Io stimo l'apprendimento di quest'uomo e l'intelligenza nel divulgarsi Top.
@raffaelecalderini3 жыл бұрын
È un ottimo prodotto, soprattutto se si riesce a reperire con il quasi 100% di arachidi, io utilizzo la marca Fiorentini ed è ottimo, uno o due cucchiaini a colazione e di meglio non posso con pane bruscato o fette biscottate e un po' di marmellata. Bel video, interessante e chiarisce delle questioni. Sempre al top col Project!!!💪🏼🥜
@godzillatheking99862 жыл бұрын
Due cucchiaini ? Io direi tre cucchiai enormi ahahaha
@tommasogiri88232 жыл бұрын
Io lo uso soprattutto per lo sgarro: Pan bauletto morbido, mega cucchiaiate e anche il miele 😁 poi vedo questi video kzbin.info/www/bejne/b5iyYp2girtprZo
@leonardobrinci Жыл бұрын
Ciao, una domanda per favore... quante volte si può mangiare il burro d'arachidi a settimana? va bene due cucchiaini su due fette biscottate?
@enricot.34833 жыл бұрын
Pane integrale, burro d'arachidi e banana. Un sandwich favoloso. Saranno 2 anni che faccio colazione così. Aggiungendo un frutto di stagione. Principalmente kiwi.
@peggymoffitt3 жыл бұрын
Sei uno dei pochissimi divulgatori che riesco a seguire, sei veloce nell’esprimerti chiaro conciso ed esauriente.complimenti ti ho scoperto oggi non ti mollerò più!👏🏻👏🏻👏🏻
@paolaroscioli5663 жыл бұрын
Io lo faccio in casa! Sentito il tuo suggerimento la prossima volta lascerò anche la pelliccina esterna! Grazie mille!
@Francesco-dm2so3 жыл бұрын
Grazie Andrea per il video. Molto utile. Mi piacerebbe moltissimo vedere altri video del genere. Magari in cui vengono analizzati altri alimenti che vanno per la maggiore tra gli sportivi o che vengono proposti nelle diete “fit” (mi viene in mente: olio di cocco, yogurt greco, skyr, avocado, marmellate light senza zuccheri aggiunti, cioccolato fondente, fiocchi di avena, oli diversi da EVO tipo lino e canapa, semi ecc.). In questa maniera è possibile capire veramente se vale la pena acquistare questi prodotti o è solo marketing. Grazie!
@monicariccomini55092 жыл бұрын
Anch'io vorrei buona idea grazie
@sparviero37 Жыл бұрын
In realtà ne ha parlato più volte
@leaandreea79833 жыл бұрын
Grazie mille per queste utilissime informazioni. Proprio oggi mi è arrivato l'ordine dei miei burri di arachidi e sono felicissima che rispettano tutti i requisiti richiesti ❤
@eugeniomarziovalentini97123 жыл бұрын
Bel video! cioccolato fondente sarebbe un buon argomento anche
@Cluboldschool803 жыл бұрын
Ottima idea. Farò il burro di arachidi al cioccolato fondente (85% in su). Vedremo, 🤔🤔🤔
@nereidedaniels30593 жыл бұрын
@@Cluboldschool80 wow 😍
@Cluboldschool803 жыл бұрын
Anzi... Già detto e straridetto... Provate il burro di pistacchi. Comprate i pistacchi, sbucciateli e frullateli. Giuro che è un qualcosa che non so descrivere. Sembra galak o cioccolato al latte. Sapore veramente indescrivibile. Penso che aggiungendoci del buon cioccolato extrafondente, si possa arrivare a gustarlo col mestolo...
@effeesse95753 жыл бұрын
si fa presto a dire cioccolato fondente, se non si specifica la % vale tutto!
