Przewlekłe zmęczenie ustanie, jeśli zastosujesz te porady

[@kathys9629]

Dziękuję bardzo za te porady. Szkoda tylko że lekarze rodzinni do których udajemy się z takim problemem nie są w stanie pomóc albo nie chcą.

[@piotrwiniarski]

Ja mam wrażenie, że jak sam człowiek nie poszuka to lekarz b.rzadko cos pomoże.

[@nico_goo]

Super

[@xanahana5982]

Jakie piękne tło a pan doktor jak kwiatek na łące😊

[@krisd4219]

Kwiat paproć i🎯

[@teresafulloption3873]

Hanno, czy uważasz, że dla mężczyzny taki komentarz to naprawdę komplement?.....kiedy się to czyta, jest się zazenowanym, księdza rozumiem całuje w sygnet....przepraszam, ale szokuje mnie coś takiego,

[@annasuska2222]

Na przewlekłe zmęczenie doktor Marek Skoczylas👍🏿 I p.o.r.a.d.y. n.a.u.k.o.w.e. skuteczne💪 nad wyraz!

[@elwirazok3945]

Dzień dobry,słucham z uwagą bo walczę z ciągłym zmęczeniem

[@ostatnisprawiedliwy3475]

Badania na cukrzyce robiłaś?

[@krystynakaszynska388]

Bardzo dobry pomysł, myślę, że to plaga naszych czasów. Przewlekłe zmęczenie.

[@adamsulich]

Pozdrowienia. Szanuję za wiedzę oparta na artykułach i opisanych w nich badaniach

[@krystynabas3455]

Panie Doktorze z tematem Pan trafił w "dziesiątkę" ♥️Dziękuję ♥️

[@mariolatadera329]

Panie Doktorze bardzo dziękuję za wspaniały wykład. Pozdrawiam serdecznie.

[@krystynarystok3667]

Dziękuję Panie Doktorze,bardzo przydatne porady.

[@maniekmaniek7265]

Cierpię na przewlekle zmęczenie od ponad 15 lat. Do tego szybko się męczę i długo regeneruję. Wszystkie wyniki są ok więc lekarze mówią że jestem zdrów jak ryba i tylko wymyślam.

[@ewukawez8580]

Ja tak mam i okazało się ze mam insulonoopornosc czyli jeszcze nie cukrzyca ale stan przed dodam że też mam chora tarczyce i to też jest powodem . Śpię nawet w dzień po 2 godziny ...

[@krzycho2626]

Mam identyko. Natraciłem kasy na badania a lekarze wysyłają mnie do psychiatry bo nie potrafią zdiagnozować gdzie leży problem.

[@magos4697]

Ja jak czuję zmęczenie zamiast się położyć idę na szybki marsz 30 minut i zmęczenie przechodzi bo krążenie się poprawia no i tlenu we krwi więcej 😀😀😀

[@betibe1177]

Panie doktorze mam te wszystkie objawy co do jednego ale koszule ma Pan zajebiste przepraszam za to słowo ale koszule cudne pozdrawiam wszystkich 😁

[@piotrkowalski519]

Dzień dobry ✋ Zamieniam się w słuch

[@mariafk9270]

Witam.Panie Marku dziękuję serdecznie za ten wykład był mi bardzo potrzebny 💐🌹🌻 życzę dużo zdrowia ponieważ jest nam pan bardzo a bardzo potrzebny co do leczenia dziękuję pozdrawiam 💐cieplutko ☀️☀️ życzę miłego popołudnia 💐💐🌹🌹

[@mariafk9270]

Dziękuję i pozdrawiam 💐🌹🌺

[@pelagiapelagia2651]

Pozdrawiam 💚Zmęczenie może być nasze podejście do życia prywatnie i w pracy . Więcej luzu 😃 i uśmiechajmy się do ludzi na naszej drodze 🤣🥦

[@bajkac671]

Panie. Marku, wiedza przeogromna. Mówi pan jak prawdziwy profesor - dzięki za to bardzo. Pozdrawiam serdecznie 🙋‍♀️

[@zuzannaherman7343]

Ja cierpiałam o od lat na chroniczne zmęczenie z dodatkowymi objawami mięśniowymi i dopiero po wielu wielu konsultacjach neurolog wpadł na moją chorobę zwaną tężyczką. Mój oranizm wypłukuje wapno i magnez i po suplementacji wszystko ustąpiło a byłam już diagnozowana pod kątem miasteni. Polecam sprawdzić!

