Przepis na CIASTO na naleśniki KETO - Naleśniki z mąki migdałowej - Posiłek białkowy -311

😃 Naleśniki z mąki migdałowej - KETO przepis na blogu: dieta-rozdziel...
Cały sekret naleśników keto tkwi w mące, która nie może być węglowodanowa tylko w grupie neutralnej lub białkowej. Do tej grupy zalicza się mąka migdałowa. Dodatkowo nasze naleśniki będą bezglutenowe. Naleśniki, to uniwersalne danie, które może być na śniadanie, obiad i kolację.
👉Jak zrobić Naleśniki z mąki migdałowej❓
Trzeba odrobinę cierpliwości i wykazać się delikatnością przy przewracaniu naleśników na drugą stronę...
Zapraszamy na przepis na ciasto na naleśniki keto
Mariusz i Agnieszka
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Spis
0:00 - 1:00 - Zapraszamy na przepis na naleśniki keto
1:01 - 1:17 - SKŁADNIKI potrzebne do zrobienia naleśników z mąki migdałowej
1:18 - 1:55 - Najpierw roztrzepujemy jajka
Robimy ciasto na naleśniki
1:56 - 2:22 - Dodajemy mąkę i wyrabiamy ciasto
2:23 - 2:45 - Dajemy czas by ciasto odpoczęło
2:46 - 3:15 - Ciasto odpoczęło
3:16 - 4:05 - Bierzemy się za smażenie naleśników
4:06 - 4:43 - Naleśniki gotowe i sztuka cierpliwości
4:44 - 5:31 - Zaproszenie na 2 część filmu...
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Składniki:
📌 130g mąki migdałowej
📌 4 jajka rozmiar L lub 5 sztuk rozmiar M
📌 40g oliwy, oleju, masła
📌 ok. 270ml śmietanki np. 12% lub wody
📌 szczypta soli
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
BLOG z przepisami i wiedzą o diecie rozdzielnej: dieta-rozdziel...
Nasz Instagram: / dietarozdzielna
Facebook: / dietarozdzielnaizdrowie
Grupa wsparcia: / dietarozdzielnaizdrowie
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
#DietaRozdzielnaiZdrowie #DietaRozdzielna #NaleśnikizMąkiMigdałowej

[@piotrkudzia1797]

SUPER AUDYCJA 👍💯🥇bardzo dobre Przepisy na Smaczne Potrawy 😉🍺👏

[@DietaRozdzielna]

Dziękuję ❤️. Pozdrawiam serdecznie 🙂

[@user-rd6yd7os4q]

Wszystkie z jednej strony przepalone

[@emmix3900]

Super przepis. Dziękuję.

[@DietaRozdzielna]

Dziękuję ❤️. Pozdrawiam serdecznie 🙂

[@bozenagorecka8190]

Dziękuję bardzo Agnieszka ❤❤❤

[@DietaRozdzielna]

Pani Bożeno pozdrawiam serdecznie i życzę miłego dnia ☀️😘

[@squirrel5673]

Piękne te naleśniki. Szukam inspiracji i chyba znalazłam 😉😃

[@DietaRozdzielna]

Dziękuję ❤️. Pozdrawiam serdecznie 🙂

[@ukaszzawadzki4718]

dzieki pozdrawiamy 🙂

[@DietaRozdzielna]

Miło to słyszeć ❤️. Pozdrawiam serdecznie 🙂

[@gracjana1039]

Nie jestem początkujacą kucharką. Ten przepis położył mnie na łopatki.

[@DietaRozdzielna]

Wie pani co, też już gotuję wiele lat i też zdarza mi się, że coś mi nie wyjdzie, nawet potrawę którą robię nie pierwszy raz, bywa że coś nie "pyknie" i nie wyjdzie.

[@justifbi]

Dramat wszystko się rozwala

[@mikekrzyzewski5470]

Ile trzeba dac maki wagowo do 4 jaj? Szklanki oliwy i smietany?

[@DietaRozdzielna]

Składniki: 130g mąki migdałowej 4 jajka rozmiar L lub 5 sztuk rozmiar M 40g oliwy, oleju, masła ok. 270ml śmietanki np. 12% lub wody szczypta soli

[@michalmmi]

Wg mnie zasadnicze pytanie: śmietana czy smietanka? Kwaśnia czy słodka?

[@DietaRozdzielna]

Śmietanka słodka.

[@kaszka4019]

Jajka trzeba przymusowo utrzepac ?

[@DietaRozdzielna]

Dobrze jest, to zrobić ponieważ je napowietrzymy.

[@kigako]

Dlaczego ciasto musi odpocząć i to aż pół godziny?

[@DietaRozdzielna]

Mąka musi napęcznieć, dlatego potrzebuje tyle czasu. Mąka migdałowa nie ma glutenu i zachowuje się zupełnie inaczej niż orkiszowa, czy pszenna.

[@user-rd6yd7os4q]

Za bardzo przypalone

[@dorotamikielewicz4018]

Jedna uwaga, żeby były keto to śmietaną 30%

[@DietaRozdzielna]

Dzięki😃👍

[@wiesawazawadzka6841]

Ja dodałam jogurt grecki

[@unknowmargie8157]

mi niestety nie wyszły

[@DietaRozdzielna]

A co się konkretnie działo (stało)? Częstym problemem jest zła patelnia... proszę się nie poddawać 🙂❤️

[@unknowmargie8157]

@@DietaRozdzielna patelnie mam dobrą i nawet pierwszy ładnie się upiekł ale im dalej tym było gorzej, rozwalały mi się

[@gracjana1039]

Mieć cierpliwość to mało powiedziane.To totalnie tragiczny przepis. Krok po kroku postepiwałam według rad.NIE UDAŁO się ani jednego naleśnika przewrocić. SMAK PEZYPOMINA jajecznicę. Osobiście ....nigdy więcej. PORAŻKA.szkoda pieniędzy

[@DietaRozdzielna]

Wszędzie gdzie jest duża ilość jajek w stosunku do innych składników zawsze będzie się przebijał ich smak. Nie każdemu takie naleśniki będą smakowały. Dlaczego pani nie wyszły, niestety nie wiem, może kwestia mąki, a może patelni.

[@zofiaforys7632]

Mąka migdałowa to syf

[@DietaRozdzielna]

Zatem która jest dobra?

[@user-rd6yd7os4q]

Najzdrowsza biala to jest syf.Fajnie się po białej puchnie😅

[@KrystynaSerowik]

Dzieciaku, zjedz cos

[@DietaRozdzielna]

A co Pani proponuje?

[@pirx0]

pierwszy naleśnik bywa nazywany kapryśnym 😄

[@DietaRozdzielna]

Tak czasami bywa. Pozdrawiam i życzę dobrego dnia ☀️♥️

[@piekielnybrodacz8415]

Mąka migdałowa na keto?😂😂

[@DietaRozdzielna]

Co w tym śmiesznego?

[@piekielnybrodacz8415]

@@DietaRozdzielna najpierw trzeba ciut poczytać, lepiej stosować coś co nią nie jest....polecam warsztaty u dietetyków, ale takich z papierami

[@DietaRozdzielna]

Brak konkretnej odpowiedzi na pytanie... tylko jakieś dyrdymały... P.S. Dietetycy z papierami twierdzą, że dieta rozdzielna nie działa, a ja schudłem prawie 15 kg, więc też nie są wiarygodni. A ma znajomych, którzy stracili na diecie rozdzielnej więcej ode mnie nawet 37 kg...

[@user-rd6yd7os4q]

Oczywiście że tak.Trzeba o nie troszkę poczytac