Project Power #2 | Part 1 | PT Vatanen

[@ihmemies268]

Moro vatanen! Kiitos todella paljon videoistasi, ne nimittäin piristävät aina minun päivää ja motivoivat minua kehittymään, Kiitos.

[@ptvatanen1]

Ihme Mies mahtava kuulla! :)

[@Valmentaja]

Project more power, project even more power, project the most power, extra project incredible power :) #tsemppiä projekteihin!

[@ptvatanen1]

Kiitos :)

[@korkki9718]

5:39 miks tossa lukee 5* 1200kg vai onko toi 1200kg niinkun mitä niistä 5 nostosta tulee yhteensä eli se nostais 240kg 5 kertaa?

[@korkki9718]

@@appleex1238 emt oon varmaa vajaa

[@antro1194]

0:29 kammottaa tuo määrä pillereitä. jotenkin jääny lapsuudesta kammo pillereihin ku piti vetää kalanmaksaöljy pillereitä ja oli aivan saatanan pahoja.also TAAS KERRAN helvetin hyvä video lisää tätä settiä. ja ps näyttipä rajulta tuo selän aukominen pitäskö itekki kokeilla tollasta ku selkä ihan juntassa.

[@ptvatanen1]

Senator kiitos :)

[@forsmaneino]

Lisää!

[@ptvatanen1]

Forssi selvä!

[@derzuss]

Hyvä video taas, lisää näitä!!

[@ptvatanen1]

Derk B kiitos! :)

[@vhsmies3990]

Hyvä video!

[@sane9751]

Hyvä video niiku aina! 😀🔥🔥

[@ptvatanen1]

Sane P kiitos!

[@Kapanaattori]

Kyllä vaan, hyvää settiä pilke silmäkulmassa.

[@ptvatanen1]

Kiitos :)

[@henrik2784]

Nopeempaa tahtii näitä videoita !!!!

[@ptvatanen1]

Henrik kokeillaan!

[@nignog2227]

Kaunista!

[@jormahippa2425]

Toivotaan että paikat kestää ! Hurjia rautoja nostat, tsemppiä projektiin.

[@ptvatanen1]

Jorma Hippa kiitos :)

[@jaakkomehtatalo]

Hyvät setit :)

[@ptvatanen1]

Jaakko Mehtätalo kiitos :)

[@timorukkila692]

Mitä on snapsi lasissa mitä se sisältää?

[@ernojussila8319]

Hyvältä näyttää! Mikäs vyö mahtaa olla tossa mavetellessa, jämäkän näkönen, white, ilmeisen toimiva? Onko kokemusta sdb n pikalukollisesta? Pitäisi saada omat kilot nousuun mut ei kai ilman uutta vyötä mitään aikaan saa...

[@ernojussila8319]

SBD n ...

[@ptvatanen1]

@@ernojussila8319 Se SBD on ihan kurko! Kokeilin frendit vyötä ja tuli vyökateus samantien... Mun vyö on Wahlanders, sekin yksin parhaita mitä on.

[@ernojussila8319]

Joo, kyllä se varmasti noista jompi kumpi on hommattava, "heti maveen 20kg lisää" - pelkästä innostuksesta. Tack!@@ptvatanen1

[@pajamieshp]

Eikö naprapaatti sanonu että samana päivänä ei treeniä??

[@ptvatanen1]

Saattoi olla että en kuullut :D

[@teemu7685]

Juokse cooper

[@davedavedave69]

5:39 5 sarjaa 1200 kilolla on ihan hyvä jo

[@ptvatanen1]

LIGHTWEIGHT BABYY se on totta!

[@marcelinomaustemakkara5877]

voitat jo pelkäl maastavedolla koko kilpailun

[@davedavedave69]

@@marcelinomaustemakkara5877 jännä vaa ku 1 levy painaa 150 kg 5:39 👀 :D

[@Pauli2323]

Näihin videoihin jää koukkuun äkkiä lisää. :D

[@ptvatanen1]

Hyvä riippuvuus! :)

[@SuomiLeijona]

Muista hierottaa/venyttää hauksia, näyttää olevan vedossa käsi hieman koukussa, napsahtaa hauis muuten poikki, nimimerkillä kokemusta on.

[@ptvatanen1]

Täytyy varoa tuota, automaattisesti tulee aina vähän flexattua vastaan vaikka pitäisi vaan roikottaa.

