SÜPER GIDA: KETEN TOHUMU - (SAĞLIKLI BESLENME YOLU!) / 5 Dakikada Sağlık

[@iskendergulle4873]

Kendisi gitti gitti bilgisi kaldı yadigar. İşte gerçek bir bilim insanı, öldükten sonra da aydınlatandır toplumu. Ruhu şad olsun, mekanı cennet olsun.

[@Merveozdemrr]

Aaa çok şaşırdım Allah rahmet eylesin

[@SeLincee]

Ne zaman vefat etti çok üzüldüm Allah rahmet eylesin 😔🤲🏻

[@evrimoz2597]

Aa vefat mı etti ya🙁

[@SeLincee]

@@evrimoz2597 evet😔

[@sariyegok5742]

Haziranda vefat etmiş 😢 Allah rahmet eylesin 😢

[@kayu7117]

Memleketimizin yüz akı,çok saygıdeğer bilim insanı.Allah sana uzun ömürler nasip etsin inşallah.

[@aydannadya9409]

Amin.. tüm ilim ve bilim sahibi insanlara 🤲

[@beren_7-d1x]

Bize ( memleketimize) sizin gibi insanlar lazım.hayırlı uzun ömür versin Rabbim.

[@rbhbb]

Sizden biriniz dua ederken:'Allahım dilersen beni bağışla dilersen bana merhamet et' demesin.Dilediğini kesin bir dille istesin.Çünkü Allah'ı zorlayan hiçbir kuvvet yoktur.(Buhâri,Daavat21,Müslim,Tevhîd 31,Zikr9) İnşâAllah Allah dilerse demektir.Dua sonlarında amin dememiz icap ediyor.Dikkat etmeye çalışalım.Allah bilmediklerimizi öğrenebilmeyi, öğrendiklerimizi de uygulayabilmeyi nasip etsin 🤲🏻 amin ecmain.

[@islammemmedov1288]

@@beren_7-d1x 👍👍👍

[@kenyamisiyeva6883]

Çokkkkkk tesekkurler guzel hocam.

[@melihcilingir]

Halkın anlayacağı bir dil ve üslupla açık,sarih tıbbî bilgileri bilimin ışığında paylaşan mütevazı hekim Yavuz YÖRÜKOĞLU hocamın her videosunu ilgi ve merakla takip ediyorum..Birkaç dakika içinde bu güzel bilgilerle hayatımıza yön veren Yavuz Hocam iyi ki varsınız, hep var olasınız..💐

[@nebahatbark2963]

Mucize doktorlarımız sizleri ayakta alkışlıyorum nasıl teşekkür edeceğimi bilemiyorum ellerinizden öpüyorum Yüce Allahım kutsal kulları sizler olmasanız biz ne yaparız önünüzde saygıyla eyiliyorum rapbim uzun uzun ömürler versin başımızdan eksik etmesin sizleri ❤ ❤ ❤ ❤

[@levatv3029]

Bilginizi bu derece kaliteli ve güven verici bir anlatımla paylaştığınız için teşekkür ediyorum.

[@sitaresitaresitare3991]

Hocam, anlaşılır anlatımınız ve özeniniz için teşekkür ederim. Buraya zaman ayırmak fedakarlık . Allah size uzun sıhatli ömür versin.

[@durualdemir1869]

Bilgilendirmeleriniz için teşekkür ederim. Anlatımınız hiç sıkmıyor ve üst düzey seviyede yani anlaşılamayacak şekilde degil de anlaşılır hale getirerek anlatmanız da bize kolaylik sagliyor. Emeginize sağlık

[@dogalyoldan]

Sağlıklı, güçlü ve daha kaliteli bir yaşam sürmek için KZbin kanalıma beklerim.

[@nilgulsen8385]

Vefatından sonra hâlâ hayırlı ameli devam eden insan. Mekanın cennetin en güzel yerinde olsun.