@alessiorazzauti74733 жыл бұрын
@@Cluboldschool80 se non fosse che sono proibitivi per il prezzo bisognerebbe provare anche coi pinoli
@valeriomattera72773 жыл бұрын
Interessantissimo video per me che sono un grande amante di questo prodotto. Da vegetariano mi interesserebbe sapere qualcosa in più sulla soia, visto mangio spesso alimenti fatti con questa. In particolare la mia colazione ogni mattina è a base di yogurt di soia burro di arachidi e cerali/avena o altro in base ai macros giornalieri.
@angelo.c12553 жыл бұрын
Buon giorno, come al solito tecnico e professionale, ottima la tua e del tuo group per la divulgazione eccelsa della scienza alimentare e del tuo metodo, grazie e continua così
@ferdinand2623 Жыл бұрын
Buongiorno Andrea, grazie mille per tutti i tuoi video !
@YuginBoma3 жыл бұрын
Ho sentito parlare molto della Spirulina, fate un video a riguardo? Siete grandi 😎
@MarkMelis3 жыл бұрын
Propongo un video sul lievito alimentare. Alimento non troppo conosciuto ma che potrebbe interessare a molti 😉
@project_invictus3 жыл бұрын
si non lo conosco neppure io 😂
@g.n.13933 жыл бұрын
Lo uso un sacco :)
@alessiorazzauti74733 жыл бұрын
Hai ragione... È un alimento molto interessante
@MarkMelis3 жыл бұрын
@@project_invictus il coach Max Brunaccioni lo conosce sicuramente 💪💪💪😁
@marcochinaglia40953 жыл бұрын
Ma tu intendi il lievito di birra o il lievito vanigliato?
@lilloepifani29783 жыл бұрын
Allora lo facciamo un video sulle nocciole? Grazie numero 1
@maurofila10913 жыл бұрын
Faccio in casa burro d'arachidi e burro di nocciole senza aggiungere assolutamente nulla....spettacolosi....da oggi poi non togliero' più neanche le pellicole rosse delle arachidi..grazie
@angelalentini89134 ай бұрын
Li frulli solo? mi spieghi il procedimento? Grazie 😊
@maurofila10914 ай бұрын
@@angelalentini8913 Si Angela... semplicemente messe a frullare fino a farle diventare una crema, più o meno solida, quello dipende dal tuo gusto e da quanti minuti vengono lasciate nel frullatore
@Sichinienza3 жыл бұрын
Maestro! Aspetto un video sui multivitaminici
@luigimarino1981 Жыл бұрын
Grazie Mille Dott anche per questo Video come sempre ben spiegato!
@mauromuscio59132 жыл бұрын
E' un alimento molto buono, io per essere certo di mangiarlo nella miglior qualità possibile, lo preparo in Casa frullando solamente le Arachidi senza l'aggiunta di altro, è una preparazione molto veloce e che garantisce una buona qualità, e mi piace moltissimo spalmarlo sul pane integrale, e in occasioni speciali spalmarlo sui Biscotti, una vera e propria delizia.
@fra76sco3 жыл бұрын
Analisi dettagliata e scientifica molto utile all’uomo medio....ancora ed ancora please!
@angelomarrali60am3 жыл бұрын
Bravissimo Andrea. Hai fatto chiarezza su un prodotto che uso abbastanza.
@todin60143 жыл бұрын
Video e punto della situazione sulle verdure! Sarebbe interessantissima una lista di frutta e verdura di stagione mese per mese, come mangiarle (con o senza buccia, cotte o crude), valori per le più comuni. Grazie, un abbraccio. :-)
@vittoriopodesta35493 жыл бұрын
Per questi argomenti le consiglio il canale Spazio Sfera di Vendrame che è principalmente un nutrizionista e non un preparatore
@alessiorazzauti74733 жыл бұрын
Andrea grazie per le informazioni... Utilissimi questi video
@frakkiom3 жыл бұрын
Non lo compro, altrimenti rischio di spararmelo in vena. Eccederei con le quantità. :D
@project_invictus3 жыл бұрын
idem :)
@Giubizza3 жыл бұрын
Già. È troppo buono!
