Psiquiatra: el Estrés te Desconecta de la Vida

[@Dr.CarlosCenalmor]

Te espero cada día en mi newsletter gratuita en www.carloscenalmor.com para regalarte inspiraciones y herramientas para vivir más conectado en tu día a día

[@juancarlose2798]

Sociedad extremadamente sobrextresada y dormida!. Gracias!.

[@arcoiriskiruna]

Así he vivido durante muchos años y ahora, en la distancia que dan los años, no sé ni cómo lo pude soportar. Hay que aprender a parar. Y volver a estar tranquilo!

[@soytodooi2]

No eres la única

[@MartinSerrano]

Yo asi llevo ya más de 12 años. Qué me recomiendas????

[@esthertami88]

Hay varias clases de riqueza y no todas tienen que ver con el dinero. Ahora eres millonario. Admiro el cambio que hiciste😊 bendigo tu paz. Gracias por contarnos tus experiencias, aprendemos contigo.

[@VeroCalvo-n7o]

Antes que nada, bellisimo lugar. En el mundo de hoy se vive en automatico, hace un tiempo decidi no correr al ritmo que la era de hoy impone. Tal vez algunas cosas, me cuesten mas tiempo lograrlas, pero priorizo la tranquilidad y poder disfrutar de pequeñas cosas. Gracias por este mensaje.

[@marcelalozano3160]

Gracias Carlos, es tal como lo describes. De a poco hay que conducirnos hacia una vida mas feliz, soltando y dejando atras lo que no nos hace feliz.

[@juanpabloaunchayna3442]

Justamente estoy pasando mí segundo momento de estres grande colapsado y ahora estoy de licencia.me dio serenidad escucharte.

[@vanesagonzalezjimenez8216]

A mí me pasó que ni recordaba que había estado en los sitios,no descansaba y no fijaba memorias,me asusté pero me dijo el médico que era del mismo estrés y ansiedad, me faltaba fijar recuerdos por falta de atención

[@CABILAS1]

¡Hola!, tengo 54 años, mis problemas psicológicos están asociados al mundo laboral, llevo 37 años cotizados, 24 años en la actual empresa, estoy agotado, frustrado, soy persona muy autoexigente, ordenada, rigurosa… lo que he conseguido con mi personalidad es acabar siendo manipulado, moralmente acosado, chantaje emocional, etc. ahora con incapacidad temporal, la empresa me pide que cause “baja voluntaria o que vuelva al redil”, inhumano, estremecedor. Toda una lección de vida, ahora a recuperarme, psiquiatra, psicóloga particular, tratamientos.

[@unoqueviaja]

Ánimo. Te recomiendo escuchar al doctor Psiquiatra Doctor de la Gándara. También te sugiero que escuches a alguien que me ayudó mucho, que no es psiquiatra pero me ayudó mucho. Se llama Patricia Canada.

[@mercheorenes5611]

El estrés no es solo por el trabajo en mi caso es por acumulación de problemas y obligaciónes pero me pasa lo mismo que describes hago todo en modo automático sin disfrutar de nada

[@rososa8407]

A cambiar..

[@Peru-hs9fz]

Si algo rutinario.. monótono .. los mismos pasos .. dinero te persigo

[@anamariavillarrealcasotti]

Gracias Carlos, interesante como siempre, saludo desde Uruguay

[@MrCafman11]

Excelente Carlos! Creo que la mejor vacuna contra el estrés es hacer deporte

[@koritoviri]

Ya me inscribí GRACIAS 🙏🙏🙏

[@marloto7]

Muy buen vídeo, tuve un flahs y me recordó exactamente donde empecé a no disfrutar y en motivo, gracias

[@xaviergracia2435]

Muchas gracias por estás reflexiones 😊

[@elenapanapana5405]

Hace muchos años que a mi nada ni nadie me hace sentir ..e perdido interes por todo ni siguiera el amor me hace gracia..e intentado de todo medicamentos intento socializar hablar con gente como yo pero con mi edad ya nada cambiara

[@anaojeda7609]

GRACIAS

[@mariasilvianogueyra1489]

Gracias y bendiciones

[@PALMIRABAUTISTA]

Mí cerebro, también está muy cansado.....

[@AnaHartog]

Yo siempre digo que estoy standby” estoy pero no estoy 😢 Gracias dr. me ayuda mucho la información que comparte. Que disfrute usted sus vacaciones en Noruega 🇳🇴 yo le saludo desde Sicilia Italia 🇮🇹👋

[@soytodooi2]

Que horrible es estar estresado😢

[@riocss3178]

Por qué e estado hablando de esto toda la semana y ahora me sale este vídeo

[@RodrigoDiaz-k6d]

Capo el doctor Cerati!

