Programul Williams Faza 1. Tratament pentru dureri lombare/ hernie de disc Ziua 1
Рет қаралды 308,108
Күн бұрын
@HOMEKINETO Жыл бұрын
Începe gratuit programul Williams aici edukineto.ro/courses/programul-williams Pentru consultații și programe personalizate edukineto.ro/courses/consultatie-kinetoterapie/ Programe complete de kinetoterapie pentru tratamentul durerilor cervicale și lombare Intră în comunitatea Home Kineto de pe grupul de Facebook bit.ly/3fxlAtB
@stefanbucurstefan2912 Жыл бұрын
Me se pune chciei
@stelianvasileburkus2226 Жыл бұрын
Imi cer scuze de déranj sanbata dimineata inainte sa plec la munca dintro data am simptit o taietura pe piciorul stang de sus pana in calcai dupa acea au inceput niste arsuri de nu mai pot calca pe picior...am luat tot felu de medicamente si geluri dar in zadar .....ma puteti ajuta va rog foarte frumos
@andreipompilia2847 8 ай бұрын
Exercitii accesibile f bune
@claudiam94 2 жыл бұрын
Revin cu un feedback! In primul rând pt cine vrea sa înceapă acest program, cu toată încrederea faceți-o și aveți răbdare! După un an de zile in care m-am chinuit teribil cu dureri, in numai 9 zile de când am început acest program, aproape ca nu mai am deloc! Uneori când stau mult nemișcată, de ex pe scaun sau seara in pat, dar ceva suportabil, un nivel minim de disconfort. Asta e ceva ce nu îmi mai imaginam sa se întâmple și credeam ca voi rămâne cu durerea asta pt toată viața. Deci, apucați-va de treaba și aveți răbdare in acest proces! Multumim pt aceste materiale!
@HOMEKINETO 2 жыл бұрын
Cu drag!
@gicagutec1884 2 жыл бұрын
Buna in seara asta am lucrative alaturi de tine.
@irinairina2961 2 жыл бұрын
1L
@conduracheirina6072 Жыл бұрын
La primele exerciti am ridicat piciorul stang cu mana pt ca ma durea,apoi am inceput sa ridic un pic mai usor genunchiul
@luciarotariu2870 10 ай бұрын
Multumesc din suflet pentru ajutor ma simt mai bine! Domnul sa te binecuvanteze si Maicuta Domnului sa te ocroteasca sufle frumos!
@marcelaelena5594 10 ай бұрын
Exercițiile sunt ușoare , in criza dureroasa le-am efectuat și chiar după primul set am simțit o ușoară ameliorare ! Mulțumim pentru aceste materiale educative !
@HOMEKINETO 10 ай бұрын
Cu drag! Găsiți și restul ședințelor din programul Williams accesând link-ul de aici edukineto.ro/courses/programul-williams/
@dozadehasful Жыл бұрын
Felicitări! Și vă mulțumesc pentru tot! Sunteți un sprijin, aveam dureri îngrozitoare! Să vă ajute Dumnezeu! A dat roade din prima.
@HOMEKINETO Жыл бұрын
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/
@ionmarinman Жыл бұрын
Mulțumesc pentru exerciții! Am simțit o ameliorare. Singura mențiune este că eu nu am reușit să urmăresc filmul decât dacă mă uitam la clip. Și stăteam cu capul întors. M-ar fi ajutat o sesiune care să descrie fiecare mișcare, ca o sesiune de meditație ghidată.
@HOMEKINETO Жыл бұрын
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/
@VasilicaDatcu Жыл бұрын
Mulțumesc pentru exerciții mă simt mai bine și mai relaxată
@LarisiaFolescu 8 ай бұрын
@@HOMEKINETOcât timp lucram la faza 1?
@adaada1738 7 ай бұрын
Cat timp lucram faza 1?
@PrecobLuminita Жыл бұрын
Astazi am început exerciții pentru zona lombara,sper sa fie de folos ❤❤❤multumesc
@HOMEKINETO Жыл бұрын
Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/ + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
@ioneldumitru4162 Жыл бұрын
Am făcut ac ex ,sunt ff bune, am ieșit din criza lombosciatica.Multumesc mult d-le doctor !!
