1) Başına gelen olayları dışsal koşullara yüklemek (şans,kader vs.) 2) Farklı bakış açılarına tahammülsüzlük 3) Gerçekçi ve net bir hedef koymamak 4)Duygu, düşüncelerin nedenlerini değerlendirememek 5)Kendi performansını, davranışlarını değerlendirememek
@vildanhanim3 жыл бұрын
Son zamanlarda fikirlerimde, davranışlarımda ve dünya görüşümde değişimler olduğunu hissediyordum. Hatta arkadaşlarımdan da bununla ilgili yorumlar aldığım oldu. Bu videoyu izleyince anladım ki, aslında öz farkındalığım yükselişe geçmiş. Pandemi döneminde kitap okumaya daha fazla zaman ayırma fırsatı buldum, sanırım bunun da bu duruma ciddi bir katkısı var. Ve tabiki hayat tecrübeleri, yaşantılar, zamanla olgunlaşma... vb. olgular da diğer etkenleri oluşturuyor. Teşekkürler Özlem Hanım, yine harika bir video olmuş, emeğinize sağlık.
Sizi tebrik ederim shimdiye kadar izlediğim en faydalı 10 kanalın ichindesiniz ve hershey ichin teşekürler .
@sudebicer93713 жыл бұрын
sanırım yeterli seviyedeyim😌 daha iyi bir seviye için analiz ediyorum kendimi, hayatımı, çevremi...
@sfrn183 жыл бұрын
Siz ve sizin gibi birikimini youtube kanalı üzerinden paylaşım yapanlar sayesinde çoğu insanın nefret merkezi haline getirdiği internet sayesinde gelişime açıldım. Son 2 yılımda her gün bir eksiğimi farkediyorum veya hatırlıyorum olumlu yönlerimi keşfe çıkıyorum. Ama insanın negatif yönlerini saptamak aşırı kolayken pozitif taraflarını keşfetmek daha zor. Bununla ilgili bir video yaparsanız harika bir güzellik yapmış olursunuz bizlere.
@murselgurcan40883 жыл бұрын
Sesin çok iyi geldi ablam çok güzel olmuş video eline sağlık
@manifestliyorum2 жыл бұрын
Kendini tanıma oynatma listesine başladım şimdiden çok iyi geleceğini hissediyorum. Bu videoyu başarılı buldum ve maddelere göre öz farkındalığı yüksek biriyim.
@tulaysahin81183 жыл бұрын
Çok güzel çok zevkli bir videoydu bayıldım .
@gulankaya32633 жыл бұрын
Çok faydalı bir video oldu! Herşey için çok teşekkürler... İyi ki varsınız! Sevgiler ve saygılar sunuyorum...
@Nielo-rv6uo3 жыл бұрын
Bein iyileştiren güzel insan❤️🌷
@abdullahozdamar74473 жыл бұрын
Teşekkürler Hocam. Önemli konulardan biri gerçekten. Aklınıza yüreğinize sağlık..
@busrakorkmaz78423 жыл бұрын
Hocam bende bugun kendimle ilgili bunu dusunuyordum, gercekten cok onemli bir konu. Tesekkurler... ❤
@sudebicer93713 жыл бұрын
9 ay sonra sizin gibi bir psikolog olmak için ilk büyük adımımı atıcam inşallah
@fatmanurdokgoz41572 жыл бұрын
6 ay kaldı..
@sudebicer93712 жыл бұрын
@@fatmanurdokgoz4157 gece gece hıc gerek yoktu hatırlamaya ama sen de gece 3 te hatırlamıssın..
@sudebicer93712 жыл бұрын
yazık halimize ya
@barisakdemir47452 жыл бұрын
Oldun mu bana ucretsiz seans verirmisin
@ezgianadollu60333 жыл бұрын
Çok faydalı bir video. Teşekkürler
@elif26243 жыл бұрын
Bugün duygu karmaşası ve ne hissettiğimi nasıl tepki vermem gerektiğini tam anlamıyla bilmediğimi fark ettim sanki hayatı kendim için değil de başkaları için yaşıyor gibiydim ve şans eseri videonuza denk geldim izledikçe kendimi fark ettim gerçekten sorgulamaya başladığım şu zamanda karşıma çıkmanız ne güzel tesadüf iyiki varsınız bu durumu aşacağıma inanıyorum sevgiler 🌸💜
@reyyhandiyebiri56573 жыл бұрын
Yaaa yine insana çok şey katan bir video olmuş çok teşekkür ederiiiizzz emeğinize sağlıkkk 😻😻😻
@aysesevinc12652 жыл бұрын
Terfi ettirilen kişi hakkında ki örneğine katilmiyorum... gerçekten çok iyi ve özverili çalışıyorsanız herkesle iyi geçinmek zorunda değilsiniz... özellikle yönetici pozisyonun da iseniz...ayrıca kimse herkesle iyi geçiremez ve her zaman uyumlu olmayi kimse istemez. 😇😇🙃😚😚 videonun diğer kısımları çok eğitici ve güzel bir kanal emeğinize sağlık ❤👌👏👏
@esinlensifalan69072 жыл бұрын
Daha fazla sayıda insana ulaşmanızı gönülden dilerim 👏👏👏
Yolumuzun keşismesi muhteşem yolunuz açık olsun iyi ki varsınız sayenizde 56 yaşımın en güzel senesini yaşıyorum sevgiler ❤️
@idriskevkir772010 ай бұрын
Harikasın
@nejlagurbuz75143 жыл бұрын
Teşekkürler Özlem hanım 🙏
@enfesmutfagim33722 жыл бұрын
Ağzına sağlık çok güzel anlattın konuyu
@cavidanakpnar6066Ай бұрын
Teşekkür ederim.