@nicolerinaldi70133 жыл бұрын
Uguale 😅 non mi durerebbe neppure una settimana
@th3trav3ll3r93 жыл бұрын
😂😂 anche per me e’ un delitto doversene mangiare solo max 20g a colazione
@frakkiom3 жыл бұрын
@@th3trav3ll3r9 questi cibi vanno bene per chi ha un buon controllo. Chi soffre di attacchi di fame è meglio che non si metta questa roba in casa.
@alessandrovalleriani64913 жыл бұрын
sarebbe utile avere un approfondimento sui semi oleosi come fonti di grassi, chia, girasole, zucca, lino ecc
@emilianonanni51213 жыл бұрын
Grande Dott...video sempre al TOP!! 😉 I video su qualsiasi tipo di alimenti sono sempre bene accetti!!
@aleksanderdredhaj3863 жыл бұрын
Finalmente sei tornato grazie mille
@Mendicante913 жыл бұрын
Sarebbe interessante un video sulle creme proteiche e valori nutrizionali. Se sono da evitare o possono andare ogni tanto
@SimoCVD3 жыл бұрын
Per me sono inutili. Piene di dolcificanti e fibre
@marcellofresta3 жыл бұрын
Grazie per il video poiché io adoro il burro di arachidi, è uno degli alimenti, insieme all' avena, che negli ultimi 8 mesi mi ha permesso di perdere 24 kg. Mi piacerebbe avere un approfondimento sullo sciroppo d'acero perché posso dire che lo adoro, usandolo molto spesso per dolcificare o al posto di creme o marmellate. Vi seguo sempre siete eccezionali e grazie ancora!!!
@luciaventuri31693 жыл бұрын
Grazie!.. commento sempre esaustivo!.. parleresti anche delle mandorle?.. io ne mangio una ventina al giorno, può andare?
@danielagrasso97473 жыл бұрын
grazie mille per questo video! utilissimo👍😊
@martat41883 жыл бұрын
che tempismo! appena comprato
@lastellina813 жыл бұрын
Bravissimo come al solito!
@marcobuti60303 жыл бұрын
Parliamo anche di Burro di Mandorle, Nocciole, Anacardi, Noci.
@th3trav3ll3r93 жыл бұрын
Buonissimo il burro di mandorle
@Essedipi3 жыл бұрын
Pistacchi no?
@maz86md3 жыл бұрын
@@th3trav3ll3r9 lo ordinato una volta il burro di mandorle, non ho mai mangiato niente di più orribile!!! Se penso ancora a l'odore che emanava mi vengono i brividi.. Burro d'arachidi ne vado pazzo ma non altro 😵🤢
@th3trav3ll3r93 жыл бұрын
@@maz86md ahah perche’? Comunque va benissimo anche quello di arachidi che tra l’altro costa pure un bel po meno!
@maz86md3 жыл бұрын
@@th3trav3ll3r9 maaa tipo sapeva di rancido, non so descriverlo. Non so se è stato un caso o la marca ma boh.. so che non tutta la frutta a guscio se macinata, ha lo stesso gusto da intera. E una di queste è la mandorla
@ivanocarenza64473 жыл бұрын
Grande Dokk... Sempre il Top
@simonadecarlo Жыл бұрын
GRAZIE MILLE!
@lucacane-fitnesspertutti2 жыл бұрын
Grande Video come sempre 💪 PS: quali alimenti,sono consigliati,prima di andare a dormire,x il cortisolo. 🙏 Grazie anticipatamente 🙏
@francescasanna6863 жыл бұрын
Bellissimo video. Noi sportivi consideriamo un grande alleato lo Skyr. Potresti fare un video? Grazie
@jessicafebbo65203 жыл бұрын
Ciao vorrei sapere qualcosa in piu sulla crema al pistacchio ovviamente quello puro e senza aggiunta di zucchero.. Grazie mille sei il num. 1 😃
@il_Med3 жыл бұрын
grazie molto interessante,non sapevo che le pellicine potessero essere mangiate....
