4 Złe Nawyki przez które ciągle stoisz w miejscu

Kup moją książkę i kurs: ideaman.tv/ksiazka-pozegnaj-p...
Animacje na zlecenie: ideaman.tv/animacje/
Podcast: bit.ly/podcastDZ
Wspieraj kanał: / przeciętny człowiek
Konsultacje, mentoring i pytania biznesowe: [e-mail]
#edukacja #psychologia #rozwój
0:00 - O co chodzi
2:20 - Zła Komunikacja
21:46 - Toksyczne podejście do pieniądza
32:00 - Zaniedbany Sen
41:10 - Prokrastynacja
---
Fanpage Facebook: / nieprzecietneidee
Wszystkie treści, w tym nazwy własne i cytaty, są użyte w celach edukacyjnych. Zastosowanie logotypów ma charakter informacyjny. Żaden z elementów filmu nie jest i nie może być substytutem terapii lub indywidualnej porady psychologicznej.

Będziesz w czarnej D jak nie będziesz słuchać mojego podcastu, a kompletna playlista znajduje się tu: bit.ly/podcastDZ

[@urszulakozowska-andragog3769]

🙁

[@marlo_0]

Witam, dlaczego nie ma opcji zakupu samego ebooka? niektorzy mieszkaja za granica ;(

@@marlo_0 jest, pod ofertą samej książki jest link

[@DonPindol]

Ale te oczy to faktycznie Pan wygrał na loterii genetycznej. Dzięki za pomocną wiedzę, którą Pan przekazuje. Jeszcze nie tak dawno przed snem puszczałem sobie creepypasty. Dzisiaj przed snem zapuszczam Pańskie poradniki i jestem zadziwiony jak bardzo moje samopoczucie o poranku zmieniło się na plus. Co pozwoliło mi dojść do wniosku, że nawet samo słuchanie, bez większego zaangażowania, pozytywnych i rozwojowych treści, wpływa na naszą podświadomość i podejście do życia, co z kolei przekłada się na stymulowanie pozytywnych emocji i optymizmu. Dziękuję za czynienie świata lepszym miejscem. Pozdrawiam.

[@Mamonka8]

U mnie w rodzinie mam przykład ludzi, którzy bardzo szanują pieniądze, wszystkiego sobie odmawiają, odkładają, oszczędzają, inwestują jak mogą. I nie raz słyszałam jak się dziwią, że inni mają tak dużo, a oni tak się starają lewo im starczyło na mieszkanie, a innym jeszcze starczyło na mieszkania dla potomnych. Zastanawiają się jak inni to robią i czy oni mogliby coś zmienić by też tak jak ci inni mieć więcej. Chcą się nauczyć. Nie każdy dostał od rodziców coś na start. Ci co na studiach mają mieszkania zazwyczaj dostali, raczej nie zarobili nie będąc nigdy w pracy. Więc wielkie uogólnienie, że Ci co szanują to mają , a ci co nie szanują to nie mają.

[@Biervader]

Ja widzę z kad Ci inni mają . Ziemie po dziadkach sprzedają najczęściej . Ale oczywiście jak się zapytasz to ciężką pracą xD Sprzedają to nagleaja kasę na wybudowanie nowego domu dla siebie , kupna mieszkania dla dzieci , kasę na własną działalność .... I się dobrze im wiedzie . A Ci co nie mają nic do sprzedania są w 4 literach .

[@agazar9876]

@@Biervader No otóż to cenie ludzi którzy potrafią się do tego przyznać że miał ziemię czy mieszkanie po dziadkach lub od rodziców a nie udaje że taki zaradny i pracowity

[@renataewa7785]

Wolę te rysowane krótsze filmy, bo są konkretne i rzeczowe, jak zaczynam oglądać to często całe.

[@paw810]

Wolę krótko, ale zwięźle na temat. Inaczej rysowane i czytamy tekst, a inaczej zbyt długie mologi na dany temat. Chodzi mi o klimat kanału i tyle. Poza tym pozdrawiam serdecznie.

[@justyna365]

Więc oglądaj tylko te filmy🤷🏻‍♀️ Jest na tym kanale szeroka widownia, której odpowiadają akurat filmy w formie monologu. Nie dogodzi się wszystkim.

[@Leon-159]

Prędkość 1.5 pomaga.

[@antykizestrychuallegro]

Święty Józefie, Stróżu i Ojcze Dziewic, Twojej wiernej straży została powierzona sama Niewinność - Jezus Chrystus i Najświętsza Maryja Panna przez ten podwójny Skarb Tobie powierzony, Jezusa i Maryję, błagam Cię, strzeż mnie od wszelkiej nieczystości i pomóż zachować czystość, abym myślą nieskalaną, sercem niewinnym i czystym ciałem zawsze służył Jezusowi i Maryi w jak największej czystości. Amen.

[@TheSarda2010]

Rewelacyjny odcinek, bardzo dużo uświadamia. Uwielbiam Twój kanał super robota. Pozdrawiam

[@Ion94PL]

Świetny wątek o komunikacji 😊 I niedziela staje się lepsza 😀

[@weblog4979]

Bardzo dobry i rzeczowy materiał. Z jednym tylko zastrzeżeniem, że praktyki mindfulness mogą być akurat pomocne przy ujarzmieniu niektórych „jeźdźców” apokalipsy - np. Trzeciego ;) Jest wiele medytacji na uspokojenie myśli, czy wręcz takich do stosowania na dobry sen, dzięki którym możemy poprawić jakość snu, albo pomagają usnąć przy dużym stresie lub gonitwie myśli, co może się przekładać na skuteczną „walkę” przynajmniej z jeźdźcem numer 3 ;) w niektórych sytuacjach. Mi np. pomogło to wyćwiczyć wcześniejsze zasypianie.

[@evilyvonne]

Pan jest graczem🥰 wspaniale ❤️

[@irenelyon2221]

Well said, agree.Thank you for sharing your good advice and knowledge 👍🙏❤️

[@annakubera7037]

Ciekawie, dzięki za lekcję ❤️

[@antykizestrychuallegro]

Święty Józefie, Stróżu i Ojcze Dziewic, Twojej wiernej straży została powierzona sama Niewinność - Jezus Chrystus i Najświętsza Maryja Panna przez ten podwójny Skarb Tobie powierzony, Jezusa i Maryję, błagam Cię, strzeż mnie od wszelkiej nieczystości i pomóż zachować czystość, abym myślą nieskalaną, sercem niewinnym i czystym ciałem zawsze służył Jezusowi i Maryi w jak największej czystości. Amen.