[@annawisniewska1265]

Jest Pan wybitnym lekarzem z sercem na dłoni.

[@elzbietasiudzinska7582]

Wspaniały wykład , napewno zastosuję niektóre porady. Pozdrawiam Serdecznie Panie Doktorze ❤️

[@piotrwitkowski5322]

DZIEKUJE DOKTORZE TE KROTKIE FILMY SA SWIETNE.

[@agnieszkawisniewska2425]

Również jestem tego samego zdania.

[@kalinamelsztynskamroz6070]

Dzień dobry, wykłady Pana Doktora M. Skoczylasa są świetne, doskonałe, 🍀 i bardzo pomocne, by odzyskać zdrowie i dobre samopoczucie. To jest prawdziwy lekarz, szczerze , podziwiam 👍👋

[@agnieszkalesniewska13]

Zimny prysznic to jest to co lubię najbardziej i jeszcze pomaga na zmęczenie, a zwłaszcza po ciężkim treningu Dzięki panie doktorze!!!:)

[@agata7065]

Dzień dobry słucham z uwagą.

[@dorotamusio8254]

Też mam przewlekłe zmęczenie. Ale ja to mam z powodu nerwicy lękowej i neurastenii Zażywam benzodiazepinę (lorafen) od około 25 lat. W ostatnim czasie chciałam się odzwyczaić od lorafenu. Lekarze zapisywali mi z tego powodu antydepresanty (paroxinor,mianserin) a ostatnio pregabalinę. Na razie nic nie pomaga. Dziękuję Panie Doktorze za baaardzo cenne informacje i przesyłam serdeczne pozdrowienia z Górnego Śląska

[@renatablachura8545]

Dzień dobry. Bardzo lubię Pana wykłady, bo są medycznie uzasadnione. Też jestem chronicznie zmęczona, bo muszę wstawać do pracy o 5.30. I tak cały tydzień. Wystarczy, że się wyśpię i jestem innym człowiekiem. Najlepiej czuję się na urlopie i czekam na emeryturę. 😁 Pozdrawiam i dziękuję.

[@davvids4703]

Ja wstaje codziennie o 5 i czuje się świetnie. Kwestia przyzwyczajenia i kładzenia się spać o normalnej porze. Życzę miłego dnia ;)

[@marcinxxx9145]

@@davvids4703 nie zgodzę się. 1,5 roku wstawałam do pracy o 4.30 Ludzie z pracy mówili "przyzwyczaisz się". Guzik prawda było coraz gorzej byłam wrakiem człowieka. Aż w końcu odeszłam z pracy i jest duuuuzo lepiej. Tak więc każdy ma inaczej. Pozdrawiam🙂

[@nieczerwony]

Nieważne o której się wstaje tylko o której idzie się spać. Ja wstaje często o 3-4 rano ale idę spać już kole 20.

[@celinagritzner5330]

🙏 Bardzo dziękuję Panie doktorze . Koniecznie muszę to wszystko zastosować o czym Pan mówi w wykładzie . 🤗

[@lucynajaros9809]

O matko 😱 dla męża mojego! I dla mnie 😬... Dziękuję 🙂

[@jerry-mind-sky]

Od 1990 roku pojawiło się chroniczne zmęczenie wywołane masowym wprowadzaniem wież przekaźnikowych i telefonów komórkowych emitujących promieniowanie mikrofalowe. Potem doszły routery , inteligentne liczniki, laptopy bezprzewodowe etc. I to właśnie promieniowanie mikrofalowe powoduje dysfunkcję mitochondrii produkujących energię. W drugiej kolejności chemia i cukier.

[@irenakozakiewicz9211]

Brzmi bardzo prawdopodobnie...

[@jagodakozowska2795]

Dziękuje doktorze za informacje

[@czeslawakatharina8279]

SERDECZNIE DZIEKUJE ,ZA TYLE DOBYCH PORAD. NA CZASIE.!!!. SUPER 👍👍👍

[@marcinszczesny54]

Zrobiłem wszystkie badania. Wyniki jak młody Bóg. Nie mam siły podnieść się z łóżka.. Cień samego siebie..

