Просто смешала гречку и фарш! Вкусные ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ с гречкой Ужин за 30 минут!

Просто смешала гречку и фарш! Вкусные ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ с гречкой Ужин за 30 минут!
ПОДПИШИТЕСЬ ЧТОБЫ НИЧЕГО НЕ ПРОПУСТИТЬ:
/ @marymironevich
**************************************************************************************************
Сегодня рецепт,который поможет Вам приготовить быстрый ужин за 30 минут,голубцы получаются очень нежными и вкусными.Теперь Вы знаете как приготовить ленивые голубцы с гречкой на ужин и порадовать всю Вашу семью.
**************************************************************************************************
Нам понадобится:
Фарш куриный - 400 гр(у меня из бедра,так сочнее)
Капуста - 400 гр
Гречка отварная - 100 гр
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Растительное масло - 1 ст.л.
Томат - 2 ст.л.
Вода - 1,5 л
Соль,перец молотый по вкусу
Приятного Вам аппетита!))
**************************************************************************************************
Для коммерческих запросов: [e-mail]
Помогите добавить субтитры!))) www.youtube.com...
Дневник питания: clck.ru/FrHw7
Питание и меню: clck.ru/FrHxb
Как ПОХУДЕТЬ: clck.ru/FrHyY
Рецепты при похудении: clck.ru/FrHys
Отчетные дни: clck.ru/FrJ28
Психология: clck.ru/FrJ3B
Разбор диет: clck.ru/FrJ46
СПОРТ: clck.ru/FrJ4e
Рецепт Томатного Соуса: clck.ru/FsxJR
Рецепт Супа для Похудения: clck.ru/FsxSs
Рецепт Венских Вафель: clck.ru/Fu4p2
Мы теперь можем общаться в ВК id54286...
Инстаграм www.instagram....
Почему не работает подсчет КБЖУ clck.ru/G5RmK
Питьевой режим clck.ru/G5Rot
Ответ подписчикам clck.ru/G5Rw8
Сладкое при похудении clck.ru/G5RzX
Эффект чайного пакетика clck.ru/G5S6R
Соус вместо майонеза clck.ru/G5SCF
Что я ем и худею clck.ru/G5SLN
Моя физическая активность clck.ru/G5SSC
Рецепт хлеба clck.ru/G5SXp
Перекусы clck.ru/G5Sq3
Срывы clck.ru/G5Sy4
Топ 5 лайфхаков на праздники clck.ru/G5T5n
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 46 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
В этом видео я Мария Мироневич делюсь замечательным рецептом.Это голубцы рецепт приготовления которых очень простой,это ответ что приготовить на ужин,быстрый ужин
Также на канале есть видео про правильное питание, рецепты дневник похудения,как похудеть мария мироневич
#мариямироневич #голубцы #гречка #рецепты

[@marymironevich]

*Сообщество в VIBER Вступайте в сообщество Мария Мироневич* invite.viber.com/?g2=AQAodzQhoiror0osxZokGseJlOkWYYYn%2Bkl7nw259SM1E1S4%2BgtiNnsA3uUEzL3M в Viber *МЫ ТЕПЕРЬ МОЖЕМ ОБЩАТЬСЯ В ВК* vk.com/id542860144 *МОЙ ИНСТАГРАМ* instagram.com/p/ByAtnyTA-sO/?igshid=1ev7m414jkvte ПРОШУ ВАС ОЦЕНИТЬ НАШУ РАБОТУ И ПОСТАВИТЬ НАМ 👍ЛАЙК) ДЕЛИТЕСЬ ,ПОЖАЛУЙСТА ,НАШИМИ ПОЛЕЗНЫМИ ВИДЕО В СОЦ.СЕТЯХ

[@eterisaruhan3927]

Со сметаной сильно похудеешь

[@ЕленаСмольникова-щ3с]

Не перестану говорить что лучшего канала и Маруси с мужем я не встречала на ютубе 😘😘😘😘молодцы всегда в настроении на позитиве коротко ясно просто браво 👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@marymironevich]

Елена, благодарю за такую высокую оценку нашей работы! Это лучшая награда и мотивация для нас! 😘😘😘😘😘🌹🌹🌹🌹🌹💘💘💘💘💘

[@АсиятЛатипова-х5к]

Я согласна с этим👍👏🌹😁

[@Aleina8717]

@@marymironevich Мария здравствуйте, вы не едите мясо кроме куриного?

