Прокрастинация: как её использовать и принять

Подписывайтесь и получайте от меня эксклюзивный контент:
/ lvcai
boosty.to/lvcai
Моё творчество можно поддержать донатом: www.donationalerts.ru/r/lvcai
Ваш самый бессмысленный тренинг для успешного успеха.
Пишите по рекламе сюда: [e-mail]
Мой паблик: lvcai
Телега: t.me/lvcai
С оформлением обложек помогают ребята из come-on-design.ru/
Видео - Луцай

[@lutsayspeech]

Ваш инфоцыган снова в деле.

[@Stanley1423]

Ура ура да да давай ура

[@FunTasTyKTrue]

Дай тебе бог здоровья)

[@AlienJ]

А у инфоцыган есть инфомедведи?😁

[@artursultanov3178]

Опят крадешь у нас лайки

[@wave_travler9451]

Ахахахахахаха

[@qlBlitzlp]

Вместо того, чтобы заниматься действительно важными делами, я сижу и смотрю видосик про прокрастинацию. Идеально.

[@ItachiUchiha-wd5kk]

Хд)

[@GMD13]

Спасибо!

[@user-ov6gk6vr1k]

Что это? Платное сообщение?

[@ThePiNStudio]

@@user-ov6gk6vr1k Это донат.

[@tommytimmy9742]

Четвертый тип прокрастинаторов - это люди, которые бросают свои дела ради роликов Луцая. Здрасьте)

[@3dddd3]

А пятый тип - это те, кто сначала бросают свои дела ради роликов Луцая, а потом еще умудряются ни один не досмотреть до конца.

[@vladelecpavladurova]

досвиданья

[@some_katruna]

Да я так вот трудоголик и мне кажется, что я просто просираю время, когда ничего не делаю.. Это проблема вышла из другой ситуации, в свое время почти полгода тупо ничего не делала из-з некоторых личных и ментальных проблем. Теперь, вечно чувствую себя отставшей, вот типо мне много так лет, а я нихрена еще не могу и не делаю круто.. Спасибо за ролик. Да я чаще их слушаю, чем смотрю)

[@ComDukat]

На словах: "хотя не смотрит, а слушает" - прервался от перфекционисткой работы)))

[@LaitChannel]

мне нравиться его просто слушать, дикция и тембер очень приятный)

[@jamaicaSF]

сидел смотрел, а именно на этом моменте отвлекся в телефон)

[@matsuro9134]

@@LaitChannel а как же эта невероятно приятная мордашка? стоит того, чтобы посмотреть :)

[@LaitChannel]

@@matsuro9134 Вы что-то путайте :))

[@GMD13]

Я не люблю писать сценарии, ибо со временем писанина в одном и том же формате надоедает. Я не люблю чистить звук, ибо есть проблемы с речью и во время записи постоянно заикаюсь. Но эти вещи, как и кучи других побуждают делать что-то еще.. Луцай прав насчет вознаграждения, но лично у меня иной подход: после проделанной работы я радую себя тем же сладким или бутылкой вкусного пива. Спасибо за видео, пойду развеюсь и займусь делами

[@wolandenis]

Почти то же самое, но я уже алкаш и радую себя в процессе хотя бы пивом. И только тогда я начинаю полноценно решать бытовые проблемы (стирка, ремонт, готовка и т.д.)

[@illusionist_nemo]

Чтение/смотрение про прокрастинацию = прокрастинация

[@parasocialbondsmetaswvoits9078]

Тут случай, когда выход там же, где и вход.

[@jamaicaSF]

не совсем, прокрастинация это когда ты откладываешь просмотр видео про прокрастинацию когда нибудь на потом)

[@tod4429]

Надо знать врага в лицо) Хах

[@georgedanielsbiz]

@@jamaicaSF литералли я

[@SexualGames]

Люблю результат, но не люблю процесс. А после многострадального процесса уже и результат не радует. Просто отмучался.

[@crangert]

зачастую нравится процесс, но стартануть - почти невозможно

[@rongobongo3867]

Этот коммент описывает любую работу в моей жизни.

