PSİKOLOJİK PROBLEMLERİN İÇİN 10 ETKİLİ YÖNTEM - BÖLÜM 1 (1-2-3-4)

Psikolojik probleri çözmek için bir uzmandan yardım almanız çok önemlidir. Ancak uzmanın size yardım edebilmesi için sizin de kendi kendinize yardıma gönüllü olmanız gerekir. İşte Kendi Kendinizin Terapisti Olun başlığı altında Psikolojik Problemleriniz İçin uygulayabileceğiniz Altın Değerinde 10 Etkili Yöntem...
www.mehmetbaskak.com
/ mbaskak
/ mhmtbskk
/ hipnozakademisi
#psikolojiksorunlar #çözümler
"Run Amok" Kevin MacLeod (incompetech.com)

[@hayalineodaklan9827]

1.olumsuzlukları yazın( sizi kötü hissetiren) 2.hedef belirle(ufak ufak) 3. Harekete geç( bunu sürekli azar azar yap) 4.sosyalleş(seni seven insanlarla görüş) 5.iyilik yap 6.yavaşla ve güzellikleri fark et( uyuyan bi çocuğun yüzüne bak ondaki masumluğunu fark et, camı actiginda tenine değen o havayı hisset) 7.yeni şeyler öğren 8. Esnek ol ve ders çıkar(zihnini değerlendir) 9. Spor yap 10.otohipnoz ve meditasyon( zihnini gevşet)

[@gufranyesilyurt]

Harikasın!

[@bosvermelike]

Çok saol

[@zeynalabdinsdov7540]

Allah razı olsun

[@pervizpopp6615]

Allah gorusun sizləri inşallah.

[@servetyorgun4367]

Merhaba Kardesim uygulamaları gerçekten işe yarıyor Teşekkürler allah razı olsun

[@eehyetti]

“Harekete geç! İstemesen de zorlayarak, zorlanarak yap! O odadan çık”!

[@suae1983]

Tamam💜

[@YaseminBayrakSanatevi]

Yok böyle bir anlatım. Muhteşemm. Hem öğretip hem güldüren adam 🙏

[@muhammetakgol8004]

Sen bu dünyanın başına gelebilecek muhteşem bi olaysın Hoca... :)

[@zeynepcan8649]

Allah razı olsun, dinledikten sonra yüzüm gülmeye, Zihnimde yapmam gerekenler listelenmeye başladı...

[@azizcancelik3647]

Hocam bence en etkileyici kişi sizsiniz süper bir anlatımınız var.

[@necmettincark7913]

Hocam hakkaten 4 gün oldu tanıyali sizi çok mutluyum gerçekten lütfen artırın bu güzel davranışınızı ve her konuya deginin lütfen çok sağolun varolun hocam👍👍👍

[@gulrenklidanismanlik5748]

Hocam çok güzel anlatıyorsunuz.. Sizin videoları yeni izlemeye başladım. Sanki karşımda birebir konuşuyormuş hissi veriyor.. Eee sizi tanıyor olmak iki sene birlikte öğrenciniz olmaktan mı? Samimi videolarınız olmuş... BİRDE ARALARDA HİÇ REKLAM OLMAMASI MOTİVEYİ HİÇ DÜŞÜRMÜYOR..

[@zumramavisu3676]

ben etrafımda insana değer veren aynı zamanda esprili başarılı anlamlı insanlar hedefi olan insanlar olduğu zaman çok keyf alıyorum

[@Zehra1990.]