@043_music83 жыл бұрын
İyiki varsın Özlem Tokğöz💕🤲
@kadirborucu75273 жыл бұрын
Çok teşekkürler....
@Yükalnet Жыл бұрын
Emeğinize sağlık
@mehmetdeveci59383 жыл бұрын
Video için teşekürler.
@ybash933 жыл бұрын
Vallahi Özlem hanım, ilk videonuzu izlediğim de size ön yargılı yaklaştım ama şuan abone oldum. Motivasyonunuz düşerse bu yorumu okuyun ve lütfen devam edin. Mutlu günleriniz olsun
@ozlemtokgozozsoylar3 жыл бұрын
Çok teşekkürler 😊🙏
@hilalabay76063 жыл бұрын
Emeğinize sağlık çok güzel bir video olmuş. özfarkındalığı gelıstirme adına yeni videolarınızı da izlemek isterim. Değerlerimizi bilmekten bahsettiniz. Bu konuyu da açtığınız videolarınız olur umarım. Tesekkürler
@ozlemtokgozozsoylar3 жыл бұрын
Merhabalar, şu linkteki videomda değerlerinizi analiz edebileceginiz çok güze bir egzersizimiz var, öneririm kzbin.info/www/bejne/pXm8gXV-bb-Ug8k
@emmypeterson17742 жыл бұрын
Çok güzel anlatmışsınız
@ismailkara98313 жыл бұрын
Emeginize saglik
@adem153pesces73 жыл бұрын
Merhaba bir işe girdim anlatılandan çok daha zordu kisada olsa bana iyi geldi şimdi istediğim işi yapmak için sınırları zorlama zamanı kendi bildiğim yolda yürüyeceğim bunu size aktarmak istedim hoşçakalin
@narin6523 жыл бұрын
Video için teşekkür ederim 🧡
@frauberivan3 жыл бұрын
Psikoloji okumak ile ilgili video gelsin lütfennn💕
@ozlemtokgozozsoylar3 жыл бұрын
Cumartesi günkü videomuzda psikoloji okumak isteyenlere öneriler de olacak 😉
@frauberivan3 жыл бұрын
@@ozlemtokgozozsoylar bekliyorum 🙈
@haceruygur90543 жыл бұрын
@@yagmur7418 Bence günümüzde ve gelecekte psikolog ve psikiyatristlere çok ihtiyaç var. Ben 52 yaşındayım ve bunları yenice keşfediyorum. Teşekkürler Özlem hanım
@aysegul45823 жыл бұрын
Tüm videolarınız gibi bu çalışmada çok değerli.Emeğinize sağlık.Bende elimden geldiğince özfarkındalığımı yükseltmeye çabalıyorum.
@alitekin55213 жыл бұрын
Teşekkürler. 🍀
@mehmetaltntas1583 жыл бұрын
Arkadaşlar bu kadın samimii.
@sabriyebahadr93473 жыл бұрын
Allah görür gibi yaşamak bu da fakındalıgı ögretiyor insana kendisini sorgulatıyor içindekileri ve dışındakileri fark ettirip ona göre hareket ediyorsun yani kul hakkı gibi mesela teşekkür ederiz
@ayfelyldrm31463 жыл бұрын
Konu farklı değil mi? Sapla saman karıştı yine😩
@sabriyebahadr93473 жыл бұрын
@@ayfelyldrm3146 güzel kardeşim😊 bende ögretiyor dedim dinde sana bu konuda yardımcı oluyor demek istedim yani öz farkındalıgın zayıfsa inanç bu konuda sana telkin veriyor hatırlatıyor kendini bil diyor bunu demek istedim bazen mesela kötü şeyler gecer aklımızdan Ama inanç yani Allah korkusu kendini sorgulatıyor ve günahtan kacınıyorsun her konuda hesaba cekiyorsun kendini ben bu benzeligi gördüm hepsi bu
@ayfelyldrm31463 жыл бұрын
@@sabriyebahadr9347 👍😉
@catlover-fp3on2 жыл бұрын
Bismillah 💜
@welyamtel98553 жыл бұрын
Çevremizde sizin gbi iyi hocalar olsa
@muhammedyavuz27862 жыл бұрын
Teşekkürler! Bir ek bilgi: Tarikat, insana bu anlatılanları fazlasıyla öğretmek için vardır. Âşık Yunus Emre ise tarikatlar için bir numara örnektir...