[@elzbietatwardzik7593]

Uczę die tej komunikacji bez przemocy od lat i uczę tego moje dzieci w szkole (nauczyciel 1-3) ale trudne to jest bo autopilot nie raz jest mocny 😔

[@spiacy2530]

4 jeźdźców apokalipsy 😀świetne to było:) milej niedzieli 😀

[@evilyvonne]

Mi siadła „praca najemna”❤

[@tp_maluje]

Dziękuję 😊 Pozdrawiam 😊

[@arturs8708]

Bardzo dobry materiał 👍

[@annatymosiak563]

Dziękuję. Pozdrawiam

[@tp_maluje]

Jak fascynujące jest zrozumieć i uświadomić sobie pewne zależności. Zacząłem od wywalenia FB, który zabierał mi za dużo czasu i zainwestowaniu w budzik. Wstaję wcześnie. Dzień ma tyle godzin co zawsze, a jednak czuję, że robię więcej. Myślę, że nie spełniałem się wcześniej, bo byłem przemęczony, a nie dlatego, że nie miałem czasu na pasje. Jeśli mogę, to chciałbym wtrącić swoje 5 groszy 😊 Moim zdaniem dieta, a raczej zwracanie na to co się je i kiedy, jest ważna. Zauważyłem u siebie, że jeśli się przejem, albo zbyt często zjem coś nie zdrowego, to mam słabszą koncentrację. Może się mylę 😊 Pozdrawiam i jeszcze raz dziękuję 😊

[@mirosawjanrobertwesoowski6642]

A ja wywalilem telewizor osiem lat temu ponad ale mam dwa profile na fb jeszcze ale już widzę żę dobre decyzje były podejmowane .

[@EwaSzpakowska-xj8kd]

Ja też tak mam

[@lukaszarsen9251]

Bardzo przyjemnie się Ciebie słucha, a i rady naprawde dobre 🙂 pozdrawiam!

[@pawekorwinpiotrowski2327]

Dzięki wielkie dało mi to dużo do myślenia . pozdrawiam :)

[@sleep41]

długie trochę, może jutro se zobaczę.

[@ewelinaszeliga7764]

Dziekuje !☺️

[@urszulakozowska-andragog3769]

Ten wstęp , powinien być na końcu. Zniechęca......, nie mnie ......, tylko osoby potrzebujące Twojej wiedzy.. ..

[@jerzyzwiezy1862]

Cały ten film to wiedza i doświadczenie prowadzącego. Wiec o czym Pani pisze?

[@iza5578]

Rzeczywiście jeśli chodzi o sen to deficyt snu jest beznadziejny, chce się coś zrobić ale nie ma się energii i potem jeszcze człowiek doładowuje się kawą i cukrem, tak to jest duży problem, bardzo dobre i mądre przemyślenia

[@jam-se8yq]

swieta prawda. Akurat wczoraj czytalam o tym artykul w Zdrowie bez leków. Sen jest niezmiernie ważny. Pozdrawiam :)

[@kamilawisniewska2833]

Ja obecnie przygotowuje się do matury. Z uwagi na dojazdy wstaje około 5/5.30 rano. Po lekcjach prawie codziennie mam zajęcia dodatkowe, korepetycje, lekcje śpiewu, taniec, siłownia. Po powrocie do domu oczywiście nauka. Śpię po 4/5 godzin na dobę. Pomimo tego odnoszę dobre wyniki zarówno w nauce jak i w moich pasjach. Fizyczne raz bywa lepiej raz gorzej ale psychicznie nie czuje się przemęczona, wręcz przeciwnie, każdego wieczoru odczuwam satysfakcję i jestem zadowolona ze swojej produktywności. Wiem że taki tryb życia nie jest zdrowy, jednak niektórzy nie mają możliwości codziennie spać 7 godzin realizując przy tym swoje obowiązki, i nie jest prawdą że śpiąc krócej nic nie będzie nam się udawało. Dowodem na to jest fakt, że wielu ludzi sukcesu również śpi o wiele mniej niż 7 godzin

[@iza5578]

@@kamilawisniewska2833 To zależy od organizmu człowieka, też chciałabym normalnie funkcjonować śpiąc np. 5-6 godzin ale niestety u mnie jest tak że jak śpię 5 godzin to potem chodzę w ciągu dnia jak zombie, moja głowa nie kontaktuje, nastrój robi się depresyjny, jestem bardzo podatna na irytację, łatwo mnie zdenerwować, nie potrafię się skoncentrować, kuje mnie serce, nic mi się nie chce robić, po prostu nie jestem w stanie normalnie funkcjonować, zasypiam w komunikacji miejskiej ze zmęczenia, wiem że gdybym się nie wyspała to bałabym się wsiąść za kierownicę, bo mogłabym spowodować wypadek gdyż bardzo spada mi refleks i spostrzegawczość, będąc w wieku licealnym miałam tak samo. Wiem że są takie osoby które są w stanie spać krótko i potem normalnie funkcjonują w ciągu dnia, zazdroszczę.

[@martabianka4762]

Bardzo lubie twoje Podcasty. Dziekuje za dobrą Robote 😊

[@justynadalecka6566]

Świetny materiał! Natomiast co do snu, bedę polemizować. 8 godzin spałam może jako dziecko , później sporadycznie. Nie wiem, jak to najprościej wytłumaczyć, może po prostu tak, że nie jestem w stanie spać dłużej, naprawdę. Ogladałam wiele materiałów, czytałam książki i byłam zestresowana faktem, że nie jestem w stanie spać dłużej, to było trochę, jak obłęd. Słucham swojego organizmu, nie daję się zwariować, nie ma jednej uniwersalnej recepty. To trochę, jak z lekami, jednemu pomoże, drugiemu niekoniecznie. Jeżeli ktoś wraca z pracy przed północą, to nie ma możliwości, żeby zasnął przed. Jest też ogrom ludzi, którzy pracują na nocne zmiany? Pozdrawiam 😀

[@TomaszBieleckii]

Super :)

[@ewelinajabonska3925]

Pracuję na magazynie i to jest najlepsza praca ever! ☺️ Z resztą się zgadzam 😁

[@mirosawjanrobertwesoowski6642]

Kiedyś się mówiło najlepiej pracować w gs-e bo zawsze się coś pod pachą wyniesie . Żartuję oczywiście ale rozumiem odniesienie do treści i do tego wątku o księżniczce . Bo jeszcze słyszałem żę będzie szukać księcia z pałacem a potem żdziwiona zę książe kaze jej ten pałac sprzątać . Brawo dla pani

[@mwm222222]

Ja też i jest spoko. Pół życia przepracowałem jako kucharz. Stres , długie godziny i kasa nieadekwatna do ogromu pracy. Na magazynie lajt, a są tacy co narzekają że ciężko 😂

[@izabelawojtan6917]

bardzo prawdziwe, zgadzam sie w 100%

[@djkokostv]

Super podcasty robisz. A tak z innej beczki z jakiej kamery korzystasz?

[@xzamulaczkozak.3697]

Czy będzie odcinek o Oversharing?

[@evroshe4334]

To prawda, nocne siedzenie to jest czas dla siebie, ten komfort, że nikt mnie o nic nie poprosi

[@oluklaf]

bardzo szanuję Twoje filmy, słucham ich już dobry szmat czasu, ale kompletnie się nie zgadzam z Twoim wyszydzaniem mówienia o dziecku per księżniczka, istnieje oczywiście różnica między traktowaniem dziecka jak królewnewnę której się coś wmawia i usługuje, ale tato powinien od czasu do czasu tak właśnie mówić dziecku - jesteś moją księżniczką, jesteś piękna, kocham Cię- to nie jest zawsze powielanie stereotypu. Tato jest pierwszym mężczyzną w życiu dziewczynki i to o jego akceptację walczy gdy tylko przestanie ją obchodzić bezwarunkowa miłość matki, rzuca zabawki w kąt i zamienia je na kosmetyki, zaczyna się zastanawiać nad wyglądem, jeśli nie uzyska akceptacji ojca-również na takim poziomie- będzie całe życie potem szukać jej w innych mężczyznach i w zadawalaniu reszty świata.