[@eylemaydin]

Henüz keşfettiğim, ama bundan böyle sıkı takip edeceğim kıymetlilerim arasında yer aldınız. Çok çok teşekkür ederim, Allah razı olsun 🤲🏻🇹🇷 💗💐💮💮

[@suleymanyassyurt8034]

Hocam allah razı olsun verdiğiniz bilgiler icin migde ameliyatı olmayı düşünüyordum sizin verdiğiniz bilgilerden dolayı vazgeçtim cok teşekkür ediyorum 🤗🤗🤗🤗

[@congueror5047]

OZLUYORUZ SENİ BÜYÜK HOCAM❤

[@figenerk5032]

Merhabalar; “Sayıları az olan ve aklın ilmin bilimin yolunda aydınlatan Profesör Doktorlarımızdan Saygıdeğer Yavuz Hocam” çok değerli bilgileriniz ve güzel sunumunuz için sonsuz saygı, sevgi, esenlikler ve teşekkürler, güzellikler yoldaşınız olsun🙏💙☀️

[@ThePaperkiller]

Sağlıklı günler diliyorum hocam. Bir gün kuş yemi almak için aktara girdim. Kuş yemi yokmuş. Boş çıkmamak için bir şeyler alayım dedim. Kendi kendimle konuştum uzun süre ve zihnim keten tohumu ve tere otu tohumunu almamı söyledi. Keten tohumu ile ilgili fazla bilgim yoktu. Öylece bir köşede duruyordu. Videonuzu görünce Çok sevindim. Meğerse kendim için ilaç olacak şeyler almışım. Anlatımınız ve enerjiniz çok güzel . Saygı ve sevgilerimi gönderiyorum. Bilgileriniz için çok teşekkür ediyorum.🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@Can13107]

Gözüm kapalı takip edebileceğim bir sağlık kanalı var artık!

[@kamlavaleva9951]

Ассалому алейкум тинглаб мазза килдим фойдали маслахатингиз учун котта рахмат борингизга шукур teşekkür ederim

[@bisimitbizeytin]

Cok guzel ve tane tane anlatıyorsunuz Allah cc sizin gibi değerli hocalarımızın sayısını artırsın

[@haticeatalek8119]

Aminn inşallah 👍👍

[@samanyoluneyyy3147]

Hocam sizi izlerken ne kadar değerli bir şahsiyet olduğunuza her videonuzda bir kez daha şahit oluyorum umarım sizden en iyi şekilde yararlanıp doğruları görürüz 🙏

[@aylinkalan9236]

Okuduğum kaynaklarda mandıra ürünlerin içinde tüketilmemesi. Yani süt yoğurt gibi gıdaların içine koyulmaması gerektiği tavsiye ediliyor. Günde en fazla iki yemek kaşığı. Havanda dövülebilir tohumlar. Ayrıca ılık suyun içine konup bir kaç dakika bekletilip şişmesi sağlandıktan sonra yemeklere katılabilir. Bol su içilmeli ardından. Çünkü barsakta şiştiği için kabızlıkta yapıyor ilerki günlerde. Tansiyon için gerçekten mucize. Hemen ertesi gün etkisini gösteriyor.

[@Merveozdemrr]

Ben yoğurda katiyordum

[@Merveozdemrr]

Yemeklere katabilir miyim

[@emelakkoca9209]

Tansiyon düşürücü mu

[@zennurekaranc4206]

Hocam Allah razı olsun bayağı Allah için şifa dağıtıyorsunuz çok sağ ollun hocam Allah rızası için şeker hastalarına doğal ilaçlarla tedavi olsun çok memnun oluruz Allaha Ama net ollun h k unvanınız daha çok ilerlesin Amin

[@sevdakahraman8152]

Yavuz hocam gibi kıymetli insanların kıymet değerini hayattayken bilmeliyiz Allah sağlıklı uzun ömürler versin hocamıza ne güzel bilgiler veriyor saygılar sunuyorum hocamıza

[@emremakina3386]

sizler gibi değerli hocalarımıza can feda be... 🎉 iyi niyetli dürüst açık sözlü insanlarsınız. çok teşekkür ederiz

[@esrarengizkasabalı]

Allahım size sağlıklı bir ömür versin iyiki varsınız.

