Arkadaşlar, bu doktore ne kadar teşekkür etsek azdır. Heç bir doktor bu yöntemi açık sunmuyor ve hastelerden para ala bilmek üçün tedevini açık bildirmiyorlar. Fakat bu doktor sizi burda tedavi edir. Dün denedim panik atağım 9 seviyeden 4-e indi. Şimdi yeniden denedim 2-ye indi. Bir kaç günde tam bitecek. Bir şey anladım korkulardan kaçmak yok, korkularla a yüzleşmek gerek. Allah razı olsun. Keşke hastalar milyonlarca diger videoları izleyince bu videoları bulsunlar.
@Psikoterapist10 ай бұрын
☺️🙏 güzel yorumunuz için teşekkür ederim.
@meltemirmak11423 ай бұрын
İlk Video sonrası gün kendimi eskisi gibi iyi hissettim. Müthiş paylaşımlar. Sizi seviyoruz
@Psikoterapist3 ай бұрын
😊🙏
@Senemkarabyk2 жыл бұрын
Arkadaki fon hangi müzik? Arkada çalan uyarım neye ait?
@yasinbal6998 Жыл бұрын
Hocam merhaba, 14:46 dan sonra ses gidiyor.
@deryaozdemircioglu Жыл бұрын
Anksiyete çekebilirseniz izlerim ❤
@EmineEmine-vd9od8 ай бұрын
Hoca merhaba bende bir senedir panik atak geciriyorum ilac kullaniyordum iyilesince birakmistim ve tekrar basladi bu gun sizin videoyu izlerken tuhaf bir sekilde ilk yasadigim atagi yasadim cok guzel bir serbest birakma moduna gectik fakat ataga dayanamayip kalktim devam etmelimiyim yoksa hazir degilmiyim anlamadim bana bilgi verebiliirmisiniz hocam tesekkurler ❤
@İsaİsa-b6d8 ай бұрын
Allah sizi qorusun hocam emeyinizin karslkn inslaah alrsz Allah sizi korusun kardeşim tekureler basaknm kardeşlerimiz acun abim emre bütün desdey olan hərkəs biZe mutsuluku hickimese yasatamaZ bu kadar size mutsz olmadksz hadi qalib hocamn hicalmaem pisaxolqarn adndan bir tesekelee bizileri dua edənlərin duası sizlerle olsun♥️🇦🇿🧿🙏😭🤝🥰👍☝️😓☝️☝️☝️☝️🤲🤲🤲🤲🤲🤝
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir. Yüzeysel hipnoz uygulaması kzbin.info/www/bejne/gabcZ42ViNt_fpo/ Fiziksel gevşeme egzersizi kzbin.info/www/bejne/g3OUZHp_ptmYfbc/ Nefes Egzersizi kzbin.info/www/bejne/haicd3h4i6mggpI Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
@Reggaerenk Жыл бұрын
@@Psikoterapist alıyorum zaten, uyku bas sorunum ve dehb, panik atak bu kadar sarsici şiddette uzun süredir olmamisti hatta sizi dinlerken 9, 9 dedim birkaç defa, ama bunlar cok kıymetli, cok teşekkür ederim ❣️
@yigitunutmaz48333 жыл бұрын
duyguyu sifirladigimdan nasil emin olabilirim?
@Psikoterapist3 жыл бұрын
Sizi rahatsız eden her hangi bir duygu, düşünce ve beden duyumu yoksa sıfırlanmıştır.
@eyuphacibrahimoglu6172 жыл бұрын
Selamünaleyküm hocam ben krona +zature den sonra yutma problemi oldu su yu bile ağzımda calkalayip içiyorum yemek yerken zorlanıyorum zature olurken çok öksürmustum ondan dolayı içten bi öksürük gelince panik oluyor veya yemek veya başka bişey yerken yutkunma zorluğu olunca panik oluyor terleme geliyor nefes darlığı oluyor kalp çarpıntısı oluyor ve nerdeyse 1 sene oldu ne yapmam lazım
@Psikoterapist2 жыл бұрын
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir. Yüzeysel hipnoz uygulaması kzbin.info/www/bejne/gabcZ42ViNt_fpo/ Fiziksel gevşeme egzersizi kzbin.info/www/bejne/g3OUZHp_ptmYfbc/ Nefes Egzersizi kzbin.info/www/bejne/haicd3h4i6mggpI Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
@eyuphacibrahimoglu6172 жыл бұрын
@@Psikoterapist hocam yemek yerken böyle nefes boruma kaçar gibi oluyor panik yapıyorum nefes darlığı kalp çarpıntısı terleme oluyor acaba akciğer yemek kaçma olur mu ?
