PROGRESSE EN BOXE AVEC CES 3 EXERCICES. s03e1.

Hello les gorillas voici pour cette nouvelle saison une video qui vous servira de tremplin pour augmenter votre niveau.
3 exercices que je vous explique et décortique lors de ce long #tutoboxe .
ä la fin de la video je vous montre comment je transfert ces exercices au sac de frappes.
j'attends un max de retour et un max de commentaires.
ceci est l'episode 1 de la saison 3. vous trouverez les sur les miniatures l inscription S03E1.
bon visionnage.
#kongdirtyboxing #coachkong

[@christophebrulport3143]

Hello! Tous tes exercices sur les déplacements sont vraiment riches en compétences!! Tu nous donnes la possibilité de progresser en partageant ton expérience. Je salue ta démarche de passionné!

[@nicolas-gv6dw]

Super vidéo merci de 'tous faire partager tes connaissance, longue vie à Kong dirty boxing. Nicolas😊

[@patesaufour]

Je travaille beaucoup le footwork en shadow en combinant esquives, retraits,coups, pivots, shifts D'Amato. Puis le shadow s'améliore et je découvre de nouveaux angles du seul fait de pratiquer le shadow. Évidemment ça se complexifie à chaque nouvelle découverte d'un angle, c'est là qu'il faut continuer pour mémoriser.

[@KONGDIRTYBOXING]

💪🏻💪🏻

[@dsitapplications7464]

Merci vraiment pour ces cours de grande qualité

[@TheGregoooo]

Vraiment top ces exercices !

[@jean-louislaporte6135]

Merci Lio, la pédagogie et le souci du détail. En fait, tu donnes au fur et à mesure de tes vidéos, que je suis religieusement, un véritable trousseau de clefs. J’ai commencé la Bf en 1981 et un jour je l’ai enseignée. Je confesse que tu m’as montré que j’étais un ignorant à certains égards.. Mon orgueil n’en a pas souffert, mais je bosse aujourd’hui sur ton enseignement hyper motivant. Encore merci d’un vieux !..😅 Et bravo.

[@KONGDIRTYBOXING]

Top que ça te plaise Jean-Louis… ça fait plaisir.

[@JulI-ek8rt]

La dernière technique est particulièrement intéressante : ça rappelle la grande variété d'utilisations du jab qui ne sert pas toujours à toucher mais comme ici à gêner l'adversaire. Merci Kong Boxe Malpropre (non ça ne veut pas dire ça??!)

[@Dusty195]

au top cette video merci

[@ioanstefan5830]

Super exercices, merci

[@KONGDIRTYBOXING]

Merci mon poulet 😉😉🇷🇴

[@91SittingBull]

Superbe explication sur les changements d’angles, merci !

[@KONGDIRTYBOXING]

Avec plaisir

[@_Souhaib_]

Merci beaucoup tes explications sont très claires et la qualité de vidéo parfaite. J'ai commencé la boxe anglaise il y'a un mois et je savais pas qu'il y avais autant de footwork possible. Gros pouce bleu 😊

[@KONGDIRTYBOXING]

Merci Souhaib 💪🏻

[@davidaubry2009]

👍 super rappel les déplacements au sac de frappe !

[@KONGDIRTYBOXING]

Yes pas très compliqué mais ultra efficace

[@valentinclaveau8949]

Tu mérites carrément plus de vues Merci pour tes vidéos mec tu es formidable

[@KONGDIRTYBOXING]

Merci Valentin c est sympa

[@langeregis1527]

Whaouuu Whaouuu 👍🏽👍🏽👍🏽 😊

[@KONGDIRTYBOXING]

💪🏻🦍🥊

[@VICTORZOULOU]

Merci M. Kong vous êtes dans la gestion c'est accessible une base évolutif toppissime

[@KONGDIRTYBOXING]

💪🏻

[@bourginegilles9229]

Vraiment vraiment top !!! Très complet, très bien transmis !! Merci et Big Respect ! 🥊😉👍

[@KONGDIRTYBOXING]

Merci Gilles

[@TheWaldhari]

Je viens de découvrir ta chaine il y a peu de temps. Je suis de par ma pratique axé Muay-Thai et grappling mais ton travail sur la boxe anglaise est vraiment de qualité. Un stage pourquoi pas. Merci pour tes vidéos qui sont très pédagogiques.

