Saç Dökülmesini Engelleyen 5 Vitamin ve 3 Besin Takviyesisi | Prof. Dr. Yeşim Erbil

Herkese merhaba, bu videomda saç dökülmesini engelleyen 5 vitamin ve 3 besin takviyesinden bahsedeceğim. Saç dökülmesini önleyen vitamin ve besin takviyeleri şu şekilde;
* A Vitamini (havuç, ıspanak, lahana, kabak)
* B Vitamini (balık, kepekli ürünler, et, yumurta, koyu yeşil yapraklı sebzeler)
* C Vitamini (portakal, yeşil yapraklı sebzeler)
* D Vitmini
* E Vitamini
- Demir
- Çinko
- Protein (sebze ağırlıklı)
🛎️ Prof. Dr. Yeşim Erbil KZbin kanalına abone olmak için:
bit.ly/profdryesimerbil
Prof. Dr. Yeşim Erbil sosyal medya hesapları:
🔸 / prof.dr.yesimerbil
🔸 / endokrincerrahisi
🔸 www.yesimerbil.com
#yeşimerbil #vitamin #saçdökülmesi
''Saç Dökülmesini Engelleyen 5 Vitamin ve 3 Besin Takviyesisi | Prof. Dr. Yeşim Erbil'' videomu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın.
Prof. Dr. Yeşim Erbil KZbin kanalına hoş geldiniz. Bu kanalda sağlıklı yaşam hakkında ve bol sohbetli içerikler bulabilirsiniz. Prof. Dr. Yeşim Erbil’in 700’ün üzerinde bilimsel çalışması mevcuttur. Bunların 6’sı kitap editörlüğü, 45’i üzerinde kitap bölümü yazarlığı ve 140’ı uluslararası bilimsel makaledir. Uzun zamadır da Endokrin Cerrahisi ile ilgili çalışmaktadır.

[@ahmetkagan879]

A vitamini, Biotin, C vitamini, D vitamini, E vitamini, Demir ve Çinko teşekkürler Sn. Prf.Dr.Yeşim Hoca 💜🌷

[@minecigdem7250]

A vitamini; kabak, ıspanak havuç, lahana B vitamini; biyotin balık, et, yumurta, kepekli ekmek C vitamini; yeşil yapraklı sebze ve portakal, limon D vitamini; 20 bin ünitelik kapsül, haftada iki kez takviye alınmalı 30 altı ise E vitamini; Demir eksikliği Çinko eksikliği (kırmızı et ıspanak) Protein eksikliği 🙏✨🌸

[@b.a.6006]

Devletin ödemesi yok Hocam biz para ile aldık

[@birgulkaban2929]

Allh razı olsun

[@gulaykaya3424]

O kadar güzel anlatıyorsunuz ki sıkılmadan bir saat dinlerim sizi.

[@fatmaoktem6307]

Bilgilendirmeleriniz için çok teşekkürler.İyi ki varsınız Hocam.Sağ olun. 💟❣️🤗👍

[@reyhangunturkun]

Bundan daha güzel bir anlatım ve anlaşılır tarzı olamaz, teşekkürler dünya tatlısı.. seni seviyoruz😍😍

[@muminekrc998]

Açıklamalarınız çok samimi ve net olmuş çok teşekkürler 🌹

[@firuzeelekberova3668]

Tamda saçlarımın dökülmesi beni yormuşken geldi video🌷❤️❤️❤️

[@meraldokumersoy8795]

Hocam mükemmel bir doktorsunuz açıklayıcı bilgilerle bizlere son derece yardımcı oluyorsunuz sonsuz teşekkürler ❤️👏

[@guar5098]

Biz teşekkür ederiz. Çok emeğiniz geçiyor. Allah razı olsun. Sevgiyle kalın.