[@flamini54]

hocam muhteşem anlatıyorsunuz..iyiki varsınız..Allahım ne güzel besinler yaratmış..

[@yusufbozkurt4902]

Faydalı bilgilerinizi makaleler ile destekleyerek paylaştığınız için teşekkürler hocam. Emeğinize sağlık...

[@delimuratkara4609]

Hocam, Allah im senden razi olsun. Parayla alinamayacak bilgileri herkesin hizmetine sundugunuz icin Ellerinizden operim hocam

[@sevim3423]

Hocam çok teşekkür ederim. Bizleri bilgilendirdiğin için. Benim kalp, eşimin mide rahatsızlıklarımız var. Öğütülmüş alıyordum ben, evde kendim öğütücem. Sağ olun, var olun hocam🙏

[@hayatacevrimds3896]

Tansiyonum yükseldiği zaman kendimi çok aç hissediyorum zaten tansiyon sorunum olduğundan beri yemekten keyif alamıyorum yağsız tuzsuz lezzetsiz ☹️ keten tohumunu hemen alıp kullanmaya başlıyorum Allah cümlemize acil şifalar versin Allah sizden razı olsun emeğinize sağlık

[@kangal7571]

Hocam bilgi dagtıyosunuz Allah ömür versin saolun var olun sayglar

[@ilkaycelik3451]

Hocam çok teşekkür ediyorum kıymetli Bilgilerinizi bizimle Paylaştığınız için Allah sizin gibi güzel insanların Bilim insanlarının yoluna her daim açık etsin inşallah

[@sofismurfette8496]

Sizi yorulmadan dinlenmek cok hoş doktorum❤️bildiyim bilgileri bile tekrar sizden dinliyorum🙏🏻❤️

[@recepsenguler6496]

ben birebir kendimde şahit oldum , 28 yaşında büyük tansiyon vardı 15-10 14-9 gibi değişiklik gösteriyordu. 3-4 ay her türlü testi yaptırdım ve sebebi bulunamadı gayette sağlıklıydı tüm değerlerim ama sonuçta tansiyonun yüksek olması sorundu ve araştırmaya başladım , Sonra dr yavuz yörükoğlu ve dr murat kınıkoğlu videolarına denk geldim. Bitkisel beslenmeyi arttırarak ve hayvansal gıdaları minimum düzeye indirerek beslendim ve sonuç mükemmel , tansiyonum zaten düzeldi ve fiziksel zihinsel inanılmaz sağlıklı hissediyorsunuz. Bu sırada keten tohumu , pancar , ıspanak çiğ tüketerek acayip faydasını gördüm. Kalp hastalıkları , tansiyon , şeker hastalığı hepsi tamamen beslenmeyle ilgili yani bunu anladım ve şuan dünyada en çok insanların kalp hastalıklarından öldüğüne inanamıyorum

[@ozlemolgun2948]

Emeğinize yüreğinize sağlık. Allah yolunuzu açık etsin.

[@meryemyldrm5625]

Hocam size hayranım.çok saygıdeğer bir insansınız.aralıklı oruç tavsiyenizle 23 kg verdim çooook minnettarımm

[@gunelhuseynova3681]

iyi gunler.tarif vere bilirmisiniz?nasıl kullandıniz ketan tohumunu?kaç kaşık ve neye ilave edib,günde kaç ke, tükettiniz?

[@abidinkucuk1257]

Allah razı olsun hocam.Allahu Teala sayılarınızı artırsın.