@sedakenar91003 жыл бұрын
Hocam daha önce sizden panik atak seansı almıştım bazen geceleri panik atak şeklinde uyanıyorum tekrar bu uygulamaları yapmamın bi zararı varmıdır başa dönme gibi birde bu 2. 3.4. Uygulamaları bir kezmi yapalım diğerinene zaman geçelim
@Psikoterapist3 жыл бұрын
1. Seansı bir hafta boyunca her gün günde bir kere uygulayın. Sonra ki seans ilk atağı sıfırlayana kadar uygulayın ve sonra en kötü atağa geçin. Yine aynı şekilde o anıyı da sıfırlayana kadar uygulayın. Bu şekilde ilerleyin.
@sipurde2 жыл бұрын
hocam hergün bir sonraki seansa geçiyorum. doğru ilerliyor muyum?bugün 2.seansı tamamladım. yarında 3.seansı mı tamamlamam gerek yoksa tekrar 2.seansı mı bitireyim?
@Psikoterapist2 жыл бұрын
İkinci seansta çalıştığın konu sıfrlanınca diğer konuya geç videoların açıklamalarında yazıyor nasıl olacağı
@melih1943 жыл бұрын
hocam ben okb hastasiyim size nasıl ulaşabilirim
@Psikoterapist3 жыл бұрын
0537 0212508 nolu telefondan ayrıntılı bilgi ve randevu alabilirsiniz.
@nesrinbayrak38572 жыл бұрын
Hocam ne zamanki kaygınız nerede ona odaklanin dediniz boynumun kasılması ile başlıyordu atak odaklandim sanki enerji boşalması oldu vucudumda birşeyler damarlarımdan çıktı gitti.Boynuma 1 saat masaj yapılsa bukadar rahatlardı.Allah sizden razı olsun.Iyiki bilim var😇
@Psikoterapist2 жыл бұрын
🙏🙏
@jennieaurora21383 жыл бұрын
Merhaba hocam ben bu çalışmada ilk başta kötü hissederek sonrasında duyguyu sifirlaya ildigimi düşünüyorum şimdi 3. Calismayami gecmeliyim tam netleştirmek adına tamamlama videosunuda mi dinlemeliyim yoksa birkaç gün du videoyla çalışıp sonramı 3 . Videoya gecmeliyim
@Psikoterapist3 жыл бұрын
Eğer duyguyu sıfırladıysanız 3. Seansa geçebilirsiniz. Fakat çalıştığınız konuların daha da güçlenmesini istiyorsanız tamamlama seanslarını aralarda yapabilirsiniz.
@saniyesahin85632 жыл бұрын
Hocam ben duyguyu bulamıyorum, sadece gerginlik geliyor aklıma, sadece buna odaklabilir miyim, yada gerginliğin altındaki temel duygu ne olabilir, yetersizlik mi
@Psikoterapist2 жыл бұрын
Sadece beden durumuna da odaklanabilirsin. Onun sende oluşturduğu rahatsızlığı 0-10 arasında değerlendirebilirsin. Ya da o gerginlik sana tanıdık geliyor mu daha önce o gerginliği yaşadığın bir olay hatırlıyor musun ona odaklanabilirsin.
@fatmarzayeva2645 Жыл бұрын
Coox rahatladı əlhəmdülilah
@Psikoterapist Жыл бұрын
🙏🙏
@feridezizovaziz8389 Жыл бұрын
Salam rzayeva faydasi oldu????
@emretasdemir78703 жыл бұрын
hocam her gün sırayla 1 seans mı yapmamız gerekiyor
@Psikoterapist3 жыл бұрын
Birinci seans videosunun açıklama kısmında ilgili bilgi mevcut.
@kubranazar68942 жыл бұрын
@@Psikoterapist hocam ilaçsız tedvi olamazmoyım çok merak ediyorum vücut gerilimi ve yememi nsıl düzelteceğim yiyemiyorum yeseö zorla yutuyorum yutsm midem başlıyor ve midemde gaz da oluyor hep