[@nickolay1259]

Значит тоже делаешь что-то не то или как-то не так. Очень возможно, что это лечится тем, чтобы научиться вообще любые процессы принимать легко и приятно. Находиться в потоке

[@SexualGames]

@@nickolay1259 если б это еще так просто работало

[@nickolay1259]

@@SexualGames да, это непросто. Если бы я рассказывал тебе без ограничений на уровень понимания, то сказал бы так. Чакровая структура, энергия, все дела. Во время творческого или рабочего процесса какие-то блоки мешают свободному току энергии, в этот момент и ощущается это "страдание". Необходимо растворить эти блоки. Так как всё в мире можно представить как движение энергии (в эзотерическом понимании) разного типа, это значит, что не обязательно идти в лоб, и работать-страдать. Можно научиться проводить поток энергии через ту же самую чакру через другое занятие. Творчество - это свадхистана, вторая. Сюда же пойдёт любое наслаждение процессом и жизнью, собирание богатства, танец, секс (и много сходных по качеству действий). А ещё можно прочувствовать в процессе работы через тело, что где болит и как именно проявляется "страдание" и медитативно предствамить-продумать, как и что делать, чтобы это ощущение прошло. Фактически это означает, что необходимо поменять способ выполнения работы, способ произведения процесса. Тогда он перестанет сопровождаться неприятными ощущениями. О да, кстати. Игра и воображение как "площадка" для деятельности ничем не отличается от реальной работы в плане научения процессам и прокачки энергий.

[@dead.2667]

Так приятно смотреть видео, записанные одним дублем, на фоне современных блогеров, неспособных произнести предложение без монтажных склеек, выглядит и звучит очень приятно, как дружеская беседа. Спасибо за контент

[@VictorPainer]

Очень интересно слушать!

[@hellodasha5787]

Очень сильно меняет и упрощает жизнь замена слов: ограничения-форма - это идея гениальная! Ведь примеров можно кучу напридумывать. А про трезвое оценивание своих желаний и возможностей просто - 👍. Спасибо за Ваш бесценный опыт и труд!

[@zheka2099]

Алексей!!! Вы невероятный! Спасибо большое за контент, Вас невероятно интересно и приятно слушать

[@itsSaltGoodman]

Когда тебя слушаю вспоминаю своего старшего брата, который рассказывал мне разные мудрости когда я был помладше. Очень приятно смотреть твои ролики.

[@Wolffrram]

Спасибо за видос! Приятно посмотреть и полезно выслушать взвешенное мнение. Многие вещи сам использую. По поводу наверное каких-то прям больших дел, идей или мечт хочу добавить. Не стоит сразу стараться взять и сделать. Как пример: стать музыкантом, блогером или актёром. Лучше начать делать понемногу и собирать постепенно весь кейс. Составить список - что нужно, и если нет никакого настроения или состояния заниматься этим в данный момент, то точно не нужно. Потому что через некоторое время организм сам подскажет что делать и придёт либо крутая идея, либо появится вдохновение, либо всё вместе! Крч всё будет хорошо энивей, главное себя слушать) За видос тебе ещё раз спасибо! Он супер позитивный и вдохновляет!

[@panoev8641]

Очень вдохновляет и заряжает твои рассказы. Хорошо поставленный голос , текст и эмоции на лице делают видео более живым , а значит и более понятным

[@yurykr9752]

Краткое содержание: Луцай рассказывает какой он молодец и даже во время прокрастинации прокрастинирует в правильном направлении без отрыва от производства 😅

[@imolla18]

Спасибо за ролик, было интересно ПОСЛУШАТЬ) я наоборот очень рада, когда нет перебивок, не отвлекает и нет ощущения, что ты половину важной информации упускаешь

[@truesamurai]

Очень полезное видео! Я человек типа 3 по Вашей классификации, и мне прям очень понравилось. Я полностью переосмыслил своё отношение к любой деятельности. Спасибо!

