PSICÓLOGA: PARA CONTROLAR SUA MENTE, CONTROLE SEU CORPO | Lutz Podcast

Assista ao episódio completo:
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Carina Pirró: Psicologia, Neurociência e Comportamento Humano | Lutz Podcast #159
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[@CortesdoLutzOFICIAL]

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[@williamventura8391]

Musculação mudou minha vida Indico qualquer esporte pra quem tem ansiedade

[@rosca.do.paraná82]

E está mudando a minha! Tô nessa há 2 meses e não quero mais parar. 👊

[@bfbwebrj]

Mudou a minha vida também amigo. Estou muito mais calmo depois de frequentar academia. Melhor decisão que tomei (além de largar todos os vícios)

[@lucienepaulino4422]

Eu amo...chorava antes e ia ...depois de um mês, me apaixonei

[@isaacmello9200]

Essa doutora passa uma boa impressão, algo bom uma tranquilidade, com certeza assistiria uma longa palestra tranquilamente!

[@LucasLima-mv5cq]

Eu sei do que vc tá falando, ela transmite confiança é uma boa pessoa

[@rodrigoduarte5918]

Estou estudando psicologia graças a ela

[@renataregina.estetica]

A Carina é incrivelmente didática 🥰 Todo o meu respeito 🫶🏻

[@JoaoPaulo-xu4nj]

mente e corpo são uma unidade sincrónica.

[@deraldoferreira7]

2:15 isso é top, se você estiver zangado, triste com algo, pode até fazer o teste de abri os dentes e ficar sorrindo por uns 30 a 60 segundos e você vai notar seu estado emocional mudar, isso é fantástico.

[@jucilenefreitas9630]

Isso é a mais pura verdade, relaxar o corpo, meditação e respiração, por incrível que pareça, sempre fiz isso!

[@gustavodelegredo]

Lutz é tao ansioso que criou os cortes kkkk Gosto muito do seu podcast parabéns

[@diegodanillo4845]

Esse canal é muito bom! E essa convidada é excelente, faz muito bem ouvi-la.

[@AlrcSDS]

Por isso qdo estamos ansiosos e vamos caminhar diminui a ansiedade

[@meiryquantum7047]

Interessante... "se vc não consegue lidar com sua cabeça _ lide com o seu corpo"

[@paolapasqualini5428]

Perfeito!! Comigo deu super certo. Durante a pandemia (principalmente no início) eu só conseguia aquietar a minha mente caminhando/correndo. Tudo q a psicóloga falou fez muito sentido pra mim. Gratidão

[@marcelosoaresferreira6925]

Gostei do vídeo tive ansiedade e cheguei a engorda 130 kilos tomei remedio gracas a deus melhorei mais as vezes sinto um pouco dessa ansiedade mais vou fazee isso que a moça falou parabéns ao canal

[@anj5727]

Procuro sempre relaxar ,meditar... isso realmente faz sentido para mim,tem me ajudado.👏👏👏👍👍👍

[@nubiasouza5225]

Só de assistir os videos eu me sinto melhor. Que bênção

[@neiva8115]

Eu fasso isso sempre que tou ansiosa sou muito rápida é isso causa ansiedade.quando eu fico ruim fasso meditação elevo o pensamento no alto e vejo as montanha eu viajo na natureza e Deus ......eu melhor. Temos que ser forte e corajosa fé 🙏 exercícios é ótimo também 🙏

[@assisvieira6238]

Lindos! Beneficiando pessoas.💯

[@EdGrêmio]

Bah gurizada hj que estou ouvindo aqui e um presente....parabéns aos lados.tri

[@AdrianaSouza-jm1nc]

Essa psicóloga é muito didática.👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@ivoneterosa8583]

Poxa, uma descoberta incrível, eu sou muito anciosa e sofro muito

[@fabriciolima5608]

Tbm sofro com isso !

[@marlirejanemackenzieknauth3064]

Como é bom escutar vocês ! Me dá uma paz, uma calma ! Muito obrigada ! Feliz 2024 ! ❤🙏🦋😘

[@anavieira-bs5yb]

Verdade, no mundo que estamos vivendo, devia todos os planos de saúde dá direito a terapia. Todos estão precisando

[@PassarinhaInteligente]

Ótimo vídeo. Puro conhecimento

[@antoniosantos-ep3gb]

Faz sentido,gostei do vídeo, obrigado!

[@mariadelima9609]

Vai ver essas duas coisas sim, depende do momento da pessoa, vejo isso em mim mesma

[@leol2969]

Verdade, a respiração nos deixa mais tranquilo

[@zdenektesla5538]

Uma pena que terapia ñ seja algo tão acessível

[@franktreinador4938]

Essa mulher é maravilhosa.

[@Alinecriss]

Muito bom!!!😊

[@CandidoFinda-o9p]

Oi tudo certo muito bom o conteúdo

[@sheilasiqueira113]

Excelente!👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@neidecalixtoferreira6239]

Muito interessante..

[@veraluciadeandradelins]

Amei ❤gratidão

[@adelicesocorro4111]

Ótimas informações....