[@verapistol9429]

Мария я в Италии..не могу заснуть пока не посмотрю какое-то твоё видео...ты для нас пример...я благодарная что попала на твой канал...здесь все есть..но грамотно готовить не все умеют..спасибо..видно что вы интеллигентные люди.

[@ЛилияПрошена]

Мария, ты просто умничка. Красота, вкуснота. Я тоже не люблю долго готовить. Быстро , вкусно и самок главное, в одной посуде.

[@Татьяна-х2ъ5щ]

Как обычно:все лаконично,вкусно.Приятно слушать,смотреть,учиться,худеть.Вы-лучшие!!!

[@Elena_P1959]

Маша, можно отварить листья капусты и потом их измельчить, либо сырую капусту на терку, прикольно. я так делала. Капустные шницели на завтрак - капусту режем на несколько частей но так, чтобы каждая часть была с кочерыжкой. Вилок примерно частей на 6. 8 - в зависимости от кочана. Потом их приварить в кипящей воде с солью, немного отжать после варки в остывшем виде, сформировать руками шницель из нее, обмануть в льезон (вода + яйца. соль. перец, приправы), затем в панировочные сухари, можно в манную крупу(по желанию) и обжарить. очень вкусно. А в котлеты, ленивые голубцы, фаршированный перец часто добавляю геркулес, буквально жменьку.

[@НаталияЗверева-щ6ц]

Привет Машенька рецепт необычный интересный надо попробывать. Думаю вкусно будет. Спамбо за твою работу. Аплодирую стоя.

[@ГалинаКрылова-п4ь]

Машенька спасибо тебе за твой труд всегда очень вкусно быстро экономно я в восторге спасибо и твоим родителям что воспитали такую умничку

[@ЛАРИСАДВОРЯДКИНА-е3б]

Благодарю вас Мари Чудо - чудное Диво - дивное А вкуснотища СУПЕР ПРОСТО И ДОСТУПНО

[@ИгорьМедведенко-ь1е]

Мария. Огромное. Вам. Спасибо. За. Такой. Простой. И. Быстрый. Вкусный. Рицэпт. Процвитания. Вашиму. Каналу. Здоровья. Мира. И. Добра. Суважением. К. Вам. Алла.

[@marymironevich]

Алла,большое спасибо за теплые слова и пожелания!👍❤Взаимно!

[@надеждагвозденко-щ6ф]

Как раз сегодня приготовила схожее блюдо,потому что никак не хотелось есть уже сваренную гречу -ложка масла,порезанная грудка в нагретое масло,остальное добавляла по мере нарезания-лук,морковь,перец болгарский,капуста,посолила,поперчила добавила копченую паприку,я только ее для себя открыла,благодаря вам и пока добавляю во многое и гречу еще немного потушила и нямка готова ,которую с удовольствием доела смотря ваше видео

[@НинельВеличко-ь6й]

вы умничка ! и очень позитивная. спасибо Вам Мария

[@ТатьянаДелюкина]

Умница! Молодец! Очень вдохновляет, все рецепты простые , вкусные,полеэные

[@ovchik77]

Мария, спасибо за рецепт. Уже приготовила. Едим. Очень вкусно. Я правда уже когда достала мясорубку уже и все перемолола и сырую капусту и вареную гречку. Так даже быстрей готовить. ) Очень вкусно получилось. Ждем новых простеньких рецептов.

[@ТатьянаД-е5э]

Какая умничка, все так просто, я обязательно приготовлю голубцы с гречкой, для меня , то, что надо! Большое спасибо за рецепт!!!

[@НатальяДорохина-к9з]

Молодчинка, очередное интересное и думаю, что очень вкусное блюдо. Тоже не люблю пачкать много посуды. Лайк. Мария, как всегда умница и красавица:))

[@larykomisrachuk722]

Спасибо большое за рецепт. Просто,быстро,вкусно.