[@KONGDIRTYBOXING]

Avec plaisir Kristof 🥊

[@brunogrilo710]

Supers exercices à travailler, merci 😀🥊🥊

[@KONGDIRTYBOXING]

Merci Brino

[@michaelmarchive3591]

encore merci pour tous ces conseils et tous ces ateliers à travailler !!!

[@KONGDIRTYBOXING]

Avec plaisir Michael

[@shido1895]

Welcome back, on est chaud pour la saison 3 🥊🥊

[@KONGDIRTYBOXING]

🔥🔥🔥💪🏻

[@patesaufour]

Merci mec, Ça fait du bien de pas se sentir seul à commencer une année par un bon rythme. Encore des détails pour le sac de frappe qui sont bienvenus, parfois c'est un geste, une parole et puis ça libère une connaissance. J'ai pas trop l'occasion de faire des pivots au sac, parce qu'en fait au club les sacs sont alignés et proches. Pense à faire une vidéo similaire au peakaboo, c'est à dire concernant le style qui privilégie de charger les coups avec les rotations de buste. Dans un commentaire précédent, tu avais écrit que c'est une bonne idée donc je suis impatient

[@KONGDIRTYBOXING]

Mais c est juste le Peek a boo que tu me demande en fait non?

[@patesaufour]

@@KONGDIRTYBOXING non c'est pas le peakaboo, c'est un style de boxe dont je ne trouve le nom nulle part et dont tu as parlé. Sinon c'est bien connu, ça consiste entre autres mouvements à esquiver latéralement jusqu'à positionner l'épaule en avant avec le buste présentant à l'adversaire les côtés, cette position permet de se charger en énergie pour le prochain coup. Désolé j'ai pas mieux comme explication, après c'est une esquive classique peut-être mais elle ne s'intègre pas dans le peakaboo, dans l'hypothèse où j'ai tout compris j'espère

[@KONGDIRTYBOXING]

Mais genre par exemple si j esquive à gauche mon épaule droite est devant et mon bras droit est en bas et si j esquive à droite c est l inverse ?

[@patesaufour]

@@KONGDIRTYBOXING oui

[@KONGDIRTYBOXING]

Ah yes bon c est plus une façon d esquiver qu une garde enfaite

[@mmmmpppp2802]

Excellent 👍

[@KONGDIRTYBOXING]

Merci

[@pierrot9525]

Merci pour la nouvelle vidéo, j'ai hâte de la mettre en pratique

[@KONGDIRTYBOXING]

Tu vas voir c est le genre d exercices que tu peux faire pendant des années

[@pierrot9525]

@@KONGDIRTYBOXING J en doute pas, toutes tes vidéos sont d'une grande pédagogie et rende ce sport compréhensible au plus grand nombre. Je prend beaucoup de plaisir à les inclure dans mes entraînements et je me vois progresser alors encore une fois merci . C est pas mon genre de jouer les groupies mais quand un contenu de qualité m est proposé aussi régulièrement je me dois d'en remercier son auteur😉, Alors encore une fois🙏 et j espère que tu continueras longtemps pour notre plus grand plaisir.

[@westside7678]

Excellente video. Carrément un stage sur paris ce serait super.

[@KONGDIRTYBOXING]

Yes je pense que c est effectivement faisable.

[@gto7579]

@@KONGDIRTYBOXING ca fait deux saisons que je demande ce stage à Paris 🤣🤣

[@zvinguette5759]

MERCI POUR TOUT ? c'est vraiment très important ce que vous nous apprenez . Effectivement , si toutefois vous avez le temps , il serait encore plus interessant de nous faire un petit stage Merci encore une fois

[@KONGDIRTYBOXING]

On va mettre ça en place en 2023 💪🏻

[@laurentbenoitostyn3284]

Hello, super intéressant ces objectifs à bosser solo... bravo pour le montage qui est super fun! Apprendre et se marrer 👍😁. Bonne idée le stage...

