Программа тренировки по bellydance

[@elizanika]

Вспомнила, как мой сын уехал в университет, а я увлеклась восточными танцами. Он присылал мне диски с записью танцев на почту❤однажды пришел на наши занятия тайно и был в восторге. Заснял даже занятие. Мне было 50 лет. Мой милый мальчик, такой как и вы❤❤❤ Подписка. Даже, платок сохранился с монетами. 🎉Хочу заниматься с вами !

[@galinushka2772]

Спасибо большое, Тамерлан! Очень нравится заниматься с Вами!

[@ЛюбовьМакарова-з8в]

Спасибо большое! Уроки просто клад для нас!)))) ❤❤❤❤❤

[@АлексБаранович-ы6к]

Благодарю вас за обучение

[@EkaterinaPankratova-c8i]

Великолепно!!

[@ЖаннаБулышева-ш5й]

Спасибо большое 🙏🤗💕😊

[@yuliass7477]

Благодарю Вас, Тамерлан, за тренировку! Всё понятно и интересно!

[@taschayaro7743]

Лайк, лайк , лайк, лайк!!! Спасибо за занятие! Просто удовольствие!

[@ВенераИманалиева-у3с]

❤спасибо, супер 😃

[@ларисаелохова]

Это прекрасно!!! Тимур, вы подарили мне целый час радости и здоровья) От всей души благодарю🙏

[@НадеждаГрищева-ф7е]

Тамерлан, огромное спасибо! Супер!

[@KseniyaLeto]

Ура! Спасибо Тимур! Очень надеюсь что сей формат продолжится)

[@elenatrofimova9507]

Благодарю вас, дорогой❤❤❤

[@Xxx-fs3jt]

Супер Тамерлан . Сто лет не двигалась🫣крестец кряхтит прямо😊 Но я балдею, круто! Мне 57, решила начать 😂 В принципе несложно🎉

[@ЛюбовьСеливерстова-л6и]

🎉🎉🎉❤🎉

[@ЕлькинаЕкатерина-м3ч]

Самое интересное-вроде несложно,да,но пять потов сходят!

[@SezymAlimova-qw9xq]

❤❤ крутоооо!!!!!!!!❤️❤️

[@Olik1010]

Мне очень нравится заниматься с вами. Всё понятно и легко 😊

[@ОльгаМорозова-ъ4л]

Вся тренировка на одном дыхании прошла. Великолепное музыкальное сопровождение поднимает настроение и желание тренироваться с Вами

[@taschayaro7743]

Спасибо огромное! Очень хорошее и полезное занятие!

[@ЕленаКузнецова-ы3с]

Супер, очень понравилось ❤

[@Светлана-м4б8щ]

Спасибо огромное за ценный урок. Я больше латину танцую, и моя бачата после разминки с Вами выглядит намного интереснее.

[@emineselimova9047]

Спасибо за Ваш труд Тамерлан! Удачи!

[@Albinaalbinina]

Благодарю сердечно🙏❤, очень понравилось, Вы очень помогли,буду тренироваться с Вами, Успеха и процветания🙏☀

[@НатальяХарченко-в7ф]

Бомбезно🤩

[@raisalazareva4549]

Благодарю, все ваши уроки достойны самой высокой оценки 👍

[@ВалентинаКонс]

❤Очень благодарна Учителю этих занятий

[@elizanika]

Вы супер!!! Подписка!🎉🎉❤❤❤

[@СветланаСенчукова-ш1э]

Спасибо большое, сколько просмотрела разных видео-уроков, всё было как то не так,а вы прямо умничка без лишних коментариев все ясно и понятно.Все элементы которые я не могла до конца понять вы наглядно обрисовали.Удачи вам во всем и ещё раз большое спасибо 🤗

[@НадеждаКунанбаева]

Вы бесподобны. Благодарю.❤

[@ingarden27]

Я в восторге от видео, очень классная разминка , все супер, очень понравился формат видео . Вдохновляет на занятия, уже несколько дней практикую вместе с вами 🥰😍😍💖

[@ЕленаДжуманова-б2ь]

Благодарю! Воспользуюсь с удовольствиемс меня подписка

[@УльянаЗаворухина]

Получила удовольствие❤😊спасибо

[@AleksandraKovaleva-h6t]

❤❤❤спасибо

[@alenkamc9434]

Тамерлан-очаровашка! Спасибо огромное за уроки и вдохновение

[@OleksiiDmytriiev]

СПАСИБО! Спасибооо! Спасииибо! Великолепный урок. Низкий поклон. У Вас руки как птицы. Невероятная грация тела. Гепард. Сказать что понравилось - ничего не сказать. Конечно подписка и ЛАЙК. Поставила бы 100 лайков, но ютуб не дает.

[@Натали-ь8и]

Конечно очень нравится супер🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥. Тамерлан, благодарю миллион раз😘😘😘😘😘😘😘 у Вас шикарные уроки.

[@SoyGitanoMora]

Тамерлан, спасибо вам большое за ваш труд, за ваш канал, за то, как вы объясняете все! Спасибо вам!❤❤❤🙏🙏🙏🔥🔥🔥❤❤❤❤❤❤❤

[@СветланаЛеонтьева-щ8ъ]

Тренировка супер! Благодарю от души. Разгорелось всё тело. И очень лёгкая подача у вас и под приятную музыку! Ещё раз спасибо спасибо спасибо

[@nailyacoach]

Спасибо

[@еленаконева-с6ь]

Очень рада , что вы вернулись.

[@user-bh5zx5vg1i]

Великолепно❤ мне тоже жарковато стало😅 Благодарствую за занятие)хочу еще😊

[@elvira8655]

Супер, спасибо большое! Ты бомбический!!!!

