6ф
@ЛехаПопов-и6ф 7 жыл бұрын
То что доктор прописал! Нужно внимательно пересмотреть и законспектировать.
@ARMAsport
@ARMAsport 7 жыл бұрын
правильно
@sjap7
@sjap7 7 жыл бұрын
очень интересно!
@sergeybondarenko4395
@sergeybondarenko4395 5 жыл бұрын
Пожалуйста)) Подписывайтесь на мой канал, там много новых обучающих видео: kzbin.info/door/j7NTkfrwDUrTW2zGsPi4Ng
@puassonspot
@puassonspot 7 жыл бұрын
мсмк по ТА и синий пояс по bjj ммм интересно )))))
@ARMAsport
@ARMAsport 7 жыл бұрын
+Вениамин Бархутов есть косяк. Ошиблись. Бжж Сергей не увлекается. Но видео все такое же полезное ;)
@sergeybondarenko4395
@sergeybondarenko4395 5 жыл бұрын
Подписывайтесь на мой канал, там много новых обучающих видео: kzbin.info/door/j7NTkfrwDUrTW2zGsPi4Ng
@baldur2.087
@baldur2.087 7 жыл бұрын
Скажи как это разбить в один день?? сначала РАЗМИНКА отдых 5ть минут, потом показанная на видео ТРЕНИРОВКА ШТАНГИСТА, отдых 5ть минут и ВОД и в конце пробежка.?? ИЛИ РАЗМИНКА-ВОД-ТРЕНИРОВКА_ШТАНГИСТА-ПРОБЕЖКА??
@ARMAsport
@ARMAsport 7 жыл бұрын
А причем тут WOD? Это тренеровка штангиста, не кроссфит.
@baldur2.087
@baldur2.087 7 жыл бұрын
ARMA Sport Ну так ее ведь вставляют в тренировки. Сначала разминка потом тренируют упражнение со штангой и потом делают полноценные ВОД или на оборот. Во многих гр по кроссфит в вк по крайней мере так пишут.)
@ARMAsport
@ARMAsport 7 жыл бұрын
Это как один из вариантов построения тренировок. В этом видео упражнения для проработки тяжелоатлетических навыков. Лучше отдельную тренировку для этого выделить.
@sergeybondarenko4395
@sergeybondarenko4395 5 жыл бұрын
Подписывайтесь на мой канал, там много новых обучающих видео, не забудьте нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео: kzbin.info/door/j7NTkfrwDUrTW2zGsPi4Ng
Technique: SQUAT CLEAN  / A.TOROKHTIY (weightlifting)
9:36
TOROKHTIY
Рет қаралды 239 М.
Win This Dodgeball Game or DIE…
00:36
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 9 МЛН
Touching Act of Kindness Brings Hope to the Homeless #shorts
00:18
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 19 МЛН
Межклубная заруба часть 1- ARMA SPORT
5:09
ARMA Sport
Рет қаралды 2,5 М.
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
13:56
MEN'S PHYSIQUE
Рет қаралды 1,8 МЛН
POWER POSITION in CLEAN / A.TOROKHTIY (weightlifting)
6:38
TOROKHTIY
Рет қаралды 189 М.
Тренировка тяжелоатлетов
7:12
Unlimited Power / Безлимитная Сила
Рет қаралды 1,5 М.
Technique: SNATCH PULL / A.TOROKHTIY
9:28
TOROKHTIY
Рет қаралды 291 М.
23 exercises for weightlifting warm-up - ARMA SPORT
11:06
ARMA Sport
Рет қаралды 30 М.
Technique: Front SQUAT / A.TOROKHTIY
10:54
TOROKHTIY
Рет қаралды 284 М.
Win This Dodgeball Game or DIE…
00:36
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 9 МЛН