[@anaven9827]

Tal cual.

[@danielanataliaromanavalos1424]

Que acertado, gracias

[@icietmaintenant1485]

Amazing ❤❤❤

[@pormicarabonita84]

Y cómo puedes dejar un trabajo que te consume, aún sabiendo que se te va la vida con él, siendo mujer de 53 años sin muchas opciones para encontrar otro empleo? Qué cambios podría hacer para poder VIVIR?

[@fran3corsa]

Prueba en algún pueblo de montaña,tranquilo, siempre habrá personas a las que puedas ayudar en las tareas del hogar y acompañamiento a bancos, médicos... Pero a ritmo de pueblo,no de ciudad.

[@vicenterodriguezpascual2272]

Hola , primero mucha fuerza y ánimo. Seguro que hay opciones . Lo primero es ser agradecida por lo que tienes y a partir de ahí hacer pequeños cambios que te lleven a otro tipo de vida . Cuidarte , hacer algo que te llene y a partir de ahí se te abrirán posibilidades en la vida . Un abrazo

[@lunasoyyo]

Por suerte dejé el cargo que tenía en el trabajo y me fui... En poco tiempo y con 38 años dejé de dormir por llevar un cargo de máximo estrés y lidiar con 13 personas que no es fácil , más encima un día de fiesta. Así que muy agradecida pero prioricé la salud.

[@lunasoyyo]

Te deseo la suerte del mundo y simplemente busca el camino en un pueblo . Mi madre dejó todo y se fue a vivir en un pueblo con 52 años ,es verdad que al principio cuesta pero cuando tienes fe sale bien. Ahora lleva un negocio

[@jobramirez2004]

Los seres humanos a menudo nos enfrentamos a situaciones que parecen imposibles de superar: la muerte de un ser querido, problemas familiares graves o la desesperación provocada por nuestro estilo de vida. Tal vez estemos a punto de tirar la toalla o no veamos la luz al final del túnel. ¿Qué podemos hacer si nos pasara algo así? La Biblia promete ayuda a quienes tienen fe en el Todopoderoso, le piden su espíritu santo y hacen todo lo posible por agradarlo. Fíjese en estas animadoras palabras de Jesús: “En verdad les digo que cualquiera que diga a esta montaña: ‘Sé alzada y echada al mar’, y no duda en su corazón, sino que tiene fe en que va a ocurrir lo que dice, así lo tendrá” (Marcos 11:23). No hay ninguna situación imposible de sobrellevar o afrontar si dejamos que el poder de la Palabra de Dios y del espíritu santo influyan en nuestra vida.

[@Roquea.207]

Si bien es cierto que el estrés se sufre en todas partes en esta vida hay lugares mucho más tóxicos que otros por ejemplo aquí en Estados unidos todo el mundo vive 24/7 zombie del estrés, abrumados , agresivo sin saber porque,corriendo hacia ninguna parte … no creo que hayan muchos países peor que este en materia de estrés todo amenaza con destruir tu estabilidad financiera y la gente aquí vive a un cheque de diferencia de irse para abajo de un puente Quiero en un futuro Y Dios me ilumine el camino largarme de aquí , lo único que me mantiene aquí es mi hermano gemelo ❤.

[@enriquejaimes3368]

La vida en EU es horrible. Parece bonita desde afuera pero es como un set de television. Te da la impresion de ser exitoso porque puedes comprar toda clase de porquerías pero, al final es muy solitaria, la gente es egoista, y mas si eres immigrate, no le importas a nadie. Yo vivi 10 años allá, hice dinero y me regrese a mi país. Eso es para lo único que sirve EU, haz dinero y lárgate de ahi antes que sea demasiado tarde.

[@Roquea.207]

@@enriquejaimes3368 lo describiste perfecto

[@leonardopimentel700]

Yo últimamente estoy pensando que sufrí algún trauma en el pasado que me ha creado todas estas situaciones que describes...puede ser posible????

[@TaniaEscarcega_Uwu]

Yo también pienso y siento eso.

[@leonardopimentel700]

Como los has enfrentado???

