ПОТЕРЯННАЯ ПРОДУКТИВНОСТЬ. Как вернуть?

Рет қаралды 118,177

Күн бұрын

Пікірлер: 471

@prostoacademy 4 ай бұрын

Больше интересного контента в нашем сообществе: prosto.social Плейлисты музыки для продуктивности: t.me/prostyemisli/166 Полный текст со ссылками на источники: prosto.academy/music-productivity

@AlexanderSergeevlch 4 ай бұрын

Ты мне не друг, не путай, исправь 😌👍

@Manapolzhas 4 ай бұрын

@@AlexanderSergeevlch охуел что ли

@anton_98 4 ай бұрын

Что лучше Моцарт или джаз или эта генеративная музыка?

@ЮрийИспарянс 4 ай бұрын

Глеб тебе очень идёт цепочка на шее👍👍👍👍👍👍, старайся не снимать её бро

@raffgar 4 ай бұрын

@@anton_98 Smooth Jazz создаёт очень хороший музыкальный фон. Легко можно найти инет-радиостанцию, вещающую smooth jazz, подключиться и слушать. Да даже на youtube есть множество миксов smooth jazz длительностью несколько часов подряд.

@Chelovek_pauk07 4 ай бұрын

Красавчик. Ты наверно единственный ютубер, который помогает другим бесплатно и с чистым сердцем. Уважение ❤️

@ROZKVIT-RIVNE 4 ай бұрын

Ютуб это верхушка айсберга. Его сообщество в дискорде имеет в 100раз больше уникальных и полезных материалов. От чесно, если бы я НЕ зашел туда когда он был бесплатным зная о том какую пользу он мне принесет, я бы 100% купил туда доступ

@greenteaxux6797 4 ай бұрын

Ещё Сэм Сулек очень помогает, только не в продуктивности, а в тренировках

@arozarg 4 ай бұрын

@@greenteaxux6797 Чем? И ты на курсе?

@hopt5239 4 ай бұрын

@@jester111111доступ был давно бесплатным

@шавкунидзе 4 ай бұрын

Посмеялся вдоволь) когда посмотрел видео "кем был Иисус на самом деле". Ты сюда больше такое не пиши@@AndreSmirnov25

@ЕгорГоршков-э3у 4 ай бұрын

Ребята, все скачиваем скайрим, надеваем наушники, гуляем по миру и поднимаем свою эффективность.

@Goganych 4 ай бұрын

На самом деле, Скайрим - имба в плане эмбиента и общей атмосферы. Одобряю❤

@ЕгорГоршков-э3у 4 ай бұрын

@@Goganych так там ещё и не только звуки природы и очень приятные саундтреки так ещё и картинка этой природы )

@Innominati1 4 ай бұрын

обожаю эмбиенты. жаль, что не играл скайрим, мой ноут его просто не потянет

@sweatpea5119 4 ай бұрын

death stranding спасёт ваше ментальное состояние

@kenjoozi 4 ай бұрын

Посоветуйте подобные игры

@askmeadeal 12 сағат бұрын

Люблю ваш канал и всегда с нетерпением жду новых выпусков

@АнтонАлександровичГорячев 4 ай бұрын

Тишину вы можете слышать поздней осенью или зимой находясь в деревне. 1:19 Ничего плохого не произойдёт вы начнёте слышать более тонкие звуки, например как падает снег и ещё более тонкие,мир постоянно наполнен звуками.

@Coy33-co2tq 2 ай бұрын

Ин 15:5: "Я - лоза, а вы - ветви. Только тот, кто во Мне пребывает, и в ком Я пребываю, приносит много плода; без Меня ведь ничего не сможете сделать."Втор 8:17: "Да не придет на ум тебе никогда, что ты своею собственною силой и своим собственным уменьем обеспечил себе это благополучие."Флп 4:13: "Ко всему готов я силою Того, Кто укрепляет меня."

@РусланИльдарович-ц6й 4 ай бұрын

Он вернулся! Спасибо!

@TatjanaFaut 4 ай бұрын

На Вашем канале отдыхает мозг и душа, от событий а мире такой грохот идет, устаешь. Спасибо Вам, за приятные и познавательные видео.

