PROTRUSIONE ed ERNIA: 10 cose che DEVI SAPERE

Quando scoprono di avere una discopatia, un ernia o una protrusione lombare, molte persone entrano nel panico, a causa di molte false credenze a riguardo che da molto tempo vengono diffuse. Con questo video cerchiamo di fare chiarezza, sfatando alcuni miti sulle discopatie, sulle ernie, protrusioni e sui dischi intervertebrali.
Intro (0:00)
Fatto numero 1 (0:46)
Fatto numero 2 (1:12)
Fatto numero 3 (1:42)
Fatto numero 4 (2:05)
Fatto numero 5 (2:26:)
Fatto numero 6 (2:53)
Fatto numero 7 (3:05)
Fatto numero 8 (3:31)
Fatto numero 9 (4:03)
Fatto numero 10 (5:07)
ConIclusioni (5:32)
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[@user-sm6ni5bn2q]

Sei bravo molto bravo. Grazie

[@umbertocaporali813]

Complimenti per la tua LINGUISTICA fondamentale per chi ASCOLTA e ha necessità in modo SEMPLICE di comprendere

[@JALKA887]

Chiarissimo ed esaustivo più di cento video che ho visto sull'argomento.

[@fitnessposturale]

grazie mille! Troppo gentile :)

[@raffaelenuovo6096]

Chiarezza e semplicità anche per i non addetti ai lavori. Complimenti per la spiegazione

[@fitnessposturale]

grazie mille :)

[@FitCalm-SN]

Sempre top Andrea....

[@enricorossi2795]

Grazie 🔝🔝🔝💪🏻

[@lucacattaneo7995]

Grazie molte del contributo. Saluti Luca

[@fitnessposturale]

grazie!!

[@samuelevitoguardino7621]

Ciao, sono un ragazzo che ha un’atteggiamento scoliotico e una postura cifo-lordotica (non ho dismorfismi ma paramorfismi) Ho 2 domande: 1° posso correggere la cifosi se ho già una scoliosi (o meglio dire atteggiamento scoliotico) ? Oppure c’è rischio di creare altre asimmetrie? 2° la mia scoliosi è presente pure nella parte cervicale ma non so quali muscoli allungare/ rinforzare per raddrizzarla, quali muscoli infatti sono coinvolti nella scoliosi cervicale? Grazie

[@cristinaberetti1545]

Bravo, ho fuori un erniap, curata prima cn infiltrazioni, ora la doc mi ha consigliato d riprendere ginnastica x rinforzare gluteo e muscoli correlati, ma conta il mio aumento d 5 kg.?¿?? Mi muovo sempre e niente corsa, solo tanta bici

[@giannafareltri5057]

A causa di un trauma lombosacrale ho eseguito u a Rm che evidenzia una discopatia in L5 S1 con protrusione discale mediana sto facendo fisioterapia esercizi e tecar ma non sono migliorata più di tanto

[@erBrun0]

Uguale io, solo L4/L5, ma la sciatica non migliora in nessun modo.

[@olenabrykaylo8664]

Ciao per caso ci sono sul vostro canale esercizi per chi soffre di discopatia degenerativa?

[@fitnessposturale]

si, trovi diversi video a riguardo

[@olenabrykaylo8664]

@@fitnessposturale non li ho trovati con questo titolo, per quello chedevo...

[@pattimint6537]

Io non ero sedentaria ma due dischi me li son giocati lo stesso 😔Scherzi della maturità