Психотип психастеник

Плюсы и минусы психотипа психастеник. Как компенсировать недостатки психотипа.
ПОЛЕЗНЫЕ ВЕБИНАРЫ
⚡Психологический клуб: psy.matiash.ru/club
⚡Запись вебинара "Родитель, взрослый, ребенок. Интеграция": psy.matiash.ru/web_parents
⚡Запись вебинара "Сепарация от родителей": psy.matiash.ru/web_seppartion
⚡Запись вебинара "Общение с нарциссом": psy.matiash.ru/web_narciss
⚡Запись вебинара по медитации: psy.matiash.ru/web_meditation
⚡ Курс для психологов "Техники терапии нарциссизма" (самостоятельное прохождение) psy.matiash.ru/narciss-technik
📌 Вся информация по консультациям и тренингам через ассистента по тел: (вацап, вайбер, телеграм) [phone]
О КАНАЛЕ:
✅ Авторский канал психолога Александра Матяш. Опыт работы в частной практике более 20 лет.
✅Мой философский канал: / @philosophermatiash
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, это можно сделать здесь:
1. www.tinkoff.ru/cf/36xOId0Gjsr
2. PayPal [e-mail]
3. Крипта. USDT (TRC20): TBGm7JFqWADwKQ5r2dq8pV26sXHxF6vc9o
Материалы по психологии. Только практические советы, рекомендации и упражнения реально осуществимые и очень действенные. Никаких абстракций и пустой болтовни.
МОИ СОЦСЕТИ:
► Instagram: / psyholog_matiash
► Telegram: t.me/psyholog_matiash

[@juliamorena4670]

Всë в точку! Первый раз слышу про психоастеника такое великолепное объяснение. Совпадение 100% Если раньше сомневалась, кто я, то теперь, благодаря Вам, Александр, знаю точно. Спасибо!

[@notJanet95]

Отдельное спасибо, за информацию о том "что с этим делать". А то обычно все сводится к "ты вот такой то, живи теперь с этим", хорошо если еще без личных оценок.

[@marijuanna8468]

Да,так и слушала о себе на учебе «сухая подкорка,жухлая,мало эмоций», а я думаю,а вы меня в любви или на каком-нибудь отдыхе не видели 😂 Вы очень точно описали про недоверие себе … и про то,как психоастеники ведут себя в критических ситуациях. Я так собираюсь,сама от себя в шоке.

[@user-um7oo9om6r]

Это нормально, вы такая далеко не одна

[@ZaretskiyRoman]

Когда мне проводили очень болезненную операцию я пытался представить боль как всего-лишь набор импульсов с нервов, передающихся в мозг, чтобы было проще мириться с ней и не дергаться. Но в жизни я заметил, что часто также делаю с любыми другими неприятными ситуациями: пытаюсь смотреть на себя со стороны, так как восприятие от 1 лица может быть слишком невыносимым. "Неприятная ситуация" может быть длинною в жизнь и приходится все время быть от 3 лица, то есть созерцать все через усложненные умозаключения. От этого возможность созерцать более чисто ухудшается и вместе с притупленностью к проблемам притупляются и другие ощущения, такие как потребности во сне и голоде, приходится думать и логически принимать решения, но так как они не подкреплены ощущениями в них возникают сомнения. Сомнения вообще во всем связаны с тем, что без чувств обо всем приходится только догадываться. Чтобы догадки хорошо соотносились с реальностью внутреннее миропонимание должно быть особенно четким, отчего возникает потребность в изучении наук и вообще всего на свете. Не знаю на сколько я здесь угадал с корнем психостеников.