@KPOQ8 4 ай бұрын

Классный ролик! Слушаем позитивную, спокойную музыку + звуки природы

@clear-eyed-epiphany 4 ай бұрын

Я всегда мечтал о таком плейере который автоматически подбирает идеальную музыку под текущие обстаятелсва как в играх.

@artyom.drozdov 4 ай бұрын

яндекс музка

@НикитаМороз-у3ш Ай бұрын

Spotify

@ilfpetrov7432 20 күн бұрын

Искусственный интеллект Вам поможет.

@alexandrsi422 4 ай бұрын

Не просто так слушаю ambient. Она близка к природе, она без слов, она не мешает концентрации на каком-то деле.

@DoomOlbek 4 ай бұрын

00:00 Введение и проблема современного человека • Современный человек живет в среде, которая не соответствует его эволюционному развитию. • Это приводит к негативным последствиям, таким как ухудшение психического здоровья. • В видео обсуждается влияние звука на человека и его последствия. 00:55 Влияние звука на человека • Звук важен для ориентации в пространстве и самоидентификации. • Исследования показывают, что звуки природы улучшают психологическое благополучие и когнитивные навыки. • Городской шум, наоборот, ухудшает эти показатели. 02:04 Исследования и эффекты звуков природы • Исследования подтверждают, что звуки природы улучшают когнитивные способности и психологическое благополучие. • Примеры включают улучшение настроения, снижение психиатрических симптомов и увеличение концентрации. 04:16 Влияние музыки на когнитивные способности • Музыка также влияет на когнитивные способности, улучшая память и скорость реакции. • Исследования показывают, что музыка увеличивает креативность и продуктивность. 06:41 Музыка и внимание • Музыка стимулирует мозг и увеличивает внимание, что способствует креативности и продуктивности. • Исследования подтверждают, что музыка улучшает внимательность и эффективность профессиональной деятельности. 08:11 Предсказуемость и громкость музыки • Музыка должна быть предсказуемой и тихой, чтобы не отвлекать внимание. • Громкая музыка с неожиданными элементами может ухудшить когнитивные способности. • Исследования показывают, что тихая музыка без слов лучше всего подходит для вождения и других задач, требующих концентрации. 09:28 Влияние музыки на продуктивность • Музыка средней громкости ухудшает скорость реакции и другие параметры. • Музыка без слов и тихая музыка лучше всего подходят для повышения продуктивности. • Джаз, несмотря на свою непредсказуемость, может быть полезен, так как напоминает природные звуки. 10:27 Влияние музыки на новичков • Музыка может отвлекать, особенно при освоении новых навыков. • Музыка полезна для рутинных и творческих задач, но не для новых дел. • Экстраверты лучше справляются с задачами под музыку, так как нуждаются в сенсорной стимуляции. 11:59 Использование музыки в корпорациях • Корпорации используют музыку для повышения продуктивности работников. • Музыка уменьшает стресс и эмоциональную регуляцию, что делает её терапевтическим средством против депрессии. 12:49 Заключение и рекомендации • Музыка снижает напряженность и помогает концентрироваться. • Рекомендуется использовать музыку при синдроме дефицита внимания и для тех, кто не привык к длительной работе. • Автор рекомендует использовать сервисы генеративной музыки, такие как Brain FM.

@gatwer 4 ай бұрын

Музыка действительно оказывает сильный эффект на человека. Конечно, не всякая музыка оказывает положительный эффект. Например, современная попса окажет скорее всего негативный эффект (она дёрганная, простая). Я недавно погрузился в тему музики благодаря Михаилу Казинику, культурологу и искусствоведу. Кто хочет узнать про влияние классической музыки, про то, КАК её воспринимать, чтобы понять её более глубоко, получить большее наслаждение (для многих произведений нужна преждевременная подготовка), очень советую его книги и фильмы. По опыту прослушивания Баха, Моцарта, Бетховена могу уверенно заявить, что эффект невероятный, чего стоит только Токката и фуга ре минор Баха. Как эмоциональное, так и терапевтическое воздействие чувствовал. Успел сходить в Петербургскую филармонию им.Шостаковича на Моцарта и Брукнера , вживую это вообще высший пилотаж. Всем хорошей музыки в жизнь!)