[@basia8393]

Nie mszczę się na śnie, bardzo o niego dbam, jest wręcz nieraz priorytetem. Ale chyba dlatego, że od 30 lat mam z nim problemy,byc może o podłożu genetycznym jak obserwuję. To nie jest takie proste

[@Vekhh]

Mam tu taką szybką uwagę co do tego co powiedziałeś akurat o metodzie sokratejskiej w kwestii tego zadawania pytań, być może ten sprzeciw wzrósł tylko z uwagi na przykład jaki podałeś, może wygląda to inaczej. Mimo zainteresowania historią i filozofią niestety dokładnie tej metody jeszcze nie przeanalizowałem. Ale w przykładzie jaki podałeś, dosłownie z góry założyłeś że ta druga osoba będzie od początku do końca z Tobą szczera. Często jest tak że rozmówca jest szczery tylko z początku w miarę uchodzących emocji, zaskoczenia a gdy tylko zobaczy w jaką stronę idą twoje pytania (czyli w tym przykładzie "odsiewu") to celowo będzie kłamał, odpowiadał tylko zaletami tej "wieści", no generalnie będzie "zbijać" ten "odsiew" w tą stronę byś jednak uznał informację za przydatną, potrzebną lub/i prawdziwą. Często ludzie dość dobrze mają swoje zamiary ustalone w głowie zanim jeszcze nawiążą z nami kontakt a gdy to nastąpi i zobaczą że ten ich cel się oddala to będą stosować zabiegi by jednak temu zapobiec. A w ogóle w towarzystwie bywa i tak że nie ważna jest sama treść - ktoś chce podtrzymać kontakt, wydać się przydatnym dzieląc się czymś i samo to podzielenie się jest dla niego celem. Więc taka "metoda" która zakłada że ludzie jak automat, bez nawet zabarwienia, nie mówiąc o kłamstwie będzie nam zapowiadać coś, czym chce się podzielić no to bardzo naiwna "metoda". Sokrates i filozofowie generalnie przyjmują jakieś zasady dyskusji, interakcji ale pozostałe 99,9% ludzi ma takie zasady w nosie, ludzie nie lubią być odwodzeni od czegoś - nawet jeśli nie istnieje jeszcze jakieś duże powiązanie między nimi a tym od czego chcemy ich odwieść. Powiedzą że się mądrzy, że ocenia po okładce, że nic nie chce słyszeć, że mniemanie o sobie itd...

[@pyskalka5]

Fajnie, dziękuję ale straaaasznie przewlekle

[@jaamadea9439]

Już na początku pogadanki, mam kłopot w komunikacji językowej - w języku polskim nie ma słowa empatyzować się! (Są pierwsze próby wprowadzenia go do języka np.w pracach dotyczących psychologii. Prywatnie , nie życzę temu zwrotowi powodzenia! Wydaje mi się, że zdecydowanie ładniej brzmi i wystarcza do komunikacji, zwrot: mieć empatię , czy też , że komuś brakuje empatii! ( Ponadto empatyzować się , sygnalizuje współudział w naszej empatii osoby , wobec której ja odczuwamy, a przecież nie musi ona w niej uczestniczyć?)

[@abiogaz]

Dzień dobry, fajna fryzura, przypomina mi

Dobry, jak tam biogazik?

[@abiogaz]

@ chwilowo miałem inne zadania ale kupiłem przedmioty aby rozbudować instalację.

[@avec2328]

44:44 post

[@mariusz4978]

#obalamymity Z tym niekomunikującym się programistą to mit, komunikacja jest jednym z bardzo istotnych skilli miękkich w tej branży, konieczność komunikowania się z członkami zespołu, z innymi zespołami, z architektami itd.

Ale to żaden mit. Jest na dobrą komunikację tak duży nacisk w tej branży z dwóch powodów - statystycznie dobrzy programiści mają częściej aspołeczne zaburzenia lub aspołeczne typy osobowości, które częściowo rozwiązuje trening umiejętności miękkich i ogólnie poprawia jakość pracy. A treningi takie odbywają się w tej branży często, bo jest na nie budżet, branża jest bogata. W innych branżach równie silnie opartych na współpracy wielozespolowej i treningów jest takich znacznie mniej, bo są mniejsze budżety i większe zróżnicowanie osobowościowe.

[@mirosawjanrobertwesoowski6642]

Zostałem obdarowany koszulą ale wcześniej proponowano mi płaszcz z kaszmiru na co odpowiedziałem zę mam co najmniej dwa właśnie kaszmirowe i musi być na mnie wybitnie i już z zachowania i urywanych słów wyczułem żę jest zawiedziony że ja nie zachwycony ale szybko oddałem ten płaszcz że dziękuję daru nie przyjmuję do czego sobie przyznałem prawo i pomyślałem o konsekwencjach że już ta osoba mi więcej nic nie podaruje bo robi to jeszcze rzadziej od ostatniego czasu jak w towarzystwie innej osoby zadawała mi pytania czy dobra to rzecz co mi ostatnio podarowała i co to mi ona nie przyniesie jeszcze .A mowiłem tej osobie zę jak mi coś da i powie pół miastu to drugiej połowie ja powiem. No i przejdżmy do tej koszuli a po drodze jeszcze zrezygnowałem z jakiegoś płaszczyka co podszewka wyłaziła z rękawów... z tą koszulą teraz . Dodam żę byłem wcześniej zawiadomiony że będę obdarowany więc byłem gotowy do przyjmowania prezentów i nawet mi się dowcip ale realny z mego życia przypomniał jak zapytałem kogoś czy będzie jeszcze przyjmował to usłyszałem zależy co . Wracam do koszuli i mówię O, a czy masz jakiś trick bo widzę koszula na spnki żeby sprawnie spiąć mankiety ?Pomyślałem , twoja koszula to weż i pokaż jak umiesz szybko i sprawnie sprawnie jedną ręką bo chciał na moim ręku dwoma swoimi . Za chwilę to sakramentalna uwaga manipulatora bo wiem zę tak robią . Co się denerwujesz ? Bo mnie nie słuchasz na żadnym etapię a denerwować się mam prawo i nikogo nie będę pytał ani ciebie i nie rzucam granatem ani nawet nie klnę Zdążyłem zapytać nieszczęśliwego darczyńce zwijającego dary Czy się obraził na mnie i czym go tak uraziłem .Zdążyłem jeszcze powiedzieć dziękuję , przepraszam i żegnyszał am pana będąc daleki od zacytowania Władka F niejakiego co to kazał tam kiedyś wszystkim wyp...... Bo pomyślałem wszyscy to nie , ale niektórzy uszczęśliwiacze to tak bo czasem człowiek lepiej sobie poradzi albo wymieni z kimś dary od serca i wiem jako z wykształcenia księgowy żę są wartości niematerialne i prawne .A jjako poeta to już calkiem nie będę żadnych wątków rozwijał . Jaa gdybym siedział z jedną osobą a akurat w komputerze czy telewizorze którego nota bene nie mam od lat na pewno bym słyszał że się mówi o komunikacji albo bym wyłączył albo poprosił o wyłączenie . Komunikacja jest podstawą wg mnie kontaktów ludzkich ale najważniejsza jest komunikacja z samym sobą a dopiero z kimś innym .Ja sobie nie wyobrażam żeby ktoś do mnie powiedział nie co ty się denerwujesz ale mnie denerwuje to co mówisz czy robi mi gaslichting a takie coś powiedzialem wiedząć żę ta osoba zna angielski .żebym ignorował takie ważne komunikaty w relacjach . Tylko co zrobić jak w razie czego automatycznie pada a co Ty się denerwujesz ?I to nie ważne o czym rozmawiamy ale jak rozmawiamy . I też się nie upieram żę widzenie z mojej perspektywy jest jedynie słuszne . Czyli podsumowując , mimo zdenerwowania czy raczej emocji które też są informacją że lepiej zę do niczego nie doszło. Świetny jak widzicie praktyczny podcast .