@HOMEKINETO Жыл бұрын
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/ + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
@MioaraPerju Жыл бұрын
Programul este minunat. ma chinui din iunie cu dourerei lombare si nu a avut nici un fefct tratamentul medicamentos. fac exercitiile de 4 zile si durerile sunt mai usoare in general la mers.
@HOMEKINETO Жыл бұрын
Mulțumesc
@RodicaRugina 11 ай бұрын
Mulțumesc mult , după prima ședință simpt un ușor progres . Voi continua .
@HOMEKINETO 11 ай бұрын
Cu drag! Găsiți și restul ședințelor din programul Williams accesând link-ul de aici edukineto.ro/courses/programul-williams/
@HeroDoT-d5e Жыл бұрын
Astazi intamplator am aflat despre acest program Williams. Dupa acest prim video, imi simt coloana foarte relaxata. Va multumesc.
@HOMEKINETO Жыл бұрын
Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale lombare, vă invit să vizionați materialul de aici: kzbin.infoKdoIgrXjXf4?feature=share
@mariasuciu5674 Жыл бұрын
Multumesc,va îmbrățișez
@HOMEKINETO Жыл бұрын
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/ + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
@ilieflorinmarginean3701 Жыл бұрын
Pentru prima dată vă urmăresc,mi se par exerciții corecte,o să vă urmăresc în continuare.
@HOMEKINETO Жыл бұрын
Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/
@vasilicacozma6463 6 ай бұрын
Excelent modul de lucru si deexecutat!!!Am78de ani,si parca renasc!.ultumesc din suflet..Doamne ajuta!Deja,simt o diminuare semnificativa a durerii!❤
@IonRadovicescu 11 ай бұрын
Mulțumesc din suflet pentru aceste exerciții .
@HOMEKINETO 11 ай бұрын
Cu drag! Găsiți și restul ședințelor din programul Williams accesând link-ul de aici edukineto.ro/courses/programul-williams/
@cristiancetate1305 Ай бұрын
Chiar mi-a prins bine! M-ia ameliorat durerea foarte mult! 👍
@HOMEKINETO Ай бұрын
Găsiți și restul ședințelor din programul Williams accesând link-ul de aici edukineto.ro/courses/programul-williams/
@ficavlaicu4365 Ай бұрын
Extraordinare exerciții,!
@HOMEKINETO Ай бұрын
Cu drag! Găsiți și restul ședințelor din programul Williams accesând link-ul de aici edukineto.ro/courses/programul-williams/
@marianamatei9704 Жыл бұрын
Minunat tot ceea ce faceți pentru noi!
@HOMEKINETO Жыл бұрын
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar 10 disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/
@maraeliza1443 Жыл бұрын
@@HOMEKINETO Multumim din suflet pentru ca ne dati ocazia și noua cei de acasă ce ne confruntam cu astfel de probleme Multumim. Cred ca o sa fie binevenite aceste exerciții.
@elviradavidescu7203 3 жыл бұрын
Exct. Este f. Bun bine impartit dupa executare mam simtit bine multumim vrem continuarea
@HOMEKINETO 3 жыл бұрын
Cu drag!
@ioanacapitanu2871 2 жыл бұрын
Chiar le fac zilnic plus mersul pe jos în fiecare dimineață !😍🤗
@HOMEKINETO 2 жыл бұрын
Felicitări!
@oeu10 5 ай бұрын
Cât mergeți pe jos?
@ceraselaceapa8082 Жыл бұрын
Exerciții ușoare și ameliorarea durerii! 👍
@HOMEKINETO Жыл бұрын
Puteți încerca programul Williams și Lombar 10 disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/
@acvila71 10 ай бұрын
Foarte bun videoclipul !
@HOMEKINETO 10 ай бұрын
Mulțumesc
@nushaninu9638 3 жыл бұрын
Buna seara domnule profesor ! Mă chiar Petra sunt din Craiova și va mulțumesc dvd și lui bunul Dumnezeu că va binecuvinteze cu atîta. Bunătate in suflet și în explicații. Cuvintele mele sunt prea sărace să vă pot fi recunoscătoare las sufletul meu sa se roage mereu pt sufletul dvd curat ! Inca o data mulțumesc că existați !