@badgoodboy 4 ай бұрын

Твои Моцарты и шестаковичи - говно. Моргенштерн лучше

@СадБотанический 4 ай бұрын

Я вообще не способен понимать классическую музыку, я ее вообще абсолютно не понимаю. Мне она кажется угрюмой, и словно с другой планеты, потому что я не могу понять, в чем прикол таких сложных мелодий, которые соскакивают с грува и ритма, это скорее музыкальный рассказ, нежели пение звуков

@gatwer 4 ай бұрын

@@СадБотанический Попробуй почитать книги Казиника Тайны Гениев(их 3). Вторая часть очень крутая, как раз про погружение в классическую музыку. Посмотри его лекции, фильмы, интервью на ютубе. Я раньше сам не слушал и не понимал её, но благодаря нему она мне открылась. Хотя сам я далек был от искусства (учусь на учителя математики)

@gatwer 4 ай бұрын

@Таволга 4 ай бұрын

Поддерживаю.. Тоже очень люблю классическую музыку Моцарта, Баха, Чайковского, Вивальди (4 сезона) и др.. Могу слушать бесконечно. И да Михаил Казиннк отличный музыкант, педагог и просто хороший человек который может увлечь музыкой любого не просвещённого слушателя)

@vladislavkaras491 4 ай бұрын

Думал я как-то в основном наоборот, думал музыка отвлекает по большей степени и всякое, а исключая моменты полного обучения, дык получается наоборот) Благодарю за ролик!

@forsidekhan5405 4 ай бұрын

Помню зашёл в один магазинчек ничо не хотел покупать... у них играла весёлая, Бразильская музыка... я поржал и купил смешной свитер. Я всё сказал.

@nyakro8235 4 ай бұрын

Благодарю, самому помогает что-нибудь спокойное, да и вообще музыка. Всё, что можно назвать музыкой

@Kepler442b-z2z 4 ай бұрын

Музыка это - мощная вибрация, а любая вибрация-энергия. Повторяющиеся с определённым темпом одни и те же слова - настоящий гипноз. НЕИНАЧЕ

@triumffmuirt 4 ай бұрын

да,кстати такого нет на природе, все слитно но нет ритма как от станка ... про гипноз- таки да...

@ЭлеонораКочетова 4 ай бұрын

Это очень приятное от вас видео! Тем более несколько лет назад вы говорили не слушать музыку (песни) во время работы для концентрации. Исследования не стоят на месте! Музыка природы и классика ❤️

@dAmNdnb 3 ай бұрын

Мне мантры повысили вибрацию , но первые несколько недель я очень эмоционально реагировал , сейчас уже с улыбкой слушаю 😊

@Таволга 4 ай бұрын

Как услышала про "звук" сразу поставтла лайк.. Для мння необходимо слушать музыку.. Хорошую музыку и звуки природы)

@hexagon_play 4 ай бұрын

Спасибо за очень полезный контент! Всегда слушаю звуки леса во время работы. Работаю архитектором

@nurtassyrymbet3618 3 ай бұрын

Большое спасибо Глеб за видео, а я до этого думал что лучше функционирует ум без музыки

@СУДЖОК 3 ай бұрын

Спасибо вам за ваши видео,вот в старости,много чего узнала от вас,Долгих лет вам жизни и процветания😊❤😊Даже голос у вас такой добрый,простой,без всякой гордости,Какой вы молодец,конечно это зависит от воспитания,Спасибо вашим родителям,😊

@UglyBugTyl 18 сағат бұрын

Благодарю

@julilv5678 4 ай бұрын

Спасибо! Столько полезностей рассказываешь. Музыка мой самый лучший друг и помощник, без нее я бы, наверное, не смогла в этом мире. Теперь ещё и полезные нюансы о ней узнала.

@Dude-yd2vz 4 ай бұрын

я лично заметил, что когда я перестал слушать музыку мой ум стал яснее, тревожность исчезла

@user228-f1v 4 ай бұрын

А какая конкретно музыка была?