[@TaniaEscarcega_Uwu]

​@@leonardopimentel700 He seguido adelante sobre la marcha después de un largo periodo de pensar que ya nunca más podría volver a ser la misma, no he vuelvo al 100% ni me resigné, sólo sigo caminando viendo de qué manera puedo recuperar eso que siento no se ha perdido del todo. Pero si creo que traumas fuertes desnivelan todo.

[@FernandoLopez-wp1bs]

VEREMOS CONLOS AÑOS QUIENES QUEDAN

[@marygaby4020]

Yo deje muchas cosas por empezar un emprendimiento del cual no me arrepiento. El problema es que ahora no puedo disfrutar muchas cosas, siempre que salgo o estoy con mi familia ando pensandp que tengo que avanzar y estoy preocupada si no avanzo, incluso en dias festivos o sabados y domingos. Como se puede mejorar en ese punto, es también estres?

[@ofeliadefatimagross3403]

ASÍ ME SIENTO, 😢 ESTABA TRABAJANDO MUCHOS Y AHORA ESTOY LIBRE Y ME SENTIA TRISTE 😥☹😢 ME PREOCUPE Y CONSULTE A MI DR 😂🎉❤ NO ES FACIL YA TENGO 1 MES CON TRATAMIENTO 😮😮

[@FernandoLopez-wp1bs]

NO AGUANTO MAS ASI A VER SI ME PUEDEN HACER ESTRESAR PARA VER QUE TAL ES

[@truper.store.mexico1124]

El frio hace conectarse y el calor te mata como en yucatan México s 45 grados

[@APeowich]

Mi psicóloga me dijo que ya estoy roto, que las experiencias que viví me dejaron así y que tengo que aprender a vivir así y nunca se va a ir. Será que hay una manera de despertar?

[@mickypriest8751]

Es raro que no te ofrezca una solución, tomas pastillas?

[@APeowich]

@@mickypriest8751 no amigo nada

[@mickypriest8751]

​@@APeowich yo en un momento me sentí así y no avanzaba con la psicóloga, deberías ver a un psiquiatra , probablemente necesites algunas pastillas para regularizar tu ánimo.

[@fernandomoline6675]

No es fácil...pero hay solución..por supuesto. Mira en tu interior, conecta cuerpo mente y espíritu. Haz deporte, yoga, iniciate en la meditación, lee libros de auto conocimiento ( psicología transpersonal), apaga la TV, no veas noticias, deja poco a poco redes sociales, crea una rutina de acostarte y levantarte, mirate a ti mismo como parte de la vida, no como "yo y la vida"(dualidad). Perdona a los que te hicieron daño, no te creas víctima de la vida, porque eres parte de ella. No te quejes ,no juzgues a las personas. Agradece, escribelo, empieza a comer mejor... Mira si hay cosas que hacer....poco a poco, sin prisas. Verás los resultados. Un saludo.

[@APeowich]

@@mickypriest8751 Notaste un cambio en el estado de ánimo promedio en el mes con psiquiatra? Es exactamente esa la palabra, como que no avanzo con la psicóloga y me diga lo que me diga es lo mismo.

[@truper.store.mexico1124]

En Europa se cura todo

[@armandouribe2092]

Yo necesito de un amigo para salir a vivir aventuras, no tengo :(

[@Peru-hs9fz]

Intenta solo . .. yo esperando igual ahora empezare sola

[@armandouribe2092]

@@Peru-hs9fz lo he hecho solo muchos años y está padre, lo disfruto, pero a veces si se necesita un compañero

[@Peru-hs9fz]

@@armandouribe2092 entiendo .. pero aveces no tenemos la oportunidad de encontrar a tal compañero.. de viajes o de caminatas.... Nacimos solos.. viajo al campo. . Y hay un pequeñito video musical en las ruinas de mi pueblito... Jessii whalar

[@matios6013]

A veces no es facil encontrar un amigo...pero haz actividades solito..siempre estar en movimiento

[@noraromero2429]

Yo vivo sin ganas de nada, solo desaparecer

[@willypedernales4213]

Yo tambien. debemos de intentar algo diferente.

[@noraromero2429]

@@willypedernales4213 Si, debe haber algo para poder encontrar un sentido.

[@ignnet6197]

Diablos también me gustaría darme esos viajes haber tenido la oportunidad de ir a la universidad pero ni modo me toco ser adulto joven y el estrés es mi desayuno comida y cena diaria solo espero algún día tener el valor de dejar abierto el gas de la estufa e ir a dormir por siempre

[@ProtonMaxima]

Porque los medicos y mutuas pelean tanto las bajas por estrés o las incapacidades etc etc,....