[@abdullahekingen5509]

ALLAH RAZI OLSUN HOCAM SAYILARINIZI ÇOĞALTSIN İNŞAALLAH

[@sumeyyeackaln8763]

Annem doktoru tavsiyesiyle sürekli kullandı ve çok faydasını gördü

[@sumeyyeackaln8763]

Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu çok teşekkür ederim Hocam annem iki yıl sadece bitkisel bu tür ilaçlarla beslendi ve kullandığı tüm ilaçları bıraktı gerçekten de bu tür beslenmeye önem vermek insanı inanılmaz derecede iyileştiriyor

[@hatice4647]

@@sumeyyeackaln8763 Anneniz nasıl yaptı acaba yemek nasıl düzenledi nasıl yedi acaba

[@sumeyyeackaln8763]

Hatice Koca Ankara yaşıyor annem orda bi doktora gitti fakat özel bir kliniği olan birisine doktoru tamamen bitkisel ağırlıklı besleneceği keten tohumu gibi farklı birçok türde tohum kullandı kan grubuna göre ekmeği dahil herşey belliydi bu şekilde bir nevi diyet uyguladı bazı günler oruç tuttu üst üste bazı günler karaciğer temizliği yaptı tabi biraz uzun ve masraflı bir süreç geçirdi

[@hatice4647]

@@sumeyyeackaln8763 teşekkür ederim

[@sumeyyeackaln8763]

Hatice Koca rica ederim 😇

[@yusufatik2882]

Bilim insani olarak bilginizi halkinla paylastigin icin rabbimde sizden razi olsun, her doktor sizin gibi kendi dalinda bilgiler verse toplum hastaneleri bu kadar meşgul ve işgal etmez kanisindayim ,saygilar hocam

[@rahimsalmanov3761]

Həkim əla anlatdınız Sizin kimi həkimlərə ehtiyacımız var

[@marybrown3624]

kargom çok hızlı geldi, ambalajı düzgün yapılmıştı. Başarılı satıcı, kaliteli hizmet, faydalı ürün

[@meryembulut8695]

İlk defa KZbin de yorum yapıyorum. Emeğiniz için çok teşekkür ederiz hocam. Videolarınız gerçekten çok faydalı Allah razı olsun

[@ayselbayndr2289]

lmnbbbbnbbhh

[@hydrahydra4085]

Merhaba hocam keten tohumunu tüm olarak yutabilirmiyiz

[@mehmetselimguven3451]

Değerli Hocam,anlattıklarınız çok aydınlatıcı,anlatım tarzınız da harika,çok teşekkür ediyorum,sizi izleye devam edeceğim

[@ozenaydogdu9155]

Hocam verdiğiniz bilgiler altın değerinde Allah sizi başımızdan eksik etmesin 🌹

[@ilhannarbahce2356]

O kadar basit ve güzel anlatıyor ki .Bir daha anlatmaya gerek yok .Yavuz hocam ses tonunuzda çabası .iyiki varsınız ❤

[@atacantugtekin6484]

Değerli bilgileriniz için çok teşekkürler ! Kıymetli hocam!

[@aydannadya9409]

Çok doğru midem de yara var ve bağırsaklarım da çok etkilendi bu durumdan ağrılardan duramazken kefir ile birlikte çekilmiş 1 tatlı kaşığı keten tohumu karıştırıp içtiğimde bana çok çok iyi geliyordu mucize bir nimet şükür hamd olsun 🤲

[@leylileyli2685]

Mutlaka beslenme düzenine eklenmesi gereken bir gıda teşekkürler hocam bizi tanıştırdığınız için

[@hobbytv88]

Keen tohumunu őgűtűp yogurta karistiriyorum..tadı da cok guzel..bu kadar faydali oldugunu bilmiyordum..bundan sonra mutfaktan eksik etmicem 😍😍😍

[@Marmelat99]

Hocam çok mütevazi ve bilgilendiricisiniz keşke her doktor sizin gibi olsa hemen keten tohumu alıyorum:)

[@kuregen8122]

Çörek otunu da tavsiye ederim bir bakınız isterseniz.