[@KONGDIRTYBOXING]

Merci Laurent

[@saturn1090]

Hyper cool

[@KONGDIRTYBOXING]

💪🏻

[@cedricquintin8644]

Heureux de te resuivre. Très bonne idée de stage. Bonne reprise

[@KONGDIRTYBOXING]

Merci Cédric bonne reprise à toi aussi

[@Jeromebx]

Merci, super vidéo ! Pas évident le compas intérieur, Josh Kelly le place très bien 👌

[@KONGDIRTYBOXING]

Yes c est un pas super connu vraiment cool à faire qd on le maîtrise bien

[@JoSeph-sl8fv]

Une belle entrée en matière pour cette nouvelle saison. Que de plaisir à te suivre. Merci pour ce que tu donnes à tous les passionnés du noble art. Un stage, bien sur que ça m'intéresse. Ce serait vraiment génial.

[@KONGDIRTYBOXING]

Yesssss on va faire ça. Merci Joseph 💪🏻💪🏻

[@patrickb5334]

super vidéo pour la rentrée ! heureux de te retrouver et oui à fond pour un stage ! merci pour ton travail

[@KONGDIRTYBOXING]

Merci Patrick 💪🏻

[@ludo1980]

Super job merci beaucoup 🙏🥊

[@KONGDIRTYBOXING]

Avec plaisir Ludo

[@SuperSuperab]

Super comme travail, merci pour tes idees!

[@KONGDIRTYBOXING]

💪🏻💪🏻

[@nesaysheitan5702]

Chaud pour le Stage 💪🏾😈🥊

[@KONGDIRTYBOXING]

🔥

[@yannpetit4635]

Slt coach saison 3 commence très fort ! Super idée de travail ! J'étais un peu à court ! Vidéo toujours excellente ! Et le stage 👌 je te remercie beaucoup pour tes conseils et on est reparti !

[@KONGDIRTYBOXING]

Let s go Yann 🥊

[@FloSappBoxingChannel]

Excellente vidéo, déjà vu ce sac qqe part 🙂. Tjs ce trait d'humour caractéristique qui fait plaisir. Pour le stage et bien sur Troyes mon ami

[@KONGDIRTYBOXING]

Yes ça peut être une idée, de tte façon je pense qu il va falloir faire plusieurs stages avec plusieurs zones géographiques

[@jojomlt973]

superbe vidéo !

[@KONGDIRTYBOXING]

Merci Jojo

[@cynthiabongo2070]

Merci je suis pressée de faire ces exercices

[@KONGDIRTYBOXING]

😅🙏🏻

[@olivierjouanne8581]

Super et merci ! Oui pour le stage en fonction du lieu 😊 Vraiment top ces propositions d'exercices pour progresser. J'adore👍🏼 Vous avez bien amélioré les prises de vue avec les plans rapprochés sur le footwork. Merci 🦍 🥊 🥊

[@KONGDIRTYBOXING]

Merci Oliv 😉💪🏻

[@guillaumenarajj]

Superbe vidéo 👍

[@KONGDIRTYBOXING]

Merci Guillaume

[@fasterfaster5960]

Mrc

[@KONGDIRTYBOXING]

💪🏻🙏🏻

[@hrvd057]

A fond pour un gorilla stage 🤩

[@KONGDIRTYBOXING]

💥💥🔥👍🏻

[@notbaki5810]

Merci pour tout ce contenu ! Et bien évidemment très chaud pour un stage :)

[@KONGDIRTYBOXING]

💪🏻💪🏻

[@chanphenthianmula3309]

Merci pour tes conseils , je m inspire beaucoup de tes conseils pour mes entraînements boxe avec mes élèves . Bonjour de la réunion 🇷🇪.