[@fatimafia2792]

Sou nova poraqui boa explicação.👏👏🥰

[@RicardoSoares-kz8kj]

Perfeito

[@claudiopereiradasilva4373]

Muito bom!

[@Rosi-lm5wo]

Nossa ... que top 😊❤

[@sergiokabare9212]

Amei...

[@Tiaguinho-vz2xx]

A melhor

[@alexvale2525]

Mais um corte de alto nível.

[@MrThebugalloo]

Exercícios físicos liberam endorfina que dão sensação de bem estar.

[@Evaldo_Ramos]

Vira e mexe me pego apertando meus dentes com muita força. E involuntário, chega a incomodar aí e que percebo que estou fazendo. Sempre estou também balançando o pé.

[@andreiafigueiredo333]

A natação salvou a minha vida de uma depressão

[@dinizbernardo]

Gostei

[@mariadelourdesmedeiros930]

Quem é essa psicóloga,nome por favor.😮😮😮😮

[@orlandosilva9520]

Essa da língua no céu dá boca eu desconhecia e era exatamente como eu estava assistindo o vídeo...

[@leandroguimaraes4522]

Eu muito ligado a política,nao consigo parar e quando vejo as injustiça que Moraes comete eu fico nervoso.

[@tauanepollnow]

agora eu entendi pq não paro quieta 😅

[@joao19942]

Ué eu as vezes to relaxado, as vezes to pingando o suvaco na fila do mercado. Eu medito, eu preciso meditar mais então? O meu sonho é estar 100% do tempo nesse nível de relaxado que as vezes eu chego. Pq o contrário disso é um inferno.

[@mariaclaracapelletepsi]

Eu assistindo com a lingua no céu da boca, ombros tensos e balançando a perna 😅

[@tyarawarvoredo8804]

Nem tinha percebido!!!minha língua colada no seu da boca!

[@nubiasouza5225]

Kkk igualmente

[@joaoahidassadoficial]

Mente que tanto mente a quem pertence essa tensao ?

[@vimates454]

Me desculpe mas é um reciocínio simplista. "uma dor no ombro manda tensão e dor pro cérebro e o cérebro fica ansioso". Primeiro, que o cérebro é uma mera ferramente do corpo, que obedece a mente e essa é influenciadoa pelo sub e inconsitente (que reúne os registros akáxicos, ou seja, a memória que os espíritas dizem estar no peri-espírito). Portanto, a ansiedade vem do espírito/alma e não do corpo, que é comandado por ele.

[@erikoliveiraqueirozoliveir5790]

Oi

[@marinessouzaportoalegre8743]

Eu não sei como a gente medita. Acho que é ficar parada sentada sem pensar em nada.

[@elianagomesalixandria6666]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@GG58642]

outra bobagem você ter que submeter a um certo hábito pra deixa alguma coisa que te perturba isso pra mim é transferência de problema se lá eu nunca tive esses problemas tenho sessenta e cinco anos sempre fui de bem comigo mesmo sempre comigo agora as que estão a minha volta posso até perceber mas me envolver nunca

[@Penostilo4045]

Eu com a língua no céu da boca😅

[@antoniomarcosdesouza1975]

Unica cura da paz é Deus e resto conversa fiada

[@joaovermont]

Olhos 👀 esbugalhados

[@marlisantos3851]

Eu acho tudo tão óbvio...

[@lexxxmv]

Óbvio é, porém não é fácil fazer.

[@EscoladeMúsicaMarcioVieira]

que ruim este canal

[@jonathanmateus7372]

ancedade nao vazio na alma ei bruninho voçe prestou atençao na sua volta como sair pra tomar cafe na padaria e voçe e adlecente sosinho com 22 anos e nada feliz porque tem tedio = nossa porque tedio cloro anbiente que vai tem pedrao camioneiro e piloto de carro = e tem vanissa de 45 padeira = e guiolio cocielo de 34 anos jogador de futebol bruninho com espertesa ele nao cuidou do se ego como ele nao tem postura na sua boca porque nao gostou do que avo zoua ele na frente thaisinha fut de 24 anos e deu risada ficou olhando pra sua barba ficou olhando o portao porque gostou da cor da sua calça de motaria de cavalos e e gosto azul marinho e esta positiva e alegre com seu vidisinho no tiktok de fleter se maquiando em julinho de 23 anos olhando pega as dicas para mesmo nao boila negativo e ficou animoco porque bonitinha estava rindo do julinho porque ele tem barba fechada e boca rosa ela e besterenta e ficou rindo da cara dele porque ele sonsa fica desligado por pau mexeu na coeca freada agora gigi padaria esta com riso de novo porqe viu a bunda de julinho de calça apertada e ficou negativo ele porque sentiu depresao na almanha dele com pensamentos de musica sem dinheiro nao que banca nao que dança 🎶🎶 pense onde voçe erra porque voçe pode erra na sua calça que custou 340 reis nao nao era esta voçe foi apresado com ancedade se perdeu na alma agora esta triste com agonia ancedada e esto