@Dude-yd2vz 4 ай бұрын

@@user228-f1v разная, от поп до дэт-метала

@Arena_transformation 4 ай бұрын

ну люди ведт во многом разные и разные ситуации у людей поэтому кому то музыка может помоь а кому то сделать хуже возможно это естественно,поэтмоу есл имузыка кому то помогла это не обязательно значит что она всегда поможе твсем нои наоборо тесли кому то музыка не помогла это не обязательно значит что она никгда никому не поможетлюид разыне кому то музыка поможе ткому то нет,кому то определенный тип музыки или определенные треки могут помочь а кому то нет это нормальнои естественно кому то тревожность снимет отсутствие музыка а кому то тревожность снимет наличие музыки возможно

@_eveon_ 4 ай бұрын

Тут же в видео говорилось, что рэп, рок и т.д. не помогают, а скорее отвлекают. Нужна музыка, которая по концепции похожа на звуки природы +предсказуемая, а не взрывные моменты дэт метала или нескончаемый поток слов в рэпе.

@metalbat7 4 ай бұрын

@@_eveon_ а что лучше мейнстрим или андерграунд

@anomalien6557 4 ай бұрын

Спасибо тебе, Глеб, что читаешь за нас тонну исследований и находишь в ней крутые ништяки! Советы очень полезные

@mylifeand1488 4 ай бұрын

про ChatGPT и другие AI, которые прочесывают десятки тысяч исследований за минуту не слышал?

@anomalien6557 4 ай бұрын

@@mylifeand1488 я не пользуюсь AI принципиально. Эта штука никогда не заменит меткий глаз, компетентность человека. Читать переделанные ИИ статьи - удел нищих.

@user-zodchiy 4 ай бұрын

Давно тебя не было видно. Спасибо Глеб (кажется так тебя зовут) за полезный и умный контент. Жму руку

@СветланаЮгина-л9п 4 ай бұрын

Когда училась в вузе,и проводила много часов за работой над чертежами,всегда слушала записи бардов,это мне очень помогало и поддерживало. До сих пор осталось ощущение,что рутинная работа вовсе не скучна))))))

@МихаилМ-з3д 3 ай бұрын

После учебы ни разику не чертили? 😮

@tema752pro 4 ай бұрын

Глеб, подскажи пожалуйста, какая музыка лучше всего подойдет для будильника? Более спокойная и плавная или более энергичная?

@МихаилМ-з3д 3 ай бұрын

Хардкор + десметал 😊

@frem5414 4 ай бұрын

По своему опыту скажу, что музыка работает как заглушка для остаточного внимания, если на твою деятельность, на которой ты должен сконцентрироваться, уходит меньше внимания, чем есть в твоём условном "пуле" внимания - оставшееся внимание и "затыкается" музыкой. Музыка из-за своей предсказуемости и ритмичности отвлекает намного меньше на условную единицу занятого ею внимания, чем какие-нибудь фоновые звуки с улицы или разговоры людей в комнате, это действительно так работает, по крайней мере в моём случае, и получается намного быстрее войти в состояние потока даже в какой-то рутинной деятельности, в которой львиная доля внимания уходит на слепую печать, доведённую до автоматизма. И также удобно регулировать количество внимания, отбираемого музыкой, выбирая нужную музыку по ритмичности, разнообразию звуков и т.д.

@TheApologist404 2 ай бұрын

Абсолютно согласен с вами, аналогичная ситуация, у меня даже привычка сложилась, когда работаю, всегда с музыкой, что тут говорить диплом под нее писал и удачно защитил)

@mikhailfotenko1012 4 ай бұрын

Отличный продуктивный подкаст..благодарю за познания))

@sashaczvar 4 ай бұрын

Дружище! Огромное тебе спасибо за это видео и за ссылки на сервисы! Думаю будет очень круто если будет продолжение видео на тему музыки и ее влияния на мозг!

@ИванАлексеенко-о3е 3 ай бұрын

Большое спасибо Глеб, что порекомендовал такие отличные сервисы, я на самом деле понял - что кроме подборок ютуба по концентрации внимания с ничем другим не знаком.

@eddystreetdog 4 ай бұрын

Глеб олицетворение высокого интеллекта и помощи простому люду. Спасибо братец!

@sanno_success 4 ай бұрын

Мы все этого ждали!