[@KONGDIRTYBOXING]

Ça fait plaisir à lire. Et vive la run

[@josuke1332]

Tu gère 👍🏼

[@KONGDIRTYBOXING]

Merci Josuke

[@ceanota]

Superbe vidéo. Un stage à Lyon. Ca serait super pour moi 😃

[@KONGDIRTYBOXING]

Hello yes ça pourrait être cool

[@palazzogio]

Stage ! Ouais et comment ! Grâce à tes vidéos j'ai déjà super bien évolué, notamment pendant le COVID ou les salles était fermée. La je voudrais préciser mon style peek a boo et un stage serait super.

[@KONGDIRTYBOXING]

Yes ce serait cool faut juste voir en terme d orga. Bravo pour ta progression.

[@AM-vh5qo]

Merci pour cette video ! je vois que tu as tenu compte des résultats de ton petit sondage ;) 👍

[@KONGDIRTYBOXING]

😜

[@juliencarbonized9091]

Je viens de finir cette séance. Et bah, y'a du boulot mais tout ça a l'air très très efficace. Tu expliques ça vraiment parfaitement ! Tu veux pas déménager en Lorraine ? 😅

[@KONGDIRTYBOXING]

Je suis pas ultra chaud pour déménager haha

[@davidruffier7147]

Salut, merci pour cette vidéo, tjs très pédagogue. Je suis partant pour un stage vers Dijon ou Dole si tu te déplace.

[@KONGDIRTYBOXING]

Hello. Merci. Faudrait que je rentre en contact avec un club vers Dijon

[@LeKid40]

Au top comme toujours ! Le concept du shadow "scripté" c'est un gros oui pour les débutants, ça va grandement améliorer la qualité des shadows 😅 Et puis le stage c'est un autre gros oui 😝 Surtout en France vers le Sud Ouest c'est parfait il y a la montagne et la plage 😁

[@KONGDIRTYBOXING]

Hhahaha ca me plaît la montagne et la plage

[@sebastienpaillard9198]

Un bonjour de Bordeaux J'aimerais faire un stage avec toi

[@maximum4413]

Un stage sur la côte d azur serait top ! 👍

[@KONGDIRTYBOXING]

Ça me paraît pas mal. Faut juste que je sois invité par un club là bas ou alors je loue un gymnase mais faut que je sois sur de ne pas y être de ma poche 😬

[@Jay76000]

Salut super la vidéo 👍 le footwork c'est tellement la base ! Quelle ville le stage ?

[@KONGDIRTYBOXING]

Justement pour l instant j ai pas d idee sur la ville donc à voir en fonction des coms

[@Jay76000]

@@KONGDIRTYBOXING Normandie

[@lipariannunziato]

Bonsoir super vidéo . Je voulais savoir si ces exercice peuvent s'appliquer pour la boxe française ? J'adore vos vidéo merci pour le travail que vous faites

[@KONGDIRTYBOXING]

Pour le sac je pense que oui mais attention tout de même vu l action des jambes en BF ça peut être compliqué pour certains déplacements. Mais clairement pour les exos avec les plots ça ne peut pas faire de mal bien au contraire

[@lipariannunziato]

@@KONGDIRTYBOXING je penser inclure un enchaînement pied poing sur les plots ou ya les enchaînements mais ces sur que les exercices avec les plots ne peut pas faire de mal pour la boxe française merci.🙏

[@KONGDIRTYBOXING]

Yes t as carrément raison et idem au sac. Genre sur le compas … t envois un gros middle

[@laurentbenoitostyn3284]

Coool j osais pas poser la question ! 💪😏🥊

[@langeregis1527]

Stage en Normandie 🙏🏼

[@KONGDIRTYBOXING]

Ça peut être une idée yes

[@JumperSnoop]

prêt pour la saison 3 💪🔥

[@KONGDIRTYBOXING]

💪🏻🔥🦍🥊

[@ceanota]

Merci !

[@KONGDIRTYBOXING]

Avec plaisir

[@remicerdan6179]

Bonjour Il se passera où le stage et à quelle date ?

[@KONGDIRTYBOXING]

Pour l instant aucune idée ça dépendra des réponses des gens

[@leconteurdhistoirespourenf2091]

Donc y a que Mike tyson qui a le droit de bouriner sur le sac ? 😔😔😔😔