PROGRAMA PARA EXAME DE FAIXA VERDE, NAGE-WAZA.

[@RuanHenrique-vs7qq]

Tô aprendendo ja

[@renanmesquita88]

Sensei, um adulto de 36 anos, sedentário e acima do peso, que busca uma alternativa de atividade física para melhorar a saúde pode praticar o judô ou é verdade essa história de que o judô não é pra todo mundo? Ouço muito se falar que o caminho pra quem quer começar uma arte marcial na fase adulta é o jiu-jitsu, pelo fator chão. Gostaria de saber se o judô é viável, por preferir a luta em pé e por todo o aspecto de cultura e filosofia japonesas que o acompanham. Abs!

[@sensei.izaquemoura]

Obrigado pela pergunta! Te respondendo, é claro que eu te indico o judô que é o universal para todos em qualquer forma física e faixa etária. A minha orientação é que você vá no seu tempo, sem pressa e sem comparações, cada um tem um objetivo diferente dentro do esporte. Parabéns pela iniciativa, torço por você!

[@renanmesquita88]

@@sensei.izaquemoura Muito obrigado pelo retorno. Farei uma aula experimental!

[@RuanHenrique-vs7qq]

Amanhã é meu exame de faixa para verde