@АнастасияЧерникова-п5я 4 ай бұрын

Я пришла к похожим выводам по тому какая музыка подходит для концентрации. Работаю с таблицами и что бы отвлечься от шума офиса и сконцентрироваться включаю звуки леса либо музыку без слов. А если нужно сделать что-то новое, с чем раньше не сталкивалась то действительно лучше ничего не включать )

@counter-srtaike_1.6 4 ай бұрын

Люблю треки без слов, всегда предпочитаю ее больше

@ДмитрийКатасонов-ж5щ 4 ай бұрын

Всегда полезно и ценно! Спасибо за труд!

@fmacbeth8523 4 ай бұрын

Пацаны мы как в ситуации оказались, что все невротики какие-то? То воздух фильтровать надо, то бады пить, то салько крутить, без шуток, есть нормальные адекватные деятели, Каспаров, Глебушек и другие по разным сферам, но это как варлорды невроза. Все будто думают ну вот щас я настрою и жизнь прям пойдёт, а в итоге настраивает настраивает настраивает, а жизнь не идёт, замещение какое-то

@vansoullive 4 ай бұрын

По факту кстати. Ничего кроме прямых действий не поможет

@DogiBred 4 ай бұрын

Вероятно, нужно такое применять уже когда что-то делаешь, и всё

@Anti_During 4 ай бұрын

ИМХО, мы и были нервными, просто сейчас инфы стало больше. Люди об этом заговорили

@Azazazs-111 4 ай бұрын

Сильный слабого не разумеет, как и здоровый травмированного. Это я к тому, что я как раз из те кто постоянно настраивает. БАДы, музыка, фильтрация информации, спорт и много чего ещё, и прикинь мне то помогает улучшать свою жизнь и быть счастливее и продуктивнее.

@fmacbeth8523 4 ай бұрын

@@Azazazs-111 По сухим фактам ты что получил? Твоя фразочка в начале если честно ни к чему, мы с тобой не отличаемся

@bot174rus 4 ай бұрын

Если на работе какая-то сложная задача, для которой нужна концентрация, то я всегда включаю 1 час fortress of lies или столько же majula с эмбиентом чаек и волн. Результат потрясающий

@bot174rus 4 ай бұрын

Ну или музыку из меню в первом Dark Souls

@w3bprince 4 ай бұрын

@@bot174rusзаебись разброс

@mayakanevskaya5644 4 ай бұрын

Спасибо! Очень люблю Ваш канал! Коммент в поддержу❤

@Juicyfrui 4 ай бұрын

Большое спасибо за вашу работу

@СергейШестаков-ы5х 4 ай бұрын

Спасибо за видео, четко и структурировано рассказал!

@immortal_i 4 ай бұрын

Круто, рад что вернулся. Больше видое!!!

@happiness_is_everywhere_ 4 ай бұрын

Счастлива и рада Вас видеть и слышать! Спасибо Вам большое, за то, что Вы делаете! За Вашу заботу! 🙏🫶☺

@prostoacademy 4 ай бұрын

Взаимно)

@wysteria9999 4 ай бұрын

Смотрел как раз во время креатива дизайна, теперь буду слушать природу))

@xannanovv 4 ай бұрын

Когда я включаю музыку, я начинаю напевать и танцевать. У меня начинается состояние потока на музыку 😂

@mrin0 4 ай бұрын

Мой личный опыт показывает, что музыка негативно влияет на концентрацию. Фоновые звуки и качество воздуха (до 100) никак не влияют на концентрацию. А исследования это конечно хорошо, но зная как пишутся научные статьи, я бы не стал им верить на слово.

@kursanaika 4 ай бұрын

Спасибо большое за информацию ❤

@nafisa6669 4 ай бұрын

Благодарю ❤интересно в тренировках поменять музыку

@ИванИВАНОВ-я7л8р 4 ай бұрын

Благодарю Вас!

@ChristinXtina 4 ай бұрын

Огромное спасибо❤

@Greenzoomm 3 ай бұрын

Ну просто лучший! ♥️

@victoriaaa-222 4 ай бұрын

Только вчера вспоминала об этом канале, и тут новое видео!❤🎉

@EzekielSwag 4 ай бұрын

7:10 По мне, так мы все креативные. Просто некоторые считают что креативные люди рождаются. Но Представим ситуацию: написать книгу. И вы думайте про что написать Возьмите любую ситуацию. Видите кружку кофе и напишите историю про кружку кофе. Видите женщину, которая плачет на кладбище Вот, пожалуйста, История.