@ionselu4410 2 ай бұрын
Un program minunat, exerciții accesibile și explicații impecabile. Mulțumesc din suflet!
@HOMEKINETO 2 ай бұрын
Cu drag! Găsiți și restul ședințelor din programul Williams accesând link-ul de aici edukineto.ro/courses/programul-williams/
@FeliciaPop-b5q Ай бұрын
Mulțumesc pentru exercitiu! Simt o ușoară ameliorare.
@HOMEKINETO 25 күн бұрын
Cu drag! Găsiți și restul ședințelor din programul Williams accesând link-ul de aici edukineto.ro/courses/programul-williams/
@DoriDorina-c7t 26 күн бұрын
Felicitări! Sănătate multă!
@HOMEKINETO 25 күн бұрын
Cu drag! Găsiți și restul ședințelor din programul Williams accesând link-ul de aici edukineto.ro/courses/programul-williams/
@nicolaearonpop5053 Ай бұрын
Foarte bune și relaxante mulțumesc frumos.
@HOMEKINETO Ай бұрын
Cu drag! Găsiți și restul ședințelor din programul Williams accesând link-ul de aici edukineto.ro/courses/programul-williams/
@IgorBiniuc-lc8ni Жыл бұрын
Merci pentru programul respectiv, după aceste exerciții mă simt foarte bine, continua tot așa. Mă trezesc la 6:30 ca să nu mă grăbesc. Bravo
@HOMEKINETO Жыл бұрын
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/
@virgildajbog9281 2 жыл бұрын
Acesta este un comentariu dinainte de a face exercitiile.. Daca e de bine revin si dupa terminarea exercitiilor.
@HOMEKINETO 2 жыл бұрын
Cum a evoluat situația?
@virgildajbog9281 2 жыл бұрын
@@HOMEKINETO destul de bine.. 5 zile cu exercitii.. Durere aproape zero. Multumes frumos
@IustinaStanciu Жыл бұрын
Este 3 noaptea si eu nu mai pot de dureri ,am gasit exercitiile dumneavoastra si sincer se simte diferenta . Durerile nu au disparut dar nu mai sunt atat de puternice .Sunt convinsa ca daca urmez toti pasii o sa scap si de dureri. Va mulțumesc!😊😊😊
@HOMEKINETO Жыл бұрын
Bună ziua. Vă țin pumnii. De asemenea, putem să stabilim un consult pentru a discuta cazul dumneavoastră edukineto.ro/courses/consultatie-kinetoterapie/
@marcelajarpalau8481 Жыл бұрын
Foarte relaxant. Mulțumesc.
@HOMEKINETO Жыл бұрын
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar 10 disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/ + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
@strobia9 2 ай бұрын
Ma simt foarte bine dupa aceste exercitii. Multumesc mult.
@HOMEKINETO 2 ай бұрын
Cu drag! Găsiți și restul ședințelor din programul Williams accesând link-ul de aici edukineto.ro/courses/programul-williams/
@ginaloghin8310 2 жыл бұрын
SUPER PROGRAM ZILNIC FAC ACESTE EXERCITII SI MA SIMT MULT MAI BINE ! MULTUMIRI CU RESPECT !
@HOMEKINETO 2 жыл бұрын
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar 10 disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/ + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
@sabinadavid5653 Жыл бұрын
Buna ziua ! Ma bucu
@cristianispas1109 Жыл бұрын
Mulțumim D-le Profesor, am făcut exercițiile de chineto cu d-voastră și sunt mulțumit de cum ma simt acum puțin mai bine ca ieri și sper să mi fie fie mult mai bine.Toate cele bune.
@HOMEKINETO Жыл бұрын
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/ + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
@floricapetrenciu374 Жыл бұрын
Bine venite aceste exerciții fizice România
@HOMEKINETO Жыл бұрын
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/ + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
@vosimera1546 2 жыл бұрын
Foarte bun Respect
@HOMEKINETO 2 жыл бұрын
Cu drag! Găsiți programul complet pe edu.homekineto.ro/courses/ + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pe rețelele pentru a ajunge la cât mai multe persoane 😀
@marianamatei9704 Жыл бұрын
Îți mulțumesc din suflet pentru tot ceea ce faci pentru noi și îți doresc multă sănătate!❤
@HOMEKINETO Жыл бұрын
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar 10 disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/
@alexandrubalea2645 Жыл бұрын
mă simt foarte bine mulțumesc pentru tot ceia ce faceți acest programo este foarte bun mulțumesc.