[@МарияБербер-ч1г]

Спасибо, Мария! Рецепт понравился. Здесь два в одном - и голубцы, и котлеты! Супер! 🙏🏼👍🌹🌲🌲🌲

[@ТатьянаМастич]

Машуля стала вашим подписчиком, не хватает знаний а учиться я люблю, я похудела сама с 117 до 82 за 7мес но тяжело трудно шла ещё хотя-бы 15 кг мечтаю вот буду знакомиться в плотную с вами сравнивать искать ошибки у себя что-то брать на заметку и в путь. Удачи и вам удержать это тоже труд я знаю умница вы большая

[@marymironevich]

Татьяна, здравствуйте! Добро пожаловать в наше сообщество)))🤗🤗🤗🤗🤗Все обязательно получится👍👍👍👍👍

[@ТатьянаМастич]

@@marymironevich я очень надеюсь, стараюсь но грешна каюсь люблю готовить угощать друзей и... Но мне жизненно важно похудеть не так для эстетики хотя и это важно но и для здоровья с возрастом это понимаешь сильнее, набрела на канал медведицы но что-то не так там, буду держаться вас мотать на ус, надоедать иногда, с уваж

[@user-mr8qf3hh9h]

Вот это результат!!! Какая Вы молодец!!!

[@ТатьянаМастич]

@@user-mr8qf3hh9h Спасибо вам что не прошли мимо здоровье вам от души

[@ТатьянаМастич]

@@НадеждаКузнецова-ь3ы на мой взгляд сильно увлеклась лайками и количеством подписчиков а худеть это очень большая работа нужны знания а удержать работа ещё тяжелее она ничего не слышит а это плачевно потому как вес запредельный я думала вместе и мне будет легче а это каждый раз слышу какие красивые тарелочки какой красивый голос, это не по мне мне надо чтоб была конструктивный разговор, критика, понимание происходящего потому как я худею чтобы жить. С уважением к вам

[@ОльгаФилева-щ1п]

Очень нравятся Ваши рецепты! И просто приятно Вас слушать .Всегда такая улыбчивая и доброжелательная.Просто заряжаюсь от Вас хорошим настроением.

[@МаринаАфонина-к8т]

Машенька как вы прекрасны!!! Любо на вас посмотреть!!! Хорошенькая такая !!! Как все таки килограммы меняют человека!!!Оставайтесь всегда такой!!!Обязательно следите за своим весом !!!Здоровья и счастья вам и вашей семье!!! Рецептами вашими пользуюсь мой муж худеет Был 96 кг на сегодня 81 кг и этот результат за 2 месяца.Ну конечно же ещё присутствует и ходьба без прерывания движения 1 час.Спасибо вам за ваш пример хорошо простимулировал для избавления от лишних кг.✋👍❤❤❤🌹🌹🌹

[@marymironevich]

Марина, здравствуйте! Благодарю за комплименты! Поздравляю у Вашего супруга отличный результат! 👍👍👍👍👍

[@СветланаЛапшина-ы9у]

Мммм,вкусно,с гречкой не пробовала,но теперь точно так попробую приготовить, спасибо за рецепт

[@marymironevich]

Светлана, привет🤗🤗🤗🤗🤗! Жду отзыв)

[@konykhova.u]

Спасибо вам большое за рецепт! Очень вкусно!И, что самое главное,из доступных продуктов! Ждём ещё вкусных и интересных рецептиков!

[@ВалентинаХодина-е7ф]

👍👍👍😊 Класс !!! Молодец Мариночка супер,мне понравилось и обьяснила хорошо и рецепт простой и вкусно. Удачи и счастья тебе !

[@ЖеняКупчакова]

Какая прплесть,мне очень понравился рецепт этих голубцов

[@user-mr8qf3hh9h]

Никогда даже не думала, что можно это блюдо сделать с гречкой! Круто! Обязательно попробую. Спасибо!

[@НинаТитова-м1г]

Я пробовала делать с гречневым проделом, вкусно.

[@ЛарисаЛигоненко-я2в]

Молодец ! Сделали - супер вкусно.Муж-диабетик в воссторге!А еще такой смесью можно фаршировать перцы(у нас замороженные половинки с дачного огорода).Это вообще бомба!

[@ТатьянаРезанцева-э3б]

Маша спасибо большое за рецепт,сегодня обязательно попробую приготовить на ужин, для разнообразия.

[@Ambassador777x]

Умничка Машенька!!! Заряжаешь позитивом! Спасибо за рецепт! Простенько и вкусно!!!

[@МарияДенисевич-ь9ч]

Вы с каждым видео всё красивее и красивее)))) Лицо как конфетка!!! Подписалась!!!