@karskvideolar83792 жыл бұрын
Harika bir video
@cafersayar9053 жыл бұрын
Teşekkürler
@ahmethekimoglu63422 жыл бұрын
teşekkürler
@dazzling59543 жыл бұрын
Harikasınız💕
@gulnazekici14972 жыл бұрын
vay be harika :)
@basakaydn62833 жыл бұрын
Canım hocamm🐞
@cihankazel2 жыл бұрын
Merhaba Özlem hanım kendimi geliştirmek adına videonuzu izledim ve gerçekten öz farkındalığı düşük bir insan olduğumu fark ettim. Yalnız demek istediğim şu var ki insan kendi sınırlarını koymamalı bence son dediğiniz yeri tam anlayamadım yani insan kendine sınır koyarsa o sınırlar içinde sıkışıp kalmaz mı? Aksi takdirde sınırsız bir şekilde olduğu zaman da savrulur durur dediğiniz gibi belki ama sınır koymanın doğru olup olmadığı konusunda emin olamadım fakat diğer dediğiniz her şeyi ciddiye aldım ve uygulayacağım çok teşekkürler.
@tilkiahri44893 жыл бұрын
hemen buradayım
@gigi-wh3go3 жыл бұрын
Hemenn geldim🙌
@irem97523 жыл бұрын
Benim öz farkındalığım azmış
@olcayyenidede3 жыл бұрын
9:37
@ed34793 жыл бұрын
İzleyip rahatlayalım diye açtığımız videplarda trenyol reklamları ile taciz edilip sinirimizin tavan yapmasına ne yapabiliriz?
@nurcankant97543 жыл бұрын
Slm hocam online terapi almak istiyorum bilgi alabilirmiyim tşk
@ozlemtokgozozsoylar3 жыл бұрын
Merhaba terapi hizmeti vermiyorum, ilginiz için teşekkürler
@fatmakoca31573 жыл бұрын
Farkındalık eksikliğinde genetik faktörü rol oynar mı. Yada bilimsel bir açıklaması varmı?
@ozlemtokgozozsoylar3 жыл бұрын
genetik, psikolojik ve sosyolojik pek çok faktörün etkisi var.
@selimozubek85063 жыл бұрын
8.50 diuorsumuz ki " calistigi ortamda adalet varsa..." sonrada torpile bahane bulmayina getiriyorsunuz. Ya adalet yoksa ve is torpil ile donuyorsa? Sorumlu insanin kendisi mi?
@ozlemtokgozozsoylar3 жыл бұрын
Adalet yoksa bu onun sorumluluğunda değil ama orada kalmak ya da kalmamak kendi sorumluluğunda, zira ağaç değiliz yer degistirebiliriz
@nuranyilmaz23993 жыл бұрын
🙏
@barisakdemir47452 жыл бұрын
Benim sikintim oz farkindaligim cok gelismis napacagim ya her sn farkindayim
@azizkaratas48453 жыл бұрын
Hocam adrenalin anskiyete korku p atak yuzunden dlsarl clkmak ta zorlanlyom ani carplntl adrenalin korku panik insanl baylltlrml yere dusururmu bu hisleri taslyombeyin sersemligi bas donmesi ayakta durmakta zorlanma yururken kafada gerilim ve dengesizlik oluyo hocam bu kallclml yoksa vidyo da dediginiz gibi duygu vezihinler gelir gecermi o sozunuz bana moral veriyo hocam bu gececimi yazarsanlz sevinirim
@ozlemtokgozozsoylar3 жыл бұрын
Tabi ki yeter ki onları sakince izleyebilme kaslarımızı gelistirelim
@fatmabalcamyurdu94043 жыл бұрын
🙏👌
@yaseminkorkmaz5431 Жыл бұрын
🌷
@nejlagurbuz75143 жыл бұрын
❤
@hicrannlayandm47893 жыл бұрын
Vay be ben özfarkındasızmışım:)
@sevgisen52293 жыл бұрын
💖🙏
@oguzercan6032 жыл бұрын
👏👏🍀🥰😍
@hesnauyanik88935 күн бұрын
Anlattıklarınız doğru ama verdiğiniz örnekler yanlış,terfi konusunda ülkenin ne halde olduğunu bir bilseydiniz,örnek olarak başka bir konu bulurdunuz.