[@user-um7oo9om6r]

Правильно все написали. Недостаток чувств ( первой сигнальной системы) психастеники заменяют аналитичностью ( второй сигнальной системой). По Павлову, у психастеников жухлая подкорка. При этом чувствовать они способны глубоко, просто реакция запаздывает. И да, такие люди часто уходят в науку ( как я), потому что там НЕ надо торопиться

[@user-bp8yp8pg8e]

Я психастеник. Мне об этом давно говорила психолог, 11:59 проводившая с нами тесты... Спасибо, у вас, Александр, очень позитивная концовка видео. Как бы страшно не звучала сама концепция видео, в конце благодаря вам появляется свет в конце тоннеля. Будем стремиться к свету! Ведь главное в жизни не результат, а процесс.❤

[@user-ox6nu6pn2s]

Я уже давно поняла,что я психостеник,все время в состоянии тревоги,а мало ли чего случится,а вдруг будет вот так вот,а вдруг чего не то,а вдруг с близкими что случилось или случится и так постоянно,но в каких то действительно сложных ситуациях,когда она уже произошла и деваться некуда,вдруг щелкает и такая хладнокровность,так постоянно было с экзаменами,так было,когда я попала в аварию и помощи ждать было неоткуда,я без паники четко в голове нарисовала план действий,т.е как тумблер,критическая ситуация и я готова к бою,страха нет,тревоги нет,только четкий план,но в обычном размеренном ритме жизни это просто ад,постоянные загоны.

[@stm5827]

Аналогично. Очень тяжело с этим жить, изматывает и изнуряет. А энергии и так мало: Радует, что хотя бы где-то мы спокойны😂 иногда, оглядываясь назад, я в шоке от тех ситуаций, где я сохранила спокойствие и действовала.

[@user-uf2vt5ui7s]

Большое спасибо. Узнал себя. Раньше акцент был на шизоиде с истероидным подмесом. Но благодаря "близким" самооценка так снизилась что стал доминировать психастенический тип реации.

[@user-vx3yc7mt5y]

Благодарю, весьма оптимистичная концовка! 🙂🌸🌸🌸

[@katephoenix7821]

Все предельно понятно. Как здорово описан тип личности

[@user-dy1hw7td9n]

Нашла себя. Спасибо. Буду держать контакт и приобретать веру в себя.

[@lioubovgrant1935]

Thank you !

[@user-xw1xd5kb4e]

Благодарю...

[@alinaa8368]

Спасибо Вам, Александр! Очень точно. Так психотип не описывали в институте, когда я повышала квалификацию по специальности психология. Тогда ещё предполагала данный психотип у себя, но здесь Вы настолько точно описали все аспекты, что не осталось ни единого сомнения. Лично от себя могу сказать, что с таким психотипом очень трудно жить. Это мешает достигать хороших результатов во всем, так как отсутствие уверенности смазывает всю собранность в решающий момент, либо вгоняет в ступор. И, конечно же, все это осознается, притом, что и окружающие говорят «все получается, всё хорошо, нужно только поверить нельзя», но только исправить это очень сложно. Будто перепахиваешь на уже десятеро перепаханное поле.

[@user-um7oo9om6r]

У психастеников есть и много положительных сторон. Помимо уже отмеченных в видео глубокой интеллектуальной аналитичности психастеников и умения предсказывать возникающие проблемы почему-то ничего не сказано про личные взаимоотношения психастеников. Этот аспект хорошо раскрыт в книге Волкова о многообразии характеров. Если кратко, то психастеники из всех психотипов - САМЫЕ ВЕРНЫЕ люди. Они не способны на предательства чаще всего именно по этическим соображениям. Исключение - когда сам человек нарушает неписанные договоренности, подставляя психастеника. Поэтому чаще всего психастеники образуют очень крепкие семьи, причем достаточно поздно. Вообще, для психастеников очень важна именно духовная и эмоциональная близость, а вот голос крови для них слаб, поэтому им тяжело любить, скажем, братьев и сестер, если мировоззрение росдтвенников кардинально отличается от их.