[@leylileyli9402]

Süper bir hanımefendisiniz bilgileriniz bizlere aktarıp aydinlatiginiz için bizler teşeküru borç biliriz iyiki varsınız allah razı olsun hocam

[@esmauzun4423]

Emeklerinize sağlık başarılarınızın devamını diliyorum bilgilendirdiğiniz için teşekkür ediyorum

[@ozdensavasli5077]

Çok teşekkür ederim. Bu günlerde oldukça muzdaribim bu konuda.

[@gulcanyesil2499]

Çok teşekkür ederim Hocam,çok güzel,net anlatımınızla faydalı bilgiler edindim.

[@pelinoguz3471]

Değerli bilgileriz için çok tşk ederiz ağzınıza yüreğinize sağlık çok şekersiniz.🌻

[@zeynep_zp]

Hocam harika bir vidio olmuş yine güzel bilgileriniz için çok sağolun teşekkürler♥️♥️♥️♥️♥️

[@baharsonmez9933]

Emeğinize yüreğinize sağlık 🙏

[@serkanozbilici315]

Çok faydalı bilgiler sunuyorsunuz

[@nevindemirtas6232]

Muhteşem bir doktor ve aydınlatıcısınız.Teşekkürler...⚘⚘⚘

[@esinsara5922]

Teskkurler hocam aydınlatıcı bilgileriniz için teşekkür ederim birde vefalı bir kardeş oldugun icin allah size kalp ferahlığı versin i

[@zaminayunusova4574]

💞🙏🌹 Eziz hoçam... hayirli ramazanlar. Rabbim sizden razi olsun. Cok cok tsk ederim özel bilgilerniz için. Sonsuz sevgiler isveçden 👑

[@gencosahin929]

Prof, Dr. Yesim Erbil. Tesekurler butun bilgileriniz icin, Insanlik yardimlariniza muhtactir. Thanks London

[@incivardar8679]

Çok teşekkürler Verdiğiniz bilgiler bana çok yarıyor.

[@nesrinergun7318]

Çok güzel anlatmışsınız, bilgi vermişsiniz. Emeğinize sağlık Dr Yeşim Hanım 😘

[@gulserensuer777]

Teşekkürler ,çok değerli bilgiler paylaşıyorsunuz,sevgiler🌹

[@nihalsiyahtuna2973]

Teşekkürler. Çok değerli bilgiler paylaşıyorsunuz. 🙏♥️🧿💙💜🌹

[@bilalkarasoy7039]

Sağol varol, kazasız belasız sağlıklı günler dilerim.

[@gulhatipoglu6858]

Çok tşk ederiz emeğinize sağlık🥰

[@vesilekarabol8365]

Verdiğiniz bigiler için teşekkürler hocam.

[@vanderline401]

Iyiki varsiniz cokkkkkkk tskederim. 🙏👍❤️Bilgileriniz icin.

[@nil6089]

Hocam harika bilgilendirme için teşekkürler.Emeğinize sağlık.👏👏❤️🧿

[@fighting33]

Yeşim Hanım çok faydalı oldu benim için... Çok teşekkürler.... Ayağınıza taş değmesin :)

[@adliswilhalpuz8152]

Hocam iyi ki varsınız sizi çok takdir ediyor ve seviyorum♥️🙏🥰

[@tulayisik1774]

ÇOK TEŞEKKÜR EDİYORUM HOCAM 🙏❣⚘

[@seldakocmar4737]

Emeklerinize sağlık 🌸🌸🌸

[@gultenaydemir83]

Teşeklürler hocam verdiğiniz bilgiler çok önemli💓💓

[@iremgumsas5944]

Çok teşekkürler hocam. Bu bilgilere ulaşmak için sayfa sayfa yayın okumamız lâzımdı veya defalarca hastaneye gitmemiz gerekirdi!

[@sabahaterkan5436]

Teşekkür Lee hocam içimizi aydınlatın❤️

[@nesrinkorkutalp1290]

Teşekkür ederim Çokk faydalı bilgiler.