[@vieira2007ify]

A propos pieniedzy, zgadzam się ze wszystkim co powiedziałeś ale nie rozumiem tego nawiązania do manipulacji, że niby uważasz że to wymówka żeby nie lubić sprzedawców? Marketerzy i sprzedawcy używają wielu technik manipulacji - to jest fakt przecież. Są uczciwi sprzedawcy i nieuczciwi, ci nieuczciwi psują reputację tym uczciwym. To nie jest raczej kwestia dot. pieniadza tylko zaufania do ludzi. Jeśli ktoś kupil garnki za 5 tys a potem zobaczyl ze je mozna kupic za 500 zł to nieprędko zaufa sprzedawcom czegokolwiek w przyszlości.

Większość ludzi jest z góry uprzedzona do zawodu sprzedawcy i technik sprzedaży

[@tobiaszpasterski481]

A czy ktokolwiek zdefiniował czym jest uczciwość i nieuczciwość? Jakie są i gdzie leżą granice uczciwości/nieuczciwości? Czy w systemie z natury łupieżczym, rozbójniczym, ciemiężycielskim, oszukańczym, okupacyjnym, monopolistycznym, pasożytniczym można być w ogóle uczciwym? Jest to możliwe? Niektórzy myśląc, że są uczciwi nie są uczciwi i nawet o tym nie wiedzą, nie zdają sobie sprawy, nie są świadomi. Nie tylko tego nie są świadomi, ale swojej szkodliwości, uciążliwości, destruktywności również. Niewolnik realizuje i wykonuje tylko polecenia, rozkazy pana i jest w zasadzie kryty. Podobnie w administracji. On wykonuje czynności, obowiązki, polecenia zwierzchnictwa i nie można mu nic zarzucić i o nic oskarżyć, bo to bezprawne.

[@abiogaz]

@@tobiaszpasterski481 polecam książkę Atlas zbuntowany - Ayn Rand która porusza kwestię z Pana komentarza

[@tobiaszpasterski481]

@@abiogaz Dziękuję za informację.

[@abiogaz]

@@tobiaszpasterski481 nie ma za co, komentarz dobry a książka świetna.

[@Ion94PL]

Leszku trochę jakby Cię mniej jest w kadrze 😉💪

[@d-evil8075]

👍👍👍

[@agnieszka4567]

O kurczaki, nie tak wyobrażałam sobie ciało tego głosu 😅 pozdrawiam! 😜

A jak sobie wyobrażałaś?

[@agnieszka4567]

@ jako bardziej „mizernego” 😉 uśmiechniętego od ucha do ucha wysokiego gościa 😝

[@novo3250]

Ta wizja : praca najemna plus obowiązki domowe plus dzieci to o mnie. Gdzie ten czas na rozwój osobisty?

[@MedsonekGaming]

Czyli pójście spać po północy jest złe? Trudno pogodzić to kiedy jesteś przykładowo streamerem (jak ja), kiedy największy ruch jest w nocy 18- 3:00 . Jak na to poradzić?

[@kachulec]

A jak ktoś pracuje na trzy zmiany? 2-3 razy w tygodniu wracam do domu i 21-22, raz w tygodniu pracuję od 20 do 8 rano Wiem Leszku, że stanowczo zachęcasz do zmiany takiej pracy na inną, ale robię to co kocham i w czym się spełniam, nie chodzę do pracy "za karę", a z poczuciem hmm misji, naprawdę z przyjemnością, choć nieraz podpieram się nosem. A ponieważ jest to służba medyczna ((wet), to system zmianowy jest nieunikniony. Pytanie Leszku do Ciebie, czy nie mógłbyś w drodze wyjątku poradzić coś? Jest już parę lat po 40 i zdaję sobie doskonale sprawę, że powinnam zrobić wszyy, żeby nie mieć nocy, i działam w tym kierunku, póki co wciąż mam jedną tygodniowo. Może masz jakiś patencik na regenerację dla starszej pani ;) albo na chwilę tego "prawdziwego" snu w ciągu dnia z fazą NREM, kiedy pamięć się regeneruje, albo co zrobić, żeby po nocy położyć się spać w ciągu max dwóch godzin i udawać że słońce wcale nie świeci i nie rozprasza.... Zrób wyjątek dla wiernego subskrybenta 😘🤗

Cóż można poradzić, wiesz czasem dwie sprzeczne rzeczy ze sobą są prawdziwe - można kochać niezdrowe jedzenie, można kochać ekstremalne sporty, można prowadzić ryzykowny tryb życia i umrzeć szczęśliwym (czyli ryzykowne/bolesne/szkodliwe aktywności dalej prowadzą do szczęścia :) ). Są pewne modelowe wytyczne medyczne/biologiczne, których ani sam sobie nie wymyśliłem, a są wynikiem naszej nieuchronnej biologii (cykle melatoninowe, metabolizm, liczne zegary biologiczne wewnątrz itd). Zainteresuj się tym jak radzą sobie ludzie powyżej 66 stopni równoleżnika z ciągłym dniem w lecie albo ciągłą nocą w zimie. Odrobinę podpowiem - pokój o idealnym zaciemnieniu, by móc spać jak jest jasno, ale to musi być zaciemnienie 100% praktycznie, najlepiej by sekwencje trzeciej zmiany były w długich ciągach, by tego non stop nie zmieniać, bo to jest najgorsze, suplementuj sobie coś na mięśnie, dobry cynk i magnez, jak ognia unikaj kawy, najlepiej wyeliminuj ją z diety, bo mocno pierdzieli regenerację. Po przebudzeniu eksponuj się na możliwie jak najbardziej jasne światło, trenuj też oczy eksponując je na jasne światło z rana (Twojego rana oczywiście). Pracuj w dobrym oświetleniu. Cudów nie zdziałasz jak pracujesz w kratkę, ale na pewno da się to doprowadzić do znośnego zdrowotnie trybu życia. Sam fakt, że lubisz swoją pracę jest też tutaj BARDZO ważny, w przeciwnym wypadku byłaby to męczarnia.

[@robertchmielecki2580]

Nie ma uniwersalnych "dobrych godzin wstawania/kładzenia się spać" To zależy od indywidualnej osoby ale też zmienia się np z wiekiem (dlatego zmuszanie nastolatków by kładli się i wstawali w takich godzinach jak robotnicy fabryczni to okrucieństwo). Polecam sprawdzić hasła "chronotype" i "circadian rythm".