[@naimebavli246]

hıcam çiğneyetek yıyorum çok faydasını gırdum

[@gozde1075]

Bugünden itibaren öğütülmüş keten tohumu yemeğe başladım, ciddiye almak lazım, tadı ayıklanmış çekirdek içi gibi çok güzel yedikçe yiyesi geliyor insanın. Teşekkürler hocam.

[@ФикретКеримов-д3ь]

Allah size uzun omur can sagligi versin hocam sizi cox severim azerbaycandan sizi salamlayiram hocam her zaman sizi izlerim ellerinizden operim cox hayirli bir insansiniz adim vefa

[@nurumammadli8729]

👍👍👍👍👍

[@sevimlimira831]

Harika bir anlatım hocam ağzınıza sağlık. Hangi videonuzu açsam hayranlıkla dinliyorum. Sizi gönülden tebrik ediyorum. Allah Sizden Razı olsun.

[@toprakyagmur4906]

Güzel ve faysdali bilgilerinizden dolayi cok tesekkürler

[@dileqdemir7923]

Allahım sayınızı arttırsın Allah sizin gibi doktorlara sağlıkla afiyetle uzun ömürler versin🤲🏻

[@beyza874]

Hocam faydalı bilgileriniz için çok teşekkürler.

[@selimhaqverdiyev2564]

Blendirdə üyüdüb yoqurtla yimek olarmı?cavab verərsizse sevinerim Azərbaycandan yazıram təşəkkür edirəm

[@fidandogan5107]

@ merhaba hocam keten tohumu yağını da yoğut ıçine ekleyerek tuketebilirmiyiz

[@turanerbakan4723]

Allah razı olsun hocam değerli bilgilerinizden dolayı.hocam bende keten tohumu ve çörekotu ikisini çekip içinede bir çay kaşığı zerdeçal katıp hergün bir çay kaşığı suyla yutuyorum

[@mineket6824]

Hocam ağzıniza sağlık çok faydalı videolar yapıyorsunuz . Başarılarınızın devamını dilerim

[@mihri_belli]

O kadar güzel anlattınız ki ağzınıza sağlık,Allah razı olsun 🤲

[@safinazdogan3801]

Herkesin anlayacağı netlikte çok faydalı bilgiler 🌹 saygılar.

[@rahimetuncer4035]

Teşekkürler hocam ben bir tansiyon hastasiyim sizin gibi doktorlar dan duymak en güzeli saygilar

[@haticekatrc8218]

Hayırlı akşamlar emeğinize bilginize sağlık sağ olun Keten tohumu hakkında bilgi verdiginiz icin

[@imuysal]

Hocam, keten tohumunun çok önemli faydaları konusundaki bilgilendirici videonuz için çok teşekkürler. Yalnız bu faydalarının yanında bazı bilinmesi gereken olumsuz yanlarını da eklemek sanırım faydalı olacaktır, örneğin; prostat kanseri olan hastaların kullanmaması ve östrojen (yani kadınlık) hormonunun salgılanmasını tetiklediği için özellikle günlük kullanım miktarına dillat edilmesi elzemdir.

[@ceylinistur8718]

Bu güzel bilgileri vaktinizi ayırıp bizimle paylaştığınız için teşekkür ederim 🌸

[@nurantopcu633]

Focam kulam da çınlama var özellikle gece hasteneye gittim serom taktılar bitane ilaç yazdılar hapın adı vasoserc hiç fayda etmedi focam neredeyse Bir kutubitti basim dönüyor dengemi kaybediyorum napmaliyim ucutumde sanki deprem oluyor gibi sallanıyor um

[@gunelrza9711]

Akşamdan sürahide islatıb , hurma , kara üzümle beraber akşamdan ıslatıb sabah bir az süt ilave edib blenderden keçiriyorum. Aç karnına içiyoruz, muhteşem oluyor.