@aslyaev 4 ай бұрын

Отличное видео! Спасибо)

@YURCHUK2 4 ай бұрын

формат стал лучше , Глеб и его команда красавчики!

@Sarusunn 4 ай бұрын

спасибо большое за подборку❤

@DenisGorin1 4 ай бұрын

Рад, что Глеб вспомнил про академию)

@T3000 4 ай бұрын

Сэкономлю вам 15 минут. в общем Глеб сказал,что нужно включать крейзи фрога на полную громкость когда делаем уборку , а когда работаем то включаем плейлист бритни спирси успех не заставит себя ждать😂

@No.Inkognito 4 ай бұрын

Классику надо слушать! Классику!! А также джаз, рок, и фолк! ))

@ВладиславРождественский-в9ъ 4 ай бұрын

фонк* @@No.Inkognito

@bagzhansadvakassov1093 4 ай бұрын

ок

@Aki-kh5ox 4 ай бұрын

Ок

@avenilftteamspirit5880 4 ай бұрын

ок

@wolverine5541 4 ай бұрын

Этот человек наш народный СУПЕРМЕН !

@gtx1630ultra4kgaming 4 ай бұрын

Если человек живущий в лесу поживет в уютной квартирке то ему тоже будет хорошо! Нам не лес помогает а разнообразие! Я жил пол года в лесу и он мне надоел и даже появилась депрессия, хотелось вернутся в уютный домик или сменить лес! А когда живу долго в доме то хочется опять в лес или в другой домик! Так же когда я переехал в другое жилье я тоже был наполнен сил и готов был творить чудеса но потом все приелось! Так же когда находишь свою любимую игру и тоже наполняешься позитивом но потом игра приедается и приходится искать другую! Так что лес и его звуки вам не помощник! Те кто не верит поживите в лесу и он вам надоест! А виновник всего плохого это ваш образ жизни ,а это вредное питание и токсичные люди а также отсутствие денег или надоешая работа а природа вам поможет только если вы долго там небыли! "Нагулявшись в лесу, со временем вам захочется погулять в другом лесу, а нагулявшись в городе, со временем вам захочется погулять в другом городе! Совет: просто смените город или разбогатейте

@Ди1632Бифова 4 ай бұрын

Я бы так не сказала. То что вы не можете на месте усидеть , еще и играми разными увлекаетесь говорит о том, что у вас изнасилованная дофаминовая система. Поэтому и ищите новых острых ощущений. Изменения нужны конечно. Но и изменения тоже в мере должны быть

@ИванВанин-п2ы 4 ай бұрын

Хахах, все просто. Перестаньте быть больным и бедным, станьте богатым и здоровым😂

@ФедорГеоргиевич-ь1ю 4 ай бұрын

@user-qb3of1kl2v что это за новый термин "изнасилованная дофаминовая система"?)) У него наоборот с дофаминовой системой все ок. Постоянно ищет новое.

@dimkov 4 ай бұрын

абсолютно верно!!! точно такой же опыт. долго жил загородом, первый год шикарно. на 3й сбежал в москву, открыл все окна в кв. слушаю орущих детей, визг машин, байки, собаки и разборки пьяных гопарей. И как же я их всех люблю!!! Щастье!!! Загород для пенсионеров!

@ndrws.5619 4 ай бұрын

@@dimkov в мск есть пьяные гопари?? :)

@Mikita- 4 ай бұрын

Спасибо!

@Genadis15 4 ай бұрын

необычный контент! спасибо, интересно!

@sa601int 28 күн бұрын

Еще бы соотнес к этой теме использование музыки по виду деятельности. Допустим у вас 2-3 активности, которые нужно произвести за день. Если они отличаются друг от друга, то следует использовать для них разную музыку (но важная пометка из видео - схожесть со звуками природы). Юзаю этот способ и чувствую себя более мыслительно-чистым в течении процесса конкретной задачи.

@ASMR-em7jb 4 ай бұрын

Рад видеть!