[@emiemi7532]

Jak dla mnie stanowczo za długi film. Wiele z tych słów się powtarza, możnaby je skrócić do kilku zdań.

[@94baryla]

Mądry kanał ogólnie należy zawszę myśleć co się robi nawet na siłę bo często ludzie nie myślą i mieć jakieś wyznania życiowe np umiarkowanie we wszystkim

[@jerzyjerzy5147]

SUGERUJE, gdzie jest mozliwe. Aby jak najwięcej osob moglo zapoznac się i ew. zastanowic sie.Swiadomosc. Mozliwosci.To sa konkluzje (w skrocie) z mojego punktu widzenia na KILKA tematow. Z tego co “widze”, lub co widza INNI. Nie udostepnianie wiedzy, informacji jest nieetyczne i niemoralne,(wynalazki, odkrycia itp) generalnie- Sa wyjatki, jak wartosci intelektualne,sekrety biznesowe itp. Innego spojrzenia nie ucza w szkolach publicznych. To nie znaczy ze mozna widziec inaczej. Bez wnikania w zawilosci 2 lub 3 itp dna.Jest wybor, można CZYTAC, czytac wybrane fragmenty lub nie czytac!!! CENZURA to inna sprawa.Jesli czytasz, prosze czytac z pelnym zrozumieniem i spojrzec z “gory” - wiecej widac. Wiekszosc wymaga szerszego wyjasnienia,ale brak miejsca..i to nie jest ...serial, ciag dalszy chyba nie nastapi. Od czytelnika zalezy czy zrobi sobie CDN i zmieni zakres postrzegania. 2 ZLOTOUSCI nie zawsze są “rzecznikamii” PRAWDY, czasem są daleko od niej (maja ukryte cele?). Dobrze by było PRZYJZEC się aktywnym dzialaczom w KAZDEJ DZIEDZINIE. Ich zyciorysy, powiazania, uklady, tez ich bliskich i otoczenia. Wrog mego wroga=przyjaciel? Na jak dlugo? Manipulacja? To juz przerabialismy i przerabiamy. 3 SA OSOBY (platformy spolecznosciowe, medialne i inne) ktore zabraniaja tresci moich komentarzy(nie wyrazam sie). Cenzura?Dotyczy to komentarzy publicznych jak i udzialu w czatach na zywo. Shadow BAN, ciche odrzucenie- nikt nie widzi postu, tylko autor postu.Ciekawe dlaczego?: wRealu24, Milko, Krzysztof Wozniak(Ator itp ), NEOS(M.Jarosiewicz), Niepoprawny Dyplomata, Media Narodowe, bracia Rodzen,myPolitics itp.TOLERANCJA? Czy inne powody? 4 Ne ma znaczenialny wynik przemyslen. Samo zastanowienie sie, to juz krok naprzod.“Rozrywka” nie powinna zajmowac wiekszosci naszego “wolnego czasu”. 6 PRZY PRAWIDLOWEJ NATURALNEJ BAZIE( trzeba przemyslec), wynik myslenia bedzie NATURALNY. W/G pozytywnych NATURALNYCH wartosci (B A R D Z O W A Z N E). 7 JESLI WOLNOSC dla CIEBIE i WSZYSTKICH LUDZI NIE JEST w Twoim postrzeganiu, to idziesz w niewlasciwym kierunku. 9 “ WOLNOSC = gdy rzady boja sie swoich wyborcow. Gdy wyborcy boja sie rzadzacych-to mamy co mamy”. 10 INFO - reputowane, uczciwe, niezalezne, nieskorumpowane zrodla. WIEDZA sama do Ciebie nie przyjdzie. SZKOLNICTWO/EDUKACJA uczy jak czytac instrukcje i ja przestrzegac bez wzgledu na poziom edukacji. Rozszerzenie edukacji poza jej program oficjalny, zbliza nas do“wiedzy”. Latwiej zrozumiec otaczajacy nas swiat i odroznic TEATR, MATRIX,hologram, rezyserowana “rzeczywistosc”, inzynierie socjalna,kreacje iluzji, FAKE NEWS - czesc prawdy itp. 11 SAMA WIEDZA tez nie wystarczy. USWIADOMIENIE sobie tej wiedzy i inteligentne jej ZASTOSOWANIE moze przyniesc pozytywne wyniki. 12 “KTO przedklada „BEZPIECZENSTWO ponad WOLNOSC, nie bedzie mial OBU”. Kwestia czasu. 13 GDY USWIADOMIONO sobie ze KLAMSTWEM, oszustwem i innymi niegodziwosciami można więcej uzyskac(korupcja/szantaz itp), stosuje się to w KAZDEJ dziedzinie naszego zycia. I to nie ma ze NIE. 14 ZANIM OKLAMIESZ KOGOS, musisz oklamac SIEBIE i podjac decyzje OSZUKANIA KOGOS. Jak się z tym czujesz? 15 JEDYNA ostoja P R A W DY może być RODZINA, która stara się rozbic na WSZELKIE sposoby. 16 ATAK personalny jest conajmniej CHAMSTWEM i swiadczy o atakujacym. 18 TRZEBA inicjatywy, kreatywnosci, dzialania. Sprawy DUCHOWE-wzbogacaja-TYLKO czyn moze COS zmienic i o tym wiedza WSZYSCY, lacznie z ciemiezcami. 20 MOZNA ZMIENIC“zaprogramowany“ bieg wypadkow, pomimo przewagi “przeciwnika”. Jego posiadania srodkow przymusu, propagandy, indoktrynacji, sadow, “wladzy wykonawczej“itd. NAS jest WIECEJ. Praworzadnych, uczciwych patriotow. 21 TRZEBA PRZESTAC BAC SIE (emocje, szczegolnie negatywne NIE sa najlepszym doradca). Strach przed smiercia, przyspiesza ja. 24 ODLACZ TV i podobne media, wlacz myslenie, WLASNE. Spojrz z innego punktu widzenia. Druga strona “medalu”?. Najwazniejsze pytanie DLACZEGO? Itp. 25 INTUICJA ma tez znaczenie. NAWET GDY jestesmy swiadkiem wydarzenia, nie zawsze jest to prawdziwe (np.cyrk, iluzjonisci, magicy, spryciarze, oszusci itd, i nie tylko w cyrku ).TYLKO „sprawca PRAWDY”zna ja, reszta być MOZE ja zna. 26 PRAWIDLOWE przyswojenie KAZDEJ tresci wymaga czasem kilkakrotnych powtorzen ze zrozumieniem. Np.teksty techniczne, zapamietanie na stale (tabliczka mnozenia). TRESCI lekkie nie wymagaja takiego skupienia. Zazwyczaj geniuszem nie zostaje sie NATYCHMIAST. Do szkoly nie chodzimy jak na pojedynczy wyklad, ktory mialby z nas zrobic WSZYSTKOWIEDZACYCH. 