@danieljbanca9905 2 жыл бұрын
Multumesc Omule...insa ai o rabdare de invidiat..bravo
@HOMEKINETO 2 жыл бұрын
Cu drag!
@ababiianna9620 11 ай бұрын
Sunteți bravo!!! Vă urmărim din Basarabia.
@HOMEKINETO 10 ай бұрын
Cu drag! Găsiți și restul ședințelor din programul Williams accesând link-ul de aici edukineto.ro/courses/programul-williams/
@florinahegedus4962 Жыл бұрын
Multumesc pt exercitii am sa le fac in fiecare zi
@HOMEKINETO Жыл бұрын
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/
@boceafudulia5530 2 жыл бұрын
Super programul ,felicitări ,le fac de mult timp la cabinet kineto terapie ,a fost excelent brv, felicitări !!
@HOMEKINETO 2 жыл бұрын
Găsiți programul complet aici edu.homekineto.ro/courses/
@lenutaparnic5422 Жыл бұрын
Le am făcut sunt foarte ușoare și mă simt mai binișor Dl sa te Binecuvinteze și mulțumesc ca te-am găsit Sunteți un anger care mă ajuta sa scap de durerile de spate și ancheturile de la Soldurii 🙏Fi Binecuvantat ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@HOMEKINETO Жыл бұрын
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/ + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
@acvila71 10 ай бұрын
Excelent explicat !!
@HOMEKINETO 10 ай бұрын
Mulțumesc
@elenacuc2940 2 ай бұрын
Multumesc pt exercitii,chiar funcționează, ma simt mult mai bine si sunt relativ,simple!
@HOMEKINETO 2 ай бұрын
Cu drag! Găsiți și restul ședințelor din programul Williams accesând link-ul de aici edukineto.ro/courses/programul-williams/
@SofiasiElian Жыл бұрын
Bună ziua mă simt foarte bine și ezercițile au fost foarte frumoase❤❤❤❤🎉
@HOMEKINETO Жыл бұрын
Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/ + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
@CristinaD-k3r Жыл бұрын
Foarte bun dl doctor! Super cabinetul! Am făcut terapie și m.a ajutat enorm. Recomand cu căldură din toate punctele de vedere!! Succes!!
@adrianpetrut8941 10 ай бұрын
Sunt ff bune exercițiile si ma simt superb dupa ce am facut aceste exerciții de început...din cauza dureri am cautat exerciții sa fac sunteti the best❤
@HOMEKINETO 10 ай бұрын
Cu drag! Găsiți și restul ședințelor din programul Williams accesând link-ul de aici edukineto.ro/courses/programul-williams/
@mbura 2 жыл бұрын
Foarte faine exercitiile! Multumesc!
@HOMEKINETO 2 жыл бұрын
Cu drag!
@VioricaPet 9 ай бұрын
Va mulțumesc mult! Mi-au facut foarte bine exercițiile.
@HOMEKINETO 9 ай бұрын
Cu drag! Găsiți și restul ședințelor din programul Williams accesând link-ul de aici edukineto.ro/courses/programul-williams/
@porimaadrian9774 Жыл бұрын
Foarte interesante și eficiente
@HOMEKINETO Жыл бұрын
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar 10 disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/ + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
@LilianaStiru 6 ай бұрын
Apreciez claritatea explicațiilor și a demonstrației. Mi s-a potrivit ritmul propus. Mulțumesc. Mă simt mult mai relaxată.
@HOMEKINETO 6 ай бұрын
Cu drag! Găsiți și restul ședințelor din programul Williams accesând link-ul de aici edukineto.ro/courses/programul-williams/
@corneliagavriliu1805 2 жыл бұрын
Chiar am făcut împreună. Momentan este binișor.