[@ИринаСкворцова-р2е]

Очень люблю ленивые голубцы, рецепт хороший. Капусту не отвареваю. С сырой они сочнее. Но надо как у Вас попробовать с гречкой. Спасибо

[@ЛюдаРайковська-и8й]

Супер канал!Села на диету,и так мне повезло,увидела видео Марии.Подписалась!Спасибо огромное,такие прекрасные рецепты.

[@НатальяПермякова-с6п]

Ой, как хорошо! Листала и думала, что б приготовить? Спасибо Вам, нашла!

[@ЕленаТерентьева-к9т]

Я также делаю с рисом, только капусту не отвариваю.... Она успевает приготовиться в соусе... Люблю этот рецепт: быстро и просто.

[@marymironevich]

Елена , я капусту отвариваю ,так привыкла, теперь попробую с сырой капустой ,спасибо за подсказку)))

[@ЕленаЕфимцева-у1ч]

У меня так вообще суперленивые голубцы. Филе, сырые капусту, лук и морковку прямо в блендер. Два вжика и фарш готов. Добавляем крупу. В сотейник на дно помидорку и ложечку нежирной сметаны. Заливаю кипяточком до половинки и тушу. Посолить лучше соус. Масла минимум, никакой пассеровки. Мне нравится

[@ЕленаНиколаева-я5д]

Доброе утро! Маша и Сергей! Очень, очень всё нравится давно не готовила голубцы,а тут бац и ваш рецепт да ещё и с гречкой! Всё думала куда её впихнуть вот у нас сегодня будет не обычный ужин спасибо!

[@ВераБолтаева-б9о]

готовлю давно так, только гречку добавляю сырой, нам так нравится!💖

[@inessainessa3360]

Мария вы талантливая волевая и ооочень позитивная! Я живу в Германии и часто смотрю ваши видео на ютубе- мне очень нравятся ваши рецепты! Такие простые и главное, минимум затрат и мало грязной посуды! Я желаю вам успехов и радуйте нас дальше вашими идеями- они всегда на высоте!

[@helenabriskman5819]

Огромное спасибо, Мариечка. Очередной рецепт и очередной шедевр. Все такие продукты всегда есть в доме. В любой стране-это самое интересное!!! Будьте здоровы. Вчера завела дневник и вечером уже увидела, где сорвалась. Благодаря Вам улыбнулась и сегодня продолжаю.

[@ГалинаЕфременко-н7я]

Добрый день! Прекрасно выглядишь, красота))) Сейчас сезон овощей) я приготовила овощное рагу с чечевицей, тоже вкусно и сытно. Сегодня при готовлю ваш рецепт. Спасибо)))

[@helenabriskman5819]

Добрый день, а можно рецепт этого рагу? Огромное спасибо Вам

[@ВалентинаБондаренко-м9ш]

Мария Рецепт просто класс Я приготовила, только гречки добавила чуть больше Очень понравились мужу такие голубцы.

[@marymironevich]

Валентина , спасибо за отзыв 😊

[@ЛюбовьиСвет-э2н]

Умничка,благодарю ☝🏼💋💋💋

[@taisalozitckya6849]

Машенька , спасибо за рецепт! Гречку я использую в яичнице с луком и помидором! Как я хочу похудеть! Только с вашим опытом и прекрасными видео! Это возможно, глядя на вас! Привет из Заполярья!!!☺☺☺

[@ИринаИванова-б9ш]

Как это? Никогда в яичницу не добавляла крупу🤓 Даже не знаю, может попробовать 🙄😀

[@НадеждаЛанцова-в6ч]

ЛУЧШИЕ и ПОЛЕЗНЫЕ рецепты у ЛУЧШИХ БЛОГЕРОВ на ЮТЮБЕ!!!💗💚💗💚💗💚💗💚💗💚💗💚💗💚💗💚💗💚💗💚💗

[@ТатьянаБитюцкая-п6м]

Спасибо, Машенька! Уже готовлю, попробуем Ваш рецепт. Не сомневаюсь, что будет очень вкусно!