@urieledelgado1573 жыл бұрын
grazie mille!! video top!!
@SQUAREV22 жыл бұрын
Ottimo video, grazie prof ♥️
@sharaleonardo3 жыл бұрын
Grazie mille del vostro consiglio ottime informazioni e spiegazioni si impara sempre con voi grazie mille. Comunque a me interessa conoscere sugli spinaci perché ho sentito dire che si prende in ferro e io che ho l l'anemia mediterranea e un argomento che ci tengo assai poi vorrei conoscere il latte di cocco che i questi giorni lo uso assai per farmi dei frullati al posto del te e infusi, e frutta e verdura di stagione che su internet se ne sentono tante al tale punto che alcuni si riconoscono perché li conosciamo che sono di stagione mentre altri no. Grazie mille in anticipo
@Cluboldschool803 жыл бұрын
A mia zia consigliavano la carne di cavallo e il marito faceva scannare cavalli a raffica. Per me sono aborigeni... Perdonate il mio pensiero
@simonespreafico63843 жыл бұрын
Gli alimenti ricchi di ferro sono tanti. li trovi su internet con tanto di classifica. se li assumi insieme a vitamina C assimilerai più ferro
@Cluboldschool803 жыл бұрын
Ovviamente mi riferisco agli anni 80-90 dove c'era la Sip...
@nocomment6623 жыл бұрын
Quello del ferro negli spinaci è un falso mito, ormai smentito. Se hai carenza di ferro devi mangiare la carne rossa, altro che spinaci.
@sharaleonardo3 жыл бұрын
Scusate ma non mi avete capito, io lo so di quello che devo mangiare e no per il ferro ok! oltre alle pillole che prendo con bevande che hanno vitamina c bevo anche i succhi rossi perche quelli aumentano il valore del ferro e questo consigli li metto in pratica da quando mi e stato detto sin dal corso di gravidanza da quando aspettavo mia figlia , e sto continuando ancora adesso ma su internet ho letto una notizia che dice che gli spinaci hanno una sostanza che si prende il ferro dal nostro organismo come per il the che si prendono il ferro dal nostro organismo ora vorrei sapere se 1 questa notizia e vera al 100 per cento e 2 vorrei evitare cibi che mi potrebbero portare ad abbassare i miei livelli di ferro per avere la forza per continuare ad andare avanti con lo sport a cui anche grazie ai consigli di project invictus ho perso ben 17 kg ,ed poter fare le mie faccende quotidiane senza sentirmi stanca a causa di questi certi cibi e bevande che mi tolgono il ferro spero di essere stata chiara e scusate se non mi sono fatta comprendere
@monicariccomini55092 жыл бұрын
Condivido e mi sono iscritta per seguirti grazieeee
@project_invictus2 жыл бұрын
a te :)
@simona31883 жыл бұрын
Grano saraceno, quinoa e farro. Grazie 🙏
@tommasocollalti64413 жыл бұрын
IO ME LO FACCIO IN CASA
@ciskiBAmaker2 жыл бұрын
Buongiorno Prof... Grazie per i suoi video davvero illuminanti... Ogni anno mi pongo la stessa domanda in questi periodi: mangiare Uva fa ingrassare? Credo di mangiarne anche 300gr al giorno perché la amo, la uso come spuntini e durante il giorno ne spelucchio sempre un po'... Sarei davvero felice di conoscere il suo pensiero in merito... Grazie mille e buona vita!!!