@HOMEKINETO 2 жыл бұрын
Puteți încerca de asemenea programul Williams și Lombar 10 disponibile pe platforma Edu Kineto edu.homekineto.ro/courses/
@xmansysy 4 ай бұрын
Dupa 2 saptamani de dureri lombare care m-au tinut mai mult la pat si ieri am mers la UPU ca nu mai rezistam, am facut doar exercitiile astea din acest episod si 80% din dureri s-au ameliorat. Nici macar perfuzia de la UPU nu m-a ajutat. Williams asta e un geniu iar dvs un doctor neurolog dedicat trup si suflet meseriei! Va multumesc din suflet
@HOMEKINETO 4 ай бұрын
Cu drag! Găsiți și restul ședințelor din programul Williams accesând link-ul de aici edukineto.ro/courses/programul-williams/
@TitaCosta-c9t 11 ай бұрын
Mulțumesc pentru exerciții și pentru răbdare!
@HOMEKINETO 11 ай бұрын
Cu drag! Găsiți și restul ședințelor din programul Williams accesând link-ul de aici edukineto.ro/courses/programul-williams/
@olivianolaru1423 6 ай бұрын
Exerciții ușoare și bine explicate!!!
@HOMEKINETO 6 ай бұрын
Cu drag! Găsiți și restul ședințelor din programul Williams accesând link-ul de aici edukineto.ro/courses/programul-williams/
@mitrealuminita7065 Жыл бұрын
Mulțumim frumos, sunt foarte de folos aceste exerciții .
@HOMEKINETO Жыл бұрын
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/ + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
@SerbanValentinaOrita Жыл бұрын
Mulțumesc pentru exerciții!Voi urma programul.
@HOMEKINETO Жыл бұрын
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/
@andreibaciu432 Жыл бұрын
Foarte utile exercițiile si bine explicate. Mulțumim!
@HOMEKINETO Жыл бұрын
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/ + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
@bertaciungan3238 2 жыл бұрын
Sunt niste exercitii foarte bune va multumesc!
@HOMEKINETO 2 жыл бұрын
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar 10 disponibile pe platforma Edu Kineto edu.homekineto.ro/courses/ + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
@IronimTiberiuCiotlos-uv9qc 4 ай бұрын
Multumesc dupa numai 2 zile de exercitii ma simt foarte bine
@HOMEKINETO 4 ай бұрын
Cu drag! Găsiți și restul ședințelor din programul Williams accesând link-ul de aici edukineto.ro/courses/programul-williams/
@gabrielaraducanu596 2 ай бұрын
Sunt f bune exercițiile ,simt o ușoară amrliorare ,astept faza a 2 a
@HOMEKINETO 2 ай бұрын
Cu drag! Găsiți și restul ședințelor din programul Williams accesând link-ul de aici edukineto.ro/courses/programul-williams/
@gabrielapetrea8999 2 жыл бұрын
Foarte relaxante exercitiile. Marturisesc ca le am facut pe pat Nu am simtit nici o durere in zona lombara - desi am dureri de la incheietura piciorului drept din dreptul fesei drepte care radiaza de a lungul piciorului pana jos la glezna ,am o hernie de disc mai mare,una mai mica si nervul L5 prins intre discuri . Am dureri mari chiar cand stau ,cand tusesc sau stranut ,cand merg se amplifica ... Acum scriu feedback-ul ,dupa efectuarea exercitiilor ,sezand,si ...fara nici o durere.😃👏 Am facut si cativa pasi :tot fara dureri. Chiar aveam nevoie de aceste exercitii. Inconvenientul este ca am si un chist artritic la stinghia piciorului drept,care ma cam supara .E bine sa fac aceste exercitii in continuare-pentru ca se vede ca pentru durerile lombare dau rezultate ,pe cand irita chistul artritic ,e vreo problema pentru chist daca continui?! Multumesc
@HOMEKINETO 2 жыл бұрын
Încercați să adaptați ritmul de lucru, să puneți mai puțină presiune pe picior și să vedem cum evoluează
@gabrielapetrea8999 2 жыл бұрын
@@HOMEKINETO Multumesc mult ,asa voi face,mult succes in continuare!
@doina9982 Ай бұрын
Vă mulțumesc!