[@tonninsetelit]

Huikee on kyllä tuo jätkän paketti. On voimaa, on kuntoa ja muotoa! Ja räjähtävyyttäkin löytyy. Lähtee kuin telkkä pöntöstä tuo tanko rinnalta nuissa ykkösissä, vaikka stopilla tuleekin (niinkuin voimailuissa pitääkin)

[@ptvatanen1]

Kiitos :)

[@TontsaPoika]

Ihanaa

[@TontsaPoika]

btw, kisoihin

[@ptvatanen1]

Totta :)

[@kristiansavelius4158]

Helvetin hyviä videoita lisää näitä motivoi itteäki treenaamaan kovempaa 😄

[@ptvatanen1]

mrpaul tolonen kiva kuulla! :)

[@Kivari811]

13:14 onko toi puna paitanen Tomi? En oo varma ku sillä on lasit et onko se Luhtala. Seuraan sitäkin täällä tuubis.

[@ptvatanen1]

Tero Viljanen joo kyllä on :)

[@villehemmila3342]

Viittiskö joku kertoa mitä ainetta toi on mitä porukka nuuhkasee esim ennen kyykkyä?

[@ptvatanen1]

Ville Hemmila ammoniakki

[@aatujalonen2987]

mikä biisi kohdas 8:40

[@valtterifuruholm3327]

Papa Roach - Last resort

[@aatujalonen2987]

@@valtterifuruholm3327 kiitos

[@VrTANE]

Ettei vaan olis videolla paljastin? 🤔

[@ptvatanen1]

Wiliwilperi ei paljastella mitään!

[@VrTANE]

Gagga Bylly hitusen riskialtista vaan, että näkyy videolla. Hyviä vehkeitä kyllä on!

[@ptvatanen1]

Wiliwilperi ei oikeesti oo mitään paljastinta, ei toi kulje edes ylinopeutta 😅

[@eetusuihkonen5264]

timoliina miksi nousit väärällä jalalla muista aina nousta sillä kolmannella jalalla:))

[@emppe13ify]

Onks noi plasebo pillerit hyvän makusia? En viitti itte ostaa jos maistuu pahalle :/

[@ptvatanen1]

Kirpeen makuisia :(

[@emppe13ify]

@@ptvatanen1 No en sit viitti ostaa, en oikeen pysty tommost kirpeetä syömään...

[@petskuaija3944]

Maastaveto meni selkävedoksi!

[@ptvatanen1]

sjmv :)

[@Jahtipoker]

Mitä mieltä oot tosta bcaasta onko hyödyllistä?

[@ptvatanen1]

Jahtinen proteiini on tärkein makroravinne lihasten rakentamisessa

[@googlegoogle4621]

Jee buddy, miksi pps vaihtunut fitnesstukkuun?

[@ptvatanen1]

jukka pitkänen vaihtui vuosi sitten. Syitä ei tarttee selitellä :)

[@Otto.Virkkunen]

Kiva nähä ku oot alkanu voimailee itekki vaihdoin just bodauksesta voimailuu paitsi et hauiksia pumppailen silti. Onko sulla tai kellään muullakaan ollu lihakset ja paikat yleensäkin kipeenä erityisesti voimailun jälkeen, et posaulsesta ei pitäs tulla nii kipeeks paikat?

[@ptvatanen1]

Domsseja ei tule mutta esim nievelet yms kipeytyy vähän.

[@viholainenz9928]

Millon se sun R8 tulee?

[@ptvatanen1]

Viholainenz tallissa odottelee kesää :)

[@robinporho6101]

Miten pitkä oot?. Hyvä video!

[@ptvatanen1]

Robin Pörhö 181cm. Kiitos :)

[@xxxxxx8822]

Mihin sun ig on hävinny??

[@ptvatanen1]

xxx xxx siellä se on edelleen.

[@RichardFIN]

Miten jengi jaksa dissata äijää väsyneillä jutuilla ylilaudalla? Hyvää settiä tuotat. Antaa vihaajien vihata, ne seuraa silti. 😂

[@ptvatanen1]

Richard sitä en tiedä mutta yhden asian tiedän, turhasta ihmisestä kukaan ei jaksa vaivautua puhumaan joten se on mulle aina voitto kun nimi mainitaan :)

[@sakecs4394]

Onko tää ptvgym ketju sun omistama

[@hockeystuff4everybody901]

nimestä voi vähän päätellä

[@ptvatanen1]

Versace-Sakke55 ehkä :)

[@jounitakalo9368]

Millon saadaan hajua nettikauppaan, pääsee isojen poikien malliin nostamaan rautaa..