[@haceroktem7657]

Çok Güzel çok teşekkür ediyorum sağ olun 🤲

[@sedanalc4086]

Muhteşem bir video, sn. hocam teşekkür ederim 🌸

[@tutis5258]

Hocam yine uzatmadan net ve açıklayıcı anlatımınız için teşekkür ederim ❤❤❤

[@nilayaydin9848]

Hocam cildiniz çok güzel hangi vitaminleri alıyorsunuz ?

[@cicekabla8570]

Hocam bilgilerinize çok teşekkür ederim saygı ve sevgilerimle

[@sevgikizilkaya7734]

Dünya tatlısı güzel kadın yüreğinize sağlık

[@hayriyedurmus2076]

Bilgileriniz için biz teşekkür ederiz

[@emrekaraarslan3691]

Emek için teşekkürler hocam.

[@guldaltosunlar5400]

Emeğinize ve yüreğinize sağlık… Çok teşekkürler 🥰

[@2005durda]

Hemen abonelik ve ardından 🔔 Şu İnterneti doğru kullanmak gibisi yok 👌 Böylesi muhteşem bilgilere bir tık yakın olmak 🤗Teşekkür ederim ♥️

[@Hacer234]

Çok değerlisiniz hocam siz ve verdihiniz bilgiler ❤

[@nazanyldz7933]

Emeğinize sağlık teşekkür ederim

[@gulnurdoner9302]

Sevgiler saygılar hocam❤⚘❤

[@zeynepsumeralp319]

Teşekkür ederim sevgili Hocam dağılınız.🌹

[@nerimansengul7424]

Çok Teşekkür Ediyorum Sevgiler Saygılar. 🌹🙏

[@cansutunc2783]

Sayın hocam tesekkur ederız🤗🌷

[@serpilduman1218]

Teşekkürler hocam..

[@sinantoprak1234]

sağolun hocam🌹

[@dilekaycicek7663]

İyiki varsın canım hocam yıne dokunuşun harika oldu teşekkürler ♥️♥️🌻🌻🙏🙏

[@yeganehasanova1086]

Asıl biz size çok teşekkür ederiz çok memnun oldum

[@mugecoban5261]

Teşekkür ederiz Hocam

[@nerimanarslan515]

Çok güzel bilgiler

[@sevgieryilmaz6182]

Bizler size tesekur etmeliyiz bize bukadar bilgi verdiniz icin sa olun

[@user-rk6oj3me3x]

Bugün bir arkadasıma da önerdım sizi.Iyi ki varsınız, her var olunuz❤

[@sukranasker8859]

Cok teşekkür ederim Sayın hocm💯💯💯💯💯👍👍👍👍👏👏👏🌹🌹🌹🌹🌹🌹⚘⚘

[@nagihanmervedoga]

Teşekkür ederiz 🌿

[@tugbaev6192]

Hocamm saç serumu şampuan öneriniz de olsa ne güzel olurdu🤗

[@qizqayitqasimova9597]

Cox saq olun allah sizden razi olsun

[@gezgicadam8384]

bilmek önemli ama en önemlisi sade temiz şekilde anlatmak herhalde valla harikaydı

[@ayselinlezzetdunyasi]

Bizlere bilgi verdiğiniz için çok teşekkür ediyorum

[@user-hw6vd7ri8v]

Merhaba ablacım kan eksiklik için hangi takviye önerebilirsiniz 🙏

[@perihancatal7623]

Teşekkürler hocam

[@sibikardes]

🙏 BİZ SIZE ÇOK TEŞEKKÜR EDERİZ HOCAM 🙏🙏💚

[@adaletnoyan5728]

Cooook teşekkür ederim HAYIRLİ geceler ben 61 yaşindayım saclarim coook dökülüyor ne yapmaliyim bana bir öneriniz olabilirm

[@sevimcanikoglu6291]

Hocam merhabalar ilken hastaları için neler önerirsiniz..teşekkür ederimmm

[@bububb550]

Çok teşekkürler

[@atomyileyenihayat]

Çook teşeklürler.