[@geroinyafredom2405]

Спасибо, это обо мне

[@bluekiwi3921]

​@@user-um7oo9om6r спасибо, чтение что твой психотип все-таки имеет какие-то плюсы - воодушевляет, приобадривает. Иногда так хочется себя переделать, так невыносимо жить в мире всеобъемлющей неоднозначности. Ощущение, что остальные либо упорно работают или от души веселяться, живут ярко, так сказать. Они не сомневаются и действуют. А я как в тисках, в тревоге, так это по жизни мешает

[@alinaa8368]

Не знаю как на счёт «голоса крови», интересно было бы почитать исследование на эту тему, но сильные и слабые есть в каждом психотипе , «чисто выраженные» психотипы бывают редко, да и скорее это патологии области психиатрии.

[@alinaa8368]

Постоянная тревога - не есть хорошо. Может лучше проконсультироваться со специалистом?

[@Dodegaw]

прекрасное описание психастении, точное, без воды

[@irinatoporkova8355]

Интересно

[@mashikifree6650]

Это же я!

[@mari_ft]

Ой, это же про меня 🫠

[@user-ci9bn7zf5l]

И про меня 🙈

[@justyulia7190]

Александр, здравствуйте! 😊 Благодарю Вас 🌞! А подскажите пожалуйста, свойственно ли психастенику экзистенциальный кризис на постоянной основе? Особенно в поисках своего предназначения в труде, мастерстве?

[@psy.Matiash]

Здравствуйте, Юлия. Экзистенциальный кризис не является симптомом. Это скорее синдром, который перманентно присутствует у всех людей, за вычетом тех, которые смогли найти для себя приемлемый смысл жизни, который к тому же должен быть в прямом коннекте со страхом смерти (это обязательное условие), и трансформировать его собой. У психастеников этот кризис выражается в неуверенности в себе, хотя и не только. Однако у них такая форма проявления экзистенциального кризиса носит предпочтительный характер

[@psy.Matiash]

Здравствуйте, Юлия. Экзистенциальный кризис не является симптомом. Это скорее синдром, который перманентно присутствует у всех людей, за вычетом тех, которые смогли найти для себя приемлемый смысл жизни, который к тому же должен быть в прямом коннекте со страхом смерти (это обязательное условие), и трансформировать его собой. У психастеников этот кризис выражается в неуверенности в себе, хотя и не только. Однако у них такая форма проявления экзистенциального кризиса носит предпочтительный характер

[@justyulia7190]

@@psy.Matiash спасибо большое!

[@user-xl2bm5yo1l]

Да, наконец нашла причины своих проблем, 58 лет. На жизнь еле-еле хватает. Где же взять денег на длительную терапию, да ещё на поиск специалиста. 12 лет назад брала даже кредит на свое психологическте лечение, но всё в пустую. Пошла на телесную терапию, но что-то улучшений не наблюдаю. Есть временные проблески, но потом снова давит депрессия😓

[@user-bp8yp8pg8e]

Можете обратится, Я вам помогу, просто покажу несколько способов самопомощи. Например, саморегуляция с помощью простых дыхательных практик. Лазание по квадрату и дыхательная гимнастика по Стрельниковой меня давно держат на плаву. Ну и кое-что ещё, много чего для пользы тела, души и духа. Всем крепкого здоровья и благополучия!❤

[@user-ci9bn7zf5l]

😮 дак вот значит кто я 🙈🤪🤪

[@olgaolga6659]

Кажется, это обо мне

[@user-ot8wb6sg8x]

Всё про меня.

[@dmitrykulinichev2188]

Талантливый Вы человек, уважаю. В 19 веке Вы были бы Фрейдом II. Он тоже никого ни от чего не вылечил, к сожалению.

[@user-cz2gp4rz4l]

Здравствуйте. Вы не в России лечите?

[@laurellelauruss8484]

Дааа, мы, психастеники, народ героический)) А бывают психастеники без ипохондрии? Вот ипохондрия - не моё, а остальное - в точку))

[@anzor0625]

Я врач по образованию. Все болезни у себя ищу. Вы просто не в теме.

[@user-um7oo9om6r]

Бывает. Я типичный психастеник по характеру, но мои страхи обычно не связаны с физическим здоровьем, а больше с этическими проблемами и взаимоотношениями между людьми.