[@koritoviri]

😍👏👏👏

[@martinperu6207]

Cierto... Que es burn out?

[@underrapsmr6720]

Un juego de la play

[@octagon7536]

sigue viviendo en tu esfera desde el privilegio, te invito a que conozcas la realidad de varios paises de america latina y conozcas en carne propia lo que en verdad es el estres

[@ultronics9841]

El estrés no discrimina nacionalidades y culturas eh. Existe, y para cada persona es propio y subjetivo. No hay que subestimar lo que siente la otra persona, dependiendo de dónde sea. Cada persona sabrá qué estrés tendrá, nunca subestimar a nadie!

[@lilianmartinez151]

Yo soy de Centroamérica ahora vivo en Usa, y la verdad yo vivía en paz en mi país aunque con menos comodidades ahora soy muy infeliz viviendo en un país extraño, todos los días pienso en regresarme a mi país.

[@enriquejaimes3368]

Falso. Hay gente sufriendo de depresión y estrés en todos los estratos sociales, también gente plena y feliz viviendo con poco. El problema principal viene de adentro, y en muchos casos es fisiologico. Es una enfermedad.

[@enriquejaimes3368]

@@lilianmartinez151hazlo ya, no dejes pasar el tiempo. El estrés, soledad y resentimientos se acumulan y te llevan al limite. No te dejes seducir por la vida de aparador de USA, la felicidad no esta en el consumismo.

[@carlosrodriguez9223]

Gracias por los problemas y por darnos envidia.

[@rosanaestevezabogada7323]

Cuando tienes niños ...no es tan fácil...ojalá pero en tu video no encuentro soluciones concretas

[@jorgepavon8782]

Creo que el propósito del vídeo es concientizar la importancia de controlar el estrés, psicoeducación pura.... Y obvio promocionar su programa.

[@enriquejaimes3368]

Cuando tuve a mi hijo, llegue a pensar así, pero un amigo me dijo: “no le eches la culpa a tus hijos de tu ineptitud para vivir la vida” Me di cuenta que si, los hijos meten mas dificultad y estrés económico pero, también te dan muchísimo. Nosotros como padres debemos llevar las riendas de la familia y llevarla a donde queremos, aunque sea algo no convencional. Hay familias viajando por el mundo con niños pequeños y haciendo toda clase de cosas. Pero siempre tendemos a ponerlos como pretexto para no dar los saltos necesarios en nuestra vida, por miedo.

[@miamimeloconfirmo5068]

El aburrimiento también te desconecta

[@OscarBarquinFernandez]

Si te tengo q decir la verdad, no he visualizado el video, no tengo 10 min para dedicarle a otro psiquiatra... Los videos tan largos los interpreto como q el interlocutor se gusta, además está como muy bien adornado el paisaje de fondo... Lo q suele ser mucho ruido y poca chicha. Por otra parte pobres pacientes si para transmitirles q el estrés es malo necesitan 10 min de speech, con el colocon de rivotril no se si se acordarán cuando salgan por la puerta, ya me entiendes... Definitivamente SI, al habla un muerto en vida, pero le puedo decir q el estrés es lo único q me ata a una vida q le aseguro q NO PARA. Usted le recomendaba a sus pacientes q desconectasen?? Al habla un paciente con cargas y mucho trabajo... Puede q sacase buenas notas en la uni pero usted es poco empatico con sus pacientes, quizá les pase a todos los del gremio q saben mucho de toros pero desde la barrera. Pues nada q si hace un video más corto me molestaré en verlo, no se lo tome personal, no lo hago por cualquiera, eso de ver videos largos y por si me lee alguien q este penando por la vida con una enfermedad mental, NO DESCONECTES, NO TE QUEDES MUCHO TIEMPO A SOLAS CON TUS PENSAMIENTOS, OCÚPATE.... UN POCO DE ESTRÉS SIN PASARSE TAMPOCO, QUE NO SOY MASOQUISTA NO TE APARTA DE UNA VIDA DE LA QUE LA PROPIA SOCIEDAD TE APARTA

[@sebajulio1800]

Mi padre se suicidó, y estoy seguro que fue el estrés una de las causas.

[@ivonnecacereslizarazo2734]

Abrazo este momento

[@jamerlesmes763]

2 Samuel 15 1 Aconteció después de esto, que Absalón se hizo de carros y caballos, y cincuenta hombres que corriesen delante de él kzbin.info-KzHq6Af0a4?si=KaSxypD94rn-60me