PROGRESSER VERS UN IRONMAN - histoire d'un triathlète amateur
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Күн бұрын
@leskale1239 7 жыл бұрын
Salut je voulais savoir comment tu t entraînes en vélo et course à pied quand la météo ne le permet pas ! Home traîner pour le vélo et tapis de course ?
@moncoachdetriathlon 7 жыл бұрын
Oui le home trainer et le tapis sont parfaits lorsque la météo est moins bonne. Soit à la maison si tu as le matériel sinon en salle de sport. En hiver, faire du VTT est aussi un bon moyen de faire du vélo
Mon Coach De Triathlon
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