Çözemediğim sorunlar yüzünden absürt şeyler izliyordum fakat böyle biri de değildim olmamaliyim derken şimdi telefonu alıyorum ve direk sizi izliyorum.kisilikleri tanıyıp sorunları tek tek kavrıyorum.tesekkurler

[@tefomefo1656]

İlk olarak geçmişin yüklerinden kurtulmak, videonuz ile keşfettim sizi. Abone oldum. Ve gördümlerime söylüyor, görmediklerime haber yolluyorum sizi izlemesi için. Kendim, tanıdıklarım, toplum ve İnsanlık namına Size Çok Teşekkür ediyorum. Rabbimde sizi lutfu kereminden mükafatlandırsın. Keşke tanışma inkanımız olsa. Tekrar tekrar ve yine tekrar teşekkür ediyorum güzel insan.

[@betulparlar6551]

Yaa bu kadar mı iyi gelir bir insan bir insana ...şu an ihtiyacım olan videolari ben tevafuk diyorum ben ilahi bir mesaj diyorum sizi karşıma çıkardı...Allah sizden razı olsun ...sizi konusturan ve bana ilham verdiren yüce allahima sonsuz şükürler olsun ...brukselden saygı sevgi selamlar

[@halilkucuk7357]

Teşekküeler sevgili MEHMET HOCAM❤

[@mujganbaker3159]

MERHABA MUSTAFA BEY ÇOK GÜZEL ANLATIYORSUNUZ GÜZEL VE DEĞERLİ BİLGİLER VERİYORSUNUZ BUNUN İÇİN SİZ TEŞEKKÜR EDERİM SEVGİLER 🖤🌺🌹🖤💚🌺🌹🖤💚🌺🌹🖤💚🌺🌹🖤💚🌺🌹🖤💚🌺🌹🖤💚🌺🌹🖤💚🌺🌹🖤💚🌺🌹🖤💚🌺🌹🖤💚🌺🌹🖤💚🌺🌹🖤💚🌺🌹🖤💚🌺🌹🖤🌹🌺🌹🖤💚🌺🌹🖤💚🌺🌹🖤🌹🌺🌹🖤💚🌺🌹🖤💚🌺🌹🖤🌹🌺🌹🖤💚🌺🌹🖤💚🌺🌹🖤💚🌺🌹🖤💚🌺🌹🖤💚🌺🌹🖤💚🌺🌹🖤💚🌺🌹🖤💚🌺🌹🖤🌹🌺🌹🖤💚🌺🌹🖤💚🖤

[@meryembilgin8781]

Ne kadar güzel ve samimi bir video olmuş, sevgiler😊

Meryem Bilgin teşekkür ederim 😊

[@aysegulosmansafa]

Yazacağım korkmadan. Oturduğum yerden kalkmama huyum var bu da başarı bence. Ders çalışırken çok işime yarayacak. Teşekkürler saygılar hocam.

[@onurX9266]

Hocam reklam olarak gördüm evet biliyorum ama yapamıyorum demek ki bilmiyorum hayatımı değiştiremiyorum sanırım bildiğini yapabildiğini düşünmek bile bir çeşit sanrı veya takıntıymış şimdi videolarınızı izlemeye başlayacağım umarım daha başarılı olabilirim artık Allah razı olsun 👏👏

[@aagararz7328]

Ben sizi yeni kesfettim...siz gizli bir hazinesiniz...ve bu bilgileri bizimle paylastiginiz icin tesekkur ederim...

[@mustafaagdemir991]

Uzun zaman KZbin daki videolarınizi izlememekte direndim Ama şimdi sizi dinledikçe gerçekten nasıl mükemmel anlatım diyerek kendimi alamıyorum gerçekten hocam hersozunuzun altına imza atarım Gerçekten siz farklisiniz..

[@hattatislamkaya]

Üstadım emeklerinize sağlık.Gerçekten çok ihtiyaç duyulan bir konuya temas etmişsiniz.Serinin devamını merakla bekliyoruz.

Hattat İslam Kaya üstad eyvallah, teşekkür ederim

[@ertugrul31220]

Dediklerinizi yaptım on yıl genç hissediyorum kendinmi hocam👍😍

[@bilgehancelik2932]

Tek kelime MUHTEŞEM siniz Hocam😍 geç oldu ama tanıdım Iyiki sizi🤗

[@mervepolatli4709]

Muhteşem bir anlatış iyiki varsınız.iyi bir ikili olmanın yolu sizi beraber dinlemekten geçer .