[@user-Galcha]

Спасибо большое, как раз я худею с другой женщиной на ютюбе, теперь буду рецепты брать и у Вас. Спасибо большое очень подробно и просто😘😘😘

[@СветланаСветлана-и5ж9е]

Ооо..замечательный рецепт..кстати диабетики обратите внимание..еще с гречкой вместо риса вкусны перцы..спасибо Машуля👍👍👍🤩

[@marymironevich]

Светлана, большое спасибо! Перцы с гречкой не готовила,возьму на заметку)))

[@hrizant7772]

Вместо риса добавляю булгур. Очень любила рис, но теперь из-за диабета 2 типа перешла на булгур. Машеньке громадное спасибо за стимуляцию к похудению. Пока борюсь с собой, но возраст имеет большое значение. С возрастом это труднее из-за обмена веществ.

[@lidusja1119]

@@hrizant7772 мне прилично за 50 и я похудела на 28 кг. за год. Тоже масса болячек, щитовидка (сижу на гормонах). Я худела почти как Марина, но ещё считала калории, старалась не есть больше 1200 ккал. И ходила почти каждый день по 10 тыс. шагов. Похудеть не сложно, но надо настроиться.

[@hrizant7772]

@@lidusja1119 Согласна, но проблема с суставами и могу ходить не более 3- 5 км.Вес держу с трудом. Но согласна, что самое главное настрой и закрыть рот.

[@user-mr8qf3hh9h]

@@lidusja1119, Да, настрой в этом деле очень важен! Поздравляю с отличным результатом!

[@ЕкатеринаГорохова-д4л]

Обязательно буду пробовать

[@Людмила-т6ш3б]

Привет семья,хотела поставить лайк под хорошими комментарием ,здорово,что многие тутже пишут как еще можно приготовить,я постоянно худею много лет и для меня питание -проблема ,но сейчас я нашла золотую середину-э тот канал-недорого вкусно,а самое главное разнообразно и быстро,спасибо за работу

[@НатальяПермякова-с6п]

Приготовила!!! Как же просто и вкууусно!!!! Уминали в семье даже те, кто голубцы обычные на дух не переносит! Спасибо за рецепт! Теперь он станет любимым.

[@marymironevich]

Наталья, благодарю за отзыв!

[@ОляШмелева-о9ю]

Искала другое и увидела этот. рецепт, хотя времени нет, не удержалась и посмотрел, как всегда классный и быстрый рецепт , особенно для диабетиков. Беру на заметку, таки нужно завести толстую тетрадь, как советует Маша . А почему не добавить яйцо в фарш? Спасибо большое, что не жадничаеш и помогаеш другим, Маша.

[@natalianatalia3120]

Мария спасибо большое за такой хороший рецепт, всего вам самого наилучшего.

[@iravenherak9605]

Спасибо большое за рецепт, как раз вовремя, думала что же на ужин- супер просто и гениально, молодец, Машуня-умничка, как всегда)))))

[@Tabbymepip]

Благодарю свою маму😂с детства научила делать такие ленивые голубцы😂можно с перловкой,тоже очень вкусно,сытно.

[@НатальяВинник-й9и]

А я капусту кручу сырую на мясорубке только я их делала с рисом теперь буду пробовать с гречкой спасибо вам большое Мироневичи вы супер так держать

[@leralis8930]

Лайк и подписка, побежала пробовать, так все аппетитно

[@ВалентинаОгурцова-в1о]

Машенька огромное спасибо Вам!!!Вызамечательная,суперовый позитивчик!)))Ваши рецепты супер!!!

[@ОльгаЦыганова-з8е]

Маша доброе утро!!! Отличный рецепт!!! С гречкой еще не делала.Надо обязательно приготовить .У тебя все рецепты классные.

[@ГалинаПетрух-г4п]

Мария готовила голубчики мне очень понравились спасибо

[@kene4de737]

Здравствуйте Мария! Спасибо Вам, рецепты просто супер, ВСЕ.... Ваш канал находка для меня, спасибо за ваши труды. Надеюсь у меня всё получится

[@ИринаНиколаева-х6и]

Машулик,с каждым днём личико все краше и краше,рецептик все вкуснее и вкуснее! Жду каждый день и каналу Как похудеть жирный лайк!

[@Olga502]

Машенька, спасибо за вкусный рецептик!

[@olgafevral7708]

Очень вкусно, спасибо за рецепт. Гречку не очень люблю, заменила на перловку.