[@nordangeljoker]

10:53 😆 Да, так и есть! Готовлю ужин, пока жена с дочерью отдыхают, и слушаю тебя. И не сказать бы, что слушаю на фоне, а именно, делаю дело, и внимательно слушаю! Спасибо за инфу, вроде уже столько сказано про это, но сказать ещё надо уметь!

[@mortrus]

Луцай - блогер, которого мы заслужили. Спасибо тебе за твои видео!

[@elgar3381]

Как я рад, что Луцай вернулся на свой канал

[@Tr1ckyEgor]

Очень полезное и интересное видео! Продолжай снимать ролики на похожие темы)

[@xxxiron9857]

спасибо за видео!! да, слушаю, как ты угадал пхпх на самом деле про "не запариваться больше чем следует" очень интересная идея, особенно когда делаешь вещи, которые сам себе поставил как хобби главное чтоб другие люди тебя не переубеждали а так, как всегда, очень позитивные эмоции испытываю, ты прям как ролевая модель, столько разных сфер повидал и узнал, и не собираешься останавливаться очень вдохновляет короче

[@ne_ochen_horosho835]

Насколько же это полезное видео. Для себя я понял, что стоит окружить себя вещами связанными с тем, чему ты учишься/стремишься и ограждать себя от комфорта

[@doomvirat2813]

Будто для меня снял. Спасибо)

[@elenazotova6166]

Слушала сидя на работе) спасибо, было очень интересно

[@LamerOnLineGC]

Спасибо за видео, часто испытываю подобные ощущения в последнее время. Подписался : )

[@webih]

Неплохие советы, не знаю даже к какой группе себя отнести, но последние слова на счёт формы, или упращения, слышал у многих. И кажется это действительно работает. Нужно просто начать

[@user-es2bp1em4t]

Класс! Спасибо что поделился опытом и советами ) но музычку на фон бросить всё-таки стоило, вообще бы кайф получился )

[@user-yx6ti5vd2w]

Смотрела твои видео на ДТФ, потом перешла на ХУЗ, а с этим роликом в ленте узнала, что ты завёл собственный канал. В момент, когда ты рассказывал о монтаже и что скорее всего видео будут слушать - поймала себя на мысли, что смотрю тебе в глаза) Ролик позволил выдохнуть и переобдумать повседневные привычки заставлятельства себя. Ведь чем больше себя ругаешь, тем сложнее потом вернуться к этому делу снова, а так и время с пользой и внутренне не перенапрягаешься.

[@user-xu2wz6bi7g]

Впервые слышу про пользу прокрастинации!)) Даже легче стало, захотелось действовать с пониманием того, что всё не зря 😊 Спасибо ❤

[@art_nick1]

Спасибо за ролик, очень полезно! И правда слушал ролик пока делал рутинную часть работы :D

[@pavelruzanov5525]

Отличный ролик!

[@Lighthouse012]

Офигеть сколько общих мыслей) я за 6 лет работы с каналом ровно такие же методы выбрал...только называю это все другими словами)

[@KcinChannel]

Не ожидал тебя здесь увидеть, очень нравился твой канал года 3 назад или 4. Ты еще обозревал мобильные игры тогда или приложения. Потом стал делать видосы на свободные темы, что тоже круто

[@Lighthouse012]

@@KcinChannel дааа) а сейчас я техноблог...в основном) рад встрече)

[@maelonais]

совет про работу в библиотеке и кафе - классная вещь. сам практиковал пару лет назад. спасибо за видео! очень полезное

[@romawolf384]

Интересная параллель. Считаю себя 3 типом прокрастинации и когда смотрю твои видосы хочу написать насколько втянулся в твой контент, хочу выразить благодарность через комментарии и вижу что всё что хотел написать уже написали другие)

[@drandomprizrak1144]

Чел... Ты лучший. Давно искал подобное видео именно с такой темой: "прокрастинация - это Не плохо", множество других роликов, которые я видел, полностью отрицали это понятие, возводя в абсолют, ты же отлично приподнёс и раскрыл эту тему на собственном опыте, а так же подсказал как можно использовать эту, эм, привычку с пользой. Ну и за подачу материала и отстствие воды однозначно класс 👍

[@hipan4o429]

Данный канал просто находка!!! Спасибо автору за труды!!!

