Прокачай свою динамику │ 3 комбинации на турнике

Канал Isa Beka - / @isabeka123
Хочешь улучшить свою воркаут динамику? В этом видео я показал 3 комбинации на турнике, которые тебе в этом помогут. Приятного просмотра!
Х - Вылет │ Самая подробная обучалка - • Х - Вылет │ Самая подр...
Перелет углом │Самая подробная обучалка - • Перелет углом │Самая п...
Ровное 360 на турнике. Секретная техника │ ОБУЧАЛКА - • Ровное 360 на турнике....
540 на турнике │ Обучалка - • 540 на турнике │ Обучалка
Интересный элемент на турнике │ НЕДОКРАБИК - • Интересный элемент на ...
__________________________________________________________
Мой Инстаграм: / efimov.workout
Я в ВК: efimov....
Группа в ВК: efimov_...

[@EfimovEvgeny]

Канал Isa Beka - kzbin.info/door/PsqL7ym5RC1YYqzsYjTo0g Не забываем подписываться на канал и ставить лайки!)

[@antox1ng]

💪Лайк если умеешь эти комбухи ! Увидим сколько тут топ динамиков 😉

[@maksymhoncharenko163]

3:53 "пробуйте, тренируйтесь" нехилая отсылка с Баратову :)

[@EfimovEvgeny]

Пасхалка на Баратова😀

[@Штирлиц-й1м]

Отличное видео! Пойду учить, а нет, не пойду. Мороз против.

[@streetworkout7652]

Я пока что могу выучить первую комбу. Халявный 360° умею 180°(санжировку) умею только 360° скрещенным хватом не пробовал! Но... Попробую...

[@streetworkout7652]

Кстати, классный красивые динамики!

[@martinworkout3473]

2:20 Что за дед сзади ? Оруу,лайк если заметил его )

[@EfimovEvgeny]

Хаха, только сейчас заметил)

[@perfectguys6608]

Хорош

[@dobrytrader]

2:25 мужик сзади кайфует 😁

[@daurenkalabaev2698]

Бро больше таких видео.

[@sultanovssw2043]

Круто бро🔥

[@user-ph9mr9ib3n]

Однозначно лайк

[@АнтонКашак-ъ9х]

Бро ты крут

[@СПОРТИВНЫЙБАТЯ]

Круто 💪💪💪

[@cerber6057]

го обучалку по лач гейнер 180

[@ЕленаЯковлева-я1ы3о]

Чел видео топ я подписался и поставил лайк ставте лайки пацаны

[@timawhite220]

Ураа

[@seyntdit421]

Сделай обучалку на чершкие 180 с верху

[@antox1ng]

Чершские ?😆

[@n.a.z.a.r_sw]

@@antox1ng дяяяя ,Чершкие

[@АртёмШевченко-п3э]

Годный канал, как и Атлет

[@sevazhuravlev8193]

Жень, учишь hollowback. Можешь снять виде про него? На русском языке нет нигде. От слова нигде

[@Славикживица]

Первою связку я уже болие года использую норм

[@userhuu3er]

Руки не скользят на турнике при похолодании? У меня ладошки сухие становятся и сцепление с турником плохое

[@МихаилЦибульник]

Давай ещё связок)))

[@Sleepycat4332]

Динамики - лайк Статики - комент XD

[@perfectguys6608]

Хорош

[@pahaneofidi5194]

)

[@Artem_shekhmametev]

Топ🔥

[@РоманСобко-ф2ч]

Пушка

[@EfimovEvgeny]

Спасибо)

[@rasimeliyev9986]

0:27 отжимается в горизонте и начинающий😑

[@amazingfilms1910]

Подскажите, back to back тяжёлый элемент?

[@EfimovEvgeny]

Да

[@amazingfilms1910]

@@EfimovEvgeny от 1 до 10?

[@derkziiil328]

Ого 0 дизов ти топ

[@Даня-ц7к]

2:20 смотрите 🤣😂😅

[@homyaksw2152]

#примивызовотDimatyarikSchool

[@Babby777]

вау

[@mrvlad9517]

Евгений:тренеруйтесь т у вас всё получится Тем времем я: ни как не могу сделать полулуну солнышко и 360 Солнышко треню уже 3 месца а 360 полгода Я неудачник и лох😭😭😭

[@workoutschool6344]

Когда соревнования?

[@EfimovEvgeny]

8 декабря

[@РомаГрановский-б2ъ]

подскажите трек пожалуйста

[@СахарныйпапашаШоколаднаямама]

Это просто охуе*о!!

[@freizer4797]

Го вызов диматярик скул

[@user-nw2un2uc4e]

ходил 4 месяца на турник много умел поза вчера на нём сламал 2 руки

[@Владапустин]

То чувство когда научился делать только 360° а халявный нет 😂

[@arksolo9664]

Пипец, ты снимал рядом с моим домом, а я не знал((

[@quasar1101]

Я такое нубло что не могу даже самую лёгкую комбу из этого видео😢😭

[@МаксимГончаров-м9п]

Фуух хорошо что без х-вылета

[@kif6547]

Бляя у нас в Алмате снег...

[@marsvicchannel1319]

#ответьDimatyarikschool

[@youshikarti519]

#ОТВЕТЬDIMATYARIKSCHIOL

[@ksenonxluv701]

А ты когда снимал

[@СавелийБоровиков-п7ю]

Workout*

[@SatoMarrow]

#ответьdimatyarikschool

[@yonkers7165]

А где вызов

[@RashilRoogle-j4w]

Жаль что я уже все умею

[@gurban_gurbanow_]

Блин, а я 360 не умею

[@hanmaaaq]

Первый))

[@sebi7872]

И чтооо?? Что это тебе дало скажи?

[@hanmaaaq]

@@sebi7872 Просто что бы было,тебя действительно это волнует?

[@ПОЗОВУМАМУ]

Я подпишусь если я буду в видосе окей

[@ПОЗОВУМАМУ]

Это кто

[@indgaine]

Как оригинально (нет) Заколебали градусник и долбаные! Никакого разнообразия!

[@Всенормально-и9б]

Если честно в этом видео тупо немного усложненный или облегченный 360 все! Я думал сейчас будет перелет углом в разнохватом 1 360 кит тарзан и т.д сорян но видео не о чем((

[@EfimovEvgeny]

Связи для среднего уровня) если их тренировать, то можно будет делать и более сложные.

[@JoikTat]

Поэтому и считают что воркаут k@л

[@ssjjun]

360 сложнее чем 540

[@РостиславМурыгин-в1й]

Сергей Ястремский думаешь?

[@prostoandrey2969]

Они оба простые но 540 сложнее (даладно)

[@daurenkalabaev2698]

Бро больше таких видео.