[@aysegulosmansafa]

Değerli hocam videoyu duraklattım hemen yazayım unutmadan. Sizin yoğunluğunuzda yorumlarımızı okup cevap yazmanız bile mutluluk bence. Takip ettiğim kıymetli insanlar kalp bırakınca bile iyi hissediyorum teşekkür ederim bunun için ♥ Not tutmak için güzel bir not defteri aldım fakat ben gençken yani ortaokul zamanımda günlük defterimi annem ve teyzem bulup okumuşlar, üstelik bana da söylediler. Utandım ve bir daha bu korku ile yazamadım... Kırgın ve de kızgınım bunun için onlara. Şimdi yine özel alanım yok en güzeli yazıp yok etmek galiba. Şimdi devam edeyim videonuza. Tamam kızmayın hocam :) Abartmayı biraz seviyoruz işte.

[@zeynepislam7849]

Allah razı olsun hocam.

[@satozkara3508]

Hocam ne kadar içtensiniz 👏👏

[@murtazaeser6243]

Saygi deger hocam cok guzel yorumlamissiniz emeginize saglik saygilar

Murtaza Eser teşekkür ederim azizim, eyvallah😊

[@kaankara8295]

rafta bulunan kitapların neler olduğunu çok merak ediyorum. Bu arada yönetmen ve montaj ekibi çok başarılı tebrik ederim. Harika işler çıkartmışlar.

[@keyfo4203]

Sizinle tanıştığıma çok mutlu oldum hocam

[@turkogluturk8644]

Masallahh hocamm cok etkili anlatiyorsunuz agzim acik sizi dinliyorum ...

[@hafizeklc9177]

Allah razı olsun hocam okadar güzel anlatıyorsunki insan seni dinlerken rahatlıyor

[@_hayalcikz_]

*Ya ne kadar mantıklı ve zekice düşünceler bunlar sizleri sonsuza kadar dinleyeceğim sizden her bir şeyi beynime oturtup bunları uygulayarak kendimi gelistirecegim ancak böyle olumlu düşünerek ve kendimi analiz ederek her şeyi öğrenebilirim* 😍😋❤ *önceden beynimi kontrol edemiyordum sürekli dusunceliydim ve bu da mide bulantisina yol açıyordu hayattan bir zevk alamama duygusu hissediyordum ama inşallah böyle güzel düşünceleri öğrenerek kendimi ve hayatımı kontrol edebilirim.* 💫🌟✨

[@trudemachate1331]

Harikasınız🙏🙏🙏

[@sandaletligezgin9074]

Müptelası olduğum bir kanal olacak sanırım, ilahi bir şekilde mesaj aldım sanırım battaniyenin altında sadece uyumak isterken kimse ile görüşmek istemezken tok bir ses o battaniyenin altından çık diye beynime beynime vurdu çık ve sosyaleş diyordu, hayat ne garip değil mi 😊

[@yelizgunaydn2983]

başara bilirsiniz çünki ben başardım

[@sosyalhocamz2962]

Kardeş!!! kendine bir iyilik yap ve İZZET GÜLLÜ ADLI PİSKOLOĞ un videolarında kendi sakıntılarınızla ilgili bir iki videosuna önyargısız bir bakın. (İnşaallah Bana dua edeceksiniz) Allah yardımcınız olsun.

[@ngumhdt]

problemi kendimizin çözmesine yardımcı oldüğünüz için teşekkür ederim.

[@feridemetin5393]

Çok tşk Allah razı olsun

[@reyhangundogdu5921]

sizi ilk defa dinledm ve çok iyi geldi dinlicem sizi teşekkürler🌹

[@tulinkarasu3522]

Çok etkileyici anlatım.