[@fanartypl3966]

Zazdroszczę Panu wiedzy, Pozdrawiam 😊

[@aniab4166]

Pozdrawiam serdecznie i dziękuję panie doktorze 👍😁😆

[@agidz4403]

Jak zwykle super konkretny filmik z dużą dawka wiedzy. Dziękuję za Pana filmiki, pozdrawiam serdecznie ❤️🙂

[@magdalenaspitzmueller626]

Super wiedza, dziękuję z całego serca.🥰

[@edytaja8896]

Rowniez dziekuje. Bardzo.

[@darassupertramp]

Ja to właśnie mam i lekarze nie potrafią mnie zdiagnozować.

[@malgorzatamalgorzata4055]

Nie potrafią bo nie chcą..skoro dr.Skoczylas sypie jak z rękawa powodami zmęczenia i z reguly jest to sedno problemu..to tzw DOKTORZY by nie zarabiali..bo ..internista wyśle do neurologa ..neurolog do endokrynologia i tak się koło kręci..A i apteka zarobi..dobrze ze sa jeszcze tacy lekarze jak Pan Doktor Skoczylas.I inni.(ja na szczęście trafiłam na takiego )na szczęście dochodzę do zdrowia po badaniach jakie zlecił mi Mój cudowny lekarz np.poziom Wit D..I innych ..I zaczęłam czuć ze żyje..czego i Tobie sluchaczu życzę..poziom Wit D można zrobić bez skierowania..😀😃💜💛

[@betibe1177]

Witam mam to samo lekarze wyśmiewają zmęczenie 😔

[@efol1536]

DZIEKUJE BARDZO,BARDZO, to właśnie o mnie ,niby wszystko dobrze a jednak nie.Pozdrawiam serdecznie🤗

[@annarabiega7593]

Bardzo fajny wyklad. Dziekuje bardzo

[@barbaralubikowska1432]

Wielkie. dzieki Panie Doktorze za wiedzę, którą Pan nam przekazuje! 💐

[@magorzatarogalska6654]

Dziękuję Panie Doktorze za ciekawy wykład 👍👍

[@bozenawyciszkiewicz9543]

Kolejny wspaniały, bardzo przydatny wykład , Panie doktorze bardzo dziękuję i oczywiście wdrożę , pozdrawiam serdecznue i czekam na kolejne wspaniałe wykłady :)

[@beataptaszynska2086]

Dziękuję 👍👍👍

[@hena8563]

Wygląda na to że powinniśmy codziennie brać garść suplementów, no nie wiem czy to takie dobre,a jak kieszeń osłabia. Ponadto od rana do wieczora należałoby myśleć tylko o sobie. A melatonina jakoś na mnie słabo działa, nadal mam problem z zaśnięciem.☘️💕☘️

[@jolantabien9632]

Dzień dobry Panie Marku

[@lukmar8443]

Żelazo jest stymulantem zmian nowotworowych, łatwo to przedawkować, więc należy bardzo ostrożnie do tego pierwiastka podchodzić.

[@krystynajacek9002]

Świetny wykład-dziękuję i pozdrawiam 😘

[@patrycjadoleglo574]

Dzien dobry,wspaniale informacje 💞

[@jolantaszymanska8255]

Dziękuję pozdrawiam całą rodzine

[@teresaguyk7669]

Jak zwykle wspaniały wykład Panie Doktorze i naturalne komponenty dziekuje bardzo pozdrawiam

[@kubus8378]

Dziękuje za przekazywaną nam wiedzę, tak bardzo cenną.

[@malgorzataroszkowska9765]

Dzień dobry Panie doktorze serdecznie dziękuję I pozdrawiam czekam na dalej wspaniałe przekazy dotyczące wiedzy na temat organizmu czlowieks człowieka i jego potrzeb

[@gracja25]

Panie Doktorze, dziękuję za tak cenną wiedzę, poradę.Pozdrawiam najserdeczniej ❤️ 💛💙🧡💚💜

[@JanJan-fs8mw]

Podobno kakao stawia na nogi, ale niestety w PL jest zazwyczaj dostępne kakao odtłuszczone, a to nieodtłuszczone jest mega drogie. Niejaki Banot pije na ogół takie kako rano i ma facet energię do cwiczeń że pózniej bez wysiłku wdrapuje się na takie budynki jak Marriot w Warszawie czy wiezowiec polsatu.