@prostoacademy 4 ай бұрын

Взаимно)

@melchukov 4 ай бұрын

Основной вопрос философии - что является первичным, мышление или бытие, природа или дух, материальное или идеальное? Отсюда же вытекает ответ на вопрос «Кто Я?». Если идти путем материализма или натурализма то «Я» - это производное эволюции, высокоразвитое животное , и наша радость (счастье) зависит от восполнения потребностей пирамиды Маслоу и Теории мотивации Макклелланда. Если же идти путем сверхнатурализма, то вселенная, в том числе и человек, созданы сверхразумом или Богом (Теизм). Соответственно «Я» - это не просто тело, но дух и тело,( или дух, душа и тело). Значит потребности для меня духовного, должны восполняться духовным или Богом. Или ,в противном случае, дыру в душе размером с Бога, каждый будет заполнять как может (Жан-Поль Сартр), но так и не найдет удовлетворения пока не заполнит ее Богом!

@rasulbekrasulov9261 4 ай бұрын

Thanks bro

@hard_evgen 4 ай бұрын

Как всегда супер полезно, Глеб 💪 Монтаж стал топ, оставляй его, так смотреть еще интереснее 🚀

@realwebuser 4 ай бұрын

спасибо❤

@АнтонШульгин 4 ай бұрын

Очень крутая информация спасибо тебе большое за нее. Я кстати по рекомендации из одного твоего прошлого видео про чистый воздух - купил в Икее воздухоотчиститель и теперь он в моей комнате постоянно работает пока я в нех нахожусь.

@dolotube 4 ай бұрын

8:21 Подходит не всякая музыка, поскольку шумовое сопровождение задевает разные механизмы разных людей. Кому-то нужны рельсы, кому-то активизация, кому-то заглушение, кому-то ностальгия - приятная нотка, бодрящая нотка, успокаивающая нотка, вытесняющая нотка и так далее. Поэтому кто-то во время работы с удовольствием слушает белый шум, а кому-то Рамштайн кажется усыпляющим. И нет, звуки природы тоже подходят отнюдь не всем. И что есть звуки природы - завывание ветра в ледяных торосах и ночь в джунглях сильно различаются. Разные люди в разных состояниях решают разные задачи - тут нет одного решения. Тем более, если имеет место чрезмерное обобщение "что-то там из природы". 12:30 Предотвращает стресс - это как? Отменяет неспецифическую адаптационную реакцию или не позволяет напрячься? Вы в погоне за наукообразными терминами отрываетесь от распространенных значений используемых слов.

@yasi04akmvip97 4 ай бұрын

Наконец-то новый видеоролик

@Dream-qe9np 4 ай бұрын

Какой привлекательный парень 🫠

@user-pv7qy7hn4s 4 ай бұрын

Молодец! Изовсей музыки слушаю электронную музыку нравиться стиль Techno, House под неё работаю!!!

@ВладиславСемёнов-т6з 4 ай бұрын

Пришел не по звону, а по зову сердца ❤

@КиноКанал-т1ж 4 ай бұрын

Глеб, это твой самый необычный видос)❤

@mykolar1138 4 ай бұрын

Красота - это универсальный язык, общения Бога с человеком. Жизнь на земле - это школа, где мы учимся распознавать и ценить проявления Божьей красоты во Вселенной. С возрастом душа распускается, словно цветок, обретая зрелость и глубину, и раскрывает свою истинную красоту. Исследование и постижение этой красоты готовит нас к рождению в духовном мире, где физическое тело, как кокон, утрачивает свою значимость, уступая место внутреннему богатству - истине, красоте и добру - которое становится единственной подлинной валютой для взаимодействия с другими душами в иерархии ценностей Бога. Когда душа тренировала человеческие качества через взаимодействие с материальным миром и людьми для выражения вечных ценностей, то она будет сиять. И проявление красоты в духовном мире станет для нас еще более насыщенным и глубоким, чем в материальном мире. Если наша забота была сосредоточена только на внешнем, то в вечности мы окажемся ограниченными в восприятии истинной духовной красоты.