@HOMEKINETO 25 күн бұрын
Cu drag! Găsiți și restul ședințelor din programul Williams accesând link-ul de aici edukineto.ro/courses/programul-williams/
@nadiacristescu 11 ай бұрын
Mulțumesc pentru exerciții. Mă simt bine.😊
@HOMEKINETO 10 ай бұрын
Cu drag! Găsiți și restul ședințelor din programul Williams accesând link-ul de aici edukineto.ro/courses/programul-williams/
@lucianibanescu8640 4 ай бұрын
După primele exerciții am simțit o ușoară ameliorare a durerii. Multumim!
@HOMEKINETO 4 ай бұрын
Găsiți și restul ședințelor din programul Williams accesând link-ul de aici edukineto.ro/courses/programul-williams/
@radubufnea1275 7 ай бұрын
Am simțit ameliorare de la prima ședință. Mulțumesc. Felicitări.
@HOMEKINETO 7 ай бұрын
Cu drag! Găsiți și restul ședințelor din programul Williams accesând link-ul de aici edukineto.ro/courses/programul-williams/
@bozsokyjonathan9808 Жыл бұрын
Multumesc pentru exercitii! Sînt foarte folositoare!
@HOMEKINETO Жыл бұрын
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/ + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
@alexeipanta Жыл бұрын
Astăzi am început programul Williams, am trecut prima fază. Mulțumesc mult, foarte explicativ. Sănătate.
@HOMEKINETO Жыл бұрын
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/
@valilupascu7655 2 жыл бұрын
Super incantat după prima etapă. Exerciții simple și eficiente. Felicitări
@HOMEKINETO 2 жыл бұрын
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar 10 disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/
@IonelaSuciu-km5ro 7 ай бұрын
Mulțumesc, m-am simt puținai bine după prima ședință.
@HOMEKINETO 7 ай бұрын
Cu drag! Găsiți și restul ședințelor din programul Williams accesând link-ul de aici edukineto.ro/courses/programul-williams/
@danielamarin5618 Жыл бұрын
Super om Multumim
@HOMEKINETO Жыл бұрын
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar 10 disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/ + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
@pavelviorel3844 2 жыл бұрын
O ușoară ameliorare!Multumim
@HOMEKINETO 2 жыл бұрын
Cu drag! Găsiți programul complet aici edu.homekineto.ro/courses/
@floreamaria5168 6 ай бұрын
Mulțumesc pentru.exercitii le fac în fiecare zi.
@HOMEKINETO 6 ай бұрын
Cu drag! Găsiți și restul ședințelor din programul Williams accesând link-ul de aici edukineto.ro/courses/programul-williams/
@ioneldumitru4162 Жыл бұрын
D-le doctor vă mulțumesc, d-voastră sunteți pt mine,am 73 ani,un bun profesor, reușiți să mă educați și să mă învățați despre greșelile mele , referitor la postură.❤❤
@HOMEKINETO Жыл бұрын
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/ + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
@nelughencia9375 5 ай бұрын
Vă mulțumesc dupa prima sedinta ma simt mult mai bine
@HOMEKINETO 5 ай бұрын
Cu drag! Găsiți și restul ședințelor din programul Williams accesând link-ul de aici edukineto.ro/courses/programul-williams/
@claudiaoancea9931 2 жыл бұрын
Cele mai bune exercitii! Chiar din prima sedinta am obs o diminuare a durerii!incredibil
@HOMEKINETO 2 жыл бұрын
Cu drag! Puteți încerca de asemenea programele complete Lombar 10 și Williams disponibile pe platforma Edu Kineto edu.homekineto.ro/courses/
@florentanegoita5325 2 жыл бұрын
Si eu la fel😲😲😲
@mihaelaveneramarin966 Жыл бұрын
Mulțumesc mult. Acum v am descoperit. Am facut doar o data acum. Voi face in continuare si revin cu feedback. 😊
@teodosierata986 Жыл бұрын
Bună Ziua, Seara...... Mulțumim Frumos pentru partea de film a exercițiilor ===90 %Durerea sa redus SOȚ și SOȚIE ANBII AM EXERSAT ȘI SA PRIMIT
@HOMEKINETO Жыл бұрын
Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale lombare, vă invit să vizionați materialul de aici: kzbin.infoKdoIgrXjXf4?feature=share
@virginiaioncescu97 2 жыл бұрын
mulțumesc din suflet!!! doar ce am făcut odată și m-am simțit mai bine !!!