@project_invictus2 жыл бұрын
Il punto è che non esiste un alimento che fa ingrassa, ma la somma di quello che mangiamo. Se mangi più uva e meno qualcos'altro è un conto, idem se mangi più uva e ti muovi di più, ma se mangi più uva ed il resto rimane come prima facilmente ti fa mettere su un po' di peso anche se l'uva non è molto calorica, mediamo 64kcal/100g www.alimentinutrizione.it/tabelle-nutrizionali/007380
@xXT0r3tt0xX3 жыл бұрын
IO MANGIO DIRETTAMENTE LE ARACHIDI :)
@Giubizza3 жыл бұрын
Secondo me è molto meglio. Con la buccia meglio ancora.👍🏽
@danielelittera98903 жыл бұрын
Vuoi mettere la soddisfazione di masticazione 😂😅.. poi ci perdi un po' di tempo
@Giubizza3 жыл бұрын
@Giuseppe Bonelli con la buccia rossa che riveste le singole noccioline.
@Giubizza3 жыл бұрын
@Giuseppe Bonelli non molte perché sono molto caloriche
@panterablu3 жыл бұрын
Si potrebbe parlare dei fiocchi di latte, alimento considerato il top tra i latticini assieme allo yogurt greco (per quanto riguarda la nutrizione "fit"); anche considerando il loro bassissimo costo, e la praticità e rapidità di consumo.
@nicamia1420073 жыл бұрын
Sempre grazie x la lezione utile ed esaustiva!
@andreafalchetti34373 жыл бұрын
Finisco i 9 kg che ho comprato, poi lo alterno 😂🏋️
@MrManux743 жыл бұрын
Andrea li hai finiti? :)
@andreafalchetti34373 жыл бұрын
@@MrManux74 si, già presi altri 11 kg 🤤
@andreafalchetti34372 жыл бұрын
@STATE BUONI SE' POTETE IMPEGNANDOVI SEMPRE perché mi piace
@gabrielecarrara80753 жыл бұрын
Cioccolato fondente?
@marcosabatino92213 жыл бұрын
Si, ottimo video .
@maxdrago9993 жыл бұрын
Ottimo video, grazie, soprattutto il paragone del contenuto di grassi. Mi interesserebbe qualche parola sul burro di arachidi in polvere (tipo PB2 per intenderci) che dovrebbe abbattere il quantitativo di grassi, anche se a scapito di un po' di zucchero e sale aggiunto. Penso sarebbe un buon punto per portare avanti il discorso sul tema "burro di.... " e sarei molto curioso di un vostro punto di vista. In ogni caso, avanti così!
@marklenders1534 Жыл бұрын
Anche a me interessa approfondire questo argomento. In teoria con il prodotto il polvere, avendo meno grassi, si dovrebbe risolvere il problema dell'alto quantitativo di Omega 6. Quindi se ne potrebbe mangiare di più approfittando dell'alto quantitativo proteico,e nel contempo evitare l'azione pro infiammatoria derivato dal disequilibrio Omega3/Omega6
@chriscrys38913 жыл бұрын
Ciao, lo mischio al miele e alla creatina, facendo come una crema..."non tutti giorni" faccio una cazz.ta? Ho smesso di mangiare frutta secca, e mi é sparita la tendinite alla spalla...sarà un caso ? Complimenti dottor Andrea, sempre al top
@crikmil33103 жыл бұрын
Bello Ottimo video!!!👍
@teresaraneri90953 жыл бұрын
Potresti parlarci delle differenze tra i vari tipi di frutta secca? Perché i nutrizionisti prediligono mandorle e nocciole, senza considerare affatto, noci pecan, macadamia, noci, noci brasiliane? e se ma volessimo goderne, come sostituirle alla fatidica frutta secca da dieta? E per quanto riguarda i semi oleici (zucca, girasole, lino, chia, sesamo) sono accostabili a questa categoria e in che maniera sostituibili?
