Proteines gofri

[@tofi7569]

Szia szerinted a tojás protein is jó hozzá?

[@Molko]

Nekem nem lesz jo, ha nem sima lisztet rakok bele es proteinport is hasznalok, eleg gumis mindig az allaga. Probalkoztam rizslisztel es teljes kiorlesuvel is, de meg ugy lesz a legjobb, ha feherlisztet hasznalok nagyobb mennyisegben es hozza fele fele aranyban teljes kiorlesut plusz proteinport. Natur joghurtal a csokis feherjeport osszekevertem, hat az se volt epp finom, sajnos az igazi csokis pudingot es gofri tesztat nem lehet ilyenekkel helyettesiteni, mert sose lesz uaz az izelmeny :(

[@gaborlukacs4383]

Szia Molko a tésztába tegyél 1 kanál kókuszzsírt és nem lesz gumis az állaga én így csinálom zab lisztel a joghurt helyett pedig próbáld ki a sima fehérjét kevesebb vízzel kikeverni és kapsz egy kazein sűrűségű öntetet.