@HOMEKINETO 2 жыл бұрын
Cu drag! Puteți încerca de asemenea programul Williams și Lombar 10 disponibile pe platforma Edu Kineto edu.homekineto.ro/courses/
@VasileStancuna 8 күн бұрын
Mulțumesc frumos!Ma simt mult mai bine!
@HOMEKINETO 5 күн бұрын
Cu drag! Găsiți și restul ședințelor din programul Williams accesând link-ul de aici edukineto.ro/courses/programul-williams/
@lali4408 Жыл бұрын
Foarte tare , chiar ma simt mai bine , mersi multt !!
@HOMEKINETO Жыл бұрын
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar 10 disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/ + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
@ionellale7815 2 жыл бұрын
Foarte bun exercițiul, mulțumesc!!
@HOMEKINETO 2 жыл бұрын
Cu drag! Găsiți programul complet pe edu.homekineto.ro/courses/
@nicolcopa1960 2 жыл бұрын
Super programul!Chiar aveam nevoie de el.Explici f.bine.Felicitari!👌
@HOMEKINETO 2 жыл бұрын
Cu drag!
@iuliatocan853 2 жыл бұрын
Bine organizat ,efectuez aceste exercitii de ceva timp ,astazi am efectuat aceste exercitii impreuna cu dumneavoastră .Multumesc mult ,va voi urmari in continuare . La revedere 💋👍
@HOMEKINETO 2 жыл бұрын
Cu drag! Găsiți programul complet aici edu.homekineto.ro/courses/
@alinpopinciuc5512 2 жыл бұрын
Bravo.. Super.. Am facut tot setul.. Ma, simt bine.. Respect 💪🥳✌️
@HOMEKINETO 2 жыл бұрын
Cu drag! Găsiți programul complet pe edu.homekineto.ro/courses/
@dorinabisu7580 7 ай бұрын
Mulțumim pentru sfaturi și exerciții!
@HOMEKINETO 7 ай бұрын
Cu drag! Găsiți și restul ședințelor din programul Williams accesând link-ul de aici edukineto.ro/courses/programul-williams/
@petruaurel5234 2 жыл бұрын
Mulți masimt foarte bine
@HOMEKINETO 2 жыл бұрын
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar 10 disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/ + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
@lenutaparnic5422 Жыл бұрын
DL sa te Binecuvinteze o sa ancerc și sper sa mă lase durerea care ma Sâcâie rău de tot, multe Salutarii și Sănătate de la Constanța 🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@HOMEKINETO Жыл бұрын
Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/
@marianamatei9704 2 жыл бұрын
Bună Cosmin! M a luat o durere de coloană și am dat de tine pe KZbin ,,norocul meu" ești minunat !!!: M au lăsat durerile imediat! Mulțumesc mult pentru tot ce faci.
@HOMEKINETO 2 жыл бұрын
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar 10 disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/
@virgildajbog9281 2 жыл бұрын
Ameliorare substantiala... Maine continui cu faza a doua williams. Multumim frumos. Ceea ce apreciez foarte mult e ca pot face exercitiile fara sa ma uit la telefon, doar din sunetul videoclipului.
@HOMEKINETO 2 жыл бұрын
Găsiți programul complet pe platforma Home Kineto edukineto.ro/
@robuteodora2416 Жыл бұрын
Apreciez exercițiile,este prima zi,nu pot spune f multe dar parca este puțin mai bine.Eu am dureri in zona L5 și sunt așa de 6 zile.,Voi repeta exercițiu Mulțumim,
@ivanrely1158 4 ай бұрын
Aceste exerciții se fac dimineața, sau seara înainte de a merge la odihnă! Felicitari! 👍
@ivanrely1158 4 ай бұрын
..... la odihnă??
@HOMEKINETO 4 ай бұрын
Oricând doriți dumneavoastră.
@ivanrely1158 4 ай бұрын
Mulțumesc mult! Am făcut aceste exerciții și este un pic mai bine.