@danielevirtus22093 жыл бұрын
Quello che uso io e’ più scuro e c’è scritto nutella va bene uguale? 😁 Video 🔝come sempre💪🏻
@dariobrugiati55964 ай бұрын
Buongiorno, aspettavo questo video da tempo grazie, ho introdotto da poco questo alimento ed in media lo mangio 35/40 gr con l’avena per 1ª colazione 6gg su 7 circa ed effettivamente da un bel senso di sazietà, una domanda, mi è capitato di scorgere tra i vasetti del burro di arachidi anche la scritta crema di arachidi, quale dei due preferire? Grazie
@aleksanderdredhaj3863 жыл бұрын
Grazie mille
@robyroby19023 жыл бұрын
Svelo un segreto scoperto x serendipità: dopo aver provato diverse marche di burro di arachidi ho provato a farlo da sola ed è golosissimo oltre che super genuino. Sbuccio le arachidi e le trito nel tritatutto finché non diventa una crema. X renderlo più morbido aggiungo un po' di olio di cocco ed è davvero golosissimo oltre a super nutriente ed energetico. Altra variante al cacao: aggiungo del cacao amaro di qualità o addirittura delle fave di cacao tritate. Last but not least, x la versione cruncy: Prima trito solo un po' le arachidi, tolgo una parte e continuo a tritare. In un vasetto metto sia la parte cremosa che quella granulosa.😋
@MartinaSottileS23 жыл бұрын
Potresti parlare dei semi di Chia? So che vengono considerati un super cibo e che contengono proteine nobili. Grazie
@benedettobrusca78822 жыл бұрын
Bel video sei un grande...puoi fare un video dove parli dello zabaglione? Se è efficace o no?
@giancarlocapuani93533 жыл бұрын
Grazie
@salvatorerichichi87803 жыл бұрын
Buonissimo con qualsiasi confettura, a me piace moltissimo con quella di fragole negli USA è comunissimo mangiarla cosi
@rossonero7383 жыл бұрын
Ciao ti seguo sempre......un consiglio prendo dopo l'allenamento in palestra proteine del siero del latte le WHEY protein...... aspetto risposta grazie
@tabacco823 жыл бұрын
grazie a te👍🏼
@dandykushchannel1904 Жыл бұрын
ciao....bel video. mi piacerebbe saperne di più su mandorle e avocado
@Kraiiliox3 жыл бұрын
Molto interessante! In effetti pensavo che fosse anche peggio della Nutella a livello di grassi 😂 Come alimentazione potresti parlare della pizza? Ne sono drogato ma sono anche a dieta ahahah
@giovanniciccolo77773 жыл бұрын
Soffro di Ipercolesterolemia genetica. Ho ldl alto e hdl basso anche se mangio in riga. Il burro di arachidi è un problema nel mio caso o può aiutarmi considerato che ha il 21% di grassi saturi?
@pietrovinci2620 Жыл бұрын
Io lo prendo 100% arachidi, poi ci aggiungo un po' di miele ed olio evo. Spettacolare!
@andreacavallo5973 жыл бұрын
Video fantastico ! Secondo voi in un piano alimentare da 2800 calorie 40 gr di burro d’arachidi sono troppi?
@lucamartora35363 жыл бұрын
No
@project_invictus3 жыл бұрын
no :)
@andreacos923 жыл бұрын
Dipende anche da quanti (e quali) altri grassi assumi nella giornata. Dì per sè 40 gr di burro d'arachidi in una dieta da 2800 kcal non sono troppi, ma se nella stessa dieta ci affianchi anche altri spuntini con noci/mandorle, cioccolata fondente e un tot di olio evo ad ogni pasto (tanto per citare le più comuni fonti di grassi "buoni), probabilmente i 40 gr di burro d'arachidi non ci stanno più bene. Poi ovviamente dipende anche dal tuo fabbisogno e da cosa vuoi ottenere (massa, definizione, ecc) 😉
@andreacavallo5973 жыл бұрын
@@andreacos92 grazie mille
@chiccamazzanti24933 жыл бұрын
Grazie infinite! La giusta quantità da mangiare?