[@erkanmisirlioglu5445]

Hocam bu faydalı bilgileri bizlerle Paylaştığınız için çok teşekkür ediyorum

[@nurcangondiken7649]

Doktorlarımız iyi ki varsınız.Verdiginiz güzel bilgiler için teşekkür ederim..Allah sizlere de sağlıklı ömürler versin..

[@mrckmn6920]

Yavuz hocam bir kaç videonuzu izledim . Hepsini herkesin tereddütsüz şekilde anlayacağı biçimde aktarmışsınız. Artık izlemeden beğeniyorum. Bilimin ışığında hurafelerden uzak bizi aydınlattığınız için teşekkürler.

[@bekirarslanbas6194]

Allah CC rahmet eylesin mekanı olsun inşaAllah.

[@gulfiecebir4148]

Hocam ben kahvaltıda tükettiğim shake in içine bir yemek kaşığı keten tohumu, 2 kaşık yulaf ezmesi ekleyerek blenderdan geçiriyorum, enfes oluyor, severek tüketiyoru. Teşekkürler 🙏

[@rukirukiorg5693]

Sicak veya soguk Yulaf ezmesi lapasi icine de keten tohumu unu harika oluyor. Ayrica un yapilmis keten tohumu kavanozda buzdolapta saklanmalidir

[@berkekutlu4993]

Chia tohumu ile ilgili de bir video çeker misiniz hocam zahmet olmazsa

[@catsnurbanu123]

evet katılıyorum kesinikle

[@temelmuradov]

Aynen kardeş

[@aliihsanozyer4046]

Ne kadar güzel anlatmışsınız. Pratik olması sebebi ile soğuk pres yağını kullanıyoruz. Aynı faydayı sağlar değil mi?

[@cicekmuslu7349]

Cok guzel anlarım ve bilgiler icin ne kadar tsk etsem azdır hocam Iyiki varsınız saygılar sevgiler 💙❤🌹

[@turkevlat]

Allah razı olsun Hocam. Bir aydır tansiyonum 20 seviyelerinde indiremediler gavur ellerinde😢😢😢 Yarın ilk işim keten tohumu bulmak olacak. Umarım faydasını görürüm.

[@sulenihaiozbey3731]

hocam Allah razı olsun ömrünüze bereket böyle hocalarımızın Allah sayısını arttırsın ❤

[@denizbudak2734]

arkadaşlar tadından dolayı yiyemiyodum yoğurtla karıştırsam bile ama jalapeno turşusuyla çok lezzetli oluyor bazen sarımsaklı yoğurdun içine döküp üstüne turşu koyuyorum artık sevdiğim bişeye dönüştü deneyin mutlaka

[@denizbudak2734]

@@_hestia devam etmedim ama tok tutuyor cidden. Her gün yemek irade istiyo benim için zordu 😂

[@salimenginhelfe]

Yüreğinize sağlık.Severek takip ediyoruz.

[@hsansaas8541]

Hocam, verdiğiniz değerli bilgiler için size sonsuz teşekkür ederiz. Emeğinize sağllık. Tüm sevdiklerinizle sağlıklı mutlu huzurlu bir ömür dileriz. Saygılarımızla.

[@aykutavan8792]

Hocam, cok faydali bilimsel bir video hazirlamizsiniz tesekkur ederim. Bir de corek otu icin de video hazirlayabilir misiniz ?

[@sefikasarkoy3834]

Emeğinize sağlık hocam size sağlıklı uzun ömürler diliyorum.

[@bulentozdil1852]

Bilgi için teşekkür ederim Sayın Hocam.