[@Bon_Sens]

Хорошие советы, особенно последний про простоту. Лучше проще, но сделать, чем сложнее, но так никогда и не сделать. Правда иногда монтаж нужен и в таких минималистичных видео. Хотя бы добавить фотку студии Кейси Нейстата.

[@kinomaniac6181]

Прошлое видео не понравилось, но это нахожу крайне полезным! Так как погряз в прокрастинации конкретно, Но медленно из неё выбираюсь. Спасибо за видео, от чистого сердца, мне было очень полезно!

[@dimoosya]

Про переждать задачу в офисе в точку!Сам давно понял, что лучше ничего не делать,когда просят что то срочно сделать )

[@AcidFloor90]

Действительно полезно. Даже если кажется что "всё это и так знаю", "да мне это не нужно", "да я не прокрастинирую" - уделить ~11 минут времени, чтобы отвлечься/отдохнуть/переключиться/послушать определённо стоит. Тут нет заумных терминов из области психологии и нет излишних философствований... Тут конкретные примеры, на конкретном опыте, для трёх видов

[@robertkamalov5843]

Много полезного усвоил из твоего монолога. Спасибо!

[@mrrealperson]

Когда устаю от работы, включаю видосик или музон, чтобы поднять себе немного настроение. С хорошим настроением работается легче. Главное потом переключиться с ним на работу, вот как у меня сейчас. Спасибо за видос, попрокрастинировал, пойду работать дальше!

[@user-kp5in1dr9b]

Конечно сейчас надо работать и слушать таких умных людей как ты

[@Sirokie]

На удивление, о последнем способе задумался буквально вчера, а тут видос, на эту же тему)

[@tonybrowd5163]

Хорошо звучит для подкаста) я думаю тебе стоит себя в этом попробовать

[@mikhail_kovyrnev]

Хорошее душевное видео. Спасибо 👍

[@Dahello90]

Видео всего лишь неделю провисело в "Посмотреть позже", я прям горда собой)

[@user-ij3xp2wt3n]

Видео не только слушаем, но и смотрим, потому что Вы человек красивый не только душой, но и внешностью!!) Успехов в ваших начинаниях, спасибо за крутой контент

[@portwain]

Фраза «Это огромное количество вещей, за которые я бы не сел» застала меня врасплох))

[@SlewinKelewra]

Очень много хороших советов! Всем рекомендую к просмотру!!!

[@user-up6hk1qp7f]

Оу, правда полезно... Некоторые вещи, действительно как то с другой стороны открылись. Спасибо)

[@user-he4bl9qe9f]

Интересные рассуждения, спасибо!

[@kseniagolubkova6548]

Угу, ваши ролики я преимущественно слушаю. Спасибо за ваш труд!

[@nottoday9961]

Интересное размышление, как всегда хорошо получается рассказывать! Было бы хорошо добавить визуал, мне кажется и для большинства интересней смотреть будет и какие-то иллюстрированные образы легче воспринимать. Но всё равно спасибо!)

[@n-r-h15t]

Хорошее размышление! Спасибо, было полезно. Согласен со многими вещами, но особенно с тем, чтобы соотносить приложенные силы к результату. Сейчас ниша кинорецензий давно занята, и её куда проще смотреть на ютубе, нежели читать в каком-нибудь вк. Но я понимаю, что в ближайшее время не собираюсь заниматься видеоблогом или хотя бы подкастом, и потому как раз вконтакте и оставляю свои тексты. И в какой-то момент я понял, что просто не вывожу выпускать статьи раз в неделю и доп стимула в виде хотя бы большого количества просмотров или лайков у меня тоже не было. Тогда я решил немного сменить формат и рассказывать о большем количестве новинок кратко раз в месяц - однако это не значит, что я не стараюсь сделать контент увлекательным (в любом формате это возможно). А когда мой паблик наберёт 1000 подписчиков, я хочу перейти не только на развлекательный, но и на образовательный контент - то есть, та же аналитика, эссе, бекстейджи. Тогда, конечно, я не смогу выпускать тексты стабильно, но выкладываться уже начну по полной.