Videonuzda araç kullanma ile ilgili yaptığınız motivasyon konuşması süper👏👏

[@satozkara3508]

🤣🤣

[@keyfo4203]

Yapılı bir insanın kucak dolusu kadar sevgileer

[@Paris3469]

Supersiniz hocam cok faydalisiniz gercekten 👏

[@sumbulgazel]

Samimiyet var bu konuşmada teşekkür ederim

[@kineminnak3374]

Hocam sen müthiş bir adamsın ya iyi ki takip etmişim sizi😍

[@munireonge5418]

Çok güzel anlatıyorsunuz da bağımsız olmayınca

[@helinsu4619]

Tesekkürler hocam Allah razi olsun

[@sukranolmez7105]

Hocam iyiki varsınız,👏👏sizi çok seviyorum..

[@gulsumozturk7724]

Hocam iyiki varsın iyiki sizi dinledim yazıp uyugulacam inşallah başarılı olurum

[@gamlbaykus7860]

Siz bunları anlatırken aklıma 21 gün kuralı geldi .Bunun hakkında ne düşünüyorsunuz ?

[@Ovattugce]

Tesekkur ederim!

[@seymaaktug4294]

Ve bir uzmandan yardım alıyorum daha yeni görüşücem sizide müzik dinliyordum birden reklam girdi siz çıktınız sizi daha yeni tanıdım

[@fatmagoksu4535]

Süpersin muhteşem vurgular Teşekkür ederim👏

[@elkamnuri2958]

Hocam ilk kez reklamı sonuna kadar dinlendim:) sevgiler saygılar.

[@kamiletonkal303]

Abi süpersin ya Çok teşekkürler 🙏🙏 Valla çok iyi geliyorsun insana Buna yemin edebilirim 💫💫🌻💫

[@nilnil2728]

Mutesem. Emegine saglik.

[@sultankaradag1567]

Allah razı olsun

[@bouka91]

Yanımda olmasını, yanımda susmasını özlediğim insanlarla iletişime geçmemi önermişsin hocam da; o dediğin tüm problemleri halletmekten zor. O tanıma uyan tek bir kişi var bende, yanımda susmayalı seneler geçti. O başkasıyla konuşurken ben onsuz susuyorum.

[@nihattunagurtekin2815]

Derdimi o kadar iyi anlatmişsin ki susmaktan başka bir şey yapamadım

[@DargsF]

Baska birini bulun dunyada o insandan tek bir tane yok sizin yaptiginiz takintilik

[@yasemin9734]

Agzina saglik hocam iyi bayramlar

[@songulbabur1714]

Hocam supersiniz🙏👏👍

[@sumbulgazel]

Harika bir anlatım

[@slaodabas4050]

Tesadüf diye birşey yoktur... 😉

[@SA-mp2kd]

facebookta paylaşıyorum videolarınızı :) teşekkür ederim.

[@alevyldrm5640]

sizi bi reklamda gördüm ve geldim videolarınıza aynı dayıma benziyosunuz konuşmalarınız :)

[@taceddincakmak9539]

Beyhan budakta gördüm reklam olarak 🙏

[@efisurticaurensl860]

@@taceddincakmak9539demek ki Beyhan beye değil Mehmet hocaya gidin diye bir mesaj gelmiş sana bence :)

[@taceddincakmak9539]

@@efisurticaurensl860 büyük ihtimalle öyle olmuş :))

[@shryeli_official]

Ayn bende reklamda gordum hemen abone oldum))

[@metafor55]

Alev yıldırım çok sexisin

[@MussyTv]

Sen bir çılgınsın hocam

[@aynuribrahimova2538]

Hocam,tukenmişlik sindiromundan ,nasıl kutulum?sizi seviyoruz

[@belgintonkur4301]

Çok tatlı anlatıyorsun hocam yaa :) Canlı izlemek isterdim sizi .