[@ЮлияВ-б9я]

Спасибо большое! Очень хорошая тренировка.Основа для танца,для всех элементов.

[@АлинаГабдрафикова-ф3р]

Невероятный заряд энергии,тело как будто после массажа! Спасибо большое,Тимур😊🌸

[@nataliasedakova4653]

Супер! Спасибо!!! В текущей ситуации это просто спасение! И все части тела проработаны!

[@ЛюбовьСеливерстова-л6и]

Я любуюсь Вами ,красивые движения. Завораживают .

[@ИннаМарцева]

Спасибо огромное. Очень-очень рада. Все понятно. Бесконечно благодарна 😘😗😙

[@ИннаМарцева]

Через вашу программу тренировки начинаю влюбляться в танец 🥰

[@Yasmin-se2ve1sl7u]

Спасибо, Тамерлан ,здорово!!!Как Вас найти в телеграмме?

[@zabirakasymkulova179]

Спасибо вам большое

[@КуличенкоИнесса]

Огромное спасибо позанималась два круга ..так классно ..буду с вами заниматься каждый день ..

[@АннаВалькова-т8х]

Очень цельная и интенсивная тренировка ❤❤❤

[@gulekefest6305]

супер тренировка 💃🎉 самое лучшая из тех, что пробовала, а пробую, ищу, занимаюсь немало😉👍 благодарю 🙏

[@elenazagoruyko8206]

Супер, спасибо огромное 👌😍😍✊

[@АлисаГурова-ж7у]

Урок супер. Спасибо😊

[@НадеждаШипилова-ц1и]

Спасибо!Очень все здорово!Буду обязательно использовать все ваши уроки!

[@БорисМельников-о2ф]

Лучший!!!!! Спасибо!!!!! Обучение супер!!!! Пишу со странички мужа. Я с Вами!!!!

[@ТатьянаАсокина-ш3и]

Добрый день Тамерлан!Благодарю Вас за видео урок очень понравился ,Улыбаюсь ,Стараюсь,Всех Вам Благ!!!

[@МаринаГусева-э3я]

Как классно! И как трудно! Но, не ищем легких путей! ❤😅

[@Наталия-о9ы1ч]

Большое спасибо, у вас шикарные видео, очень нравятся обучающие тренировки. Если будет возможность, покажите, пожалуйста, как красиво делать повороты на 360 градусов и наклоны))) Спасибо

[@ИринаЕсаулкова-н5г]

Тамерлан дорогой 🥰👏 Умоляю тебя сними видео со связками , в таком же темпе , так хочется прогресса ❤💥

[@juliavlassov2346]

prosto super! ochen ponyatno , хороший учитель класс!

[@РасиляХабирова-з5э]

Супер !!!!

[@sakinat168]

А я знаю вас , посещала ваши тренировки.

[@ГулбадамАсанова]

Если для здоровье полезно стоит заниматься восточными танцами

[@ВероникаК-л4у]

Большое спасибо!

[@anastasiafilippova142]

Спасибо ❤

[@Ля__РА]

Благодарю 🤗💜🖤💜подарок сладкий💃 , вкус движения ЖИЗНИ наслаждение , 🌈🌞🌍веселье реки энергии тепла☺🥰 любви бежит в венах крови💥💥💥💙🤲

[@ЛарисаАлександрова-й3и]

Вы молодец!Спасибо большое за видеоуроки!Отлично!Продолжайте учить нас технике белиданса.Много лет не могу научиться делать тряску диафрагмой.Много тренировалась, даже ночью спать не могла, лежа училась.Бесполезно!Никак!Ваши видео смотрела, прямо до слез обидно.Не получается и все!

[@ЗебоТураева-й9ф]

Spasibo chti ti yest ❤

[@ХадиджаИра]

Мне понравилось

[@ЕлькинаЕкатерина-м3ч]

Гуттаперчевый Тамерланчик!

[@Тания-д8м]

Спасибки🙏🙏🙏

[@anna__chernik]

Прекрасная тренировка потому что преподаватель классный. А вы учите работать в партере? Вам нужно открыть онлайн школу

[@antoninagavrilina150]

Спасибо огромное 🙏 жаль только, что всё сразу я не могу делать, устаю. А у вас недосмотры получаются☹️

[@AnaMaria-sw1pp]

Traduzi para português!

[@ЕленаСтупакова-й4л]

👍👍👍

[@ЖаннаБулышева-ш5й]

😂❤❤❤👍👍👍✨✨✨

[@АнжеликаРябкова-о6ж]

Тимур, почему вы выбрали именно Восточный танец для себя?

[@marinafrolova9354]

Я, конечно, не поняла, почему в ролике, размещенном 4 дня назад, комментарии годичной давности... Но не это главное. У меня просьба, можно все движения, кроме разминки для грудного отдела, показывать с ногами, пожалуйста)))

[@TAMERLANDS]

Дело в том, что это видео долгое время было доступно лишь ограниченному кругу лиц. Сейчас я готовлю новую программу, решил поделиться с вами пока этой версией. 😉

[@marinafrolova9354]

@@TAMERLANDS спасибо!

[@zulfiyaroulla3415]

Привет

[@ЕлькинаЕкатерина-м3ч]

Тамерланчик,я поняла :не у одной у меня проблема сползания платка с бёдер,значит, всё нормально!

[@BADRUBULDURA]

💝💝💝💝

[@zabirakasymkulova179]

❤❤😊

[@Liuda1968]

Да, спасибо, но, как то с женщиной мне понятнее

[@sudob]

А можно тг канал пожалуйста?

[@TAMERLANDS]

@@sudob t.me/urokitzh

[@svetlanaakhtyrskaya522]

я заколебалась (во всех смыслах), но я это сделала))