[@aykutfilik5700]

hocam azbise ezmeden yedim şişme yaparmı zararı nedir

[@gulserorhansarikaya9466]

Bilgilerini çok beğeniyorum ve uyguluyotum mekanı cennet olsun hocam. Yattığın yer nur olsun

[@SÜLÜṢ06]

Ağzınıza yüreğinize sağlık insan dostu doktor bey. Çok güzel bilgiler aktarıyorsunuz sağolun varolun.

[@SerpilEfeOfficial]

Elimden geldiği kadar tüketmeye çalışıyorum.Bilgiler için tşk ederiz 🙏

[@Can-fo3hf]

Teşekkürler hocam, artık Her gün yatmadan 2 saat önce yoğurt ile yiyorum..

[@ceren4642]

nasil hala devam ediyormusunuz kilo verimi oldumu hic

[@cansutopal7057]

cok severek tüketiyorum ancak bu kadar faydası olduğunu hic bilmiyordum.tesekkürler

[@salurysn]

Hocam kan grubuna göre beslenme hakkında bizi bilgilendirir misiniz... Hocam teşekkürler keten tohumunu her gün tüketmeye başladım... yaklaşık 5 aydır da kahvaltı yok biraz acık sakta güzel bir yaşam tarzı... Siz bizim yaşam koçumuz oldunuz hocam... :) Allah sizden razı olsun...

[@ahaxnzj]

keten tohumunun faydasını gördünüz mü

[@minegokkaya7345]

çok teşekkürler Yavuz hocam bizlerle bu bilgileri paylaşıp sağlık ve bilinç kattığınız için. Bizde sizlere sağlıklı uzun ömürler diliyoruz

[@semagonlubol4430]

Değerli bilgileriniz için çok teşekkürler hocam.

[@filizgul4510]

Çok teşekkür ederiz emeğinize ilminize ağzınıza sağlık Bizleri çok aydinlattiniz uslubunuz çok güzel Rabbim sizin gibi insanlarin sayısını artırsın Allah razı olsun sayın hocam

[@ghostrider3507]

Hocam verdiğiniz faydalı bilgiler için size minnettarız..

[@emma5680]

Teşekkürler değerli hocam. Evet ben ekmeği evde yapıyorum ve içine taze çekip katıyorum. Hem yulaf da katıyorum.

[@esmayeesmailova2307]

HOCAM AZINA SALIG TESEKUR EDERIM 🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿🤗🤗

[@haticekamer1464]

Sürekli acıkıyorum aclığımı bastırmak için kullanıcam çok teşekkür ederim

[@kasmpeker7394]

Emeğinize yüreğinize sağlık değerli Hocam

[@deryayeter7796]

Hocamın her dediğini uygulamaya çalışıyorum. Kendimi daha iyi hissediyorum

[@selimhaqverdiyev2564]

Salam blendirdə üyüdüb yoqurtla yemək olarmı?Öncədən təşəkkürlər

[@sevilkocmen6179]

Çok teşekkürler hocam keten tohumunu çok önemsemiyordum valla siz gayet açıklayıcı bilgi verdiniz insülin direnci var bende inşallah yenerim. İyi günler

[@hanne4100]

Elektrikli Ufak kahve öğütücüsünde günlük olarak hazırlanabiliyor.

[@netapool4218]

Çok yaşa üstad, kitaplarını aldım, okuyorum, herkese tavsiye ederim

[@sakince9963]

Maşallah hocam böyle anlaşılır ve uygulanabilir bir bilgi ile daha bizleri çok mutlu ettiniz.Allah razı olsun. Kronik hastalığı olup ilaç kullanlar ile ilgili bir ayrıntı farketmedim bu kullanımda inşallah şifa deposu bir besin kullanmak için sabırsızlanıyorum

[@asimanbayramova6174]

Selamlar. Keten tohumunu nezaman tuketirsek daha faydali olur? Yani yemekden oncemi sonrami. Onceden tesekkurler

[@Deniz-bp6nm]

Yemekden önce daha xeyirli olar.