Проработай тело - сила, координация, баланс.

Мощная тренировка, чтобы почувствовать свое тело и проработать самые важные зоны. Если нагрузки вам не достаточно - используйте гантели или утяжелители.
Ссылка на перечисление благодарности за тренировку www.donational...

[@user-hu3yu9et2l]

Оксана спасибо. Прекрасная тренировка❤

[@oksana_yagunova]

🙏 благодарю. Вы молодец 👍❤️

[@user-qr9fy8gc5s]

Оксана, добрый день,понравилась ваша вводная тренировка для таза у Ксении в клубе, можно ее повторить

[@oksana_yagunova]

согласна, там был отличный комплекс. Как-нибудь повторю.

[@user-qr9fy8gc5s]

Буду ждать❤

[@user-qr9fy8gc5s]

Еще была тренировка с валиком для таза, тоже очень крутая, может повторите, спасибо

[@oksana_yagunova]

все тренировки в записи остаются. Можете ими пользоваться. Раздел: прямые эфиры

[@user-qr9fy8gc5s]

Спасибо ❤