[@marymironevich]

Большое спасибо за отзыв)))

[@ЕленаСелюжицкая-м8ъ]

Как всегда все супер .!!!!!!👍👍👍👍💕💕💖💖💖

[@ГалинаПетрух-г4п]

Мария я уже готовила такие голубцы мне очень понравились у меня отдельная тетрадь ваших рецептов записала снова

[@galinaschweizer7019]

Мария спасибо , за такой рецептик. Завтра опять буду готовить. Все рецепты очень вкусные и быстро готовиться. Спасибо за ваш канал и ваш труд Вы супер семья. Мироневич.

[@marymironevich]

Galina, огромное спасибо за поддержку и позитив! 🤗🤗🤗

[@ИринаЛевицкая-к2ц]

Мария,выглядите отлично,рецепт тоже отличный и доступный.спасибо!😋😋😋😘👍👍👍

[@marymironevich]

💋💋💋💋💋

[@nataliagazovskaia8940]

Спосибо Машуля за рецепт,сегодня сразу и зготовила голубцы ленивые,но в духовке и вместо курицы у меня был фарш говяжий,очень вкусно получилось.👍🤗

[@ВалентинаКиреева-т5с]

Доброе утро . Ни когда не готовила голубцы с гречкой , обязательно приготовлю и капусту отварю , так быстрее , а на капустном отваре приготовлю соус . Спасибо за рецепт .

[@tomakrypina8043]

Машенька, огромное тебе спасибо за ту работу ,что ты делаешь для людей. Дай Бог тебе здоровья и твоим домашним. Мужу отдельное спасибо что тебя поддерживает

[@ЛюбовьГордиенко-э1д]

Молодец, очень приятно слушать и смотреть

[@ГалинаОвечкина-я3р]

Вкуснятина! Пошла готовить!

[@irinaschiz5630]

Машенька солнышко доброе утро, спасибо так аппетитно ммммм 😋💦,спасибо за идею с гречкой, за твой позитив, хорошее настроение, обязательно приготовлю 😘😘😘🤗🤗🤗🌹🌹🌹❤❤❤❤❤

[@МаринаОпутина-э4я]

Мария! Очень-очень нравятся Ваши рецепты! Вы умничка! Успехов Вашей семье!

[@marymironevich]

Марина, огромное спасибо за отзыв и такие теплые слова! 🤗🤗🤗

[@МаринаОпутина-э4я]

@@marymironevich И Вам, Мария, большое-большое спасибо за Вашу работу!!! Я осваиваю искусство жить на пенсию, т. к. мне 55.А от Ваших видео я в полнейшем восторге!!! Уже рецепты на практике применяю! ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!!! СПАСИБО!!! ПРОДОЛЖАЙТЕ И ДАЛЬШЕ!!!

[@ЕленаЛ-ю9б]

Машенька, спасибо тебе, дорогая. Очень поддерживаю твою систему похудения. В нашем деле самое главное - продержаться долго и не потерять настроения и желания к похудению. Должно быть вкусно, хотя бы иногда. А с Вами даже азарт появляется. У худеющих всегда одна проблема: что бы съесть, чтобы не нарушить, но чтоб было вкусно. Спасибо Вам за помощь. Удачи, мы с Вами!

[@marymironevich]

Елена , это я поняла на своем опыте , быстро сброшенные килограммы , также быстро возвращается .Тут оказалось важнее постоянство и игра в долгую . Желаю Вам успехов на Вашем пути снижения веса! 🤗🤗🤗

[@IrAPrazdnik]

Умница какая Мария- нас учит и учит. Спасибочки!!!

[@ЕленаГавриловна-ы9ь]

Спасибо. У Вас такие хорошие рецепты!!!

[@ИринаЗотова-м3е]

Машенька, какие вы молодцы с Сергеем! И как всегда все просто, доступно и вкуснооо, 🤗🤗🤗👍👍👍👍👍💕💕💕😘😘😘 а главное отличные результаты у нашего сообщества, худеем правильно и со вкусом 😁👍

[@marymironevich]

Ирина ,большое спасибо за такую высокую оценку нашей работы! У нас отличные результаты, потому что у нас самое лучшее сообщество-благодаря Вам!Я встретила столько позитивных людей ,добрых, с открытым сердцем!

[@галинахилик-ч3г]

Спасибо Машенька , очень апетитно и вкусненько !!!! Умничка !!!

[@marymironevich]

Галина , очень рада что рецепт понравился!

[@НатальяПермякова-с6п]

Чудно! Обязательно приготовлю и расскажу!