27 JESTEM wczesnym emerytem. Po studiach technicznych, z mozliwoscia przeprowadzenia prostych analiz, na bazie aktualnej mojej wiedzy (ktora uzypelniam w miare mozliwosci- nie jestem anonimowy) logiki, zdrowego rozsadku, itp. Nie otrzymuje zadnej gratyfikacji od nikogo, jest to moj udzial na rzecz rozszerzenia informacji dla (ja juz na barykady nie pojde) CHCACYCH, MOGACYCH (KOPIOWAC, bez zmian). Jest wiele osob z wieksza wiedza w roznych dziedzinach, ktora chcialbym powiekszyc, jesli to jest mozliwe. Zachecam do przemyslen w tematach WIEDZY UZYTKOWEJ, ktora moze zwiekszyc obszar postrzegania, polepszajac JAKOSC i POZIOM naszego zycia. 28 KAZDA rzecz można upolitycznic,(manipulacja)np. LGBT, Antifa, rasizm, segregacje, stosunki miedzyludzkie itp. W/g mnie KAZDY polityk jest KRYMINALISTA (czasem mimo woli). Np. podobnie jak relacje zlodziej/paser. TAKA SAMA KARA DLA OBU. Kazdy powinien zglosic podejrzenie(nie mylic z donosicielstwem) popelnienia przestepstwa do odpowiednich wladz. Inaczej jest wspolwinny. W praktyce to wyglada inaczej. Tak będzie dopoki POLITYCY beda rzadzic narodami.WIR. 29 W KAZDYM KRAJU jest dosc uczciwych, madrych, lojalnych, inteligentnych patriotow, dla ktorych sluzenie KRAJOWI bedzie misja, poslannictwem. 30 POLITYCY-zakaz czlonkowstwa w Rzadzie. Podobnie jak w Szwajcarii. WIR. 31 DONALD J TRUMP ma wiecej informacjii niz wielu z nas. (moze nie podobac sie nam osobowosc, ale to odbior indywidualny, czasem sugerowany). Nalezy wygrac wojne, a nie tylko bitwe. 32 33 DJ TRUMP zostal “ wyznaczony” aby zrobic “porzadek”( moglby byc KAZDY inny o odpowiednich predyspozycjach), a pociagajacy za sznurki dalej beda to robic, co robia, ale bez GLOBALNEGO KOMUNIZMU (tez go nie chca, 1918)itp. 34 "POKOJOWE" odejscie? Chyba optymalna taktyka.KOMUNISCI sami sie zaorza. Niewybaczalne sa koszty poniesione przez spoleczenstwa w wyniku niegodziwych dzialalnosci. 37 JAKIEKOLWIEK poparcie dla idei kom/soc prowadzi do degradacji jednostki na wielu polach.Namacalne przyklady-(chwilowy pobyt nie daje wlasciwego obrazu):Chiny , Rosja, Kuba , Wenezuela, UE itp).Wybor jest dosc oczywisty (przynajmniej dla mnie). 39 SPOJRZENIE z innego punktu widzenia, zazwyczaj wzbudza wiele emocji.Gdybysmy razem szli krok po kroku,doszlibysmy do podobnych wnioskow. Baza wyjsciowa MUSZA byc podstawowe pozytywne wartosci NATURALNE. Inaczej w ktoryms momencie wystapimy przeciw NATURZE, a to moze byc KATASTROFALNE. 40 TOLERANCJA moze pomoc na drodze do porozumienia (poza skrajnymi przypadkami niezgodnymi z POZYTYWNYMI wartosciami naturalnymi). ROZNICE ZDAN, pogladow,opini,powinny byc czynnikiem ZBLIZAJACYM na drodze do wypracowania WSPOLNEGO porozumienia dla WSPOLNEGO DOBRA. Jakosc myslenia moze byc droga do rozwiazania WSZYSTKICH problemow. I tak bedziemy WSPOLNIE przebywac we WSPOLNEJ przestrzeni, bez wzgledu na to co myslimy. 41 ZLO NALEZY OBNAZAC, NAPIETNOWAC i ELEMINOWAC. Zawsze i wszedzie. BEZ WYJATKU 42 GDYBY okazalo sie prawda, ze wirusy, szczepionki itp. sa OSZUSTWEM, od samego poczatku, w celu KONTROLI i MANIPULACJI, a reszta to TEATR, Matrix itp,sterowana rzeczywistosc, iluzja(z naginaniem faktow do teori i roznych manipulacji, mowienie czesci prawdy,wieloznacznosc slow i pojec). To latwiej byloby zrozumiec bieg wypadkow. Syndrom GOTOWANEJ ZABY 44 KONIECZNIE trzeba zapoznac sie dokladnie z ulotkami producentow WSZELKICH specyfikow, technologia produkcji, zawartoscia, skutkami ubocznymi, oddzialywaniem na leki itd. (THE LANCET med. Int. Zurnal ) TO JEST NASZE i NAJBLIZSZYCH ZDROWIE i ZYCIE 47 TESTY sa niedokladne(musza byc 100%, aby nie ryzykowac naszego zdrowia i zycia,"na wszelki wypadek", rosyjska ruletka? Wynik testu mozna “zaprogramowac”.Wiedza, logika i zdrowy rozsadek i nie bedzie ZADNEJ PLANDEMI, i wielu innych BZDETOW, rozpowszechnianych przez FAKE NEWS, dezinformacje itp. Podawanie niecalej prawdy lub jej przeinaczanie, przemilczanie itd. Podobnie jak reklamy.Trzeba sprzedac produkt, i to liczy sie, reszta ma mniejsze znaczenie 48 MASKA/kaganiec/zamordnik nie eliminuje rozprzestrzeniania elementow rzedu wielkosci “wirusa”. Natomiast pogarszaja jakosci (wlasne CO2 - dopuszczalna granica 1000 ppm) i ilosc powietrza wdychanego do pluc (dziala jak odkurzacz=tez”obce” elementy w samej masce), zmniejszajac doplyw tlenu do komorek i mozgu. Rowniez niebezpieczne wydychanie skoncentrowanej wersji wlasnych bakterii, patogenow itd. A po czasie, choroby pluc, ukladu trawiennego itd. i to niby nie wiadomo skad ( bomba z opoznionym zaplonem )? 49 INNE restrykcje(np.dystans, zakaz zgromadzen itp) powoduja zmniejszenie zaufania spolecznego (podejrzliwosc, agresja, ataki werbalno/fizyczne), ograniczaja kontakty miedzyludzkie i relacje spoleczne, doprowadzajac do stresow, zalaman psychicznych, rozwodow oraz samobojstw. 50 ZaMASKOWANI sa zmuszani do misji samobojczej(tez szczypawki !). A osoby ktore do tego naklaniaja w JAKIKOLWIEK sposob, powinny byc pociagniete do ODPOWIEDZIALNOSCI z wielu PARAGRAFOW. NORYMBERGA. 51 WIRUS NIE jest zywym organizmem(NIGDY nie wyizolowany,raczej podobny do trucizny), ale namnaza sie szybko, a "szczepionki" nie nadazaja (wieczne szczepionki ?), wiec przeciwko czemu szczepimy sie? Co wprowadzamy do naszego organizmu?