[@user-bb8vf3tq6l]

Александр, спасибо. А как сохранить психическое здоровье в это трудное и стрессовое время? Страх усиливается в связи с ухудшением политической ситуации в мире.

[@psy.Matiash]

Ольга, хороший вопрос. Для сохранения психического здоровья всегда требуются усилия, но в наше время они действительно приобрели ключевой характер. Я лично считаю, что без духовных практик, нацеленных на приобретение контакта с самим собой, сохранить своё психическое здоровье и профилактику невротизации психики будет весьма затруднительно

[@user-bb8vf3tq6l]

@@psy.Matiash Спасибо за ответ

[@user-jd6xh6lm6u]

Долгое время размышлял, что со мной не так, копался в себе, копался, и докопался, сразу стало легче. Психастеник я.

[@user-bb8vf3tq6l]

@@user-jd6xh6lm6u Я тоже.😪😪😪

[@user-bb8vf3tq6l]

@@psy.Matiash А что вы имеете ввиду под духовными практиками? Медитации?

[@Kelbi28]

Это такой ужас. Интересно, для чего вообще Господь создал нас таковых? Ни смелости, ни своевременных реакций, а так называемая интеллигентность сейчас нахрен никуда не сдалась. Вопрос, что может помочь стать уверенным? Поможет ли рукопашка, тобишь сможет ли астеник стать уверенным через воспитание физиологии?

[@user-cz2gp4rz4l]

Нет, не поможет. Мой отец, видя мою замкнутость и неуверенность в себе, отдал меня на карате в 8 лет, куда я проходил до 17 лет. Не помогло. Как я понял, моя неуверенность не исчезнет из-за того что я просто стал физически сильнее, моя неуверенность произрастает от моего слабого типа нервной системы. То есть моя ранимость, чувствительность, психическая слабость и создают эту неуверенность в себе. Я думаю это и есть корень психастении.

[@Kelbi28]

@@user-cz2gp4rz4l что в итоге с вашей неуверенностью, смогли чем-то её заменить? Научились ли конфликтовать в социуме, если "да",то что помогло?

[@Kelbi28]

@@user-cz2gp4rz4l я какие варианты только не использовал и не использую, чтобы уметь конфликтовать, и даже желать этого, дабы это прекрывало мой невроз избегания и желания всегда быть хорошим. Остался только вариант записаться на рукопашку, с надеждой, что это мне психологически поможет. Религия помогает иметь внутренний стержень. В итоге на сегодняшний день: защищать своё могу, но вот с хитрецами и наглецами самому первым требовать с них и как-то проучить - пока не получается, врождённое чувство стеснения и вины мешают. Ранее эмоционально взрывался на них, чем отпугивал от себя людей, как психанутого) многое время побыл в одиночестве из-за этого. Теперь пью нейролептик и антидепрессант, что помогают моим мыслям стать яснее. Одним словом хочется также защищать свои границы, но уже без взрыва

[@MM-fh2ss]

У меня были такие же мысли. Я решил пойти на секцию боевых искусств. Начала расти уверенность, что смогу защитить себя при физическом конфликте. Но в остальном уверенности не прибавлялось. Проходил очень недолго, т.к. получил серьезную травму, с которой теперь, весьма вероятно, придется жить всю жизнь.

[@user-um7oo9om6r]

Для чего мы такие в этом мире? Мне понравилось объяснение на канале Натальи Бутынцевой. Психастеники в первобытном обществе - это следопыты. То есть пока одни загоняли зверя ( выносливость), другие убивали ( сила и храбрость), психастеники находили места обитания этих зверей и разрабатывали подходы к ним на охоте ( интеллектуальное планирование). Сейчас большинство психастеников так или иначе связано с творчеством или наукой. Я про то, что общество сбалансированно, и вопреки распространенному мнению НЕ НУЖНО, чтобы все были уверенными в себе. Неуверенность в себе всегда имеет обратную сторону - предвидение слабых мест и возможных ошибок, который уверенный в себе человек может не заметить вообще. Я уже не говорю про самоуверенного. Да, многие из этих слабых мест проходятся не задумываясь. Но не все и не всегда. Спорт помогает, но слабо. Лучше всего, конечно, работа с психогом

[@Mikita.94]

это я

[@roggerdixon]

С каждым годом жить всё сложнее. Друзей нет, отношений тоже (даже простого общения с пп). Вся жизнь дом-работа-хобби. Последние 3 года подарили мне панические атаки, тревожность, агорафобию. Одиночество добивает, кажется что я слабый и недостойный. Хотя мне только 23...