[@user-ct7mw1rq9i]

Как же приятно и вовремя я посмотрел это видео, стало легче принять все и продолжить прокрастинацию

[@johndq3733]

Луцай в своём сознании преисполнился и теперь преисполняет нас. Спасибо

[@adonisvillain]

ахереть как луцай продвинулся в плане речи за последние пару лет прям слушать приятно и очень интересно непрервыный плавный поток с логичным повествованием и структурой с яркими сравнениями и гиковскими словечками к месту я в восторге мог бы я научиться такому за то же время? наверн ну лан у меня еще все впереди армия сожрала год спасибо Луцай

[@user-bq7dr6vo3o]

Я рассматриваю с точки зрения подхода "уменьшения преграды" Типа есть барьер, который не удаётся преодолеть. И помимо увеличения усилий на преодоление барьера, ещё очень эффективно уменьшение его самого. Соответственно делая всякие мелочи вокруг этого барьера, дробя на маленькие задачи, убирая лишнее, организовывая среду для преодоления и т.п. - становится сильно проще осилить. Это никак не противоречит тому, что сказано в видео, но рассматривает вопрос с немного другого угла

[@user-dq6uk1jj9p]

спасибо, Алексей, пойду применять советы

[@Kelhus]

Я слушаю паралельно с работой )) прямо в точку )

[@djonsmitt7920]

Давать советы и я умею, да только советовать и самому сделать разные вещи... P.s. Прокастинирую уже четвертый год, хотя прекрасно знаю как с этим справится и даже успешно помогал другим.

[@user-vc2bi7ko7i]

Ого...

[@djonsmitt7920]

@@user-vc2bi7ko7i прибавь к этому еще и периодически накатывающую депрессию...

[@user-me7ns1vl4y]

Крутой ролик, спасибо!

[@user-lt4tf9sl7s]

ШИКАРНО!!! СПАСИБО! :)

[@irenenaymova6170]

Спасибо за видео. Один момент, кнопку в центре лучше убрать, она перекрывает кнопку паузы ютуба и это раздражает.

[@Einthell]

Бро, видос крутой, но на фон чуть чуть музыки добавить и вообще будет суперски) случайно вспомнил твой голос после видео с XYZ, нашел твой канал и сразу подписался) твори дальше, у тебя очень круто получается)

[@omgtravius8156]

Я во время рутинной работы что-то смотрю. Вот в этот раз делаю такую работу и смотрю данный ролик)

[@RED_KO4EBHIK]

Про "смотрят, а не слушают". Я ещё с детства привык читать книги под музыку, из-за чего я часто воспринимаю окружающие звуки скорее как фон для другой мозговой деятельности. Например, я не могу слушать аудиокниги, я уже через 5 минут отвлекаюсь на какие-то свои мысли и не вникаю в текст. Поэтому для "говорильных" видео я специально параллельно занимаюсь чем-то, что требует концентрации, но не загружает мозг: шью кожу или ещё каким-то крафтом занимаюсь, запускаю на компе "Сапёра" и так далее.

[@kamaeff]

О, обычно слушаю разговорные видосы, но сегодня смотрю)

[@fanat_sp]

Автор молодец. Да, я слушал в тот момент и одновременно смотрел футбол) по поводу копилочки. Я уже года 3-4 смотрю на ютубе преимущественно только познавательный контент. Голова уже разрывается от полученной информации. Да, многое применяю на практике, но иногда некоторые знания даже мешают. Слишком много думаю

[@johnluther9839]

Спасибо за отличный материал

[@bezuderzhnoye]

Спасибо за видео! В особенности приятно слышать обращение к монологу Ильяхова, буквально неделю назад это видео смотрел. И у Антона псевдоним МаскеЛИАде))0

[@MrFartet]

Случайно наткнулся. Подписался, приятная подача

[@DimokLiquorice]

Интересная тема. Но отложу, пожалуй , просмотр до завтра. Или до послезавтра.