[@jerzyjerzy5147]

CCCCCCCCCC Dziekuje. Dzielenie sie wiedza, informacja i doswiadczeniem powinno byc obowiazkiem etyczno/moralnym dla pozytywnych naturalnych wartosci. Swiadomosc, mozliwosci.Wzbogacenie poziomu swiadomosci wsrod najblizszych i otoczenia moze przyczynic sie do lepszego zrozumienia tego co dzieje sie na swiecie. Prosze dzielic sie ( kopiowac, bez zmian )Tych rzeczy nie uczono w szkolach publicznych. Rozszerzenie postrzegania moze przyczynic sie do poprawy naszego bytu. Powodzenia. Jedna z ostatnich opinii Jasnie Pan 2 days ago WSPANIAŁE PRZEMYŚLENIA. Czytałem z wielka uwaga, wiele punktów sobie zapisałem. Pokaze w najbliższym otoczeniu , bo jak dotąd NIC NIE DOCIERA. Prosto, prawdziwie i sensownie , proszę ,przeczytajcie i stosujcie, darmowa recepta na lepsze jutro, lepsza ja .Dziękuję Anna Rowinska 5 godzin temu @Jerzy Jerzy pisz to wszędzie gdzie dasz radę, nie zwracaj uwagi na otumanionych idiotow, nie wszystkich się da uratowaća Wyróżniona odpowiedź "Marzena Walejk 4 godziny temu Serdecznie dziękuję za podsumowanie - tak trafne! wszystkich moich spostrzeżeń i myśli - Moc jest w Nas i z Nami - Odważni umierają raz a tchórze codziennie do końca życia! Zdrawiam :) Pokaż mniej” Wyróżniona odpowiedź Samarytanka 2 godziny temu Dziękuję za przekaz....zgadzam się : trzeba patrzeć szeroko.... być obserwatorem, zadawać sobie niewygodne pytania... zaglądać do swego wnętrza...Nie dać się pociągnąć temu ogłupianiu umysłu, Myśleć samodzielnie! Pokaż mniej Danuta Kruk 54 minuty temu “Cóż, generalnie się z Panem zgadzam choć ze sposobu przekazywania, niewątpliwie ogromnej wiedzy, nie zawsze rezonuję. Człowiek, we wszystkich aspektach przejawiania, ma wolną wolę. Ja robię malutkie swoje. Pomimo tego, że doskonale wiem że im więcej wiem nadal nie wiem nawet odrobiny. Nie koryguję ludzi, robię swoje, świat wokół mnie się zmienia. Z drugiej strony - dziękuję za Internet. Wymiana myśli jest wszechobecna a jej polaryzacja idzie, wg mnie, idzie w stronę światła. Pozdrawiam serdecznie. Danusia” Wyróżniona odpowiedź janusz ciebień 3 godziny temu Zgadzam się ze wszystkimi co zawierają komentarze.Życzę otwartości Umysłu i Dużo Zdrowia.” Wyróżniona odpowiedź Margarita Blanda 3 godziny temu “Synkracja... Podawaj dalej tak jak to robisz.. Może sprawisz że jeszcze Jedna Istota... się obudzi.. Dziękuję za Twoja pracę dla. Świata... Zdrawiam” Wyróżniona odpowiedź Krzys 2 godziny temu Cudowny,madry post ,na starosc nauczylam sie co to shadow ba..n ,a mam sporo.Z b..w na srajtubie mam juz dozywotnia emeryture plus 2 emerytury "starcze"moj rodzinny kraj i Kanada ....da sie wyzyc pozdrawiam Pokaż mniej Akwiryna 2 godziny temu Dziekuje p.Jurku...zapisalam i wykorzystam w konfrontacji z oponentami...bojazliwymi i watpliwymi...nawet nie smiem napisac ich duza litera ...Raz jeszcze dziekuje za super konspekt...Cieplutko pozdrawiam...ps...zawsze czytam Panskie komentarze...:))) Pokaż mniej Wyróżniona odpowiedz K0zl0wski 3 godziny temu Super napisane emerycie. Zdrowia i wolności ?￰ﾟﾇﾱDzięki. Wyróżniona odpowiedź Tom K 52 minuty temu Wspaniała , dojrzała i kompetentna wypowiedz ! W pełni zgadzam się z Pańskim komentarzem ! Serdecznie pozdrawiam zza „ Wielkiej Wody „! "Sergio Aguero 3 godziny temu Panie Jureczku Pan ma chyba jakiś dar.. wszystko co przez lata próbuje przekazać rodzinie, znajomym, LUDZIOM podsumował Pan tymi MĄDRYMI słowami, jakby z ust mi to Pan wszystko wyjął.. mamy bardzo zbliżony światopogląd a ja mam dopiero 30 lat i aż „boje się” kim bede jak osiągnę Pana wiek.. po prostu się tego boje ale nie zamykam się na to.. nie mam więcej nic do dodania ..i niech Pan lepiej żyje bo taki człowiek to skarb dla przyszłych pokoleń - „króla” Pozdrawiam i życzę Panu wszystkiego dobrego Proszę się przygotować do „ASSY” bo nadchodzi Z ostatnimi miesiącami tego roku wydarzy się coś co mocno wykroczy poza sfery naszego rozumowania ale nie bójcie się tego.. „otwórzcie się na to”zobaczycie coś czego nie pojmiecie odrazu.. ..obym się mylił Pozdrawiam Pnie Jerzy Bóg z Panem Pokaż mniej Jolanta Petra 5 godzin temu super, to jest to o czym powinni wiedziec wszyscy ale niestety pudla tv i inne przekazywacze zagluszaja samodzielne widzenie i myslenie. wiekszosc jest juz zdalnie kierowana nie pytajac dokad ida. Czlowiek Bozy zwiazany z Natura widzi zmiany gdyz wie Kim Jest. dziekuje za artykol i zycze powodzenia oraz Bozego Blogoslawienstwa. Wyróżniona odpowiedź Bea 1 godzinę temu Jerzy dziękuję za to co piszesz, niestety ludzie nie chcą tego słuchać. Są tak przestraszeni i ogłupiali tym co słyszą już prawie dwa lata, że jest im obojętne byle byli ,,bezpieczni ''. Będą mieli to co piszesz w 12-tym punkcie! Pozdrawiam. Pokaż mniej Vici Zmijka 5 godzin temu Jerzy. Bardziej rzeczowo i logicznie nie mogles odniesc sie do dzisiejszej sytuacji i stanu ducha. Byloby zbyt cudownie gdyby to sie stalo jak piszesz. Ale miejmy nadzieje ,ze coraz wiecej ludzi wyjdzie z tego matrixa. Goraco pozdrawiam i dziekuje za Twoj przekaz mala swissa 4 godziny temu brawo, mam nadzieje, ze nie bede jedyna, ktora te wszystkie punkty do konca przeczytala. strzal w dziesiatke, bardzo dobre streszczenie tego co sie naprawde dzieje. zdrowia i wolnosci Grażyna Bojanowska 7 godzin temu Zgadzam się w zupełności i popieram ten szereg wywodów, a szczególnie punkty od 41 do 48... Pozdrawiam. Grażyna Bojanowska 5 godzin temu @Jerzy Jerzy Cieszy fakt,że jest tak wiele ludzi,którzy rozumieją to co naprawdę ma miejsce w naszym obecnym życiu i jak jesteśmy okłamywani i zmuszani podstępem i w końcu grozbami chociażby nie tylko utraty pracy,ale zdrowia i życia ... rezultacie zdrowia i życia Pokaż mniej B ewa 6 godzin temu Dziękuję!! Bardzo mądre słowa które trzeba czytać ze zrozumieniem!!!! Serdecznie Pana pozdrawiam anna nowak 6 godzin temu Dziękuję za trafną analizę rzeczywistości to przyda się każdemu aby przetrwać. Alicja Jażwiec 5 godzin temu Mądre słowa....Mądre przyślenia! Maria Marszałek 5 godzin temu Bardzo mądre ,życiowe spostrzeżenia Maria Marszałek 5 godzin temu Bardzo dobrze wszystko ujęte, zgromadzone w jedynym miejscu Dzień dobry! Zgadzam się w 100 % z Panem. Bardzo mądry i treściwy komentarz zawierający wszystko czego powinien dowiedzieć się myślący człowiek, dlatego zwracam się do Pana z zapytaniem czy mogę go skopiowac i udostępnić kolejnym myslacym? Show less

