Рет қаралды 177
Я тренировался около 2,5 месяцев на улице. Затем вернулся в зал. Моя задача - проверить свою силу по следующим рекордам:
Жим был 110 кг.
Подъём на бицепс был 67 кг.
Если смогу повторить или сделать больше, значит, силу не потерял, а если не смогу - значит, силу потерял.
Те самые 3 тренировки:
1) • 🌘Ночная тренировка🌒 *С...
2) • Как накачать ТРИЦЕПС и...
3) • Финальная тренировка и...
Общая информация о канале:
💥 Этот канал для людей которые хотят изменить свою жизнь, своё тело. Стать лучше!
💥 Темы канала: Спорт, тренировки, советы, путь к успеху, саморазвитие.
💥 Новые ролики выходят 3 раза в неделю!
💥 Автор канала: Юдаев Данил
💥 Плейлист с тренировками: • ТРЕНИРОВКИ
Музыка🎸
1. NEFFEX - Anxiety (Instrumental)
#gym #юдаев #пауэрлифтинг #бодибилдинг #силоваятренировка #тренировка