[@bluekiwi3921]

Исходя из своего опыта могу посоветовать поискать какие-то чаты по интересам в интернете и попробовать дополнять недостаток общения там (это для начала, не так стрессово и энергозатратно). Они ни к чему не обязывают. Друзья важны для псих благополучия. А где друзья то там может и партнер вероятно нарисуется А при знакомстве люди любят когда ими интересуются, главное не превращать диалог в допрос, важно ждать что человек задаст встречный вопрос вам. Важен взаимный интерес. И важна искренность. По моим наблюдениям люди ценят бережную искренность. Вскоре общение превращается в взаимовыгодную привычку. Не знаю , вдруг поможет. Вообще отстутствие друзей тревожный признак, надо подумать почему так получилось и что можно с этим сделать Пишу потому что мне тоже 23 и имею траблы с социализацией (работаю из дома) Друзья - один ирл, и пару ребят в интернете, с осталтными контакт нет сил поддерживать. Можете попробовать поднять связи которые затухли со временем, возможно кому-то из них тоже сейчас не хватает друга в вашем лице

[@user-xq9kh3sf5d]

Вы не слабый, раз ищете новые знания в решении проблемы, ведь вы же здесь. Удачи вам на пути исцеления!

[@user-qs2pb3dx6e]

Ищите эмотива в пару ,прочтите книгу "вижу вас насквозь"!Чтобы найти именно эмотива

[@alexkokunin]

Чистых психотипов наверно небывает в жизни?

[@user-uf2vt5ui7s]

В конце описания шизоида он об этогм говорит.

[@psy.Matiash]

Вот здесь рассказывал: kzbin.info/www/bejne/gIGopqyQeraUmKc

[@user-iu7eb1uf5i]

В Бога надо верить, а не в себя... Это более перспективная стратегия.

[@bluekiwi3921]

Как вера в бога может помочь? Те кто верят в бога так же попадают в тупые автокатастрофы, делают ужасные ошибки, совершают чудовищное насилие "веря" в богоугодность того, что делают. Разве что надежда на "второй шанс" в другой жизни или в воздаянии может как-то убрать скованность и страх по жизни. Но мой опыт говорит мне что это самообман для самоуспокоения. А приближение к "неудобной правде жизни" лично для меня ценнее собственного комфорта. Но жить с этим знанием иногда очень тяжело

[@user-iu7eb1uf5i]

@@bluekiwi3921 потому что верить "в себя" оснований еще меньше

[@bluekiwi3921]

​@@user-iu7eb1uf5i так дело не в основаниях. Вера иррациональна, вопрос в другом. Конкретно что особенного в боге, чем она должна помочь психастенику? Запрет на сомнения? А то в ад? Увольте.

[@user-iu7eb1uf5i]

@@bluekiwi3921 почему запрет на сомнения? Сомневайтесь на здоровье... Пропадает ощущение тотальной брошенности и одиночества. Появляется больше смысла в жизни. В том, чтобы следовать неким принципам и вообще стремиться к чему-то. Эгоцентризм чрезмерный уходит, такой, дескать, всё зависит от меня, я сам кузнец своего счастья, а если что-то не выходит, то я неудачник. Появляется смирение, спокойное принятие и неудач, и собственного несовершенства, и чужого несовершенства тоже. В целом более философское отношение к жизни.

[@bluekiwi3921]

@@user-iu7eb1uf5i спасибо, очень хороший ответ