[@mariaoblong450]

Witam serdecznie ,pozdrawiam

[@mariettadobrovotska7772]

Z wielka uwaga wysluchalam wykladu tak bardzo interesujacego i staram sie tym praktycznie wdrazac w zycie. Dziekuje panie Marku!

[@marekwozniak2006]

Witam Pana Doktora i dziękuję za baaardzo medyczne porady

[@mariaanna0506]

życzę Panu zdrowia aby jak najdłużej mógł nas Pan uświadamiać.... dziękuję za każdy wykład...

[@7wojox7]

Dzięki za dobre rady. Jest Pan naprawdę w porzo. Ja wygrałem z tym objawem dietą. 5 grejpfrut w tygodniu pod rybkę w oleju. Ale głównie stosuje się do diety rozdzielności węglowodanów od białek. Czyli białka plus warzywa a po 2,3 godzinkach węglowodany z warzywami... Dziękuję Pani Helenie Smereczynskiej...

[@lukasj3237]

Witam. Może jakieś rady o nadmiernej potliwości?

[@agataalicja555]

Dziękuję za WSPANIALY WYKLAD. 👍❤

[@jolantab6389]

Super, bardzo dziękuję. Wiedza doktora jest bezcenna. Pozdrawiam serdecznie.

[@grazynalelek3899]

DZIEKUJE DOKTORZE

[@barbarabokiniec2511]

Panie doktorze kocham pana ! Zycze dalszych sukcesow !😍

[@beataszwed6114]

Wszystkie Pana filmy sa Bardzo wartosciowe,Bardzo Dziekuje .👍👌

[@elatosia7251]

Bezcenny odcinek! Dziękuję

[@kalinamelsztynskamroz6070]

Świetny wykład. 🌹👍Wiele ciekawych, wartościowych informacji.

[@margaretamaj8060]

To bardzo dobry wyklad tyle że z Pana wykładu wynika że trzeba wszystkie witaminy suplemetowac to już nie trzeba żadnych innych posilkow tylko 3razy dziennie garść witamin🤗

[@kartrok3072]

nie wszystkie, tylko te, których niedobór jest stwierdzony badaniem. Zależy. Ale przykładowe wartości B6 50 mg, B12 1000 czy rozsądna dawka DMAE nie są możliwe do łatwego przyjęcia w jedzeniu, wcale. DMAE ma taką ilość składnika, jak wiele kilogramów ryb. A cholina(B4) jest w żółtkach. Tryb życia i trucizny powodują, że jedzenia jest zbyt dużo.

[@bartlomiejvolfszczykutowic2610]

Dziękujemy panu za bardzo dobre filmiki 👍👍👍

[@arkadiuszwieczorek5265]

No ten program mi się przyda.gdy wracam z pracy,a czuje,że mam jeszcze energię,ale gdy wrucę do domu ogarnia mnie zmęczenie i spać mi się chce.

[@alicjagut201]

Dziękuję 💝💝💝

[@magorzatakozowska8521]

Bardzo potrzebny , wartościowy film.

[@elaskarb3207]

Dziekuje i Pozdrawiam ❤

[@rozaliamadsen2161]

czesc dziekuje za porady, jestem wegetarianka i jestem ciagle zmeczona,brak energii i sennosc

[@reginadzikowska8989]

Dziekuje

[@grazynaebek1875]

Witam wszystkich słuchających świetne informacje.

[@elabaclawska590]

Panie doktorze dziekuje za informacje

[@pewnajola7591]

mam przewlekłe zmęczenie od pracy 6 dni w tygodniu po 11 godzin na słuchawkach przed dwoma monitorami , słuchając toksycznych ludzi z pretensjami. podziwiam się że pracuje tak 12 lat bez urlopu. marze o pracy z umową i dwoma dniami wolnymi w tygodniu, po 8 godzin , help 😘

[@inkaziwago244]

Miałam tych suplementów cała dużą torbę/prawie podróżna dokarmialam w organizmie patogeny grzyby pasożyty każdy to ma /Koniecznie Odrobaczyc oczyścić wątrobę nerki /I wszystko będzie dobrze funkcjonować Mieszkanie też musisz poddać okresowemu remontowej Włącz logiczne myślenie

