Progressive Muskelentspannung - Entspannungsübung

[@noelleumas6253]

Ich liebe Kurz Versionen, danke!

[@mindlook-meditation]

Super Übung. PME kann man echt täglich machen und hilft sehr Stress loszuwerden. Vielen lieben Dank 👍

[@S96-g8p]

Top, hat mich sehr entspannt ! :)

[@23infowarrior]

Funktioniert super! Geht übrigens auch im sitzen :-) : Gut für's Büro und für neue Energie zwischendurch ;-) danke!

[@Joguti1]

Einfach Klasse!!!!!!!!!!!

[@wolfganghermes807]

Gutes Endspannungvideo, sehr angenehme Stimme

[@Beowarth]

Gutes Video, vielen Dank!^^

[@fitmedi-akademieDE]

Das ist schön, wenn es gefällt. Freut mich sehr.

[@edgarbeckmann4118]

Gibt es von dir auch die lange version? Gefällt mir gut

[@NikolinaSalvaggio]

Hallo :-) ja gibt es. Der Download beider Versionen ist kostenfrei zu haben unter www.fitmedi-akademie.de/info/download-progressive-muskelentspannung-muskelrelaxation Freut mich, dass es gefällt.

[@edgarbeckmann4118]

Ganz Lieben Dank! Macht bitte weiter so

[@fitmedi-akademieDE]

Der kostenlose Download ist bei uns auf der Internetseite (siehe fitmedi Kanal) auch kostenfrei als mp3 erhältlich. Die Registierung per E-Mail dient ausschließlich der vereinfachten Auswertung (Anzahl der Downloads) - interessehalber.

[@blauehvezdicka3919]

Eine schöne Entspannung, wie ich sie kenne. Nur das Echo ist sehr störend, als ob ein Roboter sprechen würde. Schade.

[@fitmedi-akademieDE]

@@blauehvezdicka3919 Ja zu der Zeit war unsere Technik noch nicht so gut. Daher "es ist wie es ist", aber wir werden hier in Zunkunft noch andere Anleitungen zur Verfügung stellen.

[@fitmedi-akademieDE]

@Joguti1 Danke :-)

[@milax1361]

Die Werbung dazwischen ist sehr kontraproduktiv

[@fitmedi-akademieDE]

Nun müsste die Entspannung ohne Werbung wieder funktionieren. Wir haben uns bemüht umzusetzen, dass niemand es monetarisieren kann.