@project_invictus3 жыл бұрын
dipende da quanti grassi mangi nella giornata, a caso dire 2-3 cucchiaini :)
@emilianonanni51213 жыл бұрын
@@project_invictus perfetto! allora ci sto dentro, anzi lo assumo ciclizzandolo 4 giorni SI e 4 giorni NO 😉
@matteocimini84983 жыл бұрын
Il migliore credo sia quella della +watt nel barattolo in vetro
@giovannibosiomusic3 жыл бұрын
Mi interesserebbe molto un video sulla salsa Tahini, anche quella molto simile al burro d'arachidi
@danebertoli Жыл бұрын
d accordo !pero io ho preso il burro d arachidi della my protein lo finisco subito circa un mese dopo l apertura conservare in frigo????e consigliate quello della my protein?dicci le tue scelte doc e consigli!!!!
@robertomione31213 жыл бұрын
Buon pomeriggio, Cosa pensa del burro di pistacchio, osservando i macro non sono molto differenti dal burro di arachidi, magari leggermente un valore piu' basso di proteine. Lei cosa ne pensa? Comunque complimenti sempre, mi sta insegnando una marea di cose.
@project_invictus3 жыл бұрын
come in questo caso se rientra nei macrogiornalieri va benissimo :)
@robertomione31213 жыл бұрын
@@project_invictus quindi in termini di grassi la distribuzione è abbastanza simile a quella degli arachidi, facendo sempre attenzione all'Omega 6. La ringrazio
@giovannidirosa89813 жыл бұрын
un video sul cioccolato fondente ?
@yosephelemknassi96213 жыл бұрын
Anche un video per quanto riguarda il sucralosio sarebbe interessante
@andreamura13333 жыл бұрын
Sarebbe bello se trattaste l'argomento delle fonti proteiche con profilo aminoacidico incompleto e come mischiarle per bilanciare, ad esempio riso e piselli ma in che rapporto ecc.
@project_invictus3 жыл бұрын
si visto che non serve e basta che le vari nelle 24h :)
@shozin96393 жыл бұрын
Nel porridge va bene metterlo? Volevo comprarlo su myprotein ma mi preoccupava per le elevate calorie e la quantitá di grassi peró se hai detto che sono grassi buoni e se ne prendo a quantitá minima potrebbe andare bene.
@aleksanderdredhaj3863 жыл бұрын
Numero uno
@tizianaantonini523311 ай бұрын
Come sarebbe meglio usarlo?x una colazione come mangiarlo?
@benzinonr.16353 жыл бұрын
Io me lo faccio in casa aggiungendo un po' di cannella e 30 gr di proteine (iso whey) per 500 gr di arachidi con guscio (che ovviamente levo 😉)
@effeesse95753 жыл бұрын
io ci aggiungo cacao e peperoncino (oltre alla cannella)
@lorenamarangon14533 жыл бұрын
Sarei interessata agli integratori alimentari. Se ne parlerai in un tuo video mi farebbe piacere. Grazie mille
@giacomomassolini26413 жыл бұрын
Un video sulla piazza 😍
@minaspagnoletti9283 жыл бұрын
Salve, ho alcune domande da fare : c'è differenza nei contenuti tra il burro di arachidi e le arachidi al naturale? Un'altra precisazione... Visto che vorrei realizzare del burro di arachidi artigianale, ho sentito citare l'utilizzo della buccia sottile che le ricopre... Ho capito bene? Lo consiglia? Grazie
@domenicomoto213 жыл бұрын
Io lo uso da circa due anni e devo dire che mi ha aiutato molto a dimagrire lo prendo la sera prima di andare a dormire,e non mi vengono ne attacchi di fame notturni anche se la cena è leggera,A volte lo uso anche a colazione con albume e pane ai cereali,anche se contiene molte calorie non mi ha mai fatto aumentare di peso ansi l’opposto Io uso quello al naturale privo di zucchero e sale