[@draabos]

🤠

[@asta7874]

Moj mąż w życiu nie przeklął i nie mówi brzydkich słów, oaza spokoju, stoicyzmu. U mnie odwrotnie, ja sie wsciekam i klne jak szef.

[@prawusekson]

I Sokrates nie dowiedział sie że żona go zdradza z tym znajomym😅

[@the_ghost_iiip8772]

Nie powiedziałeś tego… Tylko magazynierem…

[@piotrpapierz5633]

czlowiek w urzedzie twierdzi ze nie widzi tego w systemie:) lub system cos o mnie uwaza......nie doroslem na takie filmy

[@mattcloud349]

Ja wam zrobie poradnik. Kupcie dobre krzesełko bo przez kiepskie nie macie siły się rozwijać.

[@lukq90]

Czemu nie można kupić samego ebook-a "Pożegnaj Prokrastynację"?

Można, pod ofertą z samą książką jest link do samodzielnej wersji elektronicznej

[@EwaSzpakowska-xj8kd]

7 godzin snu wystarczy

[@MedsonekGaming]

Oglądam to o 6 rano, kiedy ide spać o 11 i wstaje o 19 i tak w kółko a nie umiem tego powstrzymać

[@mariuszokonski2623]

Jest tabletka na prokrastynacje. Nazywa się Metanabol.

Puknij się w sterydowy łeb i odłóż ten syf.

[@HastaLaMuerte1946]

@ sterydy są ok.

[@pilotsamolotu8957]

Na twojej koszulce to chyba ptak apokalipsy jest.

Jest.

[@basia8393]

Hm czyli jestem żyrafa?

[@leonideks]

Słucham Cię już od dawna, jednak coraz mniej dokładnie, coraz bardziej twoja twórczość mi się rozmywa, rozlewa. Coraz więcej mniej konkretnych realnych rzeczy mogących faktycznie mieć realny wypływ. Może to tylko moja subiektywna ocena. Przez pryzmat czasu, odczuwam, przesyt. Ale życzę powodzenia, no i może trochę bardziej konkretnych, krótkich i rzeczowych materiałów. Pozdrawiam

[@gumi416]

muzyka troche nie pasuje na poczatku , a potem jej brakuje

[@aji5310]

zaniedbany sen i studenci architektury xd

[@iwonajeziorska8299]

Bardzo nie spodobała mi się Pana wypowiedź o magazynierze co to ma znaczyć że jest mało ciekawa i ambitna każda praca jest ważna a jak pan zamawia paczki to ktoś w magazynach dba o ten towar NARPIEW leży w magazynie to tak na przyszłość z komunikacją bo może kogoś obrazić

[@Falcoria]

Oddychanie, spanie, jedzenie, aktywność ciała

[@krystynaliberadzka1322]

Nie widzę nic złego w wychowywaniu córki w przekonaniu, że jest księżniczką dla swojego ojca. Jeśli ona tak będzie się czuła, to jej podświadomość będzie kreowała w przyszłości korzystne dla niej warunki życia i przyciągała do niej ludzi, którzy będą traktowali ją jak księżniczkę. Więc czarne scenariusze o których opowiadasz nie będą w korelacji z nią. Pozdrawiam serdecznie

Ależ skad. Będzie miała nierealistyczny obraz siebie, który w zderzeniu z rzeczywistością będzie bardzo bolesny.

[@krystynaliberadzka1322]

@ To co mówisz zaprzecza działaniu umysłu podświadomego. Zresztą znam kobiety - księżniczki , które mają cudowne relacje z mężem i piękne życie na wyższym poziomie.

[@paulinasiwiera9361]

Pana nagranie przerywa

[@jakari1329]

Coraz szybciej pan mówi a przez to mało wyraźnie... Pls o wolniej...

[@Tomasz-ye6np]

:))

[@MrKosq83]

Aha bądź mną, pracuj nocki /dniówki, bez żadnego ładu i śpij dobrze :D

[@bonifnaf686]

Lubię ten kanał ,ale jedna uwaga a'props komunikacji- strasznie dużo gadania. Trzeba długo czekać, żeby człowiek czegoś konkretnego dowiedział się

[@the_ghost_iiip8772]

Tylko magazynierem… Właśnie Skończyłem Ciebie oglądać

[@krzysztofkowalski8477]

Chłopie do celu 🤦‍♂️

[@Justine_Warsaw]

Mam wrażenie, że się powtarzasz w tych filmikach. Ale może to tylko wrażenie.

[@Hubi9721]

I jeszcze się rozwleka w tych podcastach

[@EsTera.H]

Wielokrotne powtarzanie jest podstawą wdrożenia nawyku. Nie wiem czy komuś wystarczy raz się czegoś dowiedzieć i już mieć to jako nawyk. Cieszcie się, że Leszkowi chce się to powtarzać. 🙂

[@jarosawmikoajczak1460]

gość wygląda i gada jakby 3 dni nie spał i gada o śnie ;)

[@TT-sc5jy]

Zenujace że dziś można być byle Ziętkiem, przeczytac kilka zachodnich poradników i powielać wciąż i wciąż te same suchary. Plaga 21 wieku.

[@agneseagnieszka2420]

T T, No to tez to rob, jak wydaje Ci sie to takie latwe.. zamiast zawistne, powiane zazdroscia komentarze pisac.

[@TT-sc5jy]

@@agneseagnieszka2420 zawistne zazdrością - nie sądz po sobie , albo do konfesjonalu z tym idż

Żenujące, że dziś można być byle anonimowym komentującym w sieci, nic szczególnego nie przeczytać i powielać w kółko te same cyniczne głupstwa i błędy w życiu. Plaga 21 wieku.

[@TT-sc5jy]

@ ooo i jeszcze teraz zietek jasnowidz :-))) p.s. I w dodatku beż inwencji własnej. Papuga I powielactwo, kopia. Żenada.

[@jarosawbielik8856]

strasznie nudno pierd....

[@OrbitVideoEntertainment]

Bardzo niewyraźnie mówisz, popracuj nad dykcją.

[@sylwesterkrolikowski4606]

Ale ty przynudzasz, nie chce się tego słuchać, kto ci takie głupoty wbił do głowy, zmień tego człowieka na kogoś kto myśli racjonalnie Pozdrawiam