[@АлматыКазахстан-к5и]

Марий спасибо большое очень правильно молодец

[@ГалинаПинчук-х1ч]

Умничка,так быстренько всё рассказала, приготовила,молодечик,ставлю лайк.

[@natalikovaleva318]

СПАСИБО! БЫСТРО, ВКУСНО И ПОЛЕЗНО! МОЛОДЕЦ.

[@МарияНезвестная]

Молодец Мария, спасибо за рецепт.

[@ВалерияМ-э3м]

Очень классный рецепт😘😘😘

[@marymironevich]

Валерия ,очень рада, что рецепт понравился! Жду Ваш отзыв)))

[@НинаБаженова-э2м]

Молодчина

[@МаксимМазур-м4о]

Какая приятная ,красивая, веселая девушка!Да еще и хозяйка ! Ничего себе - сколько достоинств!

[@ТамараАрефьева-с3щ]

Машуля такая умничка! Как всё красиво и вкусно приготовила! 👍👍👍😘😘😘🌼🌼🌼🌼🌼

[@marymironevich]

Тамара, большое спасибо 😊😊😊

[@olgerdyarosh7246]

Спасибо!!! От гречки - просто балдею !!! Могу есть её три раза в день и не надоедает !!!👁️❗👁️🌶️🌶️🌶️🔌📌🌷

[@ЕленаЛ-ю9б]

Завидую. А я не люблю. Стараюсь привыкнуть.

[@nataliyarystamyn9231]

Здравствуйте. Давненько смотрю Ваш канал…(с фигурой своей конечно воюю,иногда проигрываю, но люблю простоту и вкусноту рецептов. Спасибо 👍👍👍

[@marymironevich]

Здравствуйте, Nataliy.Спасибо!❤

[@МаринаИванова-х4ж1й]

Добрый вечер. Ммммм, Машенька как же всё вкусно👍👍👍 а если убрать капусту и соус, то получаются вкусные котлетки🥰🥰🥰

[@ОльгаАлексеева-ж7г]

Спасибо, так я не делала, буду пробовать. Обязательно напишу отзыв.

[@lolitamikucauskiene4313]

ACIU

[@ТатьянаКунашенко]

Машуня, вы самые лучшие на канале в ютубе! Спасибо за прекрасные рецепты, я обязательно все их попробую. Ты такая классная, после просмотра роликов сразу хочется начать худеть. Вам здоровья и удачи.

[@НадеждаИвляева]

Спасибо за рецепт. Думаю что получится очень вкусно

[@marymironevich]

Надежда, жду Ваш отзыв)))

[@НадеждаИвляева]

@@marymironevich пока ещё не готовила. Напишу отзыв когда попробую

[@7777Tati9]

Машенька привет.Спасибо за рецепт,сегодня и сделаю😄спасибо за позитив который даришь ты Машуня💐💐💐😘

[@ТатьянаЧеснокова-ч6п]

Благодарю за рецепт! Завтра приготовлю.

[@ГуляГуля-з5ш]

Привет Мария! Сижу на работе смотрю ваше видео и прям слюнки потекли 😅так захотелось кушать😀Обязательно приготовлю на выходных, спасибо за рецепт👍🙏💋

[@ТатьянаТабакаева-ь4щ]

Хорошая работа

[@ЖаннеттаК]

Хорошая у вас работа..... Смотреть видео и деньги капают....

[@Михалыч-щ7т]

Никогда не ел голубцы из гречки :) Получилось вкусно :)

[@ГалинаГазарова-х7н]

Спасибо большое за всё. Наконец, то что нужно. Мне все очень нравится. Вы, Мариночка, просто супер! Вашему мужу 👍. А семечки жареные можно?

[@alinaserochan152]

Спасибо, что мне напомнили, в воскресенье, приготовлю.

[@dimitrigaranin5732]

Маша салема вы как всегда на высоте быстро вкусно лучше не сделаешь ну просто красотка

[@marymironevich]

Спасибо!

[@elladeninzon1164]

Мария! Спасибо вам большое за прекрасные рецепты, все что не приготовлю все так вкусно, вы молодец, всего вам наилучшего и новых рецептов🌺🌺🌺

[@АннаФедотова-ю1э]

Я также готовлю ,только больше люблю добавилять булгур вместо гречки и для соуса беру и томатную пасту и сметану !)

[@marymironevich]

Анна, обязательно попробую😋