@cristinastoica8006 3 жыл бұрын
Foarte buna organizarea materialelor! Îmi place ca Exercițiile sunt cronometrate, ca vorbești pe fundal și excplici constant Mișcările (chiar dacă se repeta expresiile, mi se pare ca sunt foarte folositoare pentru așa pot sa mi le insusesc). Cât despre durere, a început sa se amelioreze după Exercițiile din faza 1, ziua 1. Am continuat pana la ziua 4... apoi când am observat ca nu mai am dureri, am lăsat-o mai moale.. MARE GRESEALA! Durerile au reaparut și parca sunt mai ascuțite. Așa ca iata-ma din noua la ziua 1. De data asta nu le mai abandonez prematur. Sunt foarte utile videourile!! Multumim!
@HOMEKINETO 3 жыл бұрын
Cu drag! De obicei protocoale de genul acesta vor trebui efectuate constant pentru minim 6-12 luni pentru a stabiliza coloana vertebrala. Când nu mai doare, efectuați minim 2 ședințe pe săptămână
@n-amTimp 3 жыл бұрын
Asa am făcut și eu , azi am luat-o iară de la început. Faza 1
@geo5103 2 жыл бұрын
vad ca sunt exerciti pana la faza 3 ziua 9. Ce inseamna asta? ca trebuie sa fac 9 zile la rand si dupa sa reiau de la faza 1 ziua 1?
@ilieflorin7472 Жыл бұрын
Frumos om...sa fi bine
@HOMEKINETO Жыл бұрын
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/ + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
@ilieflorin7472 Жыл бұрын
@@HOMEKINETO merci..insa n am nevoie..fac fitness plus diete..si e perfect...be well
@cristinaolar8780 2 жыл бұрын
Foarte bune exercitiile
@HOMEKINETO 2 жыл бұрын
Mulțumesc! Găsiți programul complet pe edu.homekineto.ro/courses/
@gabrielaples6942 2 жыл бұрын
pentru prima încercare mă simt mai bine.multumesc
@HOMEKINETO 2 жыл бұрын
Cu drag!
@costicaion1684 2 жыл бұрын
Da este fff bun exercitiul si ma simt bine multumesc
@HOMEKINETO 2 жыл бұрын
Cu drag!
@teodochi 2 жыл бұрын
Foarte bune exercițiile și modul în care le prezinți. Mulțumesc!
@HOMEKINETO 2 жыл бұрын
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar 10 disponibile pe platforma Edu Kineto edu.homekineto.ro/courses/
@Ionutzkgb 2 жыл бұрын
va multumesc foarte mult chiar ma ajuta
@HOMEKINETO 2 жыл бұрын
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar 10 disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/
@ioanacapitanu2871 2 жыл бұрын
Mulțumesc frumos
@HOMEKINETO 2 жыл бұрын
Cu drag! Găsiți programul complet pe edu.homekineto.ro/courses/
@olguta554 2 жыл бұрын
Buna ziua! La recomandarea dumneavoastra, am inceput si programul williams. Foarte bune exercitiile. M-am relaxat si nu am simtit nicio durere.
@HOMEKINETO 2 жыл бұрын
Felicitări!
@mariacurteanu4419 2 жыл бұрын
Mulțumesc mult pentru exerciții domnul doctor!!
@HOMEKINETO 2 жыл бұрын
Cu drag!
@mariacurteanu4419 2 жыл бұрын
Vă doresc o seară frumoasă și o noapte liniștită și multă sănătate!!
@HOMEKINETO 2 жыл бұрын
Mulțumesc!
@paulpruna9928 Жыл бұрын
Foarte bine
@HOMEKINETO Жыл бұрын
Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/
Programul Williams faza 1 ziua 2 exercitii coloana vertebrala lombara exercitii hernie de disc lomba
HOME KINETO
Рет қаралды 69 М.
HOME KINETO
Рет қаралды 56 М.
PuffPaw Arabic
Рет қаралды 17 МЛН
HOME KINETO
Рет қаралды 844 М.
HOME KINETO
Рет қаралды 62 М.
6 mișcări de evitat atunci când te doare spatele sau te confrunți cu o hernie de disc #kinetoterapie
HOME KINETO
Рет қаралды 117 М.
RestartiX
Рет қаралды 40 М.