@ШухратМавланов-щ9ш 4 ай бұрын

Ура! Новое видео 🎉

@ДмитрийЗакиров-ч4э 4 ай бұрын

Когда треню - слушаю метал (треш и блэк, в основном). На турниках стал часто хип хоп старый слушать. В беге, если дистанции не сильно большие (до 5-6ти) - то метал и поинтенсивнее, чтоб ускорения проще делать. Если на дальняк бегу - то больше чуть спокойнее (фолк метал сказки всякие, нордическиую музыку, рок андеграндный типо К. Ступина). Когда работаю рутинно и кропотливо (одно вркмя занимался стройкой и много было задач требующиз конйентрайии, точности, аккуратности и внимательности) - там подсел на нордическое звучание (от эмбиентов Скайрима, до групп, в духе Мюркур (медленное разряженое звучание, со скандинавскими мотивами) и подобные (у меня целый плейлист такой). Крч - это песни, под которые удобно грести на дракаре и справляться с рутиной😅)) Это же для сидячей работы за компом закатывает. В принципе, скандинавская фолк музыка - это идеально, как по мне, для фоновых процесслв и эмбиента для жизни (их мотивы природные весьма). Иногда, когда слипается мозг, а рутинной работы много - трактирная фэнтези музыка заходит) Или ирландский рок с волынкой))

@Iskandarov.j 4 ай бұрын

Спасибо

@nikehulk5141 4 ай бұрын

какая музыка лучше всего подойдет для будильника?

@svetla7465 4 ай бұрын

Интуитивно к этому пришла годы назад. Когда занимаюсь какой то творческой работой только музыка, без слов, или джаз или амбиент или дзен. Только так работаю и радуюсь.

@svetla7465 4 ай бұрын

Handpan заходит поекрасно

@nickstrict 4 ай бұрын

Спасибо за ролик

@prostoacademy 4 ай бұрын

Спасибо за просмотр)

@yuryluneff 4 ай бұрын

Спасибо за идею :-)

@Vikslucky 4 ай бұрын

❤спасибо, Глеб

@prostoacademy 4 ай бұрын

И тебе спасибо)

@Manapolzhas 4 ай бұрын

Делай больше видео,ты лучший брат

@dima1kent620 4 ай бұрын

Он сейчас сообщество развивает и там очень много полезного контента выкладывает

@badgoodboy 4 ай бұрын

@@dima1kent620есть контент, чтобы увести твою девушку?

@TheApologist404 2 ай бұрын

Ну, по-факту музыка - это огромный ресурс энергии, поэтому, как показала моя практика, лучше ее слушать когда, что либо делаешь))

@Coy33-co2tq 4 ай бұрын

Наконецто новое видео

@sabatonchik 4 ай бұрын

@prostoacademy, 9:14, подпись под картинкой на экране. Должно быть: "С увеличением громкости музыки возрастает и ВРЕМЯ реакции". Исправьте, пожалуйста, если есть возможность.

@kronov2958 4 ай бұрын

Топ, спасибо за качественный контент и искренность

@prostoacademy 4 ай бұрын

Благодарю)

@НатальяАгафонова-т6ю 2 ай бұрын

Глеб, сделай пожалуйста видео о фторе, и о кариесе. Интересно узнать твое мнение об этом)

@kidchild1111 4 ай бұрын

Видео: 1) Слушайте звуки природы: куча исследований показывает, что эти звуки улучшают от улучшения настроения, продуктивности до снижения различных псих. расстройств 2) НЕ слушайте городской шум(именно целенаправленно) - полное говнище и делает только хуже В принципе этого хватит Кто хочет еще больше углубиться: 1) Слушайте джаз и lo-fi: она предсказуемая, тихая, без слов и помогает очень сильно улучшить продуктивность, НО когда вы только-только начинаете изучать новое дело - лучше это делать вообще без музыки, т.к. она будет только отвлекать и вы не погрузитесь полностью. Также музыка очень хорошо помогает справиться со стрессом, особенна та, которую вы любите.

@sergey-v9k4m 4 ай бұрын

Был период, когда работал под рок 70ых, очень нравилась концентрация во время прослушивания и позитивный настрой. Потом пробовал dub techno, монотонная ритмичная музыка с глухими эмбиент партиями, тоже зашло, но в наушниках. Под техно в основном делал монотонную работу. Занимаюсь разработкой, перепробовал много музыки, так же замечал хорошую продуктивность под включенные фоном стримы, где люди общаются с чатом, для меня загадка почему я продолжал работать, но пишу как есть)