[@DragonTomat]

Спасибо большое за подкаст

[@alexkonoplian]

Самое главное - что-то начать делать. Не важно что, главное занять себя.

[@leonidas8404]

Хорошее видео и проблема актуальная, но, пожалуй, я посмотрю его в следующий раз.

[@neyankovsky]

Ого. У Луцая есть свой канал? Люблю тебя, мужик!

[@LegioneRworld]

Вот прям жиза, но самое интересное в плане искусства (не всегда так но все же, у меня такое очень часто) когда стараешься - вообще не оценивают, когда делаешь что то на от*сь - тебя замечают, ну не бред ли)) Оставлю это коммент ради продвижения видео))

[@dzuganavd]

спасибо! как раз искал что на фон включить, чтоб видеоряд не отвлекал пока я рисую!

[@user-kr8bx5od9t]

Спасибо большое за видео! Во многих тезисах нашёл, наверное, к сожалению, себя - возвёл дело в форму креста, когда как сам далеко не Иисус!

[@SatoryL]

я обычно когда что-то очень не хочу делать, не глобальное, а что называется бытовуху, часто фоном запускаю какое-нить познавательное виде, но чтобы можно было просто слушать, и пытаюсь совмещать приятное с полезным, правда ничего требующего полного погружения так сделать не получится, но закрыть все домашние дела - запросто.

[@Petr_3D_Artist]

Я тоже такой же перфекционист, все люблю что бы было точно и ровно, если гулять на улице = с пользай, а не простое шатание, куда-то идти = что-то нужное в развитии и т.д. Не люблю просто втыкать и ничего не делать)) И всегда должна быть цель в жизни! А достигнув 1ну цель идешь к другой!

[@flomaster9075]

Разумные мысли, пусть в похожей форме встречал их не раз. Будем посмотреть расширение рассмотренной темы, вдруг с какой-то другой стороны удастся разглядеть

[@Olmer_Izdeyla]

Прямо-таки улыбнуло на моменте, что "скорее всего видео не смотрите, а слушаете" =))

[@vireal01]

Давно для себя понял, что если я что-то не могу начать делать, то лучше отложить до тех пор, пока не появится подходящее настроение (со срочными делами сложнее, но там есть фактор дедлайна, который взывает к ответственности и уже можно начинать делать дело). Заметил, что в момент, когда пытаюсь себя заставить работать я и не работаю и не отдыхаю. В итоге дело не сделано, но все равно уставший.

[@pablovanych507]

Молодец, жизненно. И да, большую часть видпо6я слушал, когда пошёл готовить чай кофе

[@Chybakut2004]

Слушаю ваши видео во время рутинных домашних занятий 😁👍

[@AZEMATION]

*Верно, я по большей части именно слушаю видео.* Продолжай, удачи.

[@user-xp6hy7nf4v]

11:22 - не думал об этом. Спасибо

[@zadoroha1448]

Я наткнулся на это видео, потому что смотрел тебя раньше на канале XYZ. Вообщем то и смотрел именно потому что там была твоя озвучка! Наконец нашёл опять)

[@lutsayspeech]

Привет! Располагайся и приятного просмотра)

[@vitalypetkevich3803]

Тема геймдизайна более интересна. :) Из-за неё и подписался. Даёшь деконструкцию игр, как deconstruction of fun, но в видео-формате. Хотя можно и просто историю создания игр. Всегда приятно почилить за просмотром познавательного контента.

[@user-jm1ic7oh3q]

Ох Алексей Луцай, приятный ты человек!

[@Frutazon]

Ютуб только слушаю, спасибо за классные темы

[@kaniseetsu]

Лучший отдых - смена деятельности. а на счет не усложнять, есть такое выражение: делай что должен, и будь что будет.

[@sofkakonoplya7003]

Я смотрю твои ролики, но этот слушала хаха, тоже имею такую проблему, что дохуя вкладываю, а профита мало, и по итогу встаёт вопрос «зачем стараться больше?» спасибо за это видео! ❤️

[@neyankovsky]

Блин, Луцай, я за тобой бегаю еще с начала ДТФ, остановись уже где-нибудь )).