En qué consiste la terapia cognitivo-conductual Beneficios e inconvenientes

[@mobouge7944]

Ya lo he visto , pero me parece excelente ir Al hueso"" , como se dice, compartirlo con más personas y seguir! Gracias Psicoactiva por vuestra ayuda.Abrazo!!!

[@MiguelMouawad-01]

Miguel Mouawad- Me enganchó la explicación muy bien logrado el video

[@bhavanacerra]

🌄🌷🌿 COMO SIEMPRE, MAGNÍFICO VIDEO, DE GRANDÍSIMA AYUDA, Muy buen resumen! MUCHAS GRACIAS!!!

[@itzelmacedo6938]

Me encantan sus vídeos, estudio Psicología actualmente y los he usado para complementar el conocimiento, ¡Muchas gracias! Saludos desde México

[@teodororiospaico9325]

Es muy cierto porque muchas veces uno actúa de manera irracional inconscientemente o influenciado por creencias y sobre todo por vivencias de la infancia de manera negativa, Gracias por preocuparse y ayudarnos en la salud mental que es crucial para tener una vida más saludable y lograr mejores éxitos en la vida .

[@kaos9644]

Buen vídeo.Muy bueno.y muy claro.👍

[@wagnerfalcon]

Hola. La información vertida en este video fue precisa y enriquecedora. Me sirvio de ayuda. Muchas gracias.

[@mariaantoniacasadovinas8915]

Súper interesante. Muchas gracias.

[@ricardomonroygarcia3215]

EXCELENTE VIDEO

[@juliabueno8814]

Excelente me interesa hacerla vía youtube gratis se puede gracias

[@yormansalinas7641]

MUY BUEN VIDEO, MUY INFORMATIVO Y FÁCIL DE ENTENDER. 👍✌

[@rosariocabrera4461]

Excelente! Graciaa

[@joshycash3936]

El psicoanálisis es popular pero le encuentro muchos peros y carencias, es bonita en la teoría pero me parece que tiene pocas áreas de acción, en lo personal soy un psicólogo enfocado en cognitivo/conductual, no es una terapia perfecta (ninguna lo es) pero es la que a mí criterio tiene más efectividad en diversos campos.

[@janethherreragarcia4056]

Yo también soy Psicóloga con un máster en psicoterapia integrativa que engloba varios enfoques terapéuticos en 2años y medio del máster vimos el enfoque cognitivo conductual, terapia familiar y sistémica, terapia Gestalt, manejo de adicciones, terapia de pareja con el enfoque cognitivo, enfoque cognitivo conductual en transtornos de ansiedad, y terapia multimodal

[@luisgerardocaldeonmoran8080]

De q manera me puedes ayudar amiga

[@aleferz]

Hola, crees que un sistema integrador, psicología terapia alternativa, biodecodificacion etc? Adaptando a cada paciente un esquema distinto, más allá de la teoría aplicar integrando otras prácticas complementarias.

[@joshycash3936]

@@aleferz por supuesto, no hay que casarse con una sola teoría o herramienta por muy buena que está sea ya que aparecerán situaciones en las que te quedes corto frente a algún caso en particular, la interdisciplinariedad y trabajo en conjunto con otros profesionales del área de la salud es lo ideal. En mi caso en particular soy neuropsicologo clínico y trabajo codo a codo con psicólogas sociales y forenses, además de fisioterapeutas y enfermeras. 👍☺️

[@aleferz]

@@joshycash3936 excelente!!!

[@jubeltr]

En el caso mío... me ha ayudado mucho el poder darme cuenta de "cómo me ven los demás"... porque la gente en general no se da cuenta de que de quien se habla se entera de que se esta hablando de él... en base a eso uno entiende un poco más el problema que uno tenga...

[@nickarellano4223]

Ayuda por favor necesito ayuda

[@DanilaTranquila]

Espero ya te sientas mejor! Te recomiendo ver algún terapeuta online capaz la gente de terapify o psicos online te puedan ayudar.

[@gatolatinoamericanoxd4325]

Ojala estés mejor

[@juliocadena9243]

Aclarar que no en todas las personas funciona este tipo de terapia pues se basa en condicionar al paciente cuando su estado mental no está en aptitud para ello ,debe haber una reprogramación interna y no externa ( manejar y no controlar )

[@joshycash3936]

Tu hablas de una terapia netamente conductual según tu comentario, esta es una terapia cognitivo/conductual, es decir que si hay una reprogramación de pensamientos irracionales y/o negativos. De ahí el término "cognitivo".

[@juliocadena9243]

@@joshycash3936 unos compañeros y yo hemos recibido está terapia además que soy estudiante de psicología ,es por ello que se de lo que estoy diciendo.