[@ptvatanen1]

postimies pate toivottavasti parin vk päästä!

[@hannuosala2548]

eli 340 veto ja kyykky ja penkii 220

[@hannuosala2548]

900 kg uskon että pystyt,mut kaiki yli sen on tosi kova suoritus.!!!!

[@elamaa6067]

Max. Penkki?

[@ptvatanen1]

Pasma Juusola 205 paras mitä salilla ottanut

[@ronnieharrisson]

Pakko tulla testaa pitskun ptv

[@ptvatanen1]

Tervetuloo!

[@nikojokimies2967]

Suomen Larry Wheels. 😎👍

[@ptvatanen1]

Niko Jokimies no melkee!

[@kesasdaed6464]

Kyllä muuten heti näkyy että on bissee tullu juotua. 10:40

[@ptvatanen1]

Kesa Sdaed totta

[@kesasdaed6464]

@@ptvatanen1 Äläny suutu! saahan sitä elämästä nauttia.

[@miskee11]

ons toi normisettiä vetää kahtena peräkkäisenä päivänä ykkösiä =D

[@ptvatanen1]

miskee11 me vedetään viitenä päivänä putkeen :)

[@mikkopuska9964]

Miten toi pipo on pysyny noin puhtaana? 😁✌️

[@ptvatanen1]

Mikko Puska harvemmin pää edellä tulee nuohottua likaisia paikkoja :)

[@mikkopuska9964]

@@ptvatanen1 Joo sen uskon😅 muistelen vaan et toi pipo näkyny 1-2v vanhois videoiski🤔 mutta hyvin on säilyny puhtaana✌️

[@MainioMika]

Tee R8:ta sitten kunnon pitkä video kun se saapuu sulle 😛

[@ptvatanen1]

Mikzsu siellä se tallissa odottelee kesää. Kuvataan sitten kun kelit lämpiää :)

[@MainioMika]

No pic no proof 🙄

[@ilmarinappi]

Mitä kaikkea laitoit tohon kanaan? Alkaa toi oma mausteseos kyllästyttään :D

[@ptvatanen1]

ilmarinappi tacomauste/tomaattimurska/vihreä pepperoni

[@hannuosala2548]

Tai ehkä 860 sittenkin ,mutta tsemppiä kuitenki,hehe.

[@jartsap]

Itse vaihdoin noin 17 vuoden voimanoston uran, bodaus reeniin. Paikat sen verran hajalla että ei isoja rautoja enään liikutella pääliikkeissä. Kummassakin on omat haasteensa. Ja kumpikin on ihan saakelin mukavaa tekemistä kunhan menee vaan mukavuus alueelta pois

[@jartsap]

8 vuotta tässä nyt sitten yritetty kasvaa

[@ptvatanen1]

@@jartsap Vaihtelu virkistää! :)

[@jartsap]

@@ptvatanen1 jep. Kyllä se virkistää. Välillä tehny mieli taas kokeilla isoimmilla raudoilla. Mutta täytyy nyt vaan säästellä paikkoja että ei enempää mene ukko rikki 😁

[@Jantzu]

Jengi väittää ettei pysty nielasemaan päivän vitamiinit kerralla mutta pystyy vetää täyden suun ruokaa alas esim pihviä 😂

[@ptvatanen1]

JantzuGaming pillerivamma :)

[@Jantzu]

@@ptvatanen1 Oon aina ihmetelly tätä ku itekki vetänyt skidist asti samal taktiikalla ku sä napit ja menee alas ilman mitää pröblemöä😂

[@antero4950]

varovasti

[@ptvatanen1]

Antero joo :)

[@tommipoeka]

Aivan mahtaa! kyllä tuosta pumpulibodarista on vaikka mihin! :)

[@ptvatanen1]

Tommi poeka kiitos :)

[@Juusinarkauss]

Oonks mä nyt sit se eka

[@VeliKötsi]

Pauli Uusinarkaus et ollu

[@ptvatanen1]

olit