@MatteoParisiOfficial3 жыл бұрын
Alcuni atleti che ho conosciuto affermano che il burro d’arachidi (anche quello 100%arachidi senza neanche sale aggiunto) generalmente è fatto con le arachidi scartate, quanta verità c’è in questa “diceria”? Mangiare un arachide naturale e diversi da mangiare del burro d’arachidi vero e proprio (100% arachidi)
@project_invictus3 жыл бұрын
no nella pratica non ti cambia, non saprei se sono scartate o meno ma penso dipenda più dall'estetica che dai valori nutrizionali :)
@Nick_frusciante3 жыл бұрын
Se le scartano è per la forma, ma il valore butrizionale è uguale. Se guardi l industria delle carote ad esempio, ti accorgi di quanto cibo buono viene scartato per puro capriccio estetico, solo perchr piu corte o storte del normale convenzionale
@micheletennis873 жыл бұрын
Ciao, vorrei chiederti una cosa, ho letto che il burro di arachidi o le arachidi in generali se assunto più di 15/20 grammi al giorno potrebbe potenzialmente portare a problemi cardiovascolari in quanto conterrebbe molti più omega 6 che omega 3, volevo sapere se questo vale anche per le noci, mandorle e nocciole? Fammi sapere cosa ne pensi grazie mille Michele.
@lorenzobocchia18153 жыл бұрын
Fatene uno sulla pasta!!!
@cristianspeziale19513 жыл бұрын
Grande Doc...vai con l'aceto di mele che a digiuno fa bruciare i grassi me lo ha detto un mio amico al bar 😉
@project_invictus3 жыл бұрын
occhio solo a non assumerne troppo per non dimagrire eccessivamente :)
@cristianspeziale19513 жыл бұрын
@@project_invictus Numeri uno come sempre 👍
@naturalxxxl76193 жыл бұрын
Perfect Doctor! Un video sulla margarina?
@chavo83583 жыл бұрын
Video interessantissimo come al solito. Se prendessi il mitico barattolone da 1kg e lo travasassi in barattoli più piccoli, evito la perossidazione? Ha senso tenerlo in frigo? Grazie
@Cluboldschool803 жыл бұрын
Non credo vada conservato in frigo anche perché se tu lo facessi comprando gli Arachidi (come faccio io), non credo tu conservi gli Arachidi in frigo..
@project_invictus3 жыл бұрын
non credo sia necessario se non d'estate se fa caldo dove le tieni :)
@emilianonanni51213 жыл бұрын
@@project_invictus l'ultima volta ho acquistato quello da 1kg..L'Ho consumato in 2 mesi,(tenuto fuori frigo) ci stiamo con i tempi o stiamo a rischio degradazione??
@pachamama21313 жыл бұрын
Ciao. Possiamo parlare del pesce? Quanto e quale? Grazie ;)
@yosephelemknassi96213 жыл бұрын
Fate un video sulla avena istantanea
@federicap52503 жыл бұрын
Immancabile in dispensa😄
@francescoperrone57183 жыл бұрын
Salve, se metto 2 cucchiai di burro di arachidi su un pancake proteico va bene???
@evaristofasolino48473 жыл бұрын
Cosa ne pensi della crema Budwig?
@p_f_84363 жыл бұрын
Per favore doc... un video sull'acqua naturale e quella frizzante..... 😂😂 l'unica cosa che non ingrassa
@romulano19673 жыл бұрын
Grazie per l'utile video. Hai detto che il burro di arachidi è sbilanciato sugli Omega 6, allora chiedo: esiste qualche alimento che si potrebbe ad esso abbinare per riequilibrare il bilanciamento, immagino (se non erro) con gli Omega 3?
@project_invictus3 жыл бұрын
semi di lino se sei vegetariano/vegano, altrimenti pesci azzurro.