[@joshycash3936]

@@juliocadena9243 y yo psicólogo, también se de lo que hablo, estás confundiendo conductual con cognitivo/conductual pequeño. 👍

[@juliocadena9243]

@@angelacm8254 uno de ellos es el que les digo

[@juliocadena9243]

@@joshycash3936 pues hace falta que abras tu mente más allá y no querer subajar con palabras como pequeño , lo que a muchos psicólogos de hoy les falta es no estancarse en una sola corriente.

[@armidacaballeroosorio3777]

Genial

[@gatolatinoamericanoxd4325]

En Argentina todo es.psico análisis. Aunqie te digan que hacen otra cosa, te.tiran al diván y te hacen hablar 1.año y medio, mínimo, y mientras tanto que haces con la ansiedad????

[@leandroaguero8824]

Por que no usan el psicoanalisis?

[@gatolatinoamericanoxd4325]

El.psico análisis te tira en el diván 1 año a hablar...mientras tanto como se te va la.amsiedad??? Imposible.

[@Stellium]

Porque no sirve para nada.

[@mariarosadiaztorrez6633]

Necesito una terapia virtual vide

[@carolinalaje2209]

Crackkkkkk

[@D13GO13]

No me resultó. Me parece que es más para personas más ignorantes o que se cuestionan poco o nada. Terminás saliendo una oveja feliz.

[@gatolatinoamericanoxd4325]

Claro El pensamiento a veces juega en contra

[@agustiincarp2258]

Me parece que decir que determinada terapia es para personas mas ignorantes no es correcto, a cada persona le sirven ciertas terapias y otras no, muchas veces el factor analista - analizante es fundamental. Pero dentro de todas, la terapia cognitivo conductual es la que mas avalada está por la comunidad cientifica

[@valeriadominguez8077]

Y, en una conversación de "pensar distinto, positivamente, pensar y actuar de otra manera", etc, (información que me la puede decir mi abuelita), ¿con eso uno va a transformarse? Sorry, eso es insuficiente.

[@mickhaelmontalvan2283]

No estan facil

[@fanitur1059]

Valeria, totalmente de acuerdo. Llevo 1 año con terapia cognitivo conductual y no veo ningún avance, ni veo diferencias con otras terapias a las q he ido. Me hallo sumida en una gran depresión, sin ganas de nada, y sólo me aconseja que salga todos los días a andar, o vaya a hacer estiramientos. Y qué herramientas me da? Pq si fuera fácil lo haría, y podría hacerlo un día titánico, como cuando salgo por extrema necesidad, pero creo q es muy importante saber pq se llega a un estado en el que la batería muere y claro q te digan q con un coche así lo arranques, me parece de nula ayuda.

[@juans0510]

​@@fanitur1059 No todo lo puede hacer es psicólogo, el sólo te das las herramientas sé que no es fácil, no vamos a cambiar ni ver avances de la noche a la mañana, pero siento que si ponemos más de nuestra parte y a diario buscamos de Dios, escuchamos música que nos animen, tratamos de ver las cosas positivas y hacer cosas que nos gustan podemos superar con más facilidad nuestra ansiedad o depresión y notar los avances.

[@MelanillaCR]

@@juans0510 Hola, no soy psicologa ni nada pero me eso me suena a perfumar la mierd@.... no tengo preferencias de ninguna corriente ni nada pero si hay raices de amargura, traumas fuertes, etc... cambiar los comportamientos superficiales o escuchar música no van a hacer ni cosquillas al problema interno bien arraigado... imposible que actuando del presente hacia adelante se van a corregir los problemas del pasado. tampoco le voy a estar hablando por años... de hecho estoy buscando algo rápido y efectivo que cambie las cosas pero de raíz... el manejo de un mejor presente es solo paliativo.

[@MelanillaCR]

@@fanitur1059 Hola! hasta ahora leo tu comentario, al final como seguís? continuaste con lo mismo o buscaste alguna otra alternativa que te ayudó más? yo creo que lo importante es ver qué origina el problema y tratarlo desde ahí... sé que no siempre es fácil de detectar pero no sé, en mi caso sí considero que tiene más peso mi crianza que mis pensamientos o actitudes actuales las cuales son una suma de un todo pasado. No estoy segura que trabajar en el "presente" y cambiar mi forma de pensar y hábitos actuales me ayuden de mucho si el gran daño está en el pasado, tampoco quiero ir a un diván como dicen acá, a hablar por 1 año.... estoy considerando también hipnosis y PNL.

[@dianaberlinerblau1961]

Poco cientifico