[@mineu5397]

tesekkürler sagolun 🌹

[@zeynepk.6963]

Teşekkür ederim

[@gencosahin929]

Thanks for ever and endless

[@carakaradagli8338]

Baska bir video ile gunluk protein, vitamin ve minerallerin nekadar olmasi gerekiyor aciklarmisiniz. Ozellikle gelismekte olan genclerin macrosu ne olmali

[@astrologg_ozlem]

Çinko önerisi verebilirmisinz hacam🌸🌸🌸

[@imparatornaz31]

muhteşemsinizzzzz❤❤❤❤

[@gulsiraztatar9664]

Bende size teşekkür ederim hocam sevgiler selamlar ❤

[@zaurmamedov8182]

Biz teşekkür ederiz hocam 🙏👍

[@erenozguler1723]

Değerli hocam,takviye aldiğimiz vitaminlerle ilgili kullanim zamanina yonelik(saat dilimi olarak) video yayinlarsaniz minnettar oluruz.Saygilar..

[@kaanbora0646]

Kullandınızmı işe yaradımı hocam.

[@RA-jn3cm]

Yüreğinize sağlık hocam bilgiler ışık oluyor sagolun

[@muruvvetatahanaktug2355]

Binlerce teşekkürler hocam! Öyle büyük bir desteksiniz ki bizlere, sağ olun var olun.

[@06_BOZLAKCIM_40]

Merhaba Mürüvvet 😊

[@ummuhankus8174]

Sayın hocam ben gebelik zehirlenmesinden sonra sac diplefim kuru kepek ve doulme var bsna b 12 igne folik asit verdiler ama hala devam ediyo çok yoruldum kadintidan dolayı biraz devam eden protein kacsgi var bununla ilgili olabilirmi

[@gunerbenk3912]

Çok teşekkür ediyorum

[@huseyindagl1815]

Teşekkür ederim hocam

[@bulentsengul67]

Teşekkürler 👏

[@fusun6707]

Çok teşekkür ederiz Yeşim Hanım. Sizi seviyorum çok. ❤️❤️❤️❤️❤️

[@plte213]

⚘⚘⚘

[@aliyeyerlikaya6603]

sağolun doktor hanım çok güzel faydalı bilgileriniz için benim baya dökülüyor çok üzülüyorum hangi doktora gitmem gerekir aydınlatırsanız çok sevinirim saygılarımla

[@selen2931]

Hocam hızır gibi yetiştiniz.Süpersiniz🥰🥰🥰🥰🥰

[@myursvn691]

Harıkasınız hocam coktesekkur ederım cook aydınlandım guzel anlatıs sevgıler

[@huseyinseyhan5532]

Yeşim hanım bir yazıda okumuştum.fazla mağnezyum kalbi durdurabilir diyordu .bu bütğn mağnezyum çeşitleri için geçerli midir.

[@peymaninmutfag8784]

Çok teşekkür ederim hocam şu günlerde çok dökülüyor saçlarım d vitamini alıyorum öbür vitaminleri kaç gün de bir kullanmalıyız ayrıca troid hastasıyım ama bayadir ilacını kullanmadım çünki doktora gidip gelme imkanım olamadı güzel bilgileriniz için teşekkürler👍👌

[@elifaydin4823]

Çok sağolun

[@gultentuglu8859]

Hocam çok değerli bilgiler verdiniz, çok teşekkür ederim, size minnettarız ,iyiki varsınız 🙏🏽❤️🌺💐😍

[@yesimaraci8648]

Hocam harikasınız verdiğiniz bilgilere çok teşekkürler.

[@plte213]

@@yesimaraci8648 aynen çok güzel 🙏 iyi geceler saygılar

[@murvishyldrms2245]

Tesekkurler😍👍🏻🙏🏻🌸🌸🌸

[@zerrinozturk650]

Teşekkürler tatlı hocam

[@mehmetaliylmazgoker317]

Canım canım hocam birtanesiniz🤗🤗♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@durdanesgn6244]

Hocam toz kolejen saç dökülmesine faydası olur mu? Emilim sorunum var değerlerim hep düşük. Gluten hassasiyetim de var.