[@agnieszkaka4771]

Moze podpowiedziala by Ci ksiazka Briana Tracy Nawyki warte miliony

[@edbytr7830]

Zmieniłbym robotę

[@teresakrol3637]

To proszę się modlić do sw Józefa o nową pracę ... Jest niezastąpiony w pomocy znalezienia takiej pracy

[@katarzynagowacka8081]

Kochana to czas to zmienić wysyłasz cv i szukasz pracy a z rana się żegnasz:)

[@rp-ov8pb]

Jak zwykle świetny wykład

[@ewaeerikainen4718]

Dziekuje za interesujacy przekaz, pozdrawiam serdecznie ❣

[@renatastoj2482]

Super film,dziękuję za wszystkie porady. Wszystko co Pan mówi jest bardzo ciekawe. Pozdrawiam serdecznie.

[@Narie_Nowak]

Dziękuję. Bardzo bardzo mi się przyda wiedzą z tego odcinka. 👍

[@mayabingo8549]

Serdeczne BÓG ZAPŁAĆ

[@marlenahausek2107]

Dziękuję bardzo za cenne informacje, pozdrawiam 🌞🙋‍♀️

[@galanon3196]

Dzień dobry! Dziękuję za wspaniały materiał. Sam suplementuję wszystkie z tych komponentów, oprócz żelaza, melatoniny i cytruliny. Może je włączę. A na adhwagandhę należy uważać, ja po piciu jej z wodą (nie ekstraktu), odniosłem paradoksalnie większe uczucie zmeczenia... Dziękuję i pozdrawiam.

[@tomaszkot7606]

Pytania na najbliższy Q&A: 1. Panie doktorze, jaka jest Pana opinia nt. podgrzewania jedzenia w mikrofali? Czy to jest szkodliwe lub czy wyjaławia posiłki? 2. Co Pan sądzi o domowych nalewkach? Czy mogą mieć w niewielkich ilościach pozytywny wpływ na zdrowie? Dziękuję i pozdrawiam.

[@lucynasierzpowska5346]

Dziękuję za cenne informacje. Które mnie dotknęły....Pozdrawiam cieplutko 💞🌞

[@dammaj3787]

teroz to ześ mie pozytywnie zaskoczył )

[@jadwigaszpak3611]

Pozdrawiam serdecznie 👍

[@beatricerexros5397]

Swietne-jsk zawsze, DZIĘKI ⚘💚⚘

[@BlackAerie]

Tak potwierdzam z tymi ćwiczeniami. Jak nie mogę spać to zwykle czuję "nierozładowaną" energię lub stres i wtedy intuicyjne ćwiczenia, czy też taniec pomagają. Potrafię po kilku godzinach leżenia wstać i zacząć tańczyć dla ruchu. Podobnie przed snem delikatne ćwiczenia, też rozciąganie pomaga mi się uśpić. :) Pewnie chodzi o to, że to obniża kortyzol i dlatego melatonina się zwiększa...

[@grzegorzjan5725]

Dziękuję...❤🤩🌞

[@janaszczupak6971]

Dzieki💕😊

[@urszulasojka2173]

Zdrowia życzę Wszystkim

[@urszulamagier674]

Super porady i koszula w tym odcinku.

[@mariusjasinski8274]

Super dzięki za ten świetny program

[@danutazaleska5951]

Witam! Pozdrawiam słyszę o tych suplementach to takie które odżywia nasze mitochondria czyli pomocne w wielu chorobach

[@januszpaliczak3658]

Pięknie Dziękuję!

[@beatawienczak1891]

Pozdrawiam 🌞

[@gerdabraun922]

Duże dzięki ❤❤❤❤pozdrowienia 😀

[@halinakulakowska2975]

Dziekuje i pozdrawiam serdecznie

[@annazielinska3205]

Zajebiaszcza koszula panie Marku :)

[@sajmonesky82]

Zarówno niedobór żelaza jak i jego nadmiar np. przy hemochromatozie, daje takie same objawy. Warto, więc sprawdzać poziom żelaza i ferrytyny

[@JoannaHabusia]

A ja mam taki przypadek. Dużo hemoglobiny A mało żelaza. Jak to możliwe?

[@katarzynaherman4814]

2 slowa do sprawdzenia 😉. Ide sie doedukowac. Pozdrawiam