Belgin Tonkur teşekkür ederim, bir gün o da olur tabii ki😊

[@AN-yz7yh]

Aynen ☺️

[@iskeletor_6]

Teşekkürler hocam 😊

[@sevincmutlu67]

Seviyorum.bu adami gerce yeni yeni izlemeye basladim ama

[@user-zx4dv3di2n]

Hocam çok saolun var olun çok teşekkürler sevgiler saygilar❤🎉

[@rahelrahel5630]

*Allah sizden razı olsun Hocam* ____________________

[@canandemirci4396]

hocam araştırmalarım sonucu sizi tesadüfen buldum,çok iyi geldiniz bana. bir şey sormak istiyorum ,Muayenehane,niz yokmu acaba sizi yeni tanıdım hakkınızda pek bir bilgiye sahip değilim.

[@mahmur2850]

Hocam siz bir meditasyon yapmıştınız merdivenlerden inip bir odaya girip orada rafları temizliyordunuz süperdi şimdi arayıp bulamıyorum acaba hangi video hangi başlık yazarmısınız

[@semiyebasoral9003]

Teşekúrler hocam

[@perikarabulut9692]

Ya ben sizi tanımakta neden geç kaldım harikasınızzzz😋👏👏👏🙏👏🙏👏🙋‍♀️

[@hafizeklc9177]

Hocam artık somutlastirdim çok şükür Allah senden razı olsun

[@suraybazarowa7952]

Bu uzmanı iyiki keşfetmişim

[@saadetbrussow6899]

Hocam süpersiniz.

[@ayseldag6962]

Abi o kadar iyi anlatıyorsun ki teşekkür ederiz

[@markusmaakus6058]

Çok sağolun hocam çok iyi moral oluyorsunuz bu dediklerinizi yapıyorum uzun zamandır kendi kendimin terapistiymisim haberim yok 😂😂

[@damlabayindir3852]

Harikasınız ya

[@ismilazimdegil4376]

Eyvallahhhh çok güzel anlattınız

[@aylaaslan9124]

Evet okadar doğru ki sağ olun 🙋

[@Centralmeto1]

Hocam çok güzel anlatınız

[@gunesgunes3503]

İlk defa kopya çekeçektim ,kopya için not aldım masamın üstüne hoca masaları değiştirdi hayatımda ilk defa 10 üzerinden 10 aldım ☺️

[@peeeehoul]

7:00 de bir üzüntü ve kızgınlıl hissettim gözlerinizde. bana öyle gelmişte olabilir 😁🙂

[@Mine-qc1te]

Teşekkürler

[@esraa_uzm]

Bu video Yu izlediysem bende değişim başladı. Şuan okuduğum kitap ~ Beynin gizli hayatı tavsiye ederim 💐

[@omerucak8575]

Esra Üzüm kitap okumayı deniyor um ama olmuyor

[@perihancelik6339]

Problemleri kaldıramıyorum artık, beni aşıyor ve yalnızım 😞😞😞

[@sosyalhocamz2962]

Kardeş!!! kendine bir iyilik yap ve İZZET GÜLLÜ ADLI PİSKOLOĞ un videolarında kendi sakıntılarınla ilgili bir iki videosuna önyargısız bir bak. (Bana dua edeceksin) Allah yardımcınız olsun.

[@pervinelizade5089]

Hocam Olumsuz düşünceleri yazdığımız kağıtları daha sonra yırtmamızmı lazım ? Cevap lütfen

[@ozlemozlem8752]

Hocam anlatım tarsınız mükemmel☺👍dinlediğimde yüzümde tebessümle dinliyorum.ehliyet örneği iyiydi..ne ter döktüm ne emek verdim🙄yirmi sene sonra aklına gelince gülüyorsun ya

[@aylinsar5613]

Hocam yaklaşık 15/20 tane videonuzu izledim ve anladımki ben tam bi ruh hastası olup çıkmışım acilen sirkelenip kendime gelmem lazım

[@jansety1]

benim bir sorum var. örneğin enerji si düşük negatif düşünen çevremiz var aile mesela, hre buluştuğumuzda dedikodu fesatlık çıkıyor . mesela kız kardeşim annemle aramızı bozuyor kıskançlık yapıyor vs. bende herşeyi denedim, onlarla konuşmayı ama başaramadım. napmak gerekiyor bu durumda. bence kendini kapatıp kendini dinlemen iyileşme açısından iyi değilmi. yani negatif kişileri zarar veren iyi gelmeyen kişileri çok yakının da olsa uzaklaştırmak daha iyi değilmi ? umarım görür ve cevap verirsiniz. hamileyim ve depresyon bunalım gibi bişi yaşıyorum bazen onlarla tartıştığımda. buda şuan bana ve bebeğe çok zarar.

[@sevgisen5229]

Sevgili hocam , videonuzu yayınlandıktan 4 yıl sonra izliyorum o odadan çık, o battaniyenin altından deyince bir gülme geldi bana tam da o odada battaniye altından sizi izlerken😅

[@dacardacar7853]

Usta eline emeğine sağlik yillar önce kitabinida okumuştum.İnş ilerde tanisma firsatim olur

[@mustafakymaz6502]

eyvallah

[@fatih3320]

Hocam KZbin da psikolojik hastalıklar hakkında bir sürü video var. Ama terapiler hakkinda video çok yok(Bilişsel Davranışçı terapi vs.) hangi hastalıklarda hangi terapi uygulanır, hangi terapide hastaya nasil yaklasilir, ortalama kac seansta hastaliklar tedavi edilebilir? Bu sorulari cevaplarsaniz sevinirim. Bana sosyal fobi teshisi konuldu. Hem nasil bir terapi olacagini hem de sosyal fobi'nin ne oldugunu sizden duymak isterim. SAYGILAR

FATİH ŞEKEROĞLU 👍

[@fatih3320]

Mehmet Başkak YAYGIN ANKSIYETE BOZUKLUĞU ILE İLGİLİ DE BİR VİDEO OLABİLİR. TEŞEKKÜRLER

[@birgulgul2780]

FATİH ŞEKEROĞLU Psikonet yayınlarından İyi Hissetmek kitabını tavsiye ederim. Bilişsel ve davranışsal terapiler, uygulamalar mevcut.

[@alfaerg167]

Hocam dostlarla bir arada olmak dedik ya.... Ben özellikle bunu yapmıyorum. Onların duygularının ve konuşmalarının çöp kovası oluyorum. Ben bunu istemediğime karar verdim. ☺

[@meltemkayapnar2649]

Hocam şimdi çok önemli bir soru sorucam lütfen cevaplayın bu sizin kanalınız iki bu saattir bu kanalı aradım resmen lütfen cevaplayın sorumu size çok güveniyorum hocam şimdi EMDR mi yoksa Hipnoz mu? Yaptırmalı kişi en etkili ve en hızlısı hangisi olur.

[@sosyalhocamz2962]

Kardeş!!! kendine bir iyilik yap ve İZZET GÜLLÜ ADLI PİSKOLOĞ un videolarında kendi sıkıntılarınızla ilgili bir iki videosuna önyargısız bir bakın. Emdr ve diğerlerinin hikaye olduğunu göreceksin. (İnşaallah Bana dua edeceksiniz) Allah yardımcınız olsun.

[@ilhanaydn7067]

Hocam parası az olanlar problemine mahkum olmalı mıdır?

[@a.ao.a2118]

Hocam bu serisinin 1,3 ve 5. Videoları yayında diğer bölümleri bulamıyorum yardımcı olurmysunuz

[@gunesgunes3503]

Tekrar tekrar izliyeyim 😂

